15 „Hrubé“ věci, které ženy dělají, jsou naprosto normální
Žijeme ve věku, kdy se ženy měří proti směšným standardům krásy. Tam jsou někteří hrozné lidi tam venku, kteří si myslí, že ženy, které jsou nad velikost 0 jsou hrubé, ženy, které jedí něco jiného než kale smoothies jsou hrubé, a ženy, které se rozhodnou neholit své dámy části jsou hrubé. Ale prostě to není pravda!
Naše nejistoty jsou zakořeněny v tom, co vidíme v médiích. Oni jsou také produkt misogyny. Kluci si myslí, že skutečnost, že ženy mají období, je hrubá, takže si myslíme, že je to hrubé a nemluvíme o tom. Je tu tolik tabu pro ženy, tolik musíme žít až tak mnoho věcí, které můžeme „udělat špatně“. To je samo o sobě hrubé.
Musíme se podívat kolem všech těch věcí a jít dál. Je normální mít přirozené tělesné funkce. Je normální, že se naše těla mění. Je normální vypadat jako normální člověk a ne nějaký obraz s dokonalou dokonalostí. Musíme být pohodlní ve své vlastní kůži a dělat jen to, co nás činí pohodlnými a nikomu jinému.
15 Pot
Získání zpocený může cítit docela hrubý. V horkém dni, kdy jste zaneprázdněni nebo na metru, se můžete potit. To může vést k tomu, že se začnete obávat, že máte pod pažemi nebo na kořisti potové skvrny. Bojíš se vstát a vystoupit z metra, protože bys na sedadle nechal louže. Ale všichni jsme pot, muži a ženy. I když to lidé nepřiznávají, všichni víme, jaké to je, že se potíme, za co se stydíme. Pro ty z vás, kteří se bojí příliš se potit v tělocvičně, nikdo nevěnuje pozornost tomu, jak moc se lesknete, zaměřte se na to, co je důležité, vaše tělo a zdraví..
Pocení je jednou z těch tělesných funkcí, které mají velký účel. Když se začnete přehřívat, ochlazuje vaše tělo a pomáhá zbavit tělo toxinů. Takže místo toho, abychom to viděli jako něco hrubého, bychom měli začít vidět to jako něco nezbytného a stojí za to.
14 Zapněte váhu
Naše těla se neustále mění, jak rosteme. Naše metabolismus se mění, a tak je docela možné, že budeme dávat malou váhu, když naše běžné rutiny nevytvářejí stejný výsledek jako dříve. Nebo bychom mohli dát trochu na váze, protože jsme velmi zaneprázdněni se vším, co potřebujeme udělat pro navigaci našich dvacátých let - péče o naše nadějné kariéry, udržení našich společenských životů atd. druhý v tělocvičně, i když se snažíme nejtěžší.
Ve stejném ohledu bychom mohli zhubnout kvůli stresu nebo změnám v našem životním stylu a na úrovni vzestupu. Není to o hanbení žen, pokud se naše těla změní oběma způsoby. Nejdůležitější věcí je naše zdraví. Být zdravý je důležitější než dodržovat parametry ideálního těla.
13 Jíst Junk Food
Znovu a znovu nám říkali blogy, celebrity na sociálních médiích a dokonce i naši přátelé, kteří byli ovlivněni takovým způsobem, že bychom měli jíst kale a pít „fit čaje“ a podobně. Z tohoto důvodu, kdykoliv jsme dokonce čichat francouzský smažit se cítíme vinen o tom. A to proto, že všechny ženy, které se hanbí, dostávají za oběd více než salát. To se stalo zakořeněným pro tolik žen.
Není lepší povzbuzovat ženy, aby hledaly zdravou rovnováhu v tom, co jedí, místo aby se cítili viny a hanby nejen za to, že jedí salát a zeleninu. Tyto pocity jsou to, co vede k poruchám příjmu potravy a podmínkám duševního zdraví. Ženy by měly být povzbuzovány k tomu, aby měly zdravé tělo a mysl, nehanbili se, kdyby jedli balíček čipů.
12 Neobtěžujte holení
Někteří z nás tráví každý týden hodiny péče. Jsou oblasti, které byste očekávali od své průměrné ženy, aby se starala o její nohy, jámy a její kousky. Někteří mají více vlasů než jiní se starat o, tj. Hlemýžďové stezky, kníry, chlupy vlasů a paže vlasy a další. Ale proč se obtěžujeme? Splnit standardy krásy. A pro některé ženy je obtížné držet se myšlenky „dokonalosti“. Některé ženy mají rychleji rostoucí a hrubší vlasy.
Ženy jsou někdy chlupaté, překonají to. Pokud se rozhodneme, že se nebudeme holit nebo odstraňovat naše vlasy jiným způsobem, nemá to nic společného s nikým jiným, protože je to naše tělo a proto naše volba, co s tím děláme. Depilace může být bolestivá a špatná. Je tu popálenina břitvy, vyrážky, svědění a infekce, s nimiž se musí vyrovnat. Nebudu vás obviňovat, pokud se rozhodnete neobtěžovat.
11 Mají stehna, která se dotýkají
Tam je tolik směšných výzev tam na internetu a na sociálních médiích. Ženy předvádějí své stehenní mezery, vyčnívající límcové kosti a skutečnost, že mohou vyvažovat iPhone na kolenou. Viděli jste, kolik žen teď předvádí prostor mezi hrudníkem a límečkem? To je další případ, kdy ženy stanovují směšné standardy a cítí se hrubě a nejsou hodné, pokud nemohou dosáhnout uvedených standardů. Je těžké se cítit dobře, když jsou vaše oblíbené celebrity neustále chyceni photoshoppingem svých již krásných já. Tyto ženy si musí uvědomit, co to děsivé poselství posílá dívkám a ženám všude. Namísto následujících lidí, kteří podporují nezdravé standardy krásy na Instagramu, byste měli vyzkoušet následující zdravotní / fitness a body pozitivní účty. Ujistěte se, že chápete, že sociální média jsou ve svém zobrazení života a fyzického vzhledu nereálná, mnoho lidí je uvězněno ve falešných informacích
10 Mají méně než dokonalou pleť
To je něco, o čem je mnoho žen hluboce nejisté. Šupiny, akné, vrásky, kožní stavy a ostatní mohou způsobit, že se ženy budou cítit jako nechutné. Ale na konci dne máme všichni své vlastní nejistoty. A je tam tolik dobrých lidí, kteří vás uvidí, jak krásné jste navzdory tomu, co si myslíte, že by mohly být nedostatky. To jsou lidé, které chcete kolem, ti, kteří vás vidí za svůj úžasný charakter. Nechcete, aby lidé, kteří jsou vám nejblíže, považovali za vady nebo za to, že nemáte přirozeně stříkanou kůži.
A proč jsou ženy v tom nejisté? Vzhledem k tomu, že média udržují naše nejistoty pomocí obrazů žen s jasnou a zářící, krásnou pokožkou. Ale víte, že kecy jsou všechny rozstříkané a stejně tak dotčené? Nikdo není dokonalý.
9 Mějte celulitidu
Celulitida je další obrovskou nejistotou pro mnoho žen, protože společnost tak učinila. Je těžké nereagovat, když máte tyto časopisy fotografování nádherných osobností a zvětšování jejich celulitidy ve velkém červeném kruhu a v podstatě je nazývají nechutnými za to, že to mají. Viděli jste někdy, jak se na pláži s celulitidou plíží celebrita - záhlaví obvykle čte něco super. Zdá se, že je to tak hrubé, protože si myslí, že pouze obézní lidé dostanou celulitidu. To je mýtus. Většina lidí to má.
Všichni musíme překonat tento odpad. Podle předních dermatologů má asi 98% žen celulitidu, dokonce i štíhlé dívky. Tak proč se o to trápíme tolik, jak to všechno začalo? Všichni to máme. Je to součást našich těl a my jsme neudělali nic špatného, aby to vypadalo.
8 Mluvte o té době měsíce
Hraní někoho na jejich dobu se rovná hanbení někoho na močení. Je to přirozená tělesná funkce. Ale protože periody jsou něco, čím procházejí jen ženy, samozřejmě jsme za to zahanbeni. Většina žen přiznává, že se cítí, jako by o tom musela být tajná.
A nejen že jsme zahanbeni za to, že máme časy, jsme zahanbeni za to, že o tom mluvíme otevřeně. Je to něco nechutného, co by zřejmě mělo být drženo pod zábaly. Ale měli bychom být schopni mluvit o čemkoli, o čem chceme mluvit. Je důležité, abychom se podělili o naše společné zkušenosti, abychom se mohli dozvědět o našich tělech. Dokonce i když se chceme jen tak bavit v našem období, protože nás to dělá lépe, mělo by to být naše právo to udělat.
7 Mít více partnerů
Stále vidíme ženy negativně, pokud chodí nebo spí s více lidmi. Jak stále vidíme ženy negativně, pokud chodí nebo spí s více lidmi? To je směšné. Je to nejkrásnější misogynie. Zamyslete se nad tím, kolik žen bylo posuzováno pro jejich osobní život. Každý má právo žít svůj život, jak chtějí.
Není důvod, proč bychom neměli prozkoumávat naše sexuality a bavit se. Děláme-li to ze správných důvodů, jinými slovy, uděláme si radost a neuděláme někoho jiného šťastného, pak spaní není problematické. Je to nikdo jiný, co se rozhodneme udělat s našimi vlastními těly, upřímně řečeno. A pokud se rozhodneme spát také s jinými ženami, které by se daly považovat za hrubé pomocí hetero dudes. Nemohou zvládnout skutečnost, že pro jejich potěšení nejsme jen sami.
6 Noste Sloppy Oblečení
Nedávno jsem sledoval televizní show, která představovala opravdu hezkou ženu, která se obvykle obléká do devíti pro práci a párty atd. Ale když byla nakupování, měla svázané vlasy a měla na sobě svetr a v podstatě jen chladila oblečení. Další postavy pak vtip, že vypadala jako osoba bez domova více než jednou. Pffte.
Mají ženy po celou dobu vypadat co nejlépe, jinak jsou hrubé? Tento druh hanby posiluje myšlenku, že ženy nejsou nic jiného než jejich vzhled, mají být postaveny na podstavci a obdivovány pro svou krásu. Slobbing není hrubý. Na konci dne by ženy měly být schopny nosit to, co jim vyhovuje.
5 Noste oděv
Na druhém konci spektra někteří lidé považují za nepříjemné, aby ženy nosily oblečení, které jsou „příliš odhalující“. Sl * t shaming je rozšířený, tolik, že ženy jsou často obviňovány z důvodu oblečení, které nosí, když jsou napadeny. Musím zopakovat, že ženy by měly být schopny nosit vše, co chtějí, a to, co je činí šťastnými a pohodlnými. Neexistuje žádná omluva pro napadení ženy a rozhodně to není její vina, ani to, co nosí.
Samicím se také říká, že na místech, jako jsou školy a jejich pracoviště, nesmí nosit odhalující oblečení a důvodem, který je často uváděn, je to, že to může být rušivé pro dívčí nebo ženské mužské protějšky. Jak je to hrubé?
4 Krmte děti
Tam je sociální experiment na YouTube s názvem Sexy vs kojení. Ve videu vidíte dámu s bohatým ňadrem sedět na lavičce v obchoďáku s její výstřih na výstavě. Samozřejmě, že dostane mnoho pozitivních pozorností od mužů kolemjdoucích. Pak žena sedí kojící dítě sedí na přesně stejné lavičce, která dostane negativní reakci s kolemjdoucími, včetně mužů a žen, označující její chování "nechutné".
Kojení dítě je nejpřirozenější věc na světě. Matky, které krmí své nevinné, malé, hladové děti, jsou stále zahanbeny. To je něco, co musí vážně zastavit!
3 Nevhodné pro rodové stereotypy
Dokonce i ve dvacátém prvním století, někteří blázniví lidé najdou myšlenku ženy, která není typickým ženským nebo submisivním typem těžkého žaludku. Pokud jsou ženy silné a kariérové, dostanou hodně nenávisti od těch, kteří si myslí, že ženy patří do kuchyně. Dokud se však budeme i nadále podporovat, můžeme se i nadále postavit a počítat. Podobně, pokud ženy chtějí být pobyt-at-home maminky pak všechny moc k nim. V podstatě je to rozhodnutí ženy žít svůj život, jak se rozhodne, a kdo jsme soudci?
Existují také ženy, které mohou chtít přijmout mužnější vzhled. Někteří lidé to buď nenávidí, nebo přinejmenším je těžké jim porozumět. Ale kdo to bolí? A neměl by být každý volný, aby byl tím, kým jsou?
2 Informace o našich tělech
Je bláznivé si myslet, že se mnoho žen ani nedívalo na své dámské části v zrcadle. Epizoda Orange je nová černá ukázala nám, že spousta žen ani nezná jména různých částí, které tvoří jejich genitálie. Důvodem je to, že je to dost podivné, mluvíme o tom, jak se naše těla utvářejí, a dokonce o nich přemýšlíme, zejména to, co máme dole, je tabu..
Zdá se mi divné, že to platí pro některé lidi. Jak nemůžete vědět o anatomii vlastního těla nebo alespoň o tom, jak to vypadá? Ale naštěstí jsme stále lepší ve vzdělávání o našich tělech. A je to opravdu tak důležité pro účely uvědomění a našeho zdraví. Jednou jsem sledoval dokument, který představoval feministky, které jsou pozitivní na sex. Jako součást kusu, jeden z umělců dovolil lidem používat pochodeň podívat se do její anatomie a na její děložním hrdle. Jsem za to všechno. Pokud nejste lékař, jak jinak budete vědět, jak vypadá děložní hrdlo bez, dobře, díváte se na jednoho?
1 Věk
Tolik žen dělá vše, co je v jejich silách, aby se pokusily zastavit proces stárnutí. Domnívají se, že je to nechutné, když začínají získávat linie a vrásky na místech, která tam dříve nebyla. Věci začnou klesat a naše těla se začnou měnit. Navíc, dámy určitého věku jsou vnímány jako hrubší než sexy. Z tohoto důvodu nedostávají část lásky k filmům a televizi. Je mi líto dívek, ale všichni musíme stárnout. Nejsme v nějakém fantasy filmu, kde můžeme pít nějaký elixír, aby nás udržel navždy. Musíme přestat se starostí starat se a začít oceňovat dobré věci spojené se stárnutím, jako je celá ta moudrost a zkušenost, kterou získáváte cestou..