12 Známky empatie Jak poznat, zda se cítíte hlubší než ostatní
Být empath není snadné. Často se můžete cítit vynecháni a odpojeni od lidí. Poznání známek empatie vám může pomoci pochopit proč.
Empatie je hlavní součástí života. Každý to potřebuje, aby žil život jako dobrá lidská bytost. Bez ní skončíte jako taška, která se týká pouze vás. Ale empatie není stejná jako empatie. Poznání známek empatie vám může pomoci zjistit rozdíl.
Co je vlastně empatie?
Víš, co je to empatie. Je to schopnost dát se do něčí boty a pochopit, proč se cítí tak, jak to dělají. Empath je osoba, která má tuto schopnost desetinásobně. Namísto toho, aby se ocitli v botách druhé osoby, stávají se tím člověkem v určitém smyslu.
Ve skutečnosti cítí, co dělají. Je-li někdo zlomen nad rodinným příslušníkem, pocítí empatie přímo s nimi. Je to hlubší úroveň empatie, kterou ne každý má.
Známky empatie, které poukazují na hluboce emocionální spojení
Být empath může být opravdu osamělý a izolovat zpočátku. Nevíte, proč se cítíte tak hluboce a přestože se můžete spojit s tím, jak se lidé cítí, je těžké se tam dostat.
Nemluvě o tom, že většina empathů nemá tušení, co jsou. Někdy je to matoucí a trochu děsivé. To je důvod, proč poznání známek empatie může být tak užitečné. Zde je návod, jak zjistit, zda spadáte do této vzácné kategorie hluboce pociťovaných lidí.
# 1 Jste velmi emocionální. To je jen obecně. Cítíte své vlastní pocity na hlubší úrovni a jste trochu citlivější. Čím více se vyhnete určitým situacím a dokonce i výstavám nebo filmům, protože víte, že zasáhnou vaše emoce, tím jasnější je, že jste empat.
# 2 Cítíte se silně o určitých příčinách. Lidé by vás pravděpodobně popsali jako divokou vášnivou osobu. Cítíte se velmi silně o příčinách, které souvisejí s návratem či rovností.
A to proto, že můžete snadno cítit, co cítí utlačovaní lidé. Věnujte pozornost příčinám, pro které se cítíte nejsilněji, a ukáže vám, jak moc jste empat.
# 3 Jste vášnivý pomoc druhým. To má co do činění s empatií. Ti, kteří pomáhají druhým čistě proto, že se chtějí vrátit, jsou obvykle empati.
Cítí se silně o tom, zda mají lidé to, co potřebují, protože cítí, jak mají být bez. Pokud se dobrovolně účastníte útočišť jakéhokoli druhu nebo často darujete na charitu, můžete spadat do kategorie empath.
# 4 Cítíte věci, které nedávají smysl. Toto je pravděpodobně jedna z nejvíce frustrujících částí bytí empath. Cítíte věci, které ve vaší situaci nedávají smysl ani s náladou, ve které jste byli.
Je to, jako byste ve skutečnosti „chytili“, jak se cítí ostatní lidé. Dokonce i když máte skvělý den, můžete skončit pocit, že kecy, pokud váš partner nebo přítel je dole. Dokonce i čtení něčeho může vaše emoce zbláznit.
# 5 Jste silný posluchač. To je prostě proto, že jste empath. Záleží vám na tom, jak se ostatní cítí, protože nechcete cítit jejich bolest. Tak dobře posloucháš. Chcete vědět o jejich bojích, abyste jim mohli pomoci.
Má to také hodně společného s tím, jak se cítí být ignorován. Nikdy nechcete, aby se někdo cítil rozrušený, a tak pozorně posloucháte, abyste mohli v případě potřeby nabídnout pomoc.
# 6 Vaše intuice je opravdu mocná. Empaths má z nějakého důvodu silnější pocit střeva. Možná, že to není nutně silnější, ale s větší pravděpodobností je naslouchají a často to dokazuje správně.
To je obvykle proto, že jsou více v souladu s tím, jak se cítí. Mohou se podívat na konečný výsledek něčeho a cítit, kolik různých lidí by zareagovalo a které by je vedlo k rozhodnutí na základě tohoto výsledku..
# 7 V davu se cítíte vyčerpaní. Emoce jsou ve vaší mysli velmi zdanitelné. I když neuděláte nic fyzicky ohromujícího, být v davu a kolem velkých skupin lidí stále zapisuje vaši energii.
Zvednete tolik různých emocí. Tvoje mysl je sto mil za minutu, a ty ti nechají bolest na posteli a trochu tiše.
# 8 Negativita je ohromující. Stejně jako emoce obecně vylévají vaši energii, negativita také. Kromě tohoto případu je to ještě horší. Být kolem negativních lidí nebo v toxickém myšlení příliš dlouho je velmi únavné. Snažíte se udržet se v pozitivní náladě a tak se snadno vyčerpáte.
# 9 Jste ovlivněni těmi nejbližšími. Váš významný jiný nebo opravdu blízký přítel vás ovlivní více než cizinec. To proto, že je znáte nejlépe. Pokud zjistíte, že se dostanete stejně rozzlobeně, jako váš partner dělá něco, co by vás normálně nedráždilo, můžete být empatem.
# 10 Vyvarujete se negativních zpráv. Empaths zápasí se špatnými zprávami. Cítí, co cítí oběti v hromadných střelbách, mohou se snadno dostat do bot někoho jiného, a to je těžké se s každodenním životem vypořádat. Máte-li tendenci vyhnout se negativním zprávám, abyste ochránili své emoce, jste pravděpodobně empat.
# 11 Lidé vám říkají, že jste příliš citliví. To se stane hodně. Dostanete se do argumentů nebo jen do diskusí s lidmi a nakonec budete nazýváni citlivými. Takhle normální lidé vidí empaty.
Myslí si, že jste naštvaný na někoho jiného, co je dole. Spousta lidí se může dívat na člověka, který je naštvaný a ve skutečnosti si toho moc nepomyslí, ale pro vás to znamená více. Proto, pokud budete plakat během smutných filmů nebo při čtení smutné knihy, budete nazýváni příliš citliví. To znamená, že jste pravděpodobně empath.
# 12 Jste kreativní a nápaditý. To je jeden z nejvyšších známek empatie. Protože můžete cítit tolik různých věcí, jste velmi kreativní. Spisovatelé a herci a dokonce i umělci jsou obvykle vysoce empatičtí lidé.
Protože cítí tolik emocí, mohou si snadno vybrat ten, který potřebují, a ukázat mu, jakým způsobem mohou. Empath často cítí potřebu mít odbyt pro své emoce a to se téměř vždy projevuje v něčem kreativním.
Ačkoli čtení příznaků empatie může být složité, věděli jste, že jste jeden, je velmi cenné. Ne mnoho lidí má tuto schopnost a jakmile si uvědomíte, co to je, můžete ji využít ve svůj prospěch.
