9 Efektivní způsoby, jak přestat být tak nemocný a nejistý

Myslí si, že je tvůj přítel potřebný? Zjistěte, jak jste potřební, a použijte těchto 9 způsobů, jak přestat být potřebný a nejistý ve vašem vztahu.

Není skvělé být v lásce? Je tu někdo, kdo tam bude vždycky. Je to někdo, kdo by vás poslouchal, dával vám rady, utěšoval vás ve špatných dnech a cítil se lépe. On vám může pomoci s prací, každou hodinu vám zavolat nebo se vám osprchovat dárky a komplimenty! Nemá láska jen tak dokonalý život?

Při pohledu na váš vztah prostřednictvím růžových brýlí je na začátku běžné. Ale když si sundáš ty brýle a snažíš se objektivně nahlédnout do toho, co se děje ve tvém vztahu, co vidíš?

Vidíš dívku, která vždycky pobíhá ke svému příteli o pomoc? Vidíte dívku, která vždy posílá SMS, volá a pošle e-mailem svého přítele, i když ví, že je zaneprázdněn v práci? Vidíte dívku, která od svého přítele potřebuje neustálé zalíbení a zbožňování, aby se o sobě cítila dobře?

Pokud některý z těchto výroků poněkud popisuje způsob, jakým se ve svém vztahu chováte, pak existuje možnost, že jste potřební a / nebo nejistí.

Dejte si chvilku a pokuste se zjistit, zda je tu i náznak naděje, že můžete svého přítele dusit v klidu.

9 účinné způsoby, jak přestat být potřebný a nejistý v lásce

Myslíte si, že jste potřební nebo nejistí? No, nebojte se, existuje mnoho způsobů, jak toto chování ovládat, takže váš partner nemá pocit, že jste z něj udusili svobodu. Stačí se zbavit svého potřebného chování a dát mu prostor, aby vás nadával.

# 1 Neprodávejte čas. Vedení záložek o tom, jak často jste spolu, není zdravé vztahové chování. Nemůžete mu říct, že právě proto, že je dnes s kamarády, musí být zítra celý den s vámi.

Neměl by „platit“? za to, co chce. Pokud se to podaří, může být v pokušení jít za zády, kdykoliv chce něco udělat, aby se vyhnul rozruchu. To může buď vést k více lží, nebo mu dostávají dost, když se ptáte na více času. Pamatujte si, že je to kvalita času, který strávíte společně, ne množství.

# 2 Získat koníček, nejlépe ten, který může zvýšit vaše vlastní-úcta. Tam jsou tuny věcí, které můžete udělat pro zlepšení dovedností, které již máte. Miluju práci s rukama? Tam jsou tuny DIY projektů venku! Mít hudební sluch? Možná budou fungovat hudební lekce. Chcete být v lepším stavu? Vyzkoušejte moderní nové cvičení.

Nejen, že vám to pomůže zvýšit vaše sebevědomí tím, že zlepšíte své dovednosti, ale také vás udrží dostatek místa, aby váš přítel získal prostor.

# 3 Udělejte z komunikace ještě obchod. Podívejte se na váš text nebo online rozhovory se svým přítelem. Zabíráte více než 70% diskusního prostoru? Dobrý způsob, jak se vyhnout bombardování svého přítele zprávami, je snaha o rovnost.

Kdykoliv například posíláte text, může být lákavé poslat následnou zprávu. Přeskočit následný-up a svůj počáteční text konverzace startér. Zeptejte se na jeho den, zmínku o něčem, o co by se zajímal, nebo se ho dokonce zeptal na nápoje. Teď trpělivě vyčkejte na odpověď, než mu pošlete další text. Mezitím možná budete chtít pracovat na svém koníčku.

# 4 Nenechte žárlivost ovládat váš vztah. Žárlivost může vést k tolika ošklivým scénářům, které potřebuje vlastní knihovnu! Ale na žárlivosti je to, že může tvořit svůj vlastní začarovaný kruh. Můžete začít s pocitem potřebnosti, ale to by pak vedlo k tomu, abyste žárlili na ostatní, kteří zabírají čas vašeho přítele.

Pokud se často cítíte žárlí, když váš partner není s vámi, bombarduje ho texty nebo obviňuje ho z nevěry nepomůže. Místo toho, co můžete udělat, je pokusit se mít malou víru. Uklidněte se a buďte racionální. Pokud není známo, že má potulné oko, nebo pokud je v práci, zkuste mu co nejlépe uvěřit, když říká, že na straně nedělá nikoho. Malá důvěra může jít dlouhou cestu!

# 5 Udržujte vaše očekávání realistická. Váš partner není dokonalý, a nemůže tam být, aby vám pomohl se vším. Pomáhá si uvědomit, že má také život, který má žít: rodina, s níž mají přátelé, se kterými se mohou potkat.

Když není k dispozici s vámi nebo s vámi mluvit, není to znamení, že se o vás nestará. Místo toho je to znamení, že má i jiné priority. I když byl vždy tou jedinou osobou, na kterou se můžete spolehnout, možná si uvědomil, že je čas pomoci vám stát se více nezávislými tím, že vám umožní dělat věci sami. Neberte jeho neschopnost být tam jako urážka.

# 6 Dejte si hodinovou limitu pro posílání SMS zpráv, pokud jste neustále textových zpráv. Máte-li po celou dobu svůj telefon, je lákavé posílat vzkaz svému příteli vždy, když o něm přemýšlíte. Snažte se s tím bojovat nastavením limitu na sebe.

Existuje mnoho způsobů, jak můžete nastavit limit: můžete si udělat nějaké práce na hodinu nebo dvě, než ho posíláte. V jiném pokoji můžete sledovat telefon s telefonem. Při práci si můžete svůj telefon ponechat v zásuvce, takže ho budete moci textovat pouze tehdy, když dokončíte určité množství práce.

# 7 Respektujte navzájem prostor. Když se sám zeptá, ujistěte se, že to respektujete. Každý potřebuje klidný čas, aby se od toho všeho dostal pryč. Ale nemysli si, že když se ptá na místo, tlačí tě pryč. Znamená to jen, že se drží od toho, aby ho neubírali všechny věci, které musí každodenně řešit.

Když mu udělíte sám čas, nezapomeňte, že to není proto, že jste udělali něco špatného. Spíše je to proto, že každý musí občas nabít. Možná, že to může být také ideální čas pro vás, abyste si také sami. [Vyznání: Jsem přítel, který je příliš lhostejný a potřebný!]

# 8 Chybí něco? Někdy se může objevit potřeba, když něco potřebujeme, a hledáme ji v našem vztahu. Například se nudíte svou prací a hledáte vzrušení. Namísto toho, abyste tam šli a hledali lepší pracovní příležitosti nebo zajímavější úkoly, zavolejte svého přítele a pozvěte ho na vzrušující datum.

Ale samozřejmě, protože vám může poskytnout jen tolik, budete stále chtít více a očekávat více. Nejen, že ho to vyčerpá, ale také nevyřeší váš problém hledání vzrušení ve zcela jiném aspektu vašeho života. V tomto případě byste měli mluvit se svým šéfem, ne s tím, s kým chodíte!

# 9 Někdy je to on, a ne ty. Někdy se začneme cítit nejistí, když cítíme, jak se náš vztah odklánějí. Takže to, co děláme, je snažit se na ní lpět tím, že vyzýváme ke komunikaci, často chodíme na termíny a v podstatě se snažíme oživit celou věc.

Mohou však nastat i chvíle, kdy se bez ohledu na to, jak se snažíme udržet náš konec vyjednávání, náš partner již nezajímá. Pokud si myslíte, že se to děje ve vašem vztahu, doporučujeme, abyste s ním o tom mluvili. Pokud přiznává, že není tak investován, jak kdysi byl, můžete se na něm snažit pracovat, nebo jak by to udělalo mnoho jiných párů, prostě nechte to jít.

Být potřebný a nejistý je začarovaný kruh. A jakmile to začnete cítit, je to téměř vždy horší s časem! Takže až se příště budete cítit nejistí, neskrývejte své pocity nebo posedlost, stačí použít těchto 9 tipů nebo o tom mluvit se svým mužem.