14 Známky, které potřebujete získat F přes Ex

Pojďme si to vyjít z cesty, je tu velká šance, že jste na sociálních sítích snooped, jen abyste viděli, co je vaše ex. Zatímco trochu zvědavosti není špatná věc, neškodná zvědavost se může rychle proměnit v nezdravý zvyk, když budete držet krok se svým bývalým přítelem. Závoj internetu vám umožní podívat se na jejich život z dálky, ale nemusí uspokojit vaši zvědavost natolik, že budete kontrolovat svůj ex. Pak se vaše emoce dostanou do hry a myslíš, že se točí. Najednou, co začalo, jak přemýšlel o tom, co vaše ex by mohlo být až k vám způsobil přehodnotit všechno o vašem vztahu a může způsobit, že si přehodnotit svůj rozchod. Šel jste od přemýšlení, co dělají, aby si na ty dny, kdy jste byli blaženě šťastní, dělali. Vy romantizujete minulost a omlouváte se za problémy, které jste měli ve svém vztahu. Vaši přátelé a rodina se kutálejí očima a vyhánějí vás za to, že i vy bavíte myšlenku svého ex natož, abyste se na ně podívali nebo se s nimi setkali. Kromě svých frustrací ze svých protichůdných emocí a veškerých vstupů od své rodiny a přátel, pokud vy a váš ex sdílíte spoustu stejných přátel nebo aktivit, může se cítit nemožné se nad nimi dostat, protože máte pocit, že jste v okolí po celou dobu. Ať už se váš ex snaží dostat do kontaktu s vámi, nebo si děláte vlastní online snooping, těchto dvanáct znamení je jasným připomenutím, že byste neměli plýtvat časem a energií na starého přítele, který není udělá radost.

14 Jsi svolává jejich sociální mediální účty

Se schopností nahlédnout do života vašeho ex, aniž byste se s nimi museli skutečně mluvit, může být příliš lákavé, když zjistíte, co je nového v životě vašeho ex. Zatímco sociální média mohou dát vám, že potenciálně uspokojení pohled do jejich života, trolling vaše ex je sociální mediální účty nebude vám pomůže dostat se přes vztah. Jak mnoho lidí používá sociální média, aby zobrazili „zvýrazněný kotouč“ svého života, snooping kolem něčího účtu (účtů) sociálních médií vám nedává přesný pohled do jejich životů, a to neznamená, že se budete cítit lépe. 

13 Jsi záměrně spuštěn do nich

Když žijete ve stejné oblasti jako vaše ex nebo máte podobná místa na hangoutu, čas od času se do nich dostanete. Jen proto, že je možné vidět vaše ex někde neznamená, že byste měli úmyslně usilovat o jejich zobrazení. Když se s někým rozeberete, je nepravděpodobné, že by se vám z cesty, jak je vidět, nepomohlo překonat jakákoliv zavazadla, která z tohoto vztahu zbyla. Vyhněte se jít na místa, která vás baví jen proto, že vaše ex může být tam, ale nejdou někam jen vidět vaše ex jeden. Pokud potřebujete mluvit se svým ex o něčem tváří v tvář, zavolejte jim, abyste si vytvořili čas a místo, kde se setkat.

12 Způsoby ovládání

Kontrolní a manipulativní vztahy jsou mnohem složitější, než někteří lidé mohou věřit. Často jsou manipulativní lidé fantastickí při překroucení slov a jejich partner se cítí, jako by byli vina, když ve skutečnosti neudělali nic špatného. Pokud váš ex byl manipulativní nebo ovládající jakýmkoliv způsobem, jako je neustále kontrolovat na vás, kritizuje vás, nebo zpochybňuje vaši rodinu a přátele, udělejte vše, co je v jejich silách, abyste jim nedovolili udržet si kontrolu nad svými emocemi po skončení vztahu. Udržujte se obklopeni důvěryhodnými a podpůrnými lidmi. Nepodléhejte nápadům nebo názorům vašeho ex. Nemůžete ovládat své emoce, ale můžete ovládat svou reakci na jednání jiných lidí.

11 Nikdy jste nebyli „dobří“

Každý chce být atraktivní pro svého přítele nebo přítelkyni. Být žádoucí nejen pomáhá posilovat naše sebeúcty, ale také znovu potvrzuje, že nás ostatní oceňují a potřebují. Pocit jistoty díky vlastnostem, které přinášejí do vztahu, vám může pomoci zaměřit se na tyto kvality v jiných aspektech vašeho života. Nicméně, pokud máte ex, který nikdy nebyl spokojen s tím, co jste udělali a jste ještě pořád nechat vaše ex negativní a škodlivé komentáře ovlivnit, jak žijete svůj život, je třeba dát co největší vzdálenost mezi vámi dvěma je to možné. Udělejte si čas lidem a aktivitám, které milujete. Zaměřte se na to, co vás dělá šťastnými a znovu potvrzuje, kdo jste namísto toho, abyste nechali svůj ex toxický jazyk i nadále převládat ve svém myšlení po skončení vztahu.

10 Uvolnění při práci

Užívání dlouhého oběda nebo občasné hraní hooky z práce na setkání se svým přítelem může být zábavné a vzrušující. I když nemůžete použít všechny své osobní dny, abyste se mohli se svým partnerem spontánně setkat, může být zábavná bitva pravidel trochu vzrušující. Pokud jste však uprostřed rozpadu nebo jste se rozešli se svým bývalým uživatelem, ale stále vás způsobují, že se budete v práci uvolňovat (neustálým přerušováním vašeho dne pomocí telefonních hovorů, textů, e-mailů, poklesů, atd.) musíte nastavit jasnější hranice se svým ex. Ujistěte se, že vás nebudou rušit v práci a budou je ignorovat, pokud se vás budou snažit kontaktovat. Vaše práce nestojí za ztrátu jen proto, že váš ex chce mít konverzaci, když je to pro ně vhodné.

9 Rodinné problémy

Nemusíte souhlasit s rodinou všechno, ale když ti, kteří tě milují a vědí, že ti nejlepší záleží na tvém příteli nebo přítelkyni, měli byste věnovat pozornost. I když je možné, že lidé mají na někoho špatný dojem, pokud vaše oznámení o rozchodu učiní vaši rodinu pro vás takovou úlevou, že je to empatické pro váš smutek nad rozchodem, je to pravděpodobně dobrý důvod. Kromě některých případů vás většina členů rodiny a blízcí přátelé chtějí vidět ve svých vztazích šťastní a když vidíte, že se měníte, abyste splnili touhy někoho, kdo si nezaslouží, je potvrzení, že rozchod byl tou správnou věcí. Nechte špatný vztah v minulosti a užívejte si těch, kteří vás milují za to, kým jste.

8 Společensky izolovaný

Vztahy vyžadují pozornost, aby se dařilo. Je důležité jít ven na rande a udělat si čas pro svého partnera. Můžete vidět svého přítele více, než vidíte své blízké přátele nebo rodinu (zejména pokud žijete společně), ale to neznamená, že byste měli být izolováni od svých blízkých. Pokud jste nikdy nedovolili vám jít ven sami, nebo vás zpochybňovali a obtěžovali vás telefonními hovory a dalšími zbytečnými a manipulativními opatřeními, která vám brání užívat si svého času bez nich, vím, že jste lepší bez svého ex. Mít čas vynechat jeden druhého je zdravé a nezbytné v každém vyváženém vztahu.

7 Vy stále opilý text

Wow, tak to bylo pár měsíců a ty jsi stále vinen tím, že jsi poslal své ex texty, když jsi opilý, to není v pořádku. Existuje mnoho aplikací, které vás mohou chránit před tím, že mohou detekovat, když jste pod vlivem alkoholu, a může vás bránit odesílání trapných zpráv. "Hej" nebo "slečna" text nebude tak roztomilý, když se probudíš druhý den ráno.

6 Stále tě používají

Váš ex mohl být motivován, zodpovědný a rozumný na začátku svého vztahu, ale nějak se věci změnily a váš kdysi nezávislý partner se stal potřebným, nemotivovaným a očekávaným. Pokud se váš ex (nebo stále je) snaží dostat peníze od vás, dělat omluvy za to, že nefungují, když jsou dokonale schopni, nebo jen slacking na život obecně, neobtěžují jít zpět k nim. Každý má těžké časy a může se z času na čas cítit nemotivovaný, ale to neznamená, že by se měli prostě vzdát toho, že jsou soběstační. Ať už je to prostřednictvím odborné pomoci nebo motivace, vaše ex problémy nejsou vaší odpovědností. Nedovolte, aby vás bývalí používali pro peníze nebo jiné věci, což je pro vás nespravedlivé. 

5 Jste v novém vztahu

Nové vztahy jsou stejně vzrušující a děsivé. Všechno je čerstvé a syrové. Poznáváte se navzájem, vidíte, jak se vaše zvyky a zájmy pletou, a pomalu se dozvíte o svých minulostech. Když jste v novém vztahu, i když jste jen náhodně datování, vyhněte se své ex. Je to nespravedlivé vůči vašemu novému partnerovi a pro vás, pokud říkáte, že chcete být v tomto novém vztahu, ale stále držíte krok s vaším ex, jako kdyby jste vy dva mohli oživit svou starou romantiku. Udržet od svého ex, když jste v novém vztahu, vám také pomůže vyhnout se nespravedlivému porovnávání nového partnera s vaším ex jednoduše proto, že máte více historie se svým ex. Udržujte věci čestné a užívejte si toho, co tento nový vztah má pro vaši budoucnost.

4 Přinesete své Ex na Data

Ne! Není čas diskutovat o vašem minulém vztahu. Možná jste oba začali mluvit o svých minulostech, a to je v pořádku, ale nezačněte diskutovat o každém detailu o vašem ex, protože to bude téměř vždy vyděsit vaše nové datum pryč. Představte si, že tam budete muset sedět, zatímco někdo celou noc probodával jejich ex, vidět, co máme na mysli.

3 Jste nyní znám jako oplakaný pláč

Ano, je dobré jít ven s přáteli, když jste smutný, to vám umožní relaxovat a užívat si místo toho, že se zaměřujete na to, že vám někdo ublížil. Ale když alkohol zapadne a emoce začnou být těžší potlačit, plakat, a vy jste to opravdu nechali, a to je v pořádku, pokud se to stane jednou nebo dvakrát, ale ne pokaždé. Pokud jste nyní známo, pláč opilec, je na čase začít dostat přes své ex nebo jinak nikdo nebude chtít pověsit s vámi.

2 Vaši přátelé mají strach vyrazit ven

Takže je to rok a stále nekontrolovatelně plakete, vaši přátelé se mohou začít s vámi obávat. Pokud se vaši přátelé stále objevují na vašem místě se sadou pro rozchod (zmrzlina, časopisy, bonbóny a filmy) rok po vašem rozchodu, je na čase začít se pohybovat.

1 Jsou v novém vztahu

Nic neříká nedostupné nebo nezajímavé, jako je váš bývalý nový vztah. Dokonce i když jste spolu několik let a váš vztah skončil na základě vzájemných podmínek, musíte respektovat, že pokud váš ex je v novém vztahu, neměli byste se pokoušet o restart předchozí romance. Zacházení s vaším ex vztah s úctou nejen ukázat úctu a zralost vůči své ex a jejich nového partnera, ale také ukazuje sebeúctu, protože nejste ochotni vytvořit zbytečný stres a drama ve svém životě tím, že se zapojit s někým, kdo je již k jinému vztahu. Jak těžké může být vidět váš „ex“ pohyb z vašeho vztahu, vzít jejich nový vztah jako znamení, že byste se měli těšit z jakýchkoli pozitivních změn, které se dějí ve vašem vlastním životě.