15 Heartbreaking Skutečný život 13 Důvody, proč se přiznávají
Nedávno show Netflix 13 Důvody proč začal mezinárodní rozhovor o realitě teenagerů, kteří si berou život. Tato přehlídka se zaměřuje na Hannah Bakerovou, teenagerku zápasící s depresí kvůli některým obtížným okolnostem v jejím životě. Hannah se cítí osamoceně a váhá oslovit každého. Nakonec se cítí tak beznadějná, že končí životem, ale než tak učiní, zaznamená 13 nahrávek a pošle je všem, kteří se v jejím rozhodování podíleli. Příběhy jako Hannah jsou příliš běžné, tady je 15 šeptajících přiznání lidí postižených tímto. Pokud se vy nebo milovaná osoba potýká s depresí nebo temnými myšlenkami, prosím, oslovte ji a požádejte o pomoc. Příběhy v tomto článku mohou být pro některé zneklidňující a je v pořádku, když je čtení může být trochu znepokojující. Jen vím, že pokud to tak cítíte, rozhodně nejste sami.
15 Někdo potřebuje mluvit
O tom, že by bylo těžké mluvit o svém vlastním životě. Kolikrát jste měli s touto otázkou čestný rozhovor s rodiči, sourozenci nebo dokonce s vašimi blízkými přáteli? Je to určitě nedotčený předmět, a pokud se potýkáte s negativními myšlenkami, můžete se cítit trapně nebo se obávat nechat někoho vědět. Ale čím dříve se obrátíte o pomoc, tím lépe. Ten, kdo napsal toto přiznání, se nedávno pokusil o život. Mají pocit, že o tom potřebují mluvit a dostat tyto pocity z hrudníku. Nicméně, oni také cítí, že nemají sílu pracovat odvahu a říct někomu, co prochází. Pokud se cítíte takhle a vy jste příliš vystrašeni říct někomu, koho znáte, můžete zavolat na bezplatnou linku, kde můžete hovořit s někým, kdo je vyškolen, aby vám pomohl v těchto těžkých časech..
14 Bojující Pomocník
Práce na horké lince, která by pomohla těm, kteří se zabývají depresí, se může jevit jako velmi obtížná práce a je to. Tyto pozice často zastávají dobrovolníci, takže tito lidé nejsou za svou práci ani odměněni. Nedělají to za peníze, dělají to z dobroty svých srdcí. Nicméně, taková práce může určitě vzít daň na osobu. Ten, kdo toto vyznání napsal, pracuje nejen na horké lince, ale také bojuje s negativními vlastními myšlenkami. I když jejich úkolem je pomáhat lidem každý den a mají dokonce zachráněné životy tím, že mluví lidi z pokusu vzít si vlastní život, stále se cítí dole. Ve skutečnosti dokonce zvažovali, že vezmou svůj vlastní život. Někdy, dokonce i lidé, kteří se zdají, že to mají dohromady, se mohou potýkat s některými opravdu obtížnými problémy, nikdy nemůžete předpokládat, že opravdu víte, co někdo prochází.
13 Ovlivněný spolužák
v 13 Důvody proč, Spolužáci Hannah se musí vyrovnat s realitou své smrti. Opouští tyto pásky tak, aby nemohly jít jen se svými životy a ignorovat, co se stalo. Musí přijmout role, které hráli v její smrti. Nicméně, i kdyby tyto pásky neodeslala, v reálném životě by bylo těžké ignorovat spolužáka, který si vzal svůj vlastní život. Jako osoba, která předložila toto přiznání odhalí, smrt spolužáka může skutečně vzít daň na ostatní studenty. To je důvod, proč je řečeno, že to není rozhodnutí, které se vás dotýká, ale také ovlivňuje každého kolem vás. Všichni budou cítit vaši nepřítomnost a váhu rozhodnutí, které jste učinili. Tato osoba říká, že i když neznali svého spolužáka, stále zápasí s důsledky svého nezvratného rozhodnutí..
12 Mohlo to být já
Když se někomu v našich životech stane něco špatného, jednou z našich prvních myšlenek může být: „Co kdybych to byl já?“ V případě osoby, která toto přiznání napsala, se už s jedním z jeho spolužáků potýkali s negativními myšlenkami. života. To okamžitě člověka přemýšlel, jestli by mohli skončit ve stejné pozici. Když někdo v našich životech ukončí svůj život, i někdo, koho neznáme velmi dobře, může mít obrovský dopad na naše vlastní životy, zejména pokud se potýkáme se stejnou věcí. To je na střední škole velmi běžné. Koneckonců, mnoho lidí na střední škole se potýká s problémy, jako je deprese nebo úzkost, takže pokud spolužák vezme svůj vlastní život, může se začít bát, pokud by se také mohli jednoho dne vyrovnat se stejným rozhodnutím. Školní poradci musí být připraveni pomoci dětem, pokud spolužák ukončí svůj vlastní život.
11 Přeji si, abychom byli přátelé
Toto je jeden z hlavních problémů, na které jsme se zaměřili 13 Důvody proč. Na konci výstavy se Hannahin přítel Clay cítí velmi provinile, že nemohl udělat víc, aby jí pomohl. Myslí si, že kdyby ji miloval víc a vyjádřil, jak moc se o ni staral, mohl ji zachránit. Nemůže si pomoct, ale přeji si, aby se mohl nějak vrátit v čase a dělat věci správně. Osoba, která napsala toto přiznání, je velmi podobná Clay. Jeden z jejich spolužáků si vzal svůj vlastní život a teď se nemohou přestat cítit, že by měli udělat více, aby pomohli dříve, než bude pozdě. Pokud někdo ve vašem životě ukončí svůj život, může být těžké se cítit provinile, i když jejich rozhodnutí s vámi nemá nic společného. Necítíte se stydět oslovit poradce nebo terapeuta, pokud zažíváte tyto pocity viny.
10 Promluvte
Často se zdržujete, když říkáte lidem, jak se k nim cítíte? To by mohlo znamenat, že nebudete volat své rodiče, stačí říct ahoj a dejte jim vědět, že je milujete. Můžete se cítit trapně, pokud jde o komplimenty, nebo byste se mohli cítit, jako by se vaše tažení nikdy necítilo stejným způsobem o vás, tak proč se obtěžovat přiznávat, že se vám líbí? To může být velmi těžké být upřímný s ostatními lidmi o tom, jak se cítíme. Někteří z nás opravdu bojují s tímto typem poctivosti. Ale nakonec, říct někomu, jak se opravdu cítíte, bude téměř vždy za to. V případě osoby, která toto přiznání napsala, si jeden z jejích spolužáků pořídil vlastní život. Dlouho však k němu měla pocity a nikdy mu neřekla, když byl naživu. Nyní lituje, že o svých pocitech nikdy nebyla upřímná.
9 Uvedení kusů dohromady
Kdykoliv se něco v našich životech pokazí, můžeme se pokusit ohlédnout a určit okamžik, kdy se věci začaly na jih. Je to jen přirozené. Můžeme se posadit a přemýšlet o dobách, kdy bychom mohli věci změnit, nebo bychom mohli litovat, že nebudeme jednat jinak nebo mluvíme o něčem, o čem jsme mlčeli. Ten, kdo napsal toto vyznání, zažil tento poplatek poté, co jeden z jeho spolužáků vzal svůj vlastní život. Poté, co slyšel zprávu o smrti svého spolužáka, začal se divit, kde se věci pokazily. Začal se dívat skrz staré fotografie spolužáka a hledal známky, že by ho něco trápilo. I když je to naprosto normální, nemusí to být nejzdravější způsob, jak se vyrovnat se smrtí spolužáka. Nemůžeme se vrátit a cítit se lépe, ale můžeme pomoci lidem, kteří v této chvíli bojují.
8 Ukázat malý respekt
Střední škola je velmi obtížná doba. Studenti se musí vypořádat s tlakem učitelů a rodičů, šikany od svých vrstevníků, přemýšlet o hlavních životních rozhodnutích, jako je to, kam jít na vysokou školu, a přijít na to, co chtějí dělat se zbytkem života. Možná je to důvod, proč tolik středoškolských studentů končí problémy s duševními chorobami. Tam je tolik rovnováhy, a to může mít pocit, že je to tak snadné sešroubovat a nechat všechny dolů, včetně sebe. Je to hrubý čtyři roky pro každého, takže je opravdu důležité, aby školy podporovaly studenty, kteří se potýkají s problémy. Ten, kdo podal toto přiznání, říká, že dva lidé ve své škole si vzali vlastní život a škola neuznala jejich smrt. Dělat něco na památku těchto studentů by pravděpodobně bylo dobrým způsobem, jak dát ostatním studentům vědět, kde se mohou obrátit.
7 Před konverzací začněte konverzaci
Existuje spousta otázek, o kterých se nezdá, že by se o nich mluvilo, dokud nebude pozdě. Jak často byste vy, vaši přátelé nebo vaši rodinní příslušníci o tomto tématu diskutovali? Pravděpodobně velmi zřídka, pokud to neovlivní někoho, koho znáte. Pak to může být jediná věc, o které máte pocit, že jste schopni mluvit. Ale je to tak důležité, že tyto rozhovory začneme před tím, než dojde k něčemu tragickému. Až příliš často o tom nemluvíme, dokud není pro osobu, která potřebovala mít ten rozhovor, příliš pozdě. Osoba, která napsala toto přiznání, říká, že nikdo na jejich škole nehovoří o studentech, kteří se pokoušeli vzít si vlastní život, dokud jeden z těchto pokusů nebude úspěšný. To je zcela špatný přístup, a bohužel je to způsob, jakým je na mnoha středních školách. Musíme informovat mladé lidi o tom, jak tento problém zvládnout, než bude příliš pozdě.
6 Znamená děti
Mnoho studentů čelí šikaně kvůli jejich pohlaví nebo orientaci. Je to hrozné, že s tím v roce 2017 stále jednáme. Nikdo by neměl čelit šikaně jen proto, že miluje někoho stejného pohlaví, nebo proto, že se cítí, že se ztotožňuje s pohlavím, které nemusí odpovídat jejich biologii. Měli bychom být všichni svobodní být sami sebou a vyjadřovat se, jakkoli se nám to líbí. Někteří blízcí lidé však budou stále zastrašovat ostatní kvůli své orientaci nebo pohlaví. To může vést k vysoké míře sebevraždy pro mladé lidi, kteří spadají pod deštník LGBTQ +. To není spravedlivé pro tyto děti, které chtějí jen žít svůj život a být sami sebou. Osoba, která napsala toto přiznání, je naštvaná, protože jejich rozdmýchání se pokusilo vzít si vlastní život poté, co byla šikana kvůli svému pohlaví. PSA: nechte děti být děti. Taková hrozná šikana by nikdo neměl zažívat.
5 Provedení změn
Je zřejmé, že šikana je hlavní příčinou sebevražd dospívajících. Někdy se zdá, že nemluvíme o šikaně dost. Někteří lidé se chovají, jako by se to už nestalo, protože svět se stal otevřenějším a progresivnějším, ale bohužel tomu tak není. Šikana je stále velmi vážný problém na středních školách a vysokých školách všude a předstírat, že se to už nestane, nepomůže dětem, které právě teď bojují. Musíme začít čelit tomuto problému. To je to, co člověk, který napsal toto vyznání, se snaží dělat. Někdo z jejich školy si nedávno vzal svůj vlastní život a cítili se tak frustrovaní touto událostí, že chtějí dělat věci lépe pro všechny ostatní studenty, kteří čelí šikaně. Chtějí zahájit program ve své škole, aby bojovali proti šikaně. V dnešním světě určitě potřebujeme více lidí!
4 Strach z budoucnosti
Psychologové pozorovali děsivý jev, který nastane poté, co někdo vezme svůj život. Často následuje více incidentů ve stejné oblasti. Ty se nazývají „sebevraždami kopírek“ a pravděpodobně ovlivní mladé lidi. Proč se to stalo? Poté, co si mladý spolužák všiml svého spolužáka, mohl by se cítit, jako by měl následovat. Mohou vidět smutek svého spolužáka a nakonec uznat bolest, kterou zažívají a chtějí stejné zacházení. I když to nemusí vypadat, jako by to dávalo smysl, někdo, kdo zažívá takovou těžkou depresi, pravděpodobně situaci neuvažuje s nejlogičtějším způsobem myšlení. Osoba, která napsala toto přiznání, se bojí, že po spolužákovi vzal život, bude následovat více aktů. Je to bohužel velmi reálná možnost. Pokud se cítíte ještě více v depresi kvůli smrti spolužáka, začněte hledat pomoc.
3 Čekání na odpověď
Poté, co někdo blízko nás pomine, může být těžké uvěřit, že jsou opravdu pryč. Nebyli tady, mluvili a usmívali se a smáli se? Jak je možné, že se nikdy nevrátí? Vypadá to, že je to nějaký krutý vtip. Takové pocity mohou být ještě silnější, pokud si člověk vzal svůj vlastní život. Můžeme mít pocit, že existuje nějaký způsob, jak změnit své rozhodnutí nebo nějakým způsobem, jak je vrátit. Je to hrozný pocit, ale je to pocit, že mnoho lidí, kteří jsou truchlí, prochází. Takže pokud to zažijete, nebudete blázen, že jste jen člověk. Osoba, která napsala toto přiznání, se cítila stejně. Nikdy nesmazali telefonní číslo svého přítele, který ukončil svůj život, doufajíce, že dostanou odpověď na to, proč se rozhodli, co udělali. Strhněte slzy.
2 Neotevřená písmena
Ztráta přítele k sebevraždě je strašný zážitek. Když jste v této pozici, budete přirozeně zajímat, jestli byste mohli udělat něco více, aby jste jim pomohli, ai kdybyste udělali všechno, co jste mohli, můžete se stále cítit provinile, protože jste se o ně tolik starali. Uprostřed svého vlastního smutku se zajímáte o jejich, proč se cítili tak sami? Mysleli si někdy, že by to mohlo být i jinak? Opravdu se cítili tak uvězněni a tak beznadějní, že jediné řešení, které viděli, bylo ukončení vlastního života? Je to hrozná věc projít. Ten, kdo napsal toto přiznání, před dvěma lety ztratil svého nejlepšího přítele k sebevraždě. Nicméně, oni stále psát dopisy o tom, co se děje v jejich životě. To je tak sladké a zároveň smutné. Doufejme, že tato praxe pomůže této osobě najít mír.
1 Nemohl čelit pravdě
Wow. Toto vyznání je dost těžké. Je to velmi odvážné od toho, kdo to napsal, aby byl tak upřímný o něčem, co by bylo velmi těžké přiznat. Přišli o svého nejlepšího přítele k sebevraždě, ale rozhodli se, že se na pohřbu nezúčastní. Proč by vynechali pohřeb svého nejlepšího přítele? Mysleli si, že by to bylo víc zranění, kdybych je viděl poté, co zemřeli. To se může zdát bezcitné, ale je to vlastně velmi pochopitelné. Jít na něčí pohřeb je typický způsob, jak zaplatit své úcty k osobě poté, co zemřeli, ale jen proto, že je to obvyklý způsob, jak jít na to neznamená, že je to snadné. Účast na pohřbu může způsobit, že se něčí smrt bude cítit tak reálná, že se předtím necítila. Doufáme, že osoba, která to předložila, byla schopna ctít svého přítele jiným způsobem.