19 nejnebezpečnějších dietních trendů
Dieta plány, režimy řízení hmotnosti a doplňky stravy jsou velké peníze podniky, protože každý je venku vypadat co nejlépe. Existuje více než 100 milionů dieters v USA a hubnutí průmysl přináší více než 70 milionů dolarů ročně.
Často se cítí, jako by každý druhý týden existovala zcela nová strava, která nabízí „rychlé výsledky“. Často se tyto výrobky dostanou na trh, aniž by oficiální palec nahoru z U S Food and Drug Administration jako výzkum dlouhodobých efektů může trvat několik let. V podstatě nevíme, jaké nebezpečné chemikálie spotřebováváme, ale lidé jsou ochotni udělat téměř cokoliv, aby dosáhli své vysněné váhy.
Tam jsou některé případy, které jsou tak extrémní, nebezpečné a bizarní, že vás může nechat přemýšlet, "Jak může někdo dát své tělo přes to?" To jsou ty nejnebezpečnější diety, které jsou právě teď.
19 Chirurgie jazyka
Dieta s náplastí na jazyku je také známa pod názvem "Miracle Patch". Tento chirurgický zákrok je od té doby, co ho vytvořil lékař Beverley Hills, Nikolas Chugay, v roce 2009. Je to jediný chirurg, který tuto léčbu nabízí a dosud nebyl schválen Asociací pro potraviny a léčiva.
Jak to funguje? Chugay sešívá náplast na váš jazyk, která mění spotřebu jídla na takový bolestivý akt, že jste nuceni jíst nic jiného než tekutiny. Nebezpečí tohoto postupu by mohlo vést k infekci nebo silnému otokům v ústech. Tvrdí, že jeho pacienti ztratí v průměru o 30 liber na tuto dietu a bude to stát 2000 dolarů za privilegium.
18 Dieta K-E
K-E dieta je obvykle známa tím, že je to více populární název "dieta krmné trubice". Pro zvolený počet dnů je trubice tlačena dolů přes nos diet a tekutina je čerpána přímo do žaludku, což činí pouze 800 kalorií denně. Tělo pak začne používat energii uloženou v těle pro energii, která pomáhá rychleji snížit hmotnost.
Tato kontroverzní strava je k dispozici pouze v USA, ale kritici vyjadřují své obavy po celém světě. Vedlejší účinky zahrnují pocit slabosti, strašný dech a nulové hladiny energie. Nebezpečné vedlejší účinky mohou zahrnovat erozi jícnu a vážné duševní trauma po pádu tolik váhy v tak krátkém čase. Je to nejčastější u nevěst, kteří zoufale touží po rychlém ošetření před velkým dnem.
17 Hollywoodská dieta
Hollywoodská dieta tvrdí, že produkty, které prodávají, mohou lidem zázračně zhubnout "jako hvězda". Oni prodávají jídlo, které není obvykle dobré pro vás, jako jsou koktejly a sušenky, ale které jsou velmi nízké kalorií. Uvádějí, že po přísném režimu pouze konzumace jejich výrobků vám umožní „10 liber za pouhé dva dny“.
Odborníci na výživu varovali před tímto použitím tohoto plánu diety na více než pár dní. Proces posílá vaše tělo do režimu hladovění a vedlejší účinky budou zahrnovat únavu, nevolnost, průjem a zácpu.
16 Gumové spodní prádlo
Nosit gumové spodní prádlo, jak někteří lidé našli, může snížit extra váhu vody budete nosit kolem středu. Vaše tělo se přirozeně zahřívá, vše se potíte a pak se ošoupejte z mokrého spodního prádla. Není to nejpříjemnější, ale je to efektivní.
Tato extrémní dieta technika byla asi od poloviny 1800s během průmyslové revoluce, kdy masová výroba gumy změnil svět. Gumové korzety a spodní prádlo nosili muži i ženy. Vedlejšími účinky, které by se vyskytly z množství vlhkosti tak blízko kůže, byly těžké kožní infekce.
15 Spalovač tuků
Produkt Clen Fat Burner používá chemickou látku nazývanou klenbuterol, která se obvykle používá k léčbě onemocnění dýchacích cest u koní. Ačkoli to nebylo schváleno FDA pro lidskou spotřebu, bylo použito celebritami a sportovci ke spuštění extrémního hubnutí. Tam bylo několik sportovců během Pan Am hry před pěti lety, kteří byli zakázáni, když zjistil, že jsou pozitivní na drogu.
Klenbuterol může vážně poškodit svalovou tkáň kolem srdce a způsobit vážné dlouhodobé poškození. Přes všechny zdravotní varování, "člen" pilulky na hubnutí jsou stále prodávány online.
14 Drunkorexie
V posledních třech letech se nová nebezpečná diety šíří známá jako "opilecorexie" stala populárnější, zejména mezi mladší ženou. Vzhledem k tomu, že alkohol je dobře známý jako s vysokým obsahem kalorií, mnozí z nich samy zavedou hladovění dříve, než pijí alkohol, aby mohli „podvádět“ na kaloriích.
Drunkorexie je považována za poruchu příjmu potravy. Před mnoha lety, celebrity blogger Perez Hilton oznámil, že Paris Hilton a Lindsay Lohan by běžně praktikují čištění před nocí, aby mohli řídit svůj příjem kalorií. To je také populární mezi studenty, který umístí je v nebezpečné situaci, zatímco vy stanete se opilý dvakrát jak rychle když pije na prázdném žaludku..
13 Brazilské dietní prášky
Brazilské dietní prášky jsou dováženy do západních zemí s použitím názvu Herbathin. Složky zahrnují antidepresivum Prozac a stimulant Fenproporex. V roce 2006 vydalo FDA varování proti používání těchto léků, protože směšovací svršky a downers mohou způsobit nebezpečné výkyvy nálady.
Spolu s mentálními účinky potenciální těžké deprese existují také zprávy, že uživatelé pilulky mohou pociťovat přecitlivělost na dotek a jiné podivné symptomy. Navzdory varováním FDA jsou brazilské dietní prášky stále propagovány na některých webových stránkách jako produktivní způsob, jak rychle zhubnout.
12 Tasemnice
Tato hrozná strava byla po celá desetiletí a je to opravdu jen pro statečné. Extrémní dieters polykat prášky tasemnice, takže když malé šelmy rostou uvnitř vás, tak jíst jídlo, které požijete. Když dieter dosáhl své cílové hmotnosti, antiparazitická pilulka se spolkne a pak se zbaví během několika příštích návštěv v koupelně.
To je velmi nepříjemný způsob, jak zhubnout, protože tasemnice je známo, že způsobují všechny druhy zdravotních problémů, včetně zvracení, průjmu, těžké bolesti břicha, migrény a mohou dokonce vyvolat epileptické záchvaty. Tasemnice mohou také růst více než 20 stop, takže je opravdu samozřejmé, že byste se neměli pokoušet polykat jeden bez ohledu na to, jak zoufale se chcete zhubnout.
11 Qnexa
Qnexa je směs různých léků. Tyto pilulky, známé jako „budoucnost diety“, obsahují bupropion, což je antidepresivum a naltrexon, který pomáhá léčit alkoholismus. Lék, který tvrdí, že pomáhá těm, kteří jsou obézní, nebyl schválen FDA.
Qnexa hraje pohromu s náladou a metabolismem člověka. Když FDA provedla dlouhodobé testy na léčivém přípravku, bylo dohodnuto, že to představuje příliš velké riziko pro srdeční chlopni a nebylo jim dáno, aby byly palce klasifikovány jako bezpečné pro konzumaci..
10 Limonáda a laxativa Dieta
Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že mistrovské očisty jsou pro tělo nezbytné, ale Beyoncé to jednou udělal, takže všichni ostatní následují. Limonáda dieta je směs vody, citronové šťávy, kajenský pepř a javorový sirup. Extrémní dieters bude také pár limonádu směs s projímadla, jak zhubnout rychlou rychlostí.
Strava byla poprvé představena Stanleym Burroughsem v knize "The Master Cleanser". Mnozí odborníci na výživu nesouhlasili s přínosy diety, protože věřili, že pouze přesouvá hmotnost vody, a to se rychle vrátí, jakmile se dieter vrátí k jídlu normálních, pevných potravin. Další závažná rizika této diety je extrémně podvyživená, protože popíráte tělo mnoha hlavních potravinářských skupin.
9 Kouření místo stravování
Před desítkami let, kdy kouření nebylo považováno za nebezpečné pro zdraví, by mnoho společností vyrábějících tabák propagovalo své značky jako zázraky na hubnutí. Lucky Strike kdysi provozoval kampaň, která četla: "Světlo štěstí a nikdy nezmeškáte sladkosti, které z vás udělají tuk". Nikotin je látka potlačující chuť k jídlu a dokonce i datované osobnosti, jako je kouř Jennifer Anistonová, které pomáhají udržet nízkou váhu.
Tam byly nedávné studie, které zjistily, že někteří lidé přijali zvyk kouření jen aby zhubnout. Kouření, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, způsobuje každoročně více než 480 000 úmrtí a zahrnuje i úmrtí z pasivního kouře..
8 Cotton Ball Diet
Modelka Bria Murphyová, dcera herce Eddieho Murphyho, šokovala svět, když řekla tazateli, že byla svědkem modelů, které konzumovaly bavlněné kuličky ponořené do šťávy. Ještě více se jednalo o to, že po oznámení bylo o tuto nebezpečnou dietu více lidí než kdy dříve.
Dieta pomáhá modelům cítit se plně bez získání jakékoli váhy. Lékařští odborníci ho označili za „velmi, velmi nebezpečné“, protože bavlněné kuličky jsou bělené chemikáliemi, které nejsou bezpečné pro spotřebu. Modely se potýkají s velkým tlakem kolem těla v průmyslu, ale tato strava se má zcela vyhnout.
7 Dětská výživa
Dieta pro kojenecké výživy byla poprvé uvedena do pozornosti veřejnosti celebritou fitness guru, Tracy Andersonovou. Ona má řetězec slavných klientů a oni všichni dostali se na šílenství, které zahrnovaly nahrazení jídla s puréed sklenic s nízkokalorickou stravou. Tyto porce by stačily pro dítě, aby přežilo, ale na 20-100 kalorií na sklenici to není vhodné pro dospělé dospělé. Strava může také způsobit nepříjemné projímavé účinky.
6 HCG Dieta
Pokud máte strach z jehel, pak je to asi nejhorší typ stravy, na kterou si můžete myslet. Dieters na tomto plánu jsou dodávány s denní záběr HCG-těhotenský hormon, který je vstřikován přímo do krevního oběhu. Najednou ztratí jakýkoli pocit pocitu hladu.
Dieters se doporučuje držet se 500 kalorií denní limit, který je téměř polovina denní doporučené kalorií. Vedlejší účinky této extrémní stravy zahrnují otok v prsou, extrémní únavu, podrážděnost, neklid, těžkou depresi a riziko vzniku krevních sraženin. Je třeba se tomu zcela vyhnout.
5 Šípková Růženka
Říkalo se, že se Elvis Presley jednou pokusil zhubnout tím, že praktikoval dietu Spící krásy. Jak to funguje? Usadíte se a několik dní upadnete do hlubokého spánku. Pak se o několik dní později probudíte mnohem tenčí. V podstatě je to nucené hladovění, ale přes to spíte.
Dietinik Erin Palinski-Wade varoval před dietou, když prohlásila: „Nejenže nemůžeme jíst nebo pít několik dní, což vede k pomalejšímu metabolismu a dehydrataci, ale škoda, kterou způsobíte všem orgánům vašeho těla v neregulovaných drogách, může být smrtelná. "I když byl Král fanouškem, neměli byste se snažit tohle doma.".
4 Chew a Spit Dieta
Tato nebezpečná strava, známá jako strava pro žvýkání a plivání, je přijímána těmi, kteří mají rádi chuť jídla, ale nechtějí vinu, že skutečně konzumují kalorii. Tato praxe se může stát nutkáním, když jídlo ochutnává mozek, který zasáhne dopamin, který říká, že se cítí dobře. Můžete skutečně trik svůj mozek do víry, že jste stále těší jídlo bez polknutí kousnutí.
Mnozí, kteří si tuto techniku užívají, mohou v dlouhodobém horizontu ohrozit rozvoj anorexie. Tam je také nebezpečí nízké výživy, která může vést k těžké vyčerpání, vypadávání vlasů a nezdravé kůže. Ti, kteří trpí touto poruchou, by měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, protože je to velmi škodlivé pro vaše dlouhodobé zdraví.
3 Dechová strava
Dechová dieta byla vytvořena duchovní skupinou dechařů, kteří tvrdí, že lidé nepotřebují konzumovat potravu pro přežití a můžeme přijímat živiny přímo ze slunce. Tuto techniku bychom nazvali „půstem“, což může vést k hladovění a dehydrataci.
Dokumentární filmaři dříve sledovali život indického mystika Prahlad Jani, který přežil bez jídla nebo vody po dobu 15 dnů. Tam bylo nicméně několik známých případů kde pokusy přežít bez jídla zabily lidi. Mnoho lidí se pokouší o praxi, ale pak se vzdá techniky, když ztratili rychlé množství váhy.
2 Pilulky Arsenic
Jedním z bizarnějších trendů v oblasti diety je dnes spotřeba malých, ale smrtelných tablet arzenu. Během 19. století, tento prostředek nápravy byl inzerován jako "zázračný lék" na hubnutí, protože to bylo podobné amfetaminy, které mohou pomoci urychlit metabolismus.
Stopy arsenu lze nalézt v každodenních výrobcích, jako jsou mořské plody, drůbež, rýže, chléb, obiloviny a některé mléčné výrobky. Tam jsou také některé formy arsenu, které jsou používány jako medicína. Ačkoli tato nebezpečná strava je nyní extrémně stará, lidé se stále snaží to navzdory varování, že dlouhodobé užívání může mít za následek rakovinu, onemocnění jater a diabetes..
1 Sešívání uší
Sešívání uší je forma akupunktury, o které se předpokládá, že pomáhá zlepšovat hubnutí. Tenké svorky jsou chirurgicky umístěny na určité tlakové body, aby pomohly potlačit chuť k jídlu. Pacient se může rozhodnout, zda chce, aby svorky zůstaly na místě krátkou dobu, týdny nebo dokonce několik měsíců.
Existuje jen málo důkazů, že sešívání uší je skutečně účinné pro hubnutí. Existuje mnoho míst v USA, které nabízejí postup, i když je neregulovaný. Tento postup může být nebezpečný, pokud se provádí v nehygienických podmínkách, které mohou vést k závažným infekcím nebo v horším případě - trvalé znetvoření.
Zdroje: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk