Proč váš Ex stále překračuje vaši mysl z času na čas

Prošli jste pohyby léčení a pohybu, ale z nějakého důvodu ve vaší mysli stále přetrvává váš ex. O co jde?

Víš hluboko uvnitř svého srdce a duše, že jsi nad svým ex. Učinili jste mír s minulostí a vy jste dokonce v novém, šťastném a naplňujícím vztahu. Ale někdy si nemůžete pomoct, ale proč si, přestože už uplynul čas, stále pamatujete na svého ex.

Znamená to, že chcete svého bývalého ex? Stále tajně doufáte v další šanci? Chybí vám časy, které jste sdíleli se svým ex? Poctivě, pravděpodobně ne. Ale pouhá skutečnost, že vaše ex křížky by měla něco znamenat, správně?

Proč si stále myslíš o svém ex?

Neskákejte na závěry a domnívejte se, že udržení vašeho ex ve vaší mysli znamená, že vám vesmír říká, abyste mu dal další záběr. Existují racionální vysvětlení, která neznamenají snahu dostat se zpět s vaším ex.

# 1 Běžíte ve stejném kruhu přátelství. Oba znáte stejnou skupinu lidí. Není to neobvyklé, že vy a vaše ex máte spoustu společných přátel. Někdy je to i přes společného přítele, se kterým se páry setkávají. V takovém případě se setkáte se svými běžnými přáteli v sociálních médiích a mohou mít aktualizace stavu, fotografie nebo tweety, které budou zahrnovat vaše ex..

V tu chvíli vám bude připomenuta minulost. Je to normální a neznamená to, že stále máte pocity pro svého ex. Je to prostě tak, že stále existují lidé, kteří zmiňují vaše ex, takže si myslíte, že o vaší minulosti dohromady.

# 2 "Objednal jsem si to jídlo tady." ?? To bylo to, co můj bývalý zvykl objednávat každý den! Myslíte si, že si vzpomínáte, kolikrát jste v této restauraci jedli se svým ex? Myslíte si, že vaše mysl putuje do minulosti? Pamatujete si, které pokrmy ochutnaly to nejlepší a které jste nenáviděli? Je to vše o zkušenosti, které jste měli s ex v restauracích, které jste jedli, zejména pokud to bylo jejich oblíbené.

To je vlastně docela normální. Vzpomenout si na něco, co si bývalý býval zvyklý, neznamená, že jste na nich stále zavěsili. Stalo se to jen tak, že jste si vzpomněl na vzpomínku na něco, co jste se svým ex, a tím i na záplavu vzpomínek.

# 3 „Byl jsem tu skoro před rokem.“ ?? S ex. A teď, když jste zpátky na stejném místě, tak jste si vzpomněli na to, co jste s nimi udělali. Je to v pořádku, aby někdo měl flashbacky, zvláště pokud jste byli na stejném místě několikrát a ve skutečnosti jste si tam užili svůj čas.

Nazvěme to déjà vu. Možná jste byli na stejném místě se svým bývalým ex, ale nyní jste na stejném místě s osobou, se kterou jste v současné době. Vaše mysl jen spojuje místo s pamětí, a to je důvod, proč se vaše mysl přitahovala k myšlenkám vašeho ex. Jen mějte na paměti, že jste v tomto místě vzpomínali, ale můžete si vytvořit nové s tím, s nímž jste teď.

# 4 Stále vidíte svého ex všude. Je nemožné vidět někoho, koho znáte, a do jisté míry o něm nemyslet. Pokud vidíte svou ex ve své oblíbené deli nebo u svého souseda zubař, nemůžete jen tlačit myšlenky z nich do zadní části své mysli.

Přemýšlíte o své ex je jedna věc. Ale myslet na ně a jak úžasné to bylo a jak velké jste byli spolu, je úplně jiná věc. Pokud je to jen pomyšlení, které prošlo hlavou, když jste narazili na svého ex, nemyslete si na to nic. Váš mozek vám právě říká, že ano, používali jste k dnešnímu dni, ale ne, to neznamená, že je chcete znovu datovat.

# 5 Generování sociálních médií. Je to požehnání i prokletí, že sociální média jsou touto generací Bible. Za prvé, budete spojeni s každým a budete mít aktualizace o každém, kdekoli na světě. Takže když vaše ex příspěvky něco, jste povinni vidět, a do jisté míry si myslíte o tom, co tento příspěvek může znamenat pro vaše ex.

To je téměř stejné jako vidět přítele post a přemýšlel, co tento příspěvek může znamenat pro svého přítele. Pro všechny záměry a účely, jakmile se dostanete přes své ex, on nebo ona je jen další přítel na vašem seznamu, a nic víc. Myšlenky o nich mají stejnou váhu jako ostatní příspěvky od lidí na vašem seznamu.

# 6 Síla smyslů. Víš, že věda je trochu složitější. Kdykoliv ucítíte stejnou vůni nebo slyšíte stejnou hudbu a je k ní připojena zvláštní paměť, budete upozorněni na stejné pocity, které jste měli, když jste to slyšeli nebo cítili..

Mohlo by to být parfém, který váš bývalý zvykl nosit, nebo váš ex oblíbená píseň se změnila na vyzvánění - cokoliv se může stát připomínkou vašeho ex. Nemůžete tyto myšlenky ovládat, protože je to jen váš mozek, který vám připomíná něco z minulosti.

# 7 Toto je pár mých oblíbených věcí. Jen proto, že jste se rozešli, neznamená to, že musíte vrátit každou věc, kterou vám váš bývalý udělal, že? Takže jste povinni si stále udržet pár dárků od svého ex, ne jako mementa, ale jako běžné položky, které právě používáte.

Když se vás někdo zeptá, kde máte svůj pytel Louis Vuitton nebo váš PSP nebo ten hrnek, který vždy používáte, nemůžete si pomoct, ale vzpomeňte si na skutečnost, že váš ex vám ho dal na vaše výročí nebo na vaše narozeniny nebo na Vánoce pár. před lety. Jen si vzpomínáte na původ něčeho, co stále používáte, a to i v případě, že se jedná o váš ex, neznamená to, že se budete držet těchto položek, protože nemůžete pustit své ex..

# 8 Srdce k srdci mluví. Máme zvláštní okamžiky, kdy se otevřeme přátelům o našich minulých vztazích. A to se stává hodně. Mohlo by to být buď pro poradenství nebo pro sdílení zkušeností, ze kterých jste se poučili. Jeden z těchto příběhů může být o tom, co se stalo mezi vámi a vaším ex. Pokud je stále obtížné o tom mluvit, nemusíte být ve skutečnosti nad svým ex. Ale pokud se o tom můžete bezstarostně bavit, aniž by to vyvolalo nějaké pocity, pak je dobré jít.

# 9 Dvojník. Tichě jste si udělal cestu do práce, popíjel si horké cappuccino, když jste najednou potřebovali zastavit. Vidíte svého ex asi pár metrů od vás, zcela vás ignorujete. Stáváš se naštvaný, protože jsi oba věci klidně ukončil a souhlasil s tím, že zůstaneš známý.

Počkej, ale to není tvoje ex. Je to jen někdo, kdo vypadá přesně jako oni. Nikdo se tedy zjevně vyhýbá nikomu. Pokračování v prostředcích, které vám připomínají vaši ex vás neobtěžuje. Pokud se budete zabývat tím, že si myslíte, že vidíte svého ex, když tam nejsou, pak to může být důvodem ke znepokojení.

# 10 Události s ex. Kdysi jste chodil se svým bývalým přítelem a rodinnými záležitostmi, jako jsou svátky, narozeniny a jiné formy oslav. Už neuděláte, ale bohužel ne všichni dostali poznámku. Takže když přijde další setkání, každý se bude dívat na vaše ex. A máte spoustu vysvětlování.

Můžete vysvětlit absenci svého ex v zdvořilé a příležitostné způsobem, nebo můžete jít na hodinu-dlouhá škoda fest s tím, kdo chce poslouchat. Pokud skončíte s tím prvním, gratulujeme! Jste nad svým ex a přemýšlení o nich by pro vás nemělo být velkým problémem.

Nemyslete si, že právě proto, že si je pamatujete, znamená to, že tam mohou být stále přetrvávající pocity. Vzpomínka na minulost a pining na to, aby se věci vrátily zpět na způsob, jakým byly, jsou dvě různé věci. Mějte na paměti, že příště se vaše ex objeví ve vaší mysli.