Jak zpoždění období 16 Efektivní způsoby, jak odložit tok
Přemýšleli jste, jak zpoždění období? Víš, ta věc, která se děje každý měsíc, přináší křeče a dostává se do cesty sexu.
Všichni jsme byli v těch chvílích, kde všechno jde perfektně, téměř jako by to bylo příliš dobré na to, aby to byla pravda. Ze zkušenosti to obvykle bývá. To je, když se vaše období rozhodne ukázat a žehnat vám její přítomností. Teď, kdykoliv jindy, by se nezajímalo, ani nezajímalo, jak zdržet období, vzít si pad nebo tampon a pokračovat ve svém dni. Ale ne dnes. Nemůžete dostat své období dnes.
Jak zpoždění období
Zamířil jsem do Austrálie a mé období mělo přijít v den, kdy jsem letěl. Nebylo v žádném případě, že jsem s letadlem chodil po dobu patnácti hodin.
Zkoušel jsem některé z těchto metod týden nebo dva před mým letem. K mému překvapení nepřišlo mé období. No, přišlo to později. Měli byste to vědět předem, vaše období přijde, vždycky to dělá. Takže, pokud se jen chcete dozvědět, jak zpoždění období, dobře, zkuste některé z těchto metod ven.
V určitém okamžiku ho budete chtít pozastavit.
# 1 Poznejte, kdy je vaše další období. Než se dokonce pokusíte o zpoždění svého období, vím, kdy očekávat další období. Obecně používejte aplikaci pro sledování období nebo zapište, kdy jsou vaše období. Pak budete předvídat, kdy bude vaše další období.
Pokud jste nepravidelný, pravděpodobně nebudete schopni zjistit, kdy je vaše další období. Ale pokud to sledujete, můžete být schopni vzdělaný odhad.
# 2 Toto by neměla být měsíční událost. Vaše období je součástí přírody. Všechny ženy mají období, je to znamení, že vaše reprodukční orgány jsou zdravé a vše funguje tak, jak má.
Takže, pokud prostě nechcete mít nějaké období, tak se připojte do klubu. Kdo chce upřímně krvácet každý měsíc? Ale je to tak. Nenaplňujte se recepty, abyste se jich zbavili, přijali své období.
# 3 Ale pokud chcete, můžete použít pilulku. Antikoncepce je vždy možnost, která vám pomůže kontrolovat období. Osobně jsem proti antikoncepci kvůli hormonům vloženým do vašeho těla. Nicméně, pokud používáte, to je vaše volba, takže žádný úsudek.
Většina antikoncepčních tablet přichází s 21 aktivními tabletami * obsahujícími hormony * a sedmi pilulkami s neaktivními tabletami * tabletami s placebem *. Neaktivní pilulky vám umožní sedm dní, abyste měli čas. Pokud chcete prodloužit dobu, namísto odebrání neaktivních tablet, vezměte aktivní, dokud nebude událost dokončena.
# 4 Další volba předpisu. Pokud si nepřejete užívat antikoncepci, ale chcete předepisovat lék, aby se oddálila doba, můžete svého lékaře požádat, aby Vám předepsal norethisteron.
Je to tableta progesteronového hormonu, kterou užíváte třikrát denně, během dnů vedoucích do Vašeho období. Hladiny progesteronu ve vašem těle klesnou, když máte období, takže místo toho tato pilulka pomáhá udržet tyto úrovně vysoké.
# 5 Cvičení. Ačkoli to není 100%, dostanete se do procesu pokusu o zpoždění období. Obvykle, když umístíte fyzickou zátěž na své tělo, pomáhá zadržet krvácení na pár dní. Takže, pokud potřebujete koupit nějaký čas, pár dní, začněte běžet rychle.
# 6 Žít s jinou ženou. Teď, pokud nežijete se ženou, nejspíš se na pár dní nebudete pohybovat, abyste synchronizovali své cykly. Měli byste ale vědět, že ženy, které žijí společně, obvykle synchronizují hormonální cykly. Pokud jste tedy začali žít se ženou, počítejte s tím, že se vaše období změní.
# 7 Ztráta nebo přidání liber. Cheeseburgery, říkáte? University of Michigan Health System uvádí, že ztráta hmotnosti nebo zvýšení tělesné hmotnosti mění hormonální hladiny v těle. Takže, protože vaše období vládnou hormony, změní se, pokud přidáte nebo ztratíte pár liber. Ale nedělejte to během dvoudenního období, nebude to fungovat.
# 8 Žádné pikantní jídlo. To je pravda, drž se dál od všeho pikantního před tvým obdobím. Pikantní potraviny zvyšují průtok krve a podporují menstruační cyklus. Takže, pokud jste zvyklí jíst pikantní potraviny a máte svatbu přichází v den svého období, řez koření. Když mám na mysli koření, mám na mysli česnek, černý pepř, chilli-doslova, něco pikantního.
# 9 Gram čočka. Vím, že je to příběh starých manželek, ale většinou to funguje. Bylo prokázáno, že jíst specifickou dietu mění vaše období, a to buď zvýšení nebo snížení.
Gram čočka je skvělý způsob, jak odložit své období od příchodu. Jezte ji denně před plánovaným obdobím. Můžete je smažit nebo rozemelit na prášek, na tom nezáleží na tom, jak je budete jíst, stejně jako vy.
# 10 Pijte vodu. Lidé si obvykle myslí, že tím, že nepije vodu, vyhladí vaše období. Poslouchej, krev přijde, ať piješ vodu nebo ne. Ale vaše období může být ve skutečnosti těžší a komplikovanější. Tak pijte hodně vody. Nejen, že vám pomůže s pravidelným cyklem, ale budete mít i lehčí cyklus.
# 11 Spravujte svůj stres. Stres je ve skutečnosti hrozný viník pro nepravidelná období a abnormality. Pokud se snažíte zpozdit svou dobu, protože ve skutečnosti nevíte, kdy to očekávat, musíte ji nejprve regulovat. Pokud zažíváte stres ve svém životě, naučte se, jak jej zvládnout.
Procvičte si jógu, meditaci, jděte na procházku. Pokud snížíte úroveň stresu ve svém životě, budete moci regulovat své období a pak budete mít možnost ho zpozdit..
# 12 Ocet. To nezní jako nejzajímavější volba *, protože to není *, ale funguje to. Své období můžete odložit octem. Co musíte udělat, je vzít si sklenici filtrované vody a přidat do ní tři až čtyři lžíce octa. Tímto způsobem můžete prodloužit lhůtu o tři až čtyři dny. Pijte to dvakrát až třikrát denně.
# 13 Citron. Dalším přirozeným prostředkem je použití citronu. Kdo by si myslel? Citron má přirozenou kyselost, plus, má kyselinu citrónovou. Pomáhá pomáhat při vytváření lehčích časů. Nejen, že zpoždění vašeho období, ale ve skutečnosti pomáhají snížit pocit křečí, zánětu a něhy přes citrony. Můžete ji zmáčknout do vody a vypít po celý den.
# 14 Malinové listy. Malina listy jsou dalším velkým přírodním lékem pro zpoždění vašeho období. Co budete chtít udělat, je použít malinové listy a udělat z toho čaj. Pijte ji denně, abyste odložili své období. Je to bezpečný způsob, jak oddálit období bez jakýchkoli vedlejších účinků.
# 15 Masáž dělohy. Jo, čteš správně, masáže dělohy, děvče. V některých situacích nebudete mít malinové listy nebo dost času na to, abyste dostali recept, no, zkuste masírovat dělohu. To také dělá dobrou práci pomáhat zmírnit jakékoli menstruační bolesti můžete být také pocit, takže je to dva v jednom.
# 16 Jíst mrkev. Kdo by si myslel, že mrkev dopadne na místo? Přidejte více mrkve do své stravy, pokud chcete zpoždění období. Jezte je syrové, vařené nebo v chvění. Stačí jíst více z nich před očekávaným obdobím, abyste to zpozdili.
Nyní, když víte, jak odložit období, vyzkoušejte některé z těchto metod. Nedělej to každý měsíc, ale při těch příležitostech, kdy víš, že to zkazí tvoje výročí nebo letadlo, pak jdi na to.
