8 Denní připomenutí pomoci udržet vás jít vpřed

Občas se může těžko zabývat životem. Ale musíš pokračovat dál, bez ohledu na to, co. Zde je 8 připomenutí, které vám pomohou udělat právě to! Briallyn Smith

Tam je krátký a silný citát Chuck Palahniuk to říká jednoduše: “toto je váš život, a to končí jednu minutu v době.” ?? V naší každodenní spěchu, aby se všechno podařilo, může být snadné zapomenout, jak drahocenný je každý den, hodina a minuta našeho života skutečně.

To může být stresující snaží žít "dokonalý život" ?? v dnešní společnosti - všude, kam se obrátíte, se zdá, že existuje další článek, který vám přesně říká, co musíte udělat, abyste žili naplňující život. Ještě horší je, že všechny tyto plány si navzájem odporují - dříve, než dokončíte výzkum jednoho nového souboru velmi specifických pokynů o tom, jak žít šťastný život než jiný plán přichází, což naznačuje přesný opak!

Musím se přiznat, že tento článek není výjimkou. Těchto osm věcí, které musíte prostě přijmout o životě, má však rozpor postavený přímo - takže je to opravdu jediný článek, který budete potřebovat (ha!).

Denní připomenutí, které musí každý mít na paměti

Jakmile tyto věci přijmete, nemohu slíbit, že váš život bude okamžitě zlepšen, ale budete na zdravějším místě, kde můžete začít zlepšovat - protože stejně jako každý v této kultuře vám chce říci, co potřebujete Opravdu jste jediný, kdo přesně ví, co potřebuje váš vlastní život!

To je důvod, proč tyto návrhy nejsou tak specifické, jak by mohly být použity k tomu, abys - vzaly obecné zásady a uvažovaly o tom, jak je nejlépe aplikovat na svůj život, nebo dokonce jen na část svého života..

# 1 Potřebujete spát. Vím, já vím - tohle vypadá jako zvláštní místo, kde začít. Jednou z prvních věcí, které máme tendenci dělat, když přemýšlíme o zlepšování vlastního života, je přemýšlet o věcech, které potřebujeme přidat do našich životů. To je nebezpečné - bohatší život nemusí nutně znamenat rušnější život! Kromě toho je spánek důležitý z řady zdravotních důvodů a jeho odpočinek vám určitě pomůže vychutnat si aktivity a lidi, kteří jsou již součástí vašeho života..

# 2 Musíte mít otevřené oči. Stejně důležitý jako spánek, to by mělo trvat až osm až deset hodin vašeho dne - max! Zbytek dne, ať už pracujete, cvičíte, navštěvujete přátele nebo si odpočíváte, je tak důležité být v tuto chvíli plně přítomen a angažován.!

Tím, že budete plně vzhůru a vědomi si všeho, co se kolem vás děje, zjistíte, že čas, který již strávíte v každé z těchto činností, bude bohatší, a pokud budou vaše oči skutečně otevřené, můžete také vidět nové příležitosti, které byste vynechali. v opačném případě. Dívám se na tebe, lidi, kteří nedokážou držet oči od svých telefonů!

# 3 Tam budou špatné dny. I když se to nezdá být příliš pozitivní, je to něco, co musíte přijmout - i když přijdete se zdánlivě vzduchotěsným plánem na zlepšení svého života, i když získáte svou vysněnou práci nebo milostný zájem, stále budou špatné dny!

Budou dny, kdy věci nepůjdou tak, jak bylo naplánováno, když se právě probudíte, když jste se probudili, a nedokážete je otřást, nebo když se zdá, že svět je proti vám - a to je v pořádku! Máme tendenci být nejvíce rozrušený v těchto dnech, pokud si myslíme, že si je nezasloužíme - když ve skutečnosti, takové dny nemají nic společného s tím, co si zasloužíme. Jsou to jen část lidské bytosti! Jakmile přijmete, že se tyto špatné dny stanou, často se nezdají tak špatné!

# 4 Budou dobré dny. To je také něco, co je důležité přijmout - tam budou dny, které přicházejí z ničeho, které skončí nejlepší dny svého života! Když se objeví tyto dny, je tak důležité si je vážit! Dny, kdy máte pocit, že všechno, co je ve vašem životě v pořádku, jsou důležité, abyste se věnovali, a to zejména pro ty dny, které nejsou tak velké, jako připomínka toho, jak úžasný může být váš život..

# 5 Lidé se mění. Tato realizace je jednou z nejtěžších, kterou je třeba přijmout, ale je to také jedna z nejdůležitějších. Je příliš běžné, abychom se jen domnívali, že lidé, které máme v našich životech, budou vždy interpretovat svět stejným způsobem a vždy se budou cítit stejným způsobem o problémech nebo lidech nebo současných událostech..

To může být neuvěřitelně nebezpečné, aby tento předpoklad - protože pokud se spoléháte příliš silně na lidi ve vašem životě zůstat stejní, všimnout si změny v nich může vážně ovlivnit způsob, jakým byste viděli svět. Je mnohem zdravější předvídat posuny v názorech lidí kolem vás a neustále si uvědomovat nuance v jejich osobnosti, jak se to děje, takže nejste ohromeni zdánlivě náhlým velkým posunem!

# 6 Nemůžete nutit lidi ke změně. Stejně důležité a zapomenuté téměř stejně často je poznání, že nemůžete nutit lidi, aby změnili své pocity, názory nebo přesvědčení. Je to lidská přirozenost věřit, že jsme přišli na to, co je správné, a že pomáháme těm, které milujeme, snahou přimět je, aby věřili tomu samému. To však není tento případ.

Svět je mnohem bohatší díky neuvěřitelnému množství jedinečných pohledů, které máme, a musíte se naučit přijímat přesvědčení druhých a přitom zůstat spokojeni se svými vlastními, abyste měli zdravé a uspokojivé vztahy.

# 7 Nejcennější zdroj, který máte, je minulost. Vaše osobní historie a minulé zkušenosti těch, kteří jsou vám blízcí, jsou jedny z nejlepších míst, kam byste se mohli kdykoli obrátit. Při pohledu na to, čeho jste dosáhli, nebo na chyby, které jste udělali, nebo na vyslechnutí podobných příběhů druhých, se můžete inspirovat a poskytnout vám konkrétní způsoby, jak se individuálně zlepšit.

Bez ohledu na to, čím procházíte, je na světě někdo jiný, kdo zažil něco podobného v minulosti, a oni vám budou moci pomoci. Nepridávejte své minulé zkušenosti, i když nejsou to, co chcete, protože vás přivedli tam, kde jste nyní!

# 8 Odtud je všechno vpřed. Stejně důležité jako minulost je to, co se děje! I když se můžete poučit z minulosti, nemůžete se vrátit v čase a znovu to udělat. Musíte to přijmout, protože vina a lítost mohou zakrýt i nejjasnější budoucnost.

Jakmile jste se vypořádali se situací a poučili jste se z ní, musíte ji uvolnit a dívat se dopředu - před vámi jsou dobrodružství, o kterých byste nikdy nemohli snít, a nebudete je moci vidět, pokud budete navždy hledat do minulosti!

Tyto denní připomenutí vám mohou pomoci kontrolovat, zda ve dnech, kdy máte pocit, že se nic neděje, nebo ve dnech, kdy se cítíte, jako by se pod nohama třásla zem. Držte se těchto denních upomínek, vážte si je a předávejte je těm, kteří potřebují trochu pokročit správným směrem.