12 Cvičení třídy nejlépe hodí pro vaše Zodiac

Z mnoha důvodů se obracíme na znamení zvěrokruhu. Když hledáme perfektního partnera, zkontrolujeme náš horoskop, abychom zjistili, který znak nejlépe vyhovuje našim vlastním. Když však chceme vědět, zda se nám podaří získat lepší práci, obrátíme se také na naše znamení některých odpovědí. Ale to není vše. Mnozí z nás nechali naše znamení mluvit, pokud jde o fitness třídy, které navštěvujeme. Bereme v úvahu osobnost našeho znamení, abychom se ujistili, že z našeho tréninku dostaneme to nejlepší, místo toho, který by nespadl do našeho charakteru. Zde je 12 tříd cvičení, které se nejlépe hodí pro vaše znamení.

12 Beran: Silový trénink

Pokud jste Aries, je pravděpodobné, že nikdy nebudete sedět. Jste na cestách, který zná vaši přátelé jako "obří kouli energie". Jsi zkusit něco, protože nejsi jen energický, ale jsi také odvážný. Velký trénink rutina pro vás je hardcore silový trénink třídy s vysokým dopadem a spoustou opakování, což vám vrah tónovaný tělo, které vás udrží nadšený.

11 Taurus: Třída Pole

Jsi jedna ambiciózní máma. Když se vaši přátelé vyhýbají žádat o navýšení nebo získání čísla chlapa, jste na něm jako bílá na rýži. Jste také velmi nezávislí, a zatímco vy zbožňujete své přátele, také toužíte po nějakém vážném čase. Konečně jste smyslná bohyně, což znamená, že jste ve svém vlastním těle velmi pohodlný. Všechny tyto tři atributy přidávají až jednu maličkou slečnu, která dělá třídu pole dokonalým cvičením pro vás.

10 Blíženci: Zumba

Energická holka, jako je třeba cvičení, které drží krok s ní jít, jít, pryč postoj. A protože je také známo, že si to lze představit, potřebujete rutinu, která vás udrží v celé třídě. Říkáme, aby Zumba zkusil, a aby vaše tepová frekvence byla bolavá spolu s vaší představivostí.

9 Rakovina: Jóga

Pokud jste Rakovina znamení, budete nosit své srdce na rukávu. Jste velmi emocionální a sympatický, pokud jde o sebe a ostatní kolem vás, což je důvod, proč je jóga dokonalým cvičením. Budete mít možnost dostat se do kontaktu se svým vnitřním duchem a emocemi a zároveň pracovat na svém fyzickém těle, abyste vytvořili dokonalý pozitivní zážitek všude kolem.

8 Leo: Total Body

Jsi holka, která ráda zaujímá centrální místo všude, kde je - zejména když pracuje. Víš, že vypadáš dobře, když děláš dřepy a nebojíš se postavit se dopředu a do centra posilovny pro všechny ostatní. Zbožňujete obdiv, ale také milujete spoustu akcí, takže potřebujete rutinu kick-a $ $ jako celkový trénink těla. Zde získáte kardio, silový trénink a základní práci v jednom, což vám poskytne trénink a tělo, které budete chtít předvést ještě více.

7 Panna: Barre

Panna, jako jste vy, je pracovitá a zaměřená na cíle. Těžko se odtrhnete od práce, abyste se pobavili, protože víte, co to znamená k úspěchu (odhodlání a dlouhé hodiny). Takže potřebujete tréninkovou rutinu, která vám rozumí. Pro dívku, jako jste vy, může být barre ve vaší budoucnosti. Barre třída je tvrdá práce, a dostat se přes to může být těžké, ale můžete to udělat. Koneckonců máte cíle.

6 Váhy: Kardio Dance

Pro sociálního motýla, jako jste vy, je nejlepší, abyste měli fitness třídu, která vám umožní mísit se s ostatními. Kardio taneční třída vám dává skvělou práci, která vám umožní bavit se s ostatními (a dokonce i nové přátele), které uspokojí vaši potřebu nikdy být sám, a zároveň vám úžasné cvičení, které bude mít hledáte a cítit se skvěle.

5 Štír: Kickbox

Štír je jedním z nejstatečnějších znamení zvěrokruhu, takže je důležité, abyste měli cvičnou třídu, která je stejně silná jako vy. A protože jste také super zaměřeni na všechno, co děláte, potřebujete také třídu, která vám umožní zůstat v zóně po celou dobu. Nasaďte si rukavice a vyzkoušejte své dovednosti v kickboxu, kde budete moci ovládat zpocené cvičení, které je stejně odvážné, jako jste vy.

4 Střelec: Boot Camp

Pro odvážnou ženu, jako jste vy, si myslíme, že třída vašeho výcvikového tábora je až do vaší uličky. Budete mít možnost získat skvělé cvičení, které vás udrží na nohou, které se nikdy nebudete nudit. Jste také velmi přímočarý druh galerií, a taková cvičení vám dá, že žádný typ býčího postoje. Pracuje tě tvrdě z jediného důvodu a jen z jednoho důvodu: dostat tě do šílené podoby.

3 Kozoroh: Aqua aerobik

Kozoroh je velmi odhodlaným znamením. Víš, co musíš udělat, abys uspěl a šel nad a za to, aby si to udělal. Jste však také trochu konzervativní, zejména pokud jde o vypracování před ostatními. Říkáme, že aqua aerobik je pro vás tou správnou cestou. Zde budete mít to skvělé cvičení, aby vám tělo, které chcete, ale budete také zahrnuty ve vodě, aniž by se starat o to, co si ostatní myslí o své pohyby - nebo vaše tělo.

2 Aquarius: Spinning

Jsi velmi zvědavá dívka, která je vždy na místě, aby zkusila něco nového. Jsi také někdo, kdo může být závislý na něčem rychlém - zvláště fitness rutinách, které si kopou zadek. Spinning je pro vás perfektní fitness třída. Budete konečně schopni vidět, co všechno je humbuk, který zabije vaši zvědavost, as trochou štěstí můžete být závislí na tom, že trénink je tak intenzivní (a účinný).

1 Ryby: Pilates

Jako soucitný a jemný tvor, jako jste vy, nejste nutně dychtiví dělat intenzivní cvičení, kde instruktor křičí na vás pracovat tvrději nebo jít rychleji. Místo toho potřebujete něco trochu chladnějšího, ale stejně účinného. Pilates je solidní volbou pro dívku, jako jste vy, která chce dobrý trénink, který se můžete cítit po, ale je dostatečně jemný, aby se skála, aniž by se příliš vyčerpaný na cestě.