Seznamka Perfekcionista 12 věcí, které musíte znát před vámi

Většina z nás nejsou perfekcionisté. Někteří z nás však skončili datováním perfekcionistu. I když víte, že nikdo není dokonalý, nemusí být na stejné stránce.

Datoval jsem perfekcionistu. Dovolte mi říct, že to trvalo možná dva měsíce. Pro lidi, kteří nejsou perfekcionisté, jako já, a chodím s perfekcionistou, tleskám vám. V tom vašem vztahu je nějaká opravdová láska.

Pro sebe jsem šel duševně šíleně, protože jsem mu nechtěl rozumět. Tohle se mu nelíbilo a já jsem se snažil věnovat pozornost sobě takovým způsobem, jak jsem si nikdy nepomyslel. Když jsem se ujistil, že moje vlasy jsou dokonale stylizované, moje šaty byly bez vrásek a můj make-up byl na místě. Bylo to vyčerpávající, zejména proto, že jsem někdo, kdo se mazlí se svým psem a může nosit stejné tepláky celé týdny. Umývám je mezi sebou, dobře.

Datování perfekcionista

Jde o to, že když randíte s perfekcionistou, může to být těžké, pokud nejste sami. Ačkoli mě to nějakým způsobem vedlo k tomu, že jsem si více uvědomoval nejen sebe, ale také to, jak jsem s lidmi v interakci. Naučil jsem se něco o sobě ze zkušenosti? Absolutně.

Chtěl bych dát znovu perfekcionistu? Možná mírný perfekcionista. Radikální perfekcionista je pro mě příliš mnoho. Pokud chodíte s perfekcionistou, může být několik okamžiků, které vás povedou k šílenství, ale pokud se naučíte, jak s nimi zacházet a rozumět, mohlo by to být skvělý vztah. Je to těžké, ale naprosto proveditelné.

# 1 Jste vy sami perfekcionista? Než začnete ukazovat prstem na svého partnera, zjistěte, jaký typ osoby jste. Mnozí z nás mají vlastnosti, které lze popsat jako perfekcionismus. Teď možná ne v rozsahu svého partnera, ale mohou být některé věci, které musíte udělat dokonale. Tak se podívejte na sebe a podívejte se, kde se ve spektru vejdete.

# 2 Promluvte si s nimi. Poslouchej, pravděpodobně ví, že jsou perfekcionisté. Pokud jsou to opravdoví perfekcionisté, připomněli mi to v celé škole a práci. Není těžké tuto kvalitu zjistit. Takže si s nimi jen povídejte. Podívejte se, co z nich dělá klíště, a jak se cítí, když se věci nejednou.

# 3 Nastavte nějaké hranice. Oba si musíte nastavit nějaké hranice pro sebe. Musíte přijmout některé z jejich chování a budou muset přijmout i vaše. Ať vám řeknou nějaké věci, na které se nemohou pohnout.

Možná, že vždycky musí být včas, tak ať jsou včas. Nebo se musí dostat dvě hodiny, než se připravíte na den, nechte je. Ale musíte také vyjádřit některé věci, se kterými nejste v pořádku.

# 4 Rozhodování. Pokud jsou to důležitá životní rozhodnutí, pak budete muset samozřejmě mluvit se svým partnerem. Ale pokud je to rozhodnutí o tom, co film vidět nebo kde se najíst, ne vždy nechte je převzít kontrolu. Pamatujte si, že jsou perfekcionisté, takže budou chtít naplánovat vše na T. Nicméně, jste také ve vztahu. Život není vždy podle plánu.

# 5 Ale dovolte jim podat návrhy. Nechci, abys byl ve svém vztahu diktátor, to není cíl. Cílem je přimět je, aby se zmírnily jejich kontrolní chování. Takže, jejich myšlenky a názory nezanedbávejte, měli by být schopni je vyslovit. Poslechněte si jejich návrhy a o nich otevřete rozhovor.

# 6 Omezte denní rozvrh. Perfekcionisté mají vše naplánované. Někteří to mají napsané v kalendáři nebo plánované knize, ale chcete se od toho pomalu vzdalovat. Struktura je samozřejmě užitečná a pozitivní věc, ale nemá plán. Tak, například, zkuste udělat víkendový plán-méně a ukázat svému partnerovi, že jít s tokem je také příjemné.

# 7 Spolupracujte jako tým. Perfekcionisté jsou zvyklí dělat věci sami a brát úplnou kontrolu nad situacemi. Ale musíte to změnit. Místo toho se zaměřte na spolupráci jako tým. Nechte si je přiřadit úkoly z projektu a ujistěte se, že je dokončíte bez jejich pomoci. Pokusí se to převzít a udělat to pro vás, ale to z dlouhodobého hlediska nikomu nepomůže.

# 8 Pozitivní zesílení. Pokud plán perfekcionistů nejde přesně tak, jak si to přejí, může to pro ně znamenat katastrofu. Ale toto je místo, kde přicházíte jako podpůrný partner. Musíte jim poskytnout podporu a ukázat jim, že právě proto, že jejich plán nefungoval, neznamená, že to bylo špatné. Ukažte jim pozitivní stránku, že nepotřebujete všechno, co by bylo perfektní.

# 9 Zobrazte své nedokonalosti. Pro mnoho z nás, kteří mají datované perfekcionisty, máme sklon dělat to, co chtějí. Pokud se jim něco nelíbí, změníme to. Ale to je špatně. Potřebují vidět, že existují nedokonalosti. Neskrývejte své nedokonalosti nebo drasticky změňte, abyste je potěšili. Potřebují vědět, kdo jste!

# 10 Ujistěte se, že se vám líbí. Vím, to zní divně, ale datování perfekcionistu je hodně práce. Musíte investovat silně do vztahu a do nich. Takže se ujistěte, že je máte rádi. Neříkám to kvůli nim, říkám to kvůli tobě. Tam budou nějaké těžké okamžiky, a pokud máte opravdu pocity pro ně, budete prosadit.

# 11 Dejte jim čas přemýšlet o sobě. Většinu času, lidé zřídka přemýšlet o své vlastní osobnostní nedostatky. Pokud jste však poukázali na jejich perfekcionismus, dejte jim čas, aby přemýšleli o svém chování a proč se chovají takto.

V minulosti mohlo dojít k traumatu, které je do tohoto myšlení přimělo, aby vše ovládali. Ale musí to zjistit sami.

# 12 Pokud jste plánovač, může to být dobré. Ano, protiklady přitahují, ale pokud jste také plánovač, možná ne jejich stupeň plánování, může to být dobré. Zvyšuje některé úzkosti a potřebu plánovat. Navíc, pokud jste plánovač, máte rádi plánování, takže to pro vás nebude zátěž.

Nyní, když víte, některé užitečné tipy pro datování perfekcionista, doufám, že je použijete. Každý je jiný, ale tyto rozdíly můžete použít nejen k tomu, abyste se o sobě naučili, ale aby byl vztah silný.