Láska je volba Proč jen můžete udělat lásku Happen

Přestaňte myslet, že budete muset počkat, až se zamilujete do osoby, která najde šťastně-někdy-po. Láska je volba, kterou můžete udělat nebo ignorovat.

Protože jsem se začal dostat do vyspělých vztahů, byl jsem pod dojmem, že láska je volba. Dělám oběti. Souhlasím s kompromisem. Chápu, kdy se vrátit do boje. Ale také jsem se odmítl vzdát požadavků. Odmítl jsem rozpor s mým přesvědčením. Díval jsem se na něco méně, než jsem si myslel, že jsem si zasloužil.

Zeptal jsem se sám sebe: „Opravdu jsem se rozhodl být zamilovaný?“ Odpověď zní ano a ne. Ano, protože, pro některé lidi, jsem byl ochoten dělat cokoli, abych zůstal v lásce. Ne, protože tam byli jiní, kterým jsem nedal stejné šance, když přišel k lásce.

Na opačné straně toho všeho se rozhodli i lidé, kteří se mnou nezůstali. Nezvolili se, že by mě milovali. A nemohl jsem je za to vinit. Nikdo nás neučí, jak milovat. Jdeme s naším střevem, a když náš střevo říká ne, skočíme na loď.

Ale máme opravdu jít s tím, co nám říká naše střevo? Bohužel, střevní pocity nefungují vždy, když jste ve vztahu. Co však funguje, jsou rozhodnutí, která učiníte, jakmile se někdo zaváže. Sečteno a podtrženo? Láska je volba, kterou uděláte, ne pocit střeva, který neustále sledujete.

Proč se lidé rozhodnou být zamilovaní?

Jednou jsem se zeptal svého přítele: „Proč jste se rozhodli zůstat se svým současným přítelem? Je to 'Ten', který jsi vždycky hledal? “Překvapilo mě její odpověď, protože to bylo daleko od toho, o čem jsme vždycky mluvili, když jsme vyrůstali. Tady je to, co řekla:

„Nejsem si jistý, jestli je ten, ale teď jsem ve zralém vztahu. Rozhodl jsem se pracovat na věcech, které se mi na vztahu nelíbí, a já od něj očekávám to samé. “

Nebylo to ohromující zjevení, ale stačilo, abych přehodnotil rozhodnutí, která jsem učinil v minulosti.

Datoval jsem kluky, které jsem měl rád, ale vztah skončil, protože tam byly části, které jsem neměl rád. Co bylo špatné s těmi, které jsem si nevybral? Fakt nic. Vůbec nic. Skutečnost, že jsem s nimi vůbec šel, ukázala, že mě k nim přitahují.

Bohužel tam bylo vždy něco, co mě přimělo přehodnotit mou budoucnost s nimi. Občas to bylo něco malého, jako to bylo něco, co jsem nedokázal pochopit. Jindy to bylo obrovské, jako přirozený střet morálky a hodnot. V podstatě, většina z těch začínajících vztahů, které jsem selhal, protože jsem pozoroval jeden nebo dva obchodníky.

Proč se obchodníci rozdělují na naši volbu být zamilovaní?

Pokud jde o datování, hovoříme o dislokacích, jako bychom diskutovali o urážlivých tendencích, o bigotním myšlení nebo o odporných osobnostech. Pravdou však je, že mnoho z nás se zabývá zvažováním mělčích rysů jako obchodníků.

Například výška. Nechceš dát dívce, která je vyšší, nebo chlapa, který je kratší. Tady je další: kariéra. Nechceš dát někoho, kdo vydělává méně nebo někoho, kdo vydělává víc. Rodinné zázemí. Nechtěla jsem dát někomu, kdo nemá stejnou výchovu jako vy. Politická rozhodnutí. Nechceš dát někomu, kdo věří v něco jiného, ​​jako jsi ty. Náboženské rozdíly. Nechci, aby se někdo, kdo se modlí za něco jinak, než ty. Všichni jsou považováni za obchodníky.

Ale to, čemu říkáme obchodníci, jsou jen výmluvy, které nás osvobozují od volby zamilovat se do někoho. Člověk nemá na výběr, pokud jde o jeho vzhled, ale on nebo ona má na výběr, jak budou jednat s ostatními lidmi. To je přesně to, k čemu vedou vztahy, ne? Jak s vámi bude váš budoucí partner zacházet? Rozdělovače nedefinují vaši budoucnost. Vy definujete to tím, že věříte, že láska je volba, zušlechťování toho, co již existuje, a spolupráce na vyřešení jakýchkoli problémů, které vznikají.

Jak se můžeme rozhodnout být zamilovaný?

Pokud jste typ, který zkoumá, jak mít perfektní vztah, jste Googling špatná klíčová slova. Měli byste hledat způsoby, jak mít dobrý vztah. Dokonalost je subjektivní, ale kvalita vašeho vztahu je měřitelná.

Vidíte, jak se zlepšuje každý den. Cítíte, zda to jde správným směrem. Víte, kdy je problém, který nelze vyřešit. Máte prostředky k určení, zda je to správné nebo špatné. Volba není jen o tom, že řekneme ano.

Výběr, kdo milovat, jak milovat, které části milovat a proč milujete někoho, se stane pouze tehdy, když budete mít čas plně porozumět člověku. Nevyberete osobu, protože jsou přesně to, co chcete.

Vy si je vyberete, protože víte, co jim bolí, co zanechává jejich srdce chaotický, co je činí vinnými, co je činí špatnými, co je činí dobrými a co z nich dělá člověka. A navzdory tomu všemu se rozhodnete zůstat. Rozhodnete se být pro sebe lepší. Rozhodnete se milovat navzájem i přes své chyby, své chyby, své minulosti a dokonce i svou možnou budoucnost.

Kde mám začít?

Máte potřebné nástroje, které vám usnadní výběr: komunikaci, poctivost, důvěru. Aaron Beck, psycholog, který zkoumá vztahy, zjistil, že lidé s větší pravděpodobností selhávají ve svých vztazích, když odmítají používat tyto nástroje..

# 1 Sdělte své potřeby. Za prvé, většina lidí je hrozné čtenáře mysli, což činí komunikaci nezbytnou. Když partner nedosáhne vašich očekávání, je pravděpodobnější, že vyvodíte negativní závěry, které způsobují potíže pro váš vztah.

Namísto toho, abyste sdělili své pozorování a požádali o potvrzení, jste nakonec mysleli na nejhorší a přesvědčili sami sebe, že je čas ukončit vztah. Jediný způsob, jak vytvořit vztah, je mluvit o tom, co chcete a potřebujete.

# 2 Budujte důvěru, neočekávejte to. Když se poprvé zamilujete, věříte, že člověk není schopen dělat nic špatného. Pak, když zničí vaše vnímání jednou chybou nebo jednou chybou, všechno peklo se uvolní. Ztratíte důvěru, pro kterou nikdo nepracoval, a odmítáte uvěřit, že mohou vynahradit zničení ideálního obrazu vašeho vztahu.

# 3 Buďte upřímní, co chcete. Konečně, upřímnost by neměla být omezena na vyprávění pravdy, když je položena otázka. Poctivost ve vztazích zahrnuje spíše to, že budete chtít vědět, co chcete, než očekávat, že si někdo přečte vaši mysl.

To je důvod, proč nevyřčená pravidla nikdy nefungují. Říci, že by to měl * partner udělat * nebo že je to jako říkat slunce * by mělo mít čaj s měsícem. Jsi lepší, když se ptáš: „Prosím vás?“ To je mnohem otevřenější a poutavější přístup k upřímné komunikaci ve vztahu.

Opravdu máte všechny zdroje, které potřebujete k tomu, abyste si vybrali, že váš vztah bude porušen. Pokud stále nechápete, proč je láska volbou, pravděpodobně jste se nerozhodli, že to ještě bude možné. Nechte své srdce žít s volbami, které dělá, a pracovat s tím nejtěžším, abyste udrželi ten plamen živý.