Jak se rozsvítí 20 způsobů, jak Glo Up & Okamžitě Transformovat Uvnitř & Out
Záře nejsou jen trend, ale pohyb. Vezměte si to od někoho, kdo měl osmileté nepříjemné stádium, protože věděl, jak zářit opravdu pomáhá.
Pokud jste uvězněni v neustálé nepříjemné fázi, cítím vaši bolest. Byl jsem tam na dlouhou dobu. Ale rozzáření není jen o tom, jak změnit svůj styl, vzhled nebo vy. Pokud jde o učení, jak se rozzářit, je to všechno o důvěře.
Zářící nemusí být stejné jako montáž člověka z 80. let. To může být tak malé, jak se naučit milovat sami sebe.
Existuje však mnoho způsobů, jak zvýšit důvěru zevnitř i zvenčí.
Co je vlastně záře?
Než se dostaneme do toho, co je vlastně záře? Je to moderní termín, který znamená vyrůstat. Nejen s věkem, ale také se svým vzhledem, vaším postojem a důvěrou.
Ano, může to být trochu povrchní, ale není žádným tajemstvím, že se cítíte lépe, když se cítíte pohodlně ve své vlastní kůži. A házení na trochu make-upu nebo zkoušení nového účesu může skutečně vytvořit světový rozdíl.
Jak zářit na vnější straně
Vnější záře může znít děsivě, ale je to vlastně nejjednodušší a nejzábavnější část procesu záře. Vyzkoušejte si nový vzhled a vidíte, jak se cítíte nejvíce jako vy, a pomáhá vám definovat váš styl.
Nechcete, aby pop na nejmodernější hubené džíny nebo klobouk. Chcete najít to, co vás baví, když se podíváte do zrcadla. Chcete, aby vaše venku předváděla vaše vnitřnosti. Tak tady jsou některé způsoby, jak se naučit, jak se rozzářit.
# 1 Udělejte krok mimo svou zónu pohodlí. Něco, co nás drží uvězněnou v koleji a brání nám v tom, aby naše zářivá chvíle udržovala věci stejné. Můžete milovat každý den černou a šedou a na tom není nic špatného. Ale určitě jsi miloval něco trochu jiného.
Ale místo toho, aby šel kolem toho červeného svetru nebo těch žlutých bot, protože si myslíš, že to nemůžeš vytáhnout, tak to udělej. Stačí, když si jednou dítě vystoupíte ze své normy a můžete věci začít.
# 2 Noste to, co máte rádi. Pokud milujete nepředvídatelná trička nebo sundresses nebo košile s kočkami na nich, nosit je. Pokud se bojíte toho, co si jiní myslí, nebo pokud budou zírat, nikdy nevíte, jestli se to stane, dokud se nepokusíte.
Pokud to nenávidíte, alespoň jste se pokusili. Ale nezapomeňte, co máte rádi, protože se bojíte. Zářící není všechno šťastné, existují děsivé kroky, aby se tam dostat, ale čelí, že úzkost vám dává sílu.
# 3 Udělejte něco jiného. Záře se nemusí stát z nosit Crocs na sobě nejnovější trendy. To může být, že budete od nošení ohonu denně styling zábavný cop nebo umírající vlasy modré.
Udělejte něco jiného. Pokud máte rádi nejnovější trendy, jděte na to, ale zkuste něco, co vás činí jedinečným. Zářící je vše o vaší osobnosti zářící.
# 4 Vyzkoušejte jasnou barvu. Pastely, šedé, bílé a černé jsou tak snadné. Smícháme přímo do davu a potopíme se do pozadí fotografií. Ale být úspěšný v záři nahoru, musíte vstát jen o něco víc. Přidejte svůj barevný šatník do svého šatníku, oční stíny nebo vlasy.
Barva nemusí být děsivá, může to být zábava.
# 5 Naučte se nové dovednosti. Styl není o nakupování a nakupování. Nechat svůj vnitřní lesk ven se může stát prostřednictvím učení se nové dovednosti. Naučte se, jak si pletete vlastní vlasy. Naučte se dělat okřídlené vložky. Nebo si to ještě o krok dále a naučit se šít své vlastní oblečení.
Tím se zvýší vaše důvěra a budete se cítit jak dokonalý a stylový.
# 6 Změňte si vlasy. Získat ty rány, které jste vždy chtěli, dostat mohawk, nebo oholit hlavu úplně. Dělat, že většina změn může cítit obrovský a děsivý, ale úleva a vzrušení, které přichází s ním, jsou mnohem více.
Nebo dokonce přestat styling vlasy a nechat to jít všechny přírodní. Někdy oceníme naše přirozené já samo o sobě.
# 7 Získejte nové brýle. Změna vašeho příslušenství je malý krok, ale pokud váháte, může to být ten, který potřebujete jít dál ve vaší zářivé cestě. Pokud jste nosili stejné brýle od základní školy, je čas na nový pár.
Jdi na kočičí oko, něco barevného nebo kulatějšího. Vydejte se do optického centra a vyzkoušejte tuny. Vezměte si nějaké selfies, jděte domů a přejděte. Selfie, kterou chcete poslat má brýle, které jsou pro vás.
# 8 Vyhodit staré věci. Změnit a vstoupit do nové verze znamená rozloučit se se starým. Pokud jste si koupili nový šatník, vyhoďte staré věci. Nebo darovat.
Pokud je to pro vás příliš mnoho, vyhoďte jednu starou položku za každou novou položku, kterou dostanete. Je to pomalejší proces, ale může být pohodlný pro ty, kteří jsou na zářící.
# 9 Experiment. Riskovat. Pokud máte rádi kolena vysoké boty, ale prostě si nejste jisti, zkuste je. Procházka kolem domu, pár fotek a vidět, jak se cítíte. Vidíte jen to, co vás vede k sebevědomí.
Pokud cítíte bla, vraťte se.
# 10 Pustit bezpečnostní deky. Nemyslím, že musíte vyhodit ten medvídek, který jste měli od Pre-k, ale vyhodíte ty legíny, které jste nosili tři roky, které mají díru v rozkroku.
Přestaňte nosit kravatu na zápěstí a držte ji v tašce nebo v kapse. To bude dělat každý outfit vypadat více dohromady. Můžete mít své go-to kusy, ale pokud se držíte pro čisté pohodlí nebo skrýt, dát je pryč jako památku, ne ve vašem šatníku jako něco k nošení. Oblečení dělají dívku: 15 tipů, jak vypadat co nejlépe]
Jak zářit na vnitřní straně
Vnitřní záře přichází s externím, ale je o něco těžší. To se nemusí stát s zábavným pop / rockovým soundtrackem hrajícím na pozadí. Ale jakmile dosáhnete své záře, budete mít svou hymnu denně.
# 1 Fake, dokud to neuděláte. Ne každý má rád tuto radu, ale myslím, že to opravdu funguje. Pokud chcete vědět, jak se rozzářit a potýkají se s problémy se sebevědomím, neskrývejte to uvnitř. Mluvte o tom s přítelem, členem rodiny nebo terapeutem. Ale pokud se snažíte překonat ten poslední hrb nebo pochybnosti, zfalšujte to.
Máte-li blízko k důvěře, dát na sebevědomý obličej. Zpočátku to může být těžké, ale jakmile se uvolníte ze své skořápky, důvěra se stane skutečnou a budete se cítit pohodlně ve své vlastní kůži..
# 2 Úsměv. Usmívání se může jevit jako podivný způsob, jak se naučit zářit, ale dělá to rozdíl. S úsměvem je nakažlivé. Dává vám dobrou náladu a celkově vás může učinit šťastnějším. A štěstí je velká část záře.
# 3 Buďte pozitivní. Probuzení pocit, jako je dnes je nový den, aby se přiblížil k záři stavu vám pomůže se těšit na každý den. Být nadějný a mít pozitivní myšlení vám pomůže vybudovat vaši důvěru.
# 4 Pusť negativní. Snažte se nenechat negativní myšlenky dostat k vám. Vím, jak je to těžké. Pracujete tvrdě na tom, abyste přišli sami do sebe, ale pak dostanete masivní zit nebo dostanete průměrnou poznámku online. Vím, že to bolí.
Ale namísto toho, aby jedna věc zničila celý den a výhled, zkuste to nechat jít. Zaměřte se na pozitivní části vašeho dne a nechte negativní kousky odvalovat.
# 5 Zeptejte se sami sebe, ne jiných. Namísto toho, abyste se zeptali svých přátel, následovníků vašich sociálních médií, svého beau, nebo dokonce vašich sourozenců, když na vás něco vypadá, zeptejte se sami sebe. Podívejte se do zrcadla a uvědomte si svou vlastní hodnotu.
Analyzujte své vlastní chování a na tom prospívejte. Vaše vlastní představa, to, co si o sobě myslíš, a to, co si o sobě myslíš, je důvěra. Nejde o to, co říkají jiní. Je vždy příjemné dostat kompliment, ale komplimenty ze sebe jsou nejlepší druhy.
# 6 Přestaňte se porovnávat s ostatními. S televizí, sociálními médii a časopisy jsme neustále konfrontováni s obrazy jiných, které jsou dokonalé. Ať už se jedná o make-up, intenzivní diety a sezení v tělocvičně, nebo o digitální editaci, nemůžeme si pomoci, ale proč se takhle nedíváme.
Vaše vlastní hodnota není soutěž. Nejde o to, jak se podobáš na celebritu, BFF, nebo dokonce dívku na ulici. Je to o tom, jak se cítíte v sobě a jak to vyjadřujete do světa.
# 7 Dělejte, co vás baví. Důvěra pochází ze štěstí. Pokud tedy neuděláte to, co vás baví, vaše důvěra bude trpět. Pokud máte rádi malovat, malovat. Pokud máte rádi psát, psát.
Chodit na túry, cykloturistiku nebo tančit celou noc. Dělej, co tě vede k dobrému. Pocit dobrého o všech aspektech vašeho života způsobí, že vaše důvěra bude vysoká.
# 8 Zvedněte ostatní. Kompliment svým přátelům na jejich nové bundě nebo jejich velkorysost a laskavost se cítíte lépe. Pomáháte-li zvýšit důvěru druhých, budete se cítit lépe.
Zamyslete se nad násilníky ve škole a v Bílém domě. Ti, kdo jsou kritičtí vůči sobě, musí dát ostatní, aby se cítili lépe. Ti, kteří jsou šťastní sami se sebou, mohou šťastně zvednout ostatní.
# 9 Přijměte špatné dny. Dokonce i ti nejspolehlivější lidé na světě mají špatné dny. Je to součást života. Takže místo obydlí, nechte to dovnitř. Být dole. Někdy potřebujeme den, ve kterém se budeme držet, vegging a sledování televize v snuggie.
Ať se dějí špatné dny, protože jakmile skončí, budete mít také dobré dny.
# 10 Oslavte. Zářící není pod prachem něco, co by se pod prachem. Když jsem si vzal své rovnátka, obarvil si vlasy a vyčistil si akné, tak jsem stále žil život stejně jako já. Přál bych si, abych řekl: „Hej, jsi se sebou spokojený, něco s tím udělej!“
Tak jdi s přáteli, jdi nakupovat, péct dort. Udělej něco, abys se choval, protože ty, má drahá, jsi se rozzářil.
Všichni řekli a udělali, nezapomeňte, že vědět, jak se rozzářit, není o změně vzhledu, ale o vašem pohledu na sebe.
