15 Životní lekce z Meredith Grey

Všichni jsme měli dny, kdy se prostě nemůžeme dostat k sevření a jedna věc, která se zdá, že pomáhá mnoha z nás je citace nebo rady od ostatních. Legrační je, Meredith Gray (Chirurgové) je pro mnohé z nás velkým trenérem života. Naučila nás, že selháváte jen tehdy, když se zcela vzdáte, jak důležité je mluvit svou mysl, jak je v každém dobrém stavu a že ji musíte jen hledat..

Chirurgové, zejména Meredith Gray pomáhal každému z nás skrze naše nejtemnější časy a nejlepší časy. Život je sama o sobě obrovskou lekcí a pokud se můžete mezi slzami smát, budete v pohodě. Přesto je hezké mít trochu vodítka a zdá se, že citace z Meredith Grey se opravdu spojí s mnoha fanoušky.

Možná, že všichni nejsme tak křehké, jak vnímáme, možná Meredith ví o životě více než my. Pro ty, kteří byli Chirurgové fanoušci od začátku, kteří se nejvíce spojili s Meredithem, se možná budete zajímat o všechny životní lekce, které jsme od Meredith vydrželi. Zde je 15 lekcí života od Meredith Gray, podívejte se:

15 Pouze selháváte, když se přestanete snažit

Meredith kdysi řekl: „Pokud je tu jen jedna rada, kterou vám mohu dát, je to toto - když je tam něco, co opravdu chcete, bojujte za to, nevzdávejte se bez ohledu na to, jak beznadějně to vypadá.“ \ T Tato citace může rezonovat s mnoha fanoušky, protože je to tak pravda. Okamžik, kdy se přestanete snažit, přestaňte bojovat za věc, kterou chcete nejvíce - to je okamžik, kdy se ztrácí veškerá naděje, to je přesně ten okamžik, kdy selháváte. Nemůžete uspět, pokud se vždy bojíte, že stejně neuspějete. Vzdáním se tím, že se nesnažíte, abyste si ztratili moc, abyste získali to, co chcete. Meredith chce, aby každý viděl, že život není snadný, ale je to, jak těžké to děláte. Neuspějete jen v okamžiku, kdy se přestanete snažit, ale pokud budete pokračovat, bez ohledu na výzvy, kterým čelíte, uspějete.

14 Tvářový život a tvé strachy

Často jako lidé, když stojíme tváří v tvář nebezpečí, se bojíme - naše instinkty mají běžet. Když se život dostane tvrdě, rozhodneme se spíše spouštět než čelit. Meredith nám ukázal, že je v pořádku se bát, ve skutečnosti je statečné bát se - ale nesmíte utéct ze svých strachů - měli byste čelit životu a vašim strachům. Pravda je, "a jediný způsob, jak se zbavit stínu, je vypnout světla, přestat utíkat z temnoty a čelit tomu, čeho se bojíte, hlavou." Meredith to nemohl říci lépe, protože učinila tak důležitý bod. Věci, kterých se bojíme nejvíce, nejsou tak děsivé, jak bychom chtěli uvěřit - tím, že budeme čelit těmto obavám, dokážeme se sami sobě a všem kolem nás, že jsme ve skutečnosti nebojácní. A být nebojácný neznamená, že se nikdy nebojíte - Meredith chtěla, abychom se dozvěděli, že můžete mít strach, ale stejně tak skočíte bez ohledu na výzvy.

13 Řekni svou mysl

Říci, co je ve vaší mysli, může být děsivé, protože se bojíme slov, která někoho uškodí. Ale podle slov Mereditha, "vědět, že je lepší než přemýšlet, probuzení je lepší než spaní, a dokonce i největší neúspěch, dokonce i ten nejhorší, bije do pekla, že se nikdy nesnaží." Pokud nikdy neřeknete, co je ve vaší mysli, ztratíte šanci, že se někdo dozví. Například, pokud někoho milujete - nečekejte, dokud nebude pozdě říct, vezměte si toto riziko, řekněte svou mysl. Dokonce i když věci nakonec nefungují, přinejmenším to riskujete, alespoň ten člověk ví, a teď se můžete ohlédnout a vědět, že jste udělali všechno, co jste mohli, a to je v pořádku. Meredith nás učil, abychom se nebáli mluvit svou mysl, lidé by raději věděli, jak se cítíte, než předpokládáte jinak. Někdy si musíte vzít skok víry a promluvit, než bude šance pryč.

12 Nezapomeňte, jak si promluvit

Někdy zapomínáme, jak si navzájem promluvíme, dostaneme se tak do našich nabitých programů, našich životů tak odlišných od sebe, že ztratíme zrak tak moc. Meredith Gray nás to naučil, "komunikace. Je to první věc, kterou se v životě opravdu naučíme. Legrační věc je, že jakmile vyrosteme, naučíme se naše slova a opravdu začneme mluvit, čím těžší je vědět, co říct nebo jak požádat o co opravdu potřebujeme. “ To je tak pravda, protože se často obáváme, že to, co musíme říci, nemusí být schopno, aby se někdo, kdo prochází těžkým časem, cítil lépe, občas nevíme, jak se ptát na to, co potřebujeme, abychom se cítili lépe. Měli bychom se však naučit lépe komunikovat, protože komunikace může v tomto světě vyřešit mnohem více. Meredith věřil, že se všemi těmito slovy víme, proč je nepoužívat pro dobro? Proč ne učit se komunikovat mezi sebou, spíše než nechat věci ve tmě.

11 Život nemá návod

Nebylo by hezké, kdyby život přišel s manuálem, který nám přesně sdělil, co dělat v každé situaci, nebo co říci jinému, aby přesvědčil věci, aby šly naší cestou? Život je náročný, ale také krásný. Meredith nás to naučil, "jen když si myslíme, že jsme si to vymysleli, vesmír nás hodí křivku. Takže musíme improvizovat. Nacházíme štěstí na neočekávaných místech. Nacházíme cestu zpět k věcem, na kterých záleží nejvíce. Vesmír je tak zábavný, někdy to má jen způsob, jak se ujistit, že jsme skončili přesně tam, kam patříme. Legrační je, že Meredith mluví pravdu, musíme se naučit přijmout nečekané a často skončíme přesně tam, kde máme být. Je to hodně podobné, že říkat "všechno se děje z nějakého důvodu", ať už je to pravda, nebo ne, jedna věc je jistá, že některé věci se dějí, aby jste byli na správné cestě. Jako lidé se zoufale snažíme vyhnout každé vlně na silnici, ale tím, že tyto malé hrboly obejmeme, najdeme náš pravý směr.

10 Hledejte dobré v každém

Občas může být těžké uvěřit, že v nich má každý dobré - dokonce i ty, které nemají žádnou milost, ty, které bezpochyby jednají bez péče ve světě. Ale v každém temném stvoření je světlo a to nás naučil Meredith Gray. Udělala nás všechny, aby viděli, že je dobrý ve všech - to může být pohřbeno hluboko, ale každý má v nich trochu. Meredith řekl: "jen proto, že lidé dělají hrozné věci ... ne vždy to znamená, že jsou to hrozní lidé." Může být obtížné vidět dobro v něčem, jakmile si prakticky vytrhnou srdce. To ale neznamená, že je všechno dobré v nich úplně pryč. Někdy, když věříte v někoho dost, když hledáte dobré - možná se opravdu naučíte, kdo jsou, a dokonce i jejich dobré vlastnosti mohou prosvítat. Neznamená to, že byste měli zapomenout na všechny špatné věci, které člověk udělal, je to jako odpuštění a zapomenutí. Naučte se hledat dobré v jiných, bez ohledu na jejich činy. Je-li to jedna věc, kterou nás Meredith naučila, je to, že lidé, kteří dělají špatné věci, nejsou vždy špatní, někdy je to dobré a vy musíte jen kopat trochu hlouběji..

9 Nenechte se omluvit za to, jak se vyrovnáváte

Každý se vyrovná jiným způsobem, někteří se rozzlobí, jiní vykřiknou, někteří se ztichou a jiní jdou o svých dnech tak normálně, jak je to možné - ale jedna věc je jistá, že byste se nikdy neměli omlouvat za to, jak se cítíte nebo jak si zvolíte vyrovnat se s věcmi. Jak Meredith Gray jednou řekl: "Nedělám žádnou omluvu za to, jak jsem se rozhodl opravit to, co jste zlomil." To znamená, že všichni projdeme špatnými časy a někdy je vypínání lidí jednodušší způsob, jak se vypořádat s bolestí než o tom mluvit. Všichni máme svůj vlastní způsob, jakým používáme mechanismus zvládání. Gray nás učil, abychom se nestyděli nebo se nikdy neomluvili, protože jak se cítíte a jak se rozhodnete vyrovnat, nemusí být ten, koho by někdo jiný chtěl, jako by někdo jiný nebyl vždy tak, jak bys chtěl. Jste člověk, a to je to, co si Meredith přeje, abychom si to uvědomili - občas jsme si napravili svou bolest podivnými způsoby - neznamená to, že nám to nezajímá jen to, že jsme léčení vlastním způsobem.

8 Víra nad strachem

Strach z nás často dostává to nejlepší nebo nejhorší z nás - podle toho, jak se na to díváte. Neustále spojujeme naše nejhlubší obavy, proč nemůžeme dělat určité věci. Meredith nás učil, že strach se může dostat do cesty cokoliv. Kdybychom se nebáli, neměli bychom se vymlouvat. Neustále se vyhýbáme rozhodování na základě strachu. Grey řekl: „Nevím, proč jsme věci odložili, ale kdybych musel uhádnout, musím říct, že to má co dělat se strachem. Strach z neúspěchu, strach z odmítnutí, někdy strach je jen rozhodnutí, protože co když se mýlíte? " To je nějaká skvělá rada, jako kdybychom přestali používat naše vlastní strachy jako obranné mechanismy, možná bychom se pak někam dostali do života. Meredith nás učil, abychom měli víru nad strachem a nenechali nás strach zcela konzumovat.

7 Proveďte chyby a poučte se z nich

Často se zoufale snažíme vyhnout tomu, abychom udělali chybu, a někdy litujeme věcí, protože jsme udělali chyby. Ale chyby jsou to, co nám pomáhá růst a učit se - Meredith nám ukázal, že je naprosto v pořádku dělat chyby, "musíme dělat své vlastní chyby. Musíme se naučit své vlastní lekce. Musíme zamést dnešní možnost pod zítřejším koberec až do už nemůžeme. “ Tím, že se dopustíme chyb, se naučíme, co chceme a nechceme, naučíme se cenné lekce života, které jsme se nemuseli naučit, kdybychom tyto chyby nikdy neudělali. Meredith nás učil, že se nemusíte bát svých vlastních chyb, protože jsou to jen zážitky z učení - abychom mohli růst, musíme dělat chyby. Naučila nás, abychom se nebáli vlastních chyb, ale spíše je přijímali, vyrůstali z nich a pokračovali dál. Nemůžeme trávit celý život, když jdeme na vaječných skořápkách ze strachu, že uděláme chybu - naučte se pustit, dělat chyby a cokoliv děláte, nic nelitujte, protože v tom okamžiku to bylo něco, co jste chtěli udělat.

6 Život není o hledání sebe sama; je to o vytváření sebe sama

Po celá léta se snažíme najít nejtěžší, myslet si, že čím starší dostaneme, tak to konečně dostaneme v pořádku. Ale pravda je, že jste se již ocitli, vyrůstat je více o vytváření sebe sama. To nás naučil Meredith Gray: „V určitém okamžiku musíte učinit rozhodnutí. Hranice nedrží ostatní lidi. Oni vás oplotí. Život je chaotický. nebo můžete žít svůj život, když je překračujete. “\ t Nemá smysl stavět zeď, protože i se stěnami, které jsou jedinou osobou, o které víte, že je venku, jste sami - jako Meredith řekl, že jste oploceni. Přijměte neznámého, uvědomte si, že život je chaotický, dostane se blázen, a někdy nebudete vědět, jak to zvládnout. Ale vše, co musíte udělat, je rezonovat zpět k této citaci a Meredith vám pomůže ven. Všichni si myslíme, že dospívání znamená mít všechno na mysli, ale chladná část o dospívání je rozhodnutí, která děláte na cestě, zážitky, které vydržíte a které vám pomohou vyrůstat na to, kým chcete být. Nemusíte na to přijít najednou. Najděte si svou vášeň a pak jděte odtud, objměte nepořádek, který jste - podívejte se na sebe jako na prázdné plátno, nyní vytvořte umění - vytvořte si sebe!

5 Když Meredith Gray zmínil, že nemusíme být šťastní 100 procent času

Často máme pocit, že tuto odvážnou tvář musíme neustále udržovat, protože nikdo nechce být naštvaný 24/7. Ale Meredith nám ukázal, že je v pořádku, abych nebyl pořád v pořádku, nemusíme být vždy šťastní. Tolik lidí se snaží být šťastný každý den a to není opravdu zdravé - jak se život děje a nemůžeme kontrolovat, jak se cítíme nebo jak reagujeme na určité věci. Jedna věc je jistá, jen proto, že nejste šťastní každou hodinu denně neznamená, že nejste šťastní. Mnoho lidí je šťastných skrze vlny, probouzí se šťastně nebo nadšeni něčím a jak se den děje, něco se stalo, že vás spustilo a teď nejste tak šťastní. Ale pak se vrátíte domů a uvidíte, že váš super energický pes je nadšený, že vás vidí a náhle jste zase šťastní. Lidé mají emoce a všichni Meredithové poukazují na naše nedostatky a učili nás přijmout je bez ohledu na to, co je.

4 Když nám Meredith ukázal, jak bojovat za lásku, kterou chceme

Když milujeme někoho, máme strach, že se nemusí cítit stejně, ale pokud tuto šanci nikdy neberete, riskujte a řekněte jim, jak se cítíte - budou pokračovat po zbytek života, který nikdy neví. Pokud milujete někoho, neměli byste se nikdy bát nebo se cítit nehodný - protože jste hodni. Meredith Gray nás naučil bojovat za věci, které milujeme, aby se podstupovali všechny možné rizika, abychom jim dali přesně vědět, jak se cítíme. Pravda je, že riziko spočívá v tom, že nikdy nedovolíte, aby tato osoba věděla, a je lepší jim říci, že je milujete, nebo kolik vám záleží, když máte šanci. Jako klišé, jak to může znít, nevíte, co se stane zítra, příští týden, příští měsíc nebo rok - takže nečekejte na dokonalý okamžik nebo správnou šanci někomu říct, jak se cítíte, řekněte jim to dnes ! Bojujte za věci, které chcete, bez zaváhání. Protože bez ohledu na to, co se stane, alespoň jste se pokusili a to je víc, než by mohl říct kdokoli jiný.

3 Když nám Meredith řekl, že jediná osoba, kterou jsme kdy mohli zachránit, je sama

Dostali jsme se tak do života, že jsme zapomněli postarat se o sebe. Pravdou je, že tam nikdy nebudete mít někoho, kdo by vás zachránil - takže je lepší se stát vaším vlastním hrdinou, než aby se spoléhal na nějaký rytíř a zářící zbroj, aby vás zachránil. Jako malé holčičky jsme snili o pohádkách, o supermanovi, který v noci vletěl do našich oken, nebo o záchraně nás z hořící budovy, myslíme na rytíře, kteří přicházejí k naší záchraně, protože jsme všichni děvčata v nouzi. Ale to jsou jen pohádky - Meredith Gray nás učil, že se musíme naučit spasit sami sebe. Nemůžeme být vždy závislí na tom, že nás někdo zachrání, protože často musíme být našimi vlastními hrdiny. Neznamená to, že nemůžete doufat, že někdo přijde a zachrání vás, ale není realistické očekávat, že se někdo bude houpat z budovy do budovy, aby vás zachránil.

2 Nebuďte příliš ostražití

Když jsme byli mladší, věřili jsme, že všichni jsou dobří a že k nám nikdy nemůže přijít žádná škoda, ale jak jsme starší, často se učíme pravému významu zlomení srdce, učíme se, že ne každý je důvěryhodný a že se učíme stavět zdi. Meredith Gray nám připomněl, že v tomto světě stále existují dobří lidé, že právě proto, že jste měli zlomené srdce, to neznamená, že to bude tak navždy, a možná ne každý je důvěryhodný, ale vy se dozvíte, komu můžete a nemůžete věřit, a stavba stěn a oplocení se nikdy nedostane daleko. Je v pořádku mít nějaké zdi nahoru, nějaké hranice, je v pořádku být trochu ostražitý, ale nestát tak střežený, že ztratíte ze zřetele to, co je skutečné. Neodrazujte lidi, kteří se o vás starají stejně jako o ně. Pravdou je, že ti, kdo vidí dobro v každém, ti, kteří nejsou tak střeženi, ti, kteří mají víru - nejsou slabí, Meredith nás učil, že je to síla, pokud vůbec něco, nechat vaše stráž.

1 Nikdy nepřestávejte snít

Nezáleží na tom, co se děje v životě, nikdy neztrácíte zrak svých snů. Všichni máme cíle a sny, často dovolujeme, aby se strach dostal do cesty, protože se obáváme, že naše sny skončí v nočních můrách. Jedna věc, kterou nás Meredith Gray naučil, je, že je naprosto v pořádku snít - zapomínáme mít naději, protože si myslíme, že naděje je nebezpečná. Ale Gray nás učil, abychom nikdy nepřestali snít. Bez ohledu na to, jak obtížné nebo z dosahu se vaše sny objeví, nejsou. V životě se setkáváme s mnoha překážkami, ale budeme jen silnější. Už jen málokdo z toho má strach z neúspěchu. Meredith na to upozornila, když řekla: „Pokud máme štěstí, uvědomíme si tváří v tvář všemu, tváří v tvář životu, že skutečný sen je schopen vůbec snít.“ \ T A pravda je, že věci vždy vypadají, že to nakonec dopadne - až je budeme nejméně očekávat.