6 Silné způsoby, jak přestat být nadržený Ne Masturbovat nebo sex

Pokud jste nadržený, máte sex. Pokud nemáš partnera, masturbuješ. Tady je šest rychlých hacků, aby přestali být nadrženi, když v tuto chvíli to není možnost.

Pocit nadrženosti je přirozená odezva těla, kterou všichni dobře známe. Všichni lidé to zažívají - dokonce i ti lidé, kteří tvrdí, že jsou asexuální jako Sheldon Cooper. Cítíme tyto sexuální nutkání, protože náš biologický impuls k šíření našich druhů. A daleko jednodušší důvod, sex je tak zatraceně dobrý. Nicméně, sex a masturbace nejsou vždy životaschopné nebo vhodné řešení, kdykoli vás vaše sexuální nutkání chytí. Co tedy můžete udělat, abyste přestali být nadržený?

Nevýhodou toho, že jsem pořád nadržená

Být nadržený a zapnutý, je dobré, když se chystáte pokládat. Kromě toho slouží pouze jako rozptýlení a nutí vás, abyste se stali sexuálně frustrovaní. Lidé potřebují bojovat se sexuálními nutkáními v době, kdy se začnou vměšovat do vašeho života:

* Odvádí vás od soustředění v práci nebo ve škole.

*Stres - nemůžete se cítit uvolněně, když nemáte sex nebo masturbovat.

* Vztahové problémy - neustále náročný sex od vašeho partnera klade důraz na váš vztah.

*Být zaujatý vydáváním sexuálního napětí.

*Být závislý na porno nebo masturbovat.

Rychlé hacky uklidnit vaše nutkání

Jsou věci, které můžeme udělat, když musíme přestat být nadržený a nemůžeme používat sex nebo masturbaci. Těchto pět rychlých hacků to všechno uklidní.

# 1 Osprchujte se. Příběh starých žen jde: když se zahříváte, ponořte se. Účinek studené sprchy proti nadrženosti se však u každého jedince liší. Někteří říkají, že to pomáhá zklidnit. Někteří říkají, že je to „meh“ a několik lidí věří, že je to vlastně kontraproduktivní, když stojí mokré, nahé a hladí se po celém světě a vyzývá více těch nutkání..

Hodnocení účinnosti: 50%

# 2 Cvičení. Někdo, kdo se opírá o freudovskou psychologii nebo dokonce o filozofii New Age, by vám řekl, že získání silných sexuálních nutkání je důsledkem toho, že sexuální energie, která potřebuje uvolnění, se uvolní. A samozřejmě, dokonalým způsobem, jak ji propustit, je namáhavá fyzická aktivita kromě pohlavního styku.

Namísto pohlavního styku však tuto energii odvádí tím, že dělá jiné formy cvičení. Takže až se příště budete cítit nadržený, skočit do teplákové soupravy a udělat dvacet kol, narazit do posilovny, nebo to všechno nalít na boxovací pytel. To vám pomůže uvolnit toto napětí a odvrátit váš mozek od ostatních nutkání. A budete stejně unaveni.

Hodnocení účinnosti: 80%

# 3 Změňte svůj jídelníček. Jak afrodiziakum údajně zvyšuje vaše libido, některé potraviny dělají opak, když je konzumujete. Všimněte si však, že tyto nefungují jako léky, které se projeví o hodinu později. Možná budete muset postupně začlenit tyto do své stravy, pokud máte pocit, že jste nadměrně.

* Sycené nápoje - nápoje s větším obsahem cukru než voda ve svém přípravku vám dehydratují a cítí se méně příjemně než obvykle. Takže pokud se cítíte nadržený, trochu si to napijte Mužské zdraví vás stále varuje.

* Konzervy - vysoká hladina sodíku a draslíku, aby tyto konzervované potraviny poněkud čerstvé nejen záruky, že ztratíte svou sexuální apetit, ale také to způsobí, že člověk bude mít strašidelnou chuť.

* Sója a sýr - sójové produkty jsou hlavním zdrojem fytoestrogenů, zatímco sýr vydává velké množství xenoestrogenů. Co dělají? Šroubují vaši hormonální rovnováhu, která řídí vaše libido. Takže pokud chcete přestat být nadržený, staňte se vegetariánem.

*Tuky a oleje - dobré staré mazivo může dobře chutnat, ale také zaplavuje tělo množstvím volných radikálů, které ztělesňují hormonální rovnováhu těla. Pocit nadrženosti? Dopřejte si dobrou dvojitou slaninu cheeseburger.

* Alkohol a káva - kombinovat jak v nějakém druhu speedball a vy okamžitě dostanete kulhat. Alkohol je často myšlenka být forma afrodiziakum, ale to vlastně dělá jinak. Šroubuje váš duševní stav a sexuální touhu.

Hodnocení účinnosti: 89%, ale používejte na vlastní nebezpečí.

# 4 Zabijte náladu s cokoliv, co je proti erotice. Lidé, občas si nadržený, protože vaše myšlenky procházejí výstřední myšlenky. Stejně jako špatný sex, můžete dát své nutkání na uzdě tím, že dělá věci, které obvykle zabít náladu pro vás, když se chystáte jít na to.

* Sledujte, čtěte nebo poslouchejte komedii - smích je dobrý, s výjimkou ložnice. Sledování vašeho oblíbeného sitcomu přenese vaše zaměření od sexu.

* Nebo si můžete vybrat něco více depresivního - byli jsme v určitém bodě našeho života v depresi. A jedna věc pro jistotu je, že sex je poslední věc, o kterou se budete starat, když se budete cítit modře. Sledujte dobré drama, nebo jen nezapomeňte na svůj špatný rozchod. Části mozku, které fungují, když jste v depresi, vypnou ostatní části, které vás nadchnou.

* Dokonce i děsivé věci - rychlá skok vyděsit scénu rozhodně deflate vaše boner. Zkus to.

Hodnocení účinnosti: 70-80%

# 5 Fyzická bolest. Neříkám, že byste se měli ublížit, ale my vám jen dovolíme, abyste si uvědomili, že zažít fyzickou bolest by určitě rozdmýchalo tuto nadrženost. Pokud nejste masochista, to je. Může se to cítit hloupě, jen si to představujete, ale pokud vám to nevadí dávat si špetku nebo facku * a pokud jste zoufalí, zkuste to.

Hodnocení účinnosti: 40%

# 6 Meditace. Pocit nadrženosti je stav mysli, stejně jako tělesná funkce. A jak učí buddhismus, člověk může ovládat touhy a nutkání praktikováním mentální disciplíny prostřednictvím meditace. Nemusíte cvičit buddhismus úplně. Základním požadavkem meditace je prostě tichý a klidný prostor, kde vyprázdníte svou mysl a pustíte své touhy.

Hodnocení účinnosti: 75%

Být nadržený je dobrá věc, ale mělo by se naučit znát jeho místo. Držet se sexu nebo masturbace nemusí vždy fungovat, takže sledujte tyto odbytiště, aby se sexuální napětí změnilo v pozitivní energii.