Sabotování vaše štěstí 12 způsobů, jak můžete zničit svůj život
Můžete mít vše, co jste kdy chtěli a ještě víc, ale přesto být nespokojeni a nespokojeni se svým životem. Co však můžete udělat, abyste to změnili?
Pokud se cítíte na skládkách kolem sebe, je to pravděpodobně proto, že máte návyky, postoje a činy, které vám brání být tou nejlepší osobou, kterou můžete být. Ve skutečnosti tyto věci mohou dokonce zničit vás a vaše šance na štěstí. Zjistěte, jak byste mohli zničit svůj vlastní život a věci, které můžete udělat, aby se to zabránilo.
Zničujete svůj vlastní život ...
# 1 Být líný. Je přirozené být líný, ale může to nesmírně pomoci, pokud se budete motivovat a řídit. Odkládání věcí procrastinating nebo ne jít po tom, co opravdu chcete, protože úsilí, které s sebou nese, je definice lenost. Tento postoj vás drží zpět od pokroku a růstu, ať už ve vaší kariéře nebo ve vašem osobním životě.
Co můžeš udělat: Přidejte do svého života strukturu. Vytvořte plán a ujistěte se, že jej budete následovat. Nenechte se postranní a udržujte své priority pod kontrolou. To vám dává motivaci k dosažení vašich cílů a vytěžit maximum ze svého dne.
# 2 Mluvením o jiných lidech. Klábosení je jako toxin. To otráví vaši mysl. Často je to svěrák, o kterém víte, že vás nějakým způsobem zničí, ale nemůžete přestat. Jistě, můžete dostat nějaké dočasné výšky z mluvení o jiných lidech, ale nakonec, drby jen přináší negativitu. Nezáleží na tom, jestli to, o čem mluvíte, je pravdivé nebo jen zvěsti, nikdo nemá prospěch z drby.
Co můžeš udělat: Jak už bylo řečeno, „malé mysli mluví o lidech, velké mysli mluví o nápadech.“ ?? Být větší člověk a vyhnout se klábosení za každou cenu. Pokud se někdo snaží s vámi mluvit o někom jiném, vyhněte se tomuto tématu nebo se usmívejte a odejděte. Je to jen další negativita, kterou ve svém životě nepotřebujete.
# 3 Pochybováním sebe. Zatímco sebereflexe a sebekritika vám mohou pomoci zlepšit, mohou vás také vést k pochybnostem o nesprávném rámci mysli. Pochybovat sami vždy budete váhat a může dokonce nechat uvízl v říji, protože si nedůvěřujete svým vlastním rozhodnutím.
Co můžeš udělat: Pokud se rozhodnete udělat velké rozhodnutí, jako je volba povolání nebo přestěhování do jiného města, prozkoumejte vše, co o něm můžete udělat jako první. Poznejte výhody a nevýhody; a jednou věřte svému úsudku! A jakmile se rozhodnete, pak se všemi prostředky držte svých zbraní.
# 4 Obávám se. Strach může být ochromující. To může vést ke stagnaci, ať už jde o vaši kariéru, vztah nebo sebereflexi. Zatímco strach je zdravý a může vás ochránit před něčím hloupým, do jisté míry je to jen užitečné. Pokud se bojíte zkusit, nikdy nevíte, co leží za ním; okrádáš se o příležitost učit se, takže nikdy nebudeš růst.
Co můžeš udělat: Nebojte se zkusit něco, co jste nikdy předtím neudělali. To je jediný způsob, jak se dostat tam, kde jste nikdy nebyli a zažít věci, které jste předtím neudělali. Pokud to nefunguje, buďte připraveni vyzvednout se a zkusit to znovu, tentokrát trochu moudřejší. [Zpověď: Nevím, co mám dělat se svým životem]
# 5 Péče o to, co si ostatní myslí. Nemůžete potěšit každého. Dokonce i když jste nejzdravější broskev, vždy bude někdo, kdo nemá rád broskve. Zakládat své akce a rozhodnutí na tom, co si ostatní mohou myslet, vám umožní, abyste se cítili prázdní a velmi zklamaní z nich a se sebou. Na konci dne je většina lidí, kteří o vás říkají, pouhým odrazem sebe sama a svých nejistot.
Co můžeš udělat: Naučte se nestarat o to, co si ostatní myslí. Je to záležitost praxe. Pokud chcete něco udělat, ale váháte, protože se bojíte zklamat přítele, člena rodiny, kolegu nebo dokonce naprostého cizince, odhoďte tuto myšlenku a udělejte to, co jste chtěli udělat pro sebe.
# 6 Omluvením pro ostatní. Někdy ti někdo ublížil nebo tě využil, ale nakonec jsi to toleroval, protože jsi udělal omluvy za jejich činy? Uděláte si přesvědčení, že je v pořádku, aby se s ostatními chovali špatně, a to vás nakonec může nechat otrávené a vyčerpané. Nezbavujte se štěstí jiných lidí.
Co můžeš udělat: Bude se jednat o lidi kolem vás, kteří vás mohou varovat, že tato osoba právě používá vás nebo využívá vás. Namísto potvrzení úkonů a omylů této osoby si čas na naslouchání a nalezení pravdy v tom, co lidé skutečně mají na mysli váš prospěch. Koneckonců, způsob, jakým s vámi jednají ostatní lidé, je jejich odpovědnost, ne vaše.
# 7 Omluvením pro sebe. Další způsob, jak zničíte svůj život, je výmluva za vlastní chyby a nedostatky. Zatímco každý má nějaký prostor pro zlepšení, nepomáhá vám to vymlouvat. Vy okrádáte se o příležitost učit se a tlačit se, abyste byli lepší.
Co můžeš udělat: I když je nezdravé vycházet z toho, co lidé říkají, stále musíte rozpoznat, jaká konstruktivní kritika je uprostřed všeho hluku. Namísto toho, abyste byli nad těmito kritikami rozhořčeni nebo rozhořčeni, používejte je jako spouštěcí podložku, abyste mohli lépe dělat to, co děláte, nebo zlepšit svůj postoj.
# 8 Příliš mnoho starostí. Znepokojující může také okrást vás o ty okamžiky, kdy byste měli být šťastní. Namísto toho, abyste byli vděční za malé triumfy, které vám přijdou do cesty, máte tendenci tyto kartáče brát stranou, protože se více zaměřujete na své starosti. Nemusíte být schopni vidět dobré věci před vámi, protože jste zaneprázdněni starostí o něco, co se ještě neděje.
Co můžeš udělat: Žijte v okamžiku a odložte své starosti pryč. Dobrým způsobem, jak se bránit před obavami, je mít plán, abyste mohli být připraveni na cokoliv, co může přijít na cestu. Když se problém skutečně vyskytne, vyřešte jej a pokračujte.
# 9 Volbou nesprávné úlohy. Často se lidé dostanou do stresu tím, že jsou v práci, že nejsou vášniví. Pokud je to tebe, pak víš ten pocit: jsi stejně jako dron, robot, procházející každodenní grind jen proto, že ti nabízí stabilní výplatu.
Co můžeš udělat: Přemýšlejte o tom: budoucnost se o sebe postará. Dělejte něco, co opravdu milujete, něco, o čem jste vášnivý, a sledujte, jak rostete. Existuje mnoho podnětných příběhů lidí, kteří opustili svou práci, aby mohli sledovat své vášně. Vězte, že můžete být jedním z nich.
# 10 Volbou nesprávné osoby. Opravdu nevíte, jestli jste ve špatném vztahu, protože častěji než jste, jste oslepeni a popíráte. V tomto okamžiku je pro ostatní snazší zjistit, co vám tento vztah dělá, takže si poslechněte, co říkají, ale vědí, že jste stále ten, kdo se musí nakonec rozhodnout.
Co můžeš udělat: Zeptejte se sami sebe: jste opravdu osobou, kterou chcete být, když jste se svým partnerem? Jsi ty opravdu šťastný? To může být vyčerpávající být v destruktivním vztahu. Je to těžká volba, ale pokud zjistíte, že váš vztah podněcuje negativitu ve vašem životě, musíte to ukončit dříve, než vás zcela zničí.
# 11 Volbou nesprávných přátel. Můžete být kolem lidí, kteří vás ovlivňují, abyste byli negativní. Mohlo by to být těžké pilulky polykat, ale je to pravda. Stejně jako u romantických partnerů existují i přátelé, kteří vás mohou emocionálně, fyzicky i finančně odčerpat.
Co můžeš udělat: Drž se dál od těchto negativních lidí. Zasloužíte si více ze života, než abyste byli v okolí negativní společnosti, která vás nutí cítit se špatně.
# 12 Tím, že držíte svou minulost. Do prdele se to stane, to je fakt života. Zlom, zmatek, zklamání, frustrace, rozpaky, osamělost, hněv - to vše je součástí života. Tyto okamžiky jsou určeny k tomu, aby vás naučily a posílily.
Co můžeš udělat: Nedovolte, aby vaše minulost diktovala vaši přítomnost. Nech to být. To byly okamžiky, vzpomínky. Nenechte je zničit, jak vidíte svůj život a svůj svět dnes.
Na konci dne byste měli být nadšeni a rádi, že budete naživu. Zbavte se přebytečného zavazadla, které vás váží, abyste mohli být více otevřeni pozitivním věcem, které mohou *.
