13 způsobů Tequila je pro tebe opravdu dobrá

Pravděpodobně už víte, že alkohol by měl být konzumován s mírou z mnoha důvodů, ale každý tak často slyšíme skvělé zprávy o tom, co může malé množství alkoholu udělat pro naše těla. Pokud jde o zdravotní výhody alkoholu, víno je určitě top contender, ale jak se ukazuje, tequila může být opravdu dobré i pro vás - to je, 100 procent agave tequila. V USA alkohol může být označen "tequila", pokud má asi polovinu agáve tequily, což znamená, že druhá polovina může být jakýkoliv jiný druh alkoholu. Ale pokud máte dobré věci, tady je 13 věcí, které by vás mohly cítit lépe při pití.

13 Tequila vám může pomoci zhubnout

Bylo zjištěno, že agávová rostlina jak rozpouští tuky v těle, tak snižuje hladinu cholesterolu. Studie provedená na American Chemical Society použila myši a zjistila, že agaviny (cukr z agávové rostliny) nejen snižují hladinu cukru v krvi a stimulují produkci inzulínu, ale také pomáhají myším zhubnout. Na rozdíl od cukrů, jako je fruktóza a glukóza, vaše tělo neabsorbuje agaviny, takže nebudou hladit krevní cukr úplně stejným způsobem. Fungují také jako typ vlákna, takže vás mohou skutečně naplnit.

12 To vám může pomoci spát

Většina z nás by spojila tequilu s zábavnou noc s našimi přáteli, ale pití unce nebo tak dříve, než postel mohla skutečně pomoci vám usnout rychleji ... a spát také zdravěji. V podstatě jeden záběr je vše, co potřebujete. To nebylo přesně vědecky prokázáno, ale hej, pokud to funguje pro vás, pak je to úžasné. Jen mějte na paměti, že další pití může narušit váš spánek, i když zpočátku můžete usnout. Obecně, jakmile vaše tělo spotřebuje cukr z alkoholu, můžete se probudit a nebudete v hlubokém stavu REM. Je možné, že tequila nemá takový účinek, protože naše těla nestráví cukry.

11 Mohl byste mít méně kocovin

Pití rovné tequily může ve skutečnosti pomoci snížit šanci na získání kocoviny, ale musíte pít 100% agáve tequily získat tento prospěch. Když je tequila smíchána s jinými alkoholy nebo sladkými chasery, přidáváte do kocoviny oheň palivo. Pokud se ale chystáte pít, může být pro mnoho důvodů opravdu něco skvělého, protože má méně kocovin ... jako to, že kocoviny sát. Ale čím lépe se cítíte po noci ven, tím větší je pravděpodobnost, že narazíte na posilovnu, budete jíst zdravě, místo toho, abyste dali do touhy po mastných jídlech, a udržujte své emocionální nálady vysoké.

10 můžete pít přímo

To není přímý zdravotní přínos, ale může to být, protože většina pronásledovatelů jsou sladké nápoje, ať už si vyberete sodu nebo šťávu, z nichž ani jeden není zdraví. Spousta likérů je dost ošklivá, když se popíjejí sama, ale pokud jde o 100% agávu tequilu, může to být docela pěkné. Samozřejmě můžete přidat trochu soli a vápna. Pokud mícháte tequilu s cukrem, jste v podstatě jen odstranění jakýchkoli přínosů pro zdraví, takže jej udržujte v čistotě a vaše (neexistující) kocovina vám děkuje.

To by mohlo snížit váš cholesterol

Pravděpodobně jste už slyšeli, že si vychutnat sklenku červeného vína v noci může pomoci snížit hladinu cholesterolu, a to samé platí i pro tequilu. Bylo prokázáno, že Tequila pomáhá snižovat hladinu "špatného" LDL cholesterolu a zvyšuje "dobré" HDL cholesteroly. To je většinou proto, že 100% agáve tequila nemá vliv na hladinu cukru v krvi, takže tělo nepoužívá sacharidy. Cholesterol nemusí být první věc, která se vám bude líbit, když si vyberete alkohol na noc, ale můžete si být jisti, že se budete cítit zdravěji, když budete mít tyto záběry tento víkend.

Snižuje hladinu cukru v krvi

Pure agave tequila může pomoci snížit hladinu cukru v krvi, což může snížit úroveň stresu. Když konzumujeme cukr z alkoholu nebo jiného zdroje, hladina inzulínu v hladině, která se pak rozpadne, což je důvod, proč si pak přejete více cukru. Možná to je důvod, proč jsme tak hladoví, když jsme hungover ... To vede ke zvýšení stresového hormonu kortizolu v těle, který může snížit váš imunitní systém a vaše kůže vypadat horší. Není to zábava.

7 Tequila může pomoci snížit bolest

Když máte co do činění s některými dobrými starými bolestmi a bolestmi, možná budete mít možnost získat úlevu od bolesti při pořízení snímku tequily. Bylo prokázáno, že Tequila rozšiřuje vaše krevní cévy, což zvyšuje průtok krve a snižuje bolest. Někteří lidé to navrhují pro cokoliv od orlíků, až po zuby a dokonce i bolavé hrdla. Koneckonců je to alkohol, který má schopnost sterilizovat věci a zabíjet některé bakterie. Odborníci nenavrhují pít do emocionální bolesti života, protože alkohol může ve skutečnosti zvýšit úzkost a depresi a způsobit, že se budete cítit horší, i když se budete cítit lépe, když budete pít..

6 Nefunguje banku

Jen proto, že musíte vsadit na 100% agave tequilu, abyste se ujistili, že máte dobré věci, to neznamená, že na to musíte utratit spoustu peněz. Tam jsou čisté agáve tequilas kolem za ceny pod 30 dolarů. Jistě, že by to mohlo být dražší než láhev dvou babek Chucka, ale vzhledem k tomu, že budete pravděpodobně pít láhev vína za den nebo dva, láhev tequily může trvat docela dlouho, pokud ji pijete moderně . Představte si, jak dlouho to bude trvat, než se dostanete přes láhev, pokud jste právě pili záběr nebo dva denně.

5 Tequila je dobrá pro vaše kosti

Tequila obsahuje látku zvanou fruk- tany, která pochází z agávovité rostliny, a některé průzkumy ukázaly, že tyto fruk- tany mohou vašemu tělu pomoci vstřebat více vápníku. Čím více vápníku může tělo používat, tím nižší je šance na rozvoj osteoporózy. Někteří výzkumníci se domnívají, že se to děje proto, že fruktáni pomáhají stimulovat růst zdravých bakterií ve vašem trávicím systému, což pak pomáhá zvýšit absorpci vápníku.

4 Můžete vařit s ním

Pokud nejdeš s tequilou, tak proč ne? Věci mohou dát pěkný zing na vinaigrettes, které můžete použít pro saláty nebo grilované vegetariáni, nebo můžete udělat to do kuřecí marinády, dort glazury, sorbet, opilý salsa, krevety ceviche ... nebo téměř kdekoli si myslíte, že použít. Funguje to dobře jak se sladkými, tak i slanými jídly, a je to skvělý pokrm. Tequila je tak dobrým pokrmem na maso, že však nemůžete příliš mnoho používat nebo ho používat příliš dlouho na maso, jinak to může být příliš kašovité. Mějte na paměti, že je zvláště účinný při denaturaci proteinů.

3 Tequila pomáhá společné studené

V roce 1918 se v Mexiku vyskytla epidemie chřipky ve Španělsku a zabila kecy lidí… někde mezi 20 až 50 miliony. V té době lékaři navrhli zůstat zdravý se směsí tequily a vápna a soli. Tequila, která se vyrábí ze 100% agávy, má vlastnosti bojující s bakteriemi a limetková šťáva má nějaký vitamín C, který umožňuje start metabolismu. Vlastně to pomohlo? Nejsme si jisti, ale zní to jako rozumný nápad. Samozřejmě, že pití v nadměrném množství přináší dolů funkci imunitního systému, tak ji udržujte konzervativní.

2 Tequila může pomoci cukrovce

Studie z roku 2010 provedená na mexickém Polytechnickém institutu v Guanajuato zjistila, že agáve může být použita ke stimulaci hormonu GLP-1, který pomáhá zvyšovat produkci inzulínu v těle. To znamená přinejmenším někteří diabetičtí lidé, kteří si tequilu mohou vychutnat, aniž by trpěli nějakým zlým účinkem, který by na tělo měl jiný alkohol. Agavines v tequile mohou účinně snížit hladiny cukru v krvi, protože jsou nestravitelná vlákna. Ne každý je dobře zpracovává, ale pokud ano, může to být zdravý doplněk.

1 To dělá některé léky na předpis pracovat lépe

Obecně platí, že byste nikdy neměli míchat léky nebo antibiotika, ale pokud jde o léčbu nemocí, jako je kolitida, IBS, Crohnova choroba a rakovina, tequila může skutečně pomoci. Když přijímáte léky k léčbě těchto onemocnění, může to být složité. To může dodávat je v jejich plných dávkách od žaludku kyselina začne jíst je. To platí zejména v případech, kdy drogy musí dosáhnout tlustého střeva, aby byly účinné. Výzkumníci zjistili, že modrá agáve, když je užívána ve stejnou dobu, kdy léky mohou v podstatě eskortovat je do tlustého střeva, aniž by se rozpadli, jako by to dělali sami. Zajímavé, co?