Nejlepší způsoby, jak zabránit předčasné ejakulaci

Předčasná ejakulace může být extrémně škodlivá, emocionálně i fyzicky v posteli. Ale s malou praxí a trpělivostí může každý překonat problémy s ochabnutím před koncem přehlídky.

Klikněte zde a přečtěte si úvod: Předčasná ejakulace - Nepřekvapujte nad rozlitým mlékem

Ovládejte své dýchání

Teď je to další oblast, kam se musíte podívat. Většina mužů se snaží milovat svůj dýchací vzor a přitom milovat. Nedělej to. Zhluboka nadechněte a naplňte plíce vzduchem. Buďte pohodlní a budete překvapeni, jak moc to pomůže.

Hrajte se svou tělesnou hmotností

Když máte pocit, že se chystáte vyvrcholit, zastavte pohyby a držte se. Nepokládejte svou váhu na svého partnera, ale zvedněte se jen trochu, takže se zaměřujete na kontrolu tělesné hmotnosti a ne na orgán..

Dvojitá montáž

Pokud jste relativně mladý, můžete pravděpodobně dosáhnout další erekce za chvíli po předčasné ejakulaci. A podruhé, zjistíte, že je mnohem snazší kontrolovat váš vrchol. Nebo byste mohli také mít malé setkání se sebou nebo se svým partnerem pomoci, pár hodin, než skutečně mít intimní zasedání. Ale pokud jste starší muž, tato strategie by mohla být příliš bolestivá, a to by mohlo mít za následek ztrátu důvěry.

Hrajte sami se sebou. Často.

To musí být řečeno! Každopádně zde není smysl si mano-a-mano užívat se svým malým vole, ale ovládat svůj vrchol. Pokaždé, když si myslíte, že se chystáte vyvrcholit, stáhněte a opakujte to samé.

Snažte se masturbovat tak dlouho, jak jen to půjde, a neustále se zastavujte od vyvrcholení. Pokud máte čas, snažte se omezit své limity na více než hodinu. Vychutnejte si, a nesoustřeďte se na pokrok po celou dobu. To by vám pomohlo kontrolovat ejakulaci do značné míry během několika měsíců.

Twosome Hry

Lovemaking pozice

Misionářská pozice může být zábavná, ale pro většinu mužů je těžší kontrolovat načasování ejakulace, protože se musí držet. Zkuste milovat se ženou na vrcholu. Tato pozice je pro muže více relaxační a často pomáhá kontrolovat ejakulaci.

Sténání

Udělejte nějaký hluk. Milostné nářky pomáhají mužům (a ženám) relaxovat a často pomáhají mužům vydržet déle.

Dopřejte si předehru

Muži vědí, že ženy milují klidnou, hravou, celotělovou, masážně orientovanou smyslnost. Ale lidé sotva pociťují, že je to nutné, přestože předstírají, že sdílejí stejnou myšlenku. Když se ale člověk ponoří do milování, je na jeho mužství velký tlak, protože veškerá energie se zaměřuje pouze na tento region. Kdybyste si mohli dopřát zážitek celého těla, vzrušení by bylo celé a pomohlo by vám to trvat déle.

S těmito tipy, měli byste být schopni držet mnohem déle, a přesto mají skvělý čas v posteli s partnerem.

A pamatujte si, že předčasná ejakulace je větší starostí ve větší hlavě než v menší hlavě. Snažte se uvolnit svou mysl, když jste v posteli, a zbytek vašeho těla se také uvolní.