Jak začít znovu a vyhrát 12 klíčů k nalezení své druhé šance

Někdy si jen přejete, abyste mohli vyčistit břidličku a naučit se začít znovu. Druhá šance, jak to udělat znovu - správnou cestou.

No, můžete. Dobře, takže nebudete schopni úplně vymazat svou minulost, ale na to byste se neměli zaměřovat. Místo toho přemýšlejte o své budoucnosti, o novém. Tohle asi zní jako táta jako infomercial pro nějakou sprejovou značku, ale nejsem tady, abych ti něco prodal. Ale co jsem tady, abych vám řekl, je, jak začít znovu. Ne od začátku, ale od místa, kde jste teď.

Jak začít znovu

Přestěhoval jsem se ze svého rodného města na jiný kontinent. Není to tak, že jsem se snažil změnit, kdo jsem, ale chtěl jsem začít svůj život a dělat to, jak jsem chtěl. Chtěl jsem žít určitým způsobem. Jediný způsob, jak jsem viděl, jak to dělám, je odejít a začít někde úplně čerstvý.

To je jen příklad toho, co jsem udělal. Nemusíte dělat totéž, ale měli byste vědět, že i když se to může zdát těžké * a bude to těžké *, stojí to za to.

To nebude tak hladké, jak to dělá ve filmech, ale vezměte šanci.

# 1 Odráží váš život. Než začnete znovu, musíte pochopit sebe a svou minulost. Je snadné říci: „No, dneska začínám čerstvě.“ Ale když se nedíváš na to, co jsi dělal ve své minulosti, pak ve skutečnosti nechceš změnit svůj život.

Je čas vyrůstat. Posaďte se a přemýšlejte o sobě. Můžete plakat, rozzlobit se, smát se v rozpacích. Nezáleží na tom, bod je, že uznáváte sebe a věci, které milujete a chcete o vás změnit.

# 2 Přijměte a odpusťte minulost. Všichni jsme dělali věci v minulosti, které si přejeme, abychom to nikdy neudělali. To je jen část dospívání a učení. Můžeme to převinout a změnit? Ne.

Ale to, co můžete udělat, je odpouštět si za věci, které jste udělali, že byly špatné a přijmout, že jste člověk, který dělá chyby. Od nynějška pracujte na měnícím se chování, které vám umožnilo provádět tyto chyby ve vaší minulosti.

# 3 Nebudete moci ukončit život, jen to změnit. Nemůžete přestat žít. Já vím, kdybychom to mohli udělat, byl bych první, kdo to vyzkouší. Ale vážně, nemůžete přestat žít. Děláš svůj život jiný. Na to byste měli myslet. Pokud chcete začít znovu, můžete, ale pouze od tohoto okamžiku.

# 4 Přemýšlejte o tom, kdo chcete být. Kdo chceš být? Co chcete, aby váš život vypadal? To jsou některé těžké otázky, které musíte zeptat sami sebe, pokud chcete skutečně změnit svůj život.

Jediný způsob, jak provést změny, je vědět, co chcete, aby výsledek byl. Chcete být profesorem? Okay, jestli je to ten případ, jaké kroky jsi udělal, abys byl jeden? Co ještě musíte udělat?

# 5 Vytvořte si malé cíle pro sebe. Pokud chcete vědět, jak začít správně, naučte se dělat cíle. Vím, že cíle zřejmě zní velmi elementárně, ale není to tak. Udělej si malé, střední a velké cíle pro sebe. Jakmile jednoho dosáhnete, udělejte další. Snažte se být lepší.

# 6 Vlastně provést změny. Jedna věc je mluvit o změně vašeho života a druhá věc je vlastně to udělat. Musíte projít a provést změny ve svém životě. Mohou to být malí, ale jde o to, že je uděláte.

Nakonec, s časem, začnete dělat větší rozhodnutí, ty, které by mohly skutečně změnit tvar vašeho života. Možná jste v násilném vztahu. Je to obrovský krok a rozhodně to není snadné.

# 7 Sledujte motto. To je obzvláště důležité, když se snažíte přijít na to, jak začít znovu a zůstat motivovaný den co den. Vyberte si motto, nezajímá mě, který z nich je. Vyberte si ten, který k vám mluví a držte se ho. Nechte si ji nalepit do koupelnového zrcadla. Toto motto bude vaší podporou, když se cítíte zranitelní a přemýšlíte o vzdání se.

# 8 Přijměte, že nic nevíte. Vaše ego vás bude chtít ovládat a myslet si, že víte všechno. Ty ne. Ve skutečnosti nic nevíte, takže se přes to.

Myslíte si, že znáte sebe, ostatní lidi a svět kolem vás, ale počkejte, až se vymaníte z této životní změny. Setkáte se s lidmi, emocemi a situacemi zcela novými.

# 9 Buďte připraveni na chvíle, kdy se chcete vzdát. Budeš se chtít vzdát. Bez ohledu na to, co je to změna, budete chtít říct, f * ck to, a jít domů. Chci říct, že jsem byl tak blízko, že jsem si koupil letenku domů, ale já jsem se zastavil, zhluboka se nadechl a jen jsem se zchladil.

Váš starý život byl pohodlný, vím, ale váš nový život bude ještě lepší. Musíte se dostat přes tento moment zranitelnosti.

# 10 Odměňte se. Odměňte se za své úspěchy. Pokud ne, neuvidíte radost z toho, že začnete znovu. Pokud přestanete pít sodu a ztratíte pět liber, odměňte se masáží nebo dobrou knihou. Ukažte, že změna, kterou uděláte, je pro pozitivní. Proto se musíte vždy a znovu chovat.

# 11 Věřte svému střevu. Tvůj instinkt nikdy není. Máte-li pocit, že vás dnes večer může vyprovokovat k nějakým špatným rozhodnutím, pak nechodte. Pokud máte pocit, že jste dostatečně silný, abyste nepili nebo nebrali drogy, vyzkoušejte se. Pokud cítíte, hluboko uvnitř, že nebudete schopni říct ne, vyhněte se situaci. Vaše střeva vás zná lépe než vy, je to vaše vlastní vnitřní já. Poslouchej to.

# 12 Pokračujte kupředu. Mimochodem, přestože děláte pokrok, který je skvělý, musíte se neustále posouvat vpřed. Nikdy nebudete tou osobou, kterou chcete být. Proč? Protože si budete dělat cíle pro sebe, takže budete stále více a více tlačit. Cokoliv se stane ve vašem životě, pokračujte kupředu.

Teď, když víte, jak začít znovu, nemáte žádnou omluvu. Bude to těžké? Ano. Chcete se vrátit? Ano. Ale budete pokračovat dál? Musíš.