Jak vyvážit svou kariéru, společenský život a datování života

Snaží se najít rovnováhu ve věku, kdy 24 hodin prostě nestačí? Zde je několik tipů, jak najít rovnováhu a žít celý život!

Vyrovnávání práce, společenského a datového života může být trochu hádka. Je to opravdu vyžaduje disciplínu a odhodlání, aby se ujistil, váš život je dobře-zaoblené. Jednou z největších výhod dosažení této hledané rovnováhy je to, že snižuje množství stresu ve vašem životě, a všichni bychom mohli použít trochu méně stresu..

Musí existovat více života než práce a je životně důležité přidat trochu zábavy. Čím více budete pracovat, tím více začnete zanedbávat svůj osobní život. Pokud se však příliš soustředíte na datování nebo na svůj společenský život, vaše kariéra nemusí postupovat tak, jak jste doufali. Tak jak to může průměrný člověk vytáhnout?

Jak najít rovnováhu v životě

Udělejte si čas, abyste zajistili, že vaše různé priority budou v pořádku, se mohou zdát skličující, ale tyto tipy pomohou usnadnit nalezení rovnováhy.

# 1 Udělejte si čas na důležité vztahy. Lidé ve vašem životě se možná několikrát pokoušeli oslovit vás a samozřejmě jste byli zaneprázdněni prací. Budou pochopení a empatie, ale v určitém okamžiku musíte udělat čas, abyste se s nimi znovu spojili. Čím více se budete takhle spotřebovávat se svým pracovním životem, tím více začnou všechny tyto vztahy váhat.

Udělejte si čas, abyste oslovili lidi ve svém životě. Jen si čas na rozhovor s někým může pomoci udržet vztah nad vodou. Rychlý telefonní hovor nebo přestávka na oběd spolu mohou zázraky. Během shonu vašeho každodenního života se pokuste vzít v úvahu lidi, které milujete. Nikdo nemá rád, aby se někdo, koho se o ně starají, nedbal nebo zanedbával.

# 2 Zdraví je bohatství. To není jen výraz. Je to o zdravém a vyváženém životním stylu, abyste se cítili bohatí všude kolem. Během svého nabitého programu si udělejte čas, abyste se postarali o své tělo. Udělejte si cvičební plán pro posilovnu nebo pro váš domov, abyste získali dostatečné množství pohybu, které vaše tělo potřebuje. Vaše tělo určitě děkuje.

Tím, že se na to zaměříte na své zdraví, získáte energii, kterou potřebujete pro svůj rušný život. Navíc to přispěje k vaší schopnosti být produktivní po celý týden. I když nemáte čas na důkladné cvičení, můžete se stále snažit zapadnout do svižné chůze nebo najít alternativní zdravá rozhodnutí.

# 3 Postarejte se o svůj milostný život. Pokud jste ve vztahu a jste schopni jej dobře zvládnout a zároveň máte náročný pracovní život, jste již o krok napřed. Nicméně, pokud jste svobodný nebo ve vztahu, ale váš milostný život je v troskách, pak je čas vzít si čas na péči o váš milostný život. To může být těžké snažit se udržet aktivní datování života, když jste zaměřeni na práci a své cíle. Ale není to nemožné.

Snažte se, aby váš milenec nebo zájem o lásku zapadl do svého rozvrhu alespoň jednou nebo dvakrát za dva týdny. Pokud jste jediní a připraveni se smísit, pak vystoupejte se svými přáteli a pokuste se zachytit potenciální datum nebo dva. Je-li jít ven není pro vás, online dating je také skvělá volba. Účelem stravování pro váš milostný život je mít nějaký zdroj romantického potěšení ve vašem životě. Veškerá práce a žádná láska vám může zanechat pocit osamělosti nebo izolovaného od romantiky. Můžeme použít trochu romantiky v našich životech, a najít rovnováhu s vaším datování života může přidat více štěstí do vašeho života také.

# 4 Přizpůsobit některé společenské výlety do svého rozvrhu. Plánování akcí a společenských výletů do vašeho rozvrhu je během vašeho snažení o rovnováhu života nezbytné. Je to jako plánovací schůzky a činnosti související s prací. Plánování společenských výletů je jednoduše vyřezáváním času, kdy je třeba kopat zpět nebo uvolnit. Užívání si života může pomoci zmírnit stres, který vám může způsobit váš profesní život.

Klíčem je najít něco, co poskytuje zábavný způsob, jak uvolnit párou a získat práci z vaší mysli. Dopřejte si nějaké zasloužené nákupy a požádejte přítele nebo dva, aby vás označili. Společenské výlety mohou být jednoduché, ale účinné, pokud jde o vyvážení vašeho života. Diverzifikace vašeho osobního rozvrhu vám umožní odvrátit nudu opakovaného pracovního plánu.

# 5 Snažte se nepracovat o víkendech. Ano, o víkendech může být těžké dělat žádné úkoly spojené s prací, zejména pokud máte v plánu pracovat na víkend. Ale zkuste si vzít čas na tyto dny nebo vyměnit obchod se svými spolupracovníky. Tímto způsobem budete mít možnost užít si celý víkend tak často. A všichni víme, že o víkendech, kdy jsou naši přátelé venku, a o kterých se můžeme dozvědět.

Pokud nemusíte pracovat o víkendech, vyhněte se přemýšlení o práci tím, že budete odolávat nutkání kontrolovat své e-maily. Můžete se cítit, jako byste byli produktivní tím, že pracujete o víkendech, ale ve skutečnosti jste jen podmiňující svou mysl, aby se přilepili k práci, i když byste měli být relaxační. Nenechte svou práci diktovat svůj život!

# 6 Buďte v práci co nejproduktivnější. Můžete si myslet, že ukázat se na práci a dělat to, co je třeba udělat, je ekvivalentem produktivity, ale pravdou je, že je více práce na vaší kariéře, než dostat holé minimum. Snažte se odolávat nutkání odkládat, když jste v práci, a udělejte vše, co je v našich silách, abyste udělali nějakou předběžnou práci, abyste se osvobodili v případě, že je vyžadován nový nouzový úkol..

Čím méně přemýšlíte o tom, že nastávající lhůta nebo obávaný úkol, kterému jste se snažili vyhnout, je pravděpodobnější, že budete mít život bez stresu mimo pracoviště. Obecným pravidlem je, že všechno, co můžete, před tím, než vystoupíte z kanceláře, zajistíte, že vás vaše práce nebude pronásledovat.

# 8 Ditch sociální média, dokonce na jeden den. Kolik hodin jste strávili skenováním vašich novin, jen abyste je mohli aktualizovat pro nejnovější aktualizace? Sociální média již nejsou tak společenská, jak chceme, a je snadné se dostat do inanových příspěvků, které nám lákají. Je to také stejně snadné být tak otravný uživatel Facebooku, který nic nehodnotí.

Naše rada: Získejte sociální v reálném životě. Používejte sociální média pouze k setkávání v reálném životě. Přestat ztrácet čas před obrazovkou a dělat něco více produktivní!

# 9 Buďte klidní a dýchejte. Někdy je stále nejspokojenější a nejdůležitější vyvažovací čin. Užívat si čas na dýchání a být stále ještě může pomoci vám cítit se v pohodě. Často jsme zvyklí na to, že jsme zaneprázdněni, že si zapomeneme sednout a odpočívat. Vaše mysl a vaše tělo se musí zotavit a zbavit se toho, že vás jen vypálí!

Klíčem k vyvážení vašich životních činností je nalezení způsobu, jak šířit svou energii rovnoměrně ve vašem pracovním, společenském a datovém životě. Udělejte si čas na práci na své kariéře, trávit čas se svými blízkými, užívat si života datování a jen se zastavit a být v klidu.