Jak být více sociální 19 Způsoby, jak se skutečně spojit s ostatními

Někteří lidé jsou přirození sociální motýli, ale ne všichni. Žijeme ve světě extrovertů, takže pokud to není vy, tady je to, jak být více společenský.

Osobnosti jsou složité. Je tu stará debata, která stále zuří o tom, jak někdo skutečně získá svou osobnost. Je to biologické? Jsou naše osobnosti v našich genech? Nebo je to něco, co je do nás socializováno? Nebo možná obojí?

To je složitá otázka. Pokud říkáte, že je to genetické, tak proč tam nejsou jen rodiny plné introvertů nebo jen extrovertů? Ale pokud je to naučené chování, tak proč je tam černá ovce v rodinách… ty víš, ty, kteří se nehodí do ostatních? Je to záhada.

Ale bez ohledu na to, zda je naše osobnost většinou povahou nebo živením, jedna věc je jistá - všichni musíme být do určité míry kolem lidí. Někteří potřebují sociální interakci více než ostatní, ale všichni ji potřebujeme. Výzkum to dokonce dokázal.

Proč někteří lidé nejsou sociální

Pokud člověk není přirozeně sociální, může to mít pocit, že se jedná o vyvrhele. Nezapomeňte na střední školu? Ty populární byly obvykle více sociální. A ti, kteří neměli mnoho kamarádů, byli někdy bez povšimnutí. To není nutně špatná věc - prostě to je.

Ale podívejme se, proč někteří lidé nejsou sociální.

# 1 Jsou to introvert. Introvert se cítí více nabitý a energický, když tráví čas sám. Být kolem jiných lidí je odčerpává. Takže má smysl, aby introverty byly méně sociální. Cítí se lépe.

# 2 Jsou plachí. Nyní, být introvertní a být plachý nejsou nutně to samé, i když mohou být příbuzní *. Můžete být introvertní, ale ne plachý. Stydliví lidé mají strach ze sociální interakce. Proto mají sklon vyhýbat se lidem..

# 3 Nemají dost dobrých přátel. Někdo může být extrovert * nebo sociální introvert *, ale z nějakého důvodu nedělali dost dobrých přátel, aby byli sociální. Mohlo by to být dočasné, nebo to může být jen výsledek okolností.

# 4 Jejich práce je izoluje. Možná, že pracují v kancelářské budově a jsou tam jen dva další lidé. Je obtížnější získat přátele, když je vaše pracovní prostředí přirozeně izolováno.

# 5 Přestěhovali se do nové oblasti. Každý, kdo se pohnul, ví, že je těžké začít znovu a vytvořit novou skupinu přátel - i když jste extrovert. Možná jste se právě přestěhoval a vy jste prostě neměli šanci rozšířit svůj společenský kruh.

# 6 Jsou v depresi. Když je někdo klinicky v depresi, přirozeně je nutí, aby se nechtěli stýkat. Může to být kombinace faktorů chemie mozku a / nebo životních okolností.

# 7 Čekají, až se k nim lidé dostanou. Pokud je někdo introvertní, nemusí být přirozeně těmi, kdo zavolají lidi a žádají je, aby narazili na tyče. Mohou říci ano, když se jich někdo zeptá, ale možná nejsou iniciátorem. Ani extrovert nemusí být ani sociálním iniciátorem.

Jak být více sociální - 12 tipů pro zvýšení sociálního kruhu

Bez ohledu na důvod, proč jste nebyli sociální, jste se rozhodli, že chcete vědět, jak být více sociální! Skvělý! Někdy to může být frustrující nebo ohromující, ale nemusí to být. Pokud budete postupovat podle těchto tipů, nebudete mít žádné problémy.

# 1 Nastavte malé cíle. Pokud jste nesmírně introvertní nebo plachý, pak jen pomyšlení na to, že se vydáte na nové přátele - nebo se budete potkávat s těmi, které máte - se může zdát trochu ohromující. Takže začněte malé. Rozhodněte se o určité společenské aktivitě, která se vám jeví jako přijatelná, a pak se odtud dejte do práce.

# 2 Prax mluví s cizími lidmi. To může být pro některé lidi naprosto děsivé. Ale Hádej co? Většina lidí je hezká a oni si neskryjí hlavu.

Začněte s něčím jednoduchým, jako je "Wow, je to tak krásný den, že?" Čím více to uděláte, tím snadněji to dostanete. Takže, pokud chcete vědět, jak být sociální, je to dobrý zvyk vyzkoušet.

# 3 Přidejte se k klubu. Nezáleží na tom, jaký druh klubu, ale stačí se připojit k jakémukoli druhu, který vás zajímá. Možná chceš pokračovat ve své kariéře, tak uvažuj o vstupu do Rotary klubu. Nebo pokud se vám líbí turistika, připojte se k turistickému klubu. Pokud tak učiníte, budete nejen v sociální situaci, ale budete dělat něco, co vás baví, nebo to bude prospěšné pro vaši budoucnost.

# 4 Studium extrovertů. Extroverti vám určitě mohou představovat, jak být více společenský. Asi znáte nějaké extroverty. Možná jsou to vaši rodinní příslušníci, vaši spolupracovníci nebo dokonce někteří z vašich přátel.

Co dělají, aby se stali více sociálními než vy? Jakmile to zjistíte, zkopírujte to, co dělají.

# 5 Vizualizujte. Tohle by mohlo znít kýčovitě, ale mnoho výzkumných studií prokázalo sílu vizualizace. Podvědomí nezná rozdíl mezi fantazií a realitou. Takže si představte, že jste společenský a užíváte si ho a nakonec se stane vaším skutečným životem.

# 6 Najděte si koníček. Okay, tím, že najde koníček, myslím ten, který není prováděn v izolaci, jako je čtení knihy nebo pletení. Najděte si koníček, který vyžaduje jiné lidi. Líbí se vám například hrát basketbal? Připojte se k intramurálnímu týmu! Udělejte vše, co vás baví, a pak se připojte k ostatním, kteří to také dělají.

# 7 Vezměte třídy. Zatímco brát třídy může znít jako podivný tip na to, jak být více sociální, může to opravdu pomoci. Možná jste dokončil vysokoškolský titul. Pokud ne, není čas jako dárek. Promluvte si se svými spolužáky, pověste se s nimi, když děláte skupinové projekty.

I když nechcete jít zpět do školy, můžete se vždy rozhodnout pro vaření nebo uměleckou třídu. Cokoliv je pro vás zajímavé, vystupte a dozvíte se více. Zaručuji, že potkáte stejně smýšlející lidi.

# 8 Neodstraňujte sociální aktivity. Někdy, introvertů nebo plachých lidí se dostanou požádáni jinými lidmi, aby se stýkali, ale odmítli pozvání. Nedělej to!

Vždy můžete trávit čas samotným čtením této knihy jindy. Takže se ujistěte, že začnete říkat „ano“ tak často, jak je to jen možné, když vás někdo požádá, abyste si pověsili.

# 9 Oslovte přátele a připravte plány. Opět, to nemusí být pohodlná věc pro vás dělat, zejména pokud jste introvertní. Ale vyzvěte se, abyste se dostali z pohodlí.

Zvedněte telefon a napište příteli a jděte do šťastné hodiny. Nebo chytit film. Nezáleží na tom, co děláte, vše, na čem záleží, je, že začnete natahovat.

# 10 Promluvte si se svými kolegy. Je to opravdu snadné pro nás všechny jen přijít do kanceláře, dělat naši práci a jít domů. Ale neignorujte své kolegy. Mohli by být opravdu skvělí, kdybyste se chopili iniciativy a začali s nimi mluvit. Pak nejenže budete více sociální v práci, můžete začít viset, když nejste v práci taky.

# 11 Vyzkoušejte některé webové stránky nebo aplikace. Existují webové stránky tam jako Meetup.com, který vás spojí s podobně smýšlejícími lidmi. Ať už se jedná o duchovní skupinu nebo ženského podnikatele, který je rád, můžete se s lidmi setkat s lidmi a dostat se z domu, abyste byli více společenští, když se podíváte na tyto stránky..

# 12 Zkuste aplikaci datování. Dokonce i když nehledáte datum nebo se romanticky zapojit, někdy můžete použít datování app nebo webové stránky, jako je spousta ryb, jen aby se setkal s novými lidmi. Dostane vás z domu a nikdy nevíte, s kým se můžete setkat!

Pokud chcete vědět, jak být sociální, tyto tipy vám určitě pomohou. Takže je to jen otázka, jak se dostat z vaší zóny pohodlí, což není tak těžké, když na to jen postavíte svou mysl!