Psychologie ignorování někoho Proč to děláme a způsoby, jak to opravit
Když vás někdo ignoruje, přemýšlíte proč, ale přemýšlíte někdy, proč někoho ignorujete? Jaká psychologie někoho ignoruje?
Někdo nás v určitém okamžiku ignoroval. Ať už to byl přítel, přítel nebo přítelkyně, nebo někdo, koho sotva znáte, stále to bodne. Přesně to je psychologie ignorování někoho, na čem spočívá?
Být ignorován může být horší než dostat se do boje, protože vám zbylo žádné vysvětlení. Být ignorován se může cítit jako neopodstatněný trest, tak proč to děláme ostatním?
Jaký je záměr někoho ignorovat?
Když někoho ignorujete, v podstatě jim dáváte tiché zacházení. A co to vlastně dělá? Je to pasivní agresivní způsob, jak se s něčím vypořádat spíše než čelit.
Ale co z toho opravdu máš? Když se dostanete hluboko do psychologie ignorování někoho, může o vás hodně říct.
Pravá psychologie ignorování někoho
Když někoho ignorujete, můžete si myslet, že něco říkáte tím, že neřeknete nic, ale ve skutečnosti způsobujete více problémů tím, že budete čelit problému nezdravým způsobem..
Co tedy o vás někdo ignoruje? A jak se můžete lépe vyrovnat se svými problémy zdravým způsobem?
Proč si myslíte, že někoho ignorujete a proč je ignorujete
Ignorování někoho má spoustu energie, někdy více, než ve skutečnosti mluví o tom, co vás trápí. Musíte aktivně připomínat, abyste nereagovali na textové zprávy, nenarazili na ně, ani je nenapsali do legrační meme.
Proč to všechno projít, když o tom můžete mluvit?
# 1 Myslíte si, že by měli vědět, proč jste šílený. Když ve vztahu, mnoho lidí očekává, že jejich partner bude vědět, jak se cítí, aniž by to někdy říkali. A pokud je budete ignorovat a doufáte, že se k nim jen tak dostanou, jste v dlouhém čekání.
Možná si myslíte, že je ignorujete, abyste problém vyřešili, ale ve skutečnosti máte potíže s vyjádřením toho, jak se cítíte. Lidé, kteří se snaží být zranitelní, mohou použít nezdravé metody k odstranění problémů, které je jen posouvají dál.
Jak to opravit
Mluvit o tom. To může být děsivé přiznat, že jste naštvaný a mít dospělý rozhovor o tom. Ale nemluvit nic neřeší. Váš partner, který přesně nevědí, co vás trápí, neznamená, že se nestará, to znamená, že jsou lidé. Tak je vyplňte a oba se budete cítit mnohem lépe mnohem rychleji.
# 2 Oni vás ignorovali. Dostat někoho zpět nebo dát jim chuť vlastního léku se může zdát jako dobrý způsob, jak jim ukázat, jak se cítíte zpočátku, ale když na to opravdu přemýšlíte, co to udělá? Pokud nenávidíte, že je ignorujete, proč si vytvořit vzor? To se navždy vrátí.
I když si můžete myslet, že jim ukazujete, co vám udělali, je to divoce nezdravé chování. Je to jako podvádět někoho, protože vás podváděli. Nedělá věci ani jim to neukazuje. To, co dělá, je vytvořit prázdnotu, kde nemluvíte.
Jak to opravit
Někdo, kdo vás ignoruje, si možná ani nevšimne, že je ignorujete, a pokud ano, nebudou vědět proč. Namísto toho, abyste svému partnerovi poskytli chuť vlastního léku, promluvte si s ním. Zeptejte se jich, proč vás ignorují a řekněte jim, jak se cítíte, spíše než očekávat, že se budou cítit stejně jako vy.
Možná si ani neuvědomili, že vás ignorují. Nebo si možná neuvědomil, že nemohou používat svůj telefon při práci. Jednání o problému je jediný způsob, jak se dostat kamkoliv.
# 3 Musíte se ochladit. Spousta lidí, zejména těch, kteří jsou v čele, ignorují někoho, aby se ochladili a uklidnili se. Nebo alespoň to, co si myslíte, že děláte. Já jsem všechno o vychladnutí, než jsem mluvil o něčem, co vás ruší, ale jít rovnou do režimu ignorování není užitečné.
Jak to opravit
Pokud opravdu potřebujete čas na uklidnění před rozhovorem, poukazujte na svého partnera. Dejte jim vědět, že jste naštvaní, ale nechcete začít bojovat, abyste se před tím, než ho zvednete, ochladili. Tímto způsobem budou vědět, proč jste mlčeli.
Někdy je také ochlazení jen výmluvou pro odložení nevyhnutelného argumentu. Během doby, kdy se prohlašujete, že se zklidníte, můžete být stále více zapracovaní. Máte čas přemoci, přehnat se a získat větší rozrušení. Můžete si myslet na boj, aniž byste se poradili se svým partnerem.
Přemýšlejte o tom, zda opravdu potřebujete čas, než se rozhovor vychladne, nebo pokud jste jen procrastinating.
# 4 Chcete se rozdělit. Pokud někoho ignorujete, protože se chcete rozbít, a vy se nechcete vypořádat s potenciálním pádem, budete je duchovní. To se vám může zdát neškodné. Možná si myslíš, že se jim dostane obraz a možná se bojíš, že řekneš špatnou věc. Nechci ublížit druhé osobě je vždy omluva.
Ve skutečnosti je ignorování někoho mnohem zranitelnější než vlastně konec věcí. Možná si myslíte, že je to nejlepší, ale překlopte situaci kolem. Jak byste se cítili, kdybyste byli spíše ignorováni než respektování konverzace?
Jak to opravit
Pomalu se vyhazovat nebo vyhazovat ignorování někoho z nich neublíží tím, že ukončíte věci. Ve skutečnosti je to druh zneužití a může být mnohem škodlivější pro jejich psychiku, než si dokážete představit. Pokud se bojíš toho, co říct, jen roztrhni Bandaida. Řekněte jim, že se omlouváte, ale nebude to fungovat. Dejte jim nejlepší důvod, proč můžete.
Tímto způsobem alespoň znají trochu vašeho uvažování a mohou mít trochu uzavření. Bez toho se mohou bloudit a dostat se ze sebe, protože nevědí, co udělali špatně.
# 5 Nezaslouží si odpověď. Když jste naštvaný, možná si myslíte, že si váš partner nezaslouží odpověď. Možná si myslíte, že si zaslouží vaši pozornost vůbec. Byl jsem tam. Někdo udělal něco špatného a nechcete jim dát denní čas.
Ale opět ignorování někoho říká mnohem více o vás pak to řekne jim. Nevidí to stejně jako vy.
Jak to opravit
Pokud chcete, aby věděli, jak se cítíte, nebude to ignorovat. Musíte to vyplivnout a říct jim, že jste naštvaní. Držení uvnitř není dobré pro vás ani pro vztah.
# 6 Myslíte si, že se změní. Tohle je biggie. Lidé se nechtějí ptát na to, co chtějí. Místo toho je ignorujete a doufáte, že se změní nebo se omluví nebo řeknou, že vám chybí. To znamená, že na tichou léčbu se váží hodně.
Pokud si myslíte, že ignorovat někoho, kdo by vás přiblížil, omlouvám se, že jste daleko od základny. Ignorování někoho ze své podstaty je v každém směru odsuzuje.
Jak to opravit
Pokud chcete, aby se někdo omluvil nebo změnil, hovořili jste o tom. I když je ignoruje, je to pouze dočasná oprava problému. Bez toho, že byste o tom mluvili, můžete tento proces neustále opakovat, dokud vás nepřestane natrvalo oddělovat, když vás jednoduchá konverzace mohla přiblížit.
# 7 Chcete kontrolu. Věk-starý říká, že ten, kdo se stará méně, má moc, není jen nákladem kecy, ale je také divoce nezdravý. Pokud někoho ignorujete, můžete si myslet, že vypadáte, že máte kontrolu. Pokud dáte méně úsilí, budou se starat více a honit vás.
Stejně jako hrát tvrdě, je to špatný nápad. Vaše vztahy zůstávají na úrovni povrchu a zaměřují se spíše na kontrolu a moc než na lásku a partnerství.
Jak to opravit
Kompromis: Vztah by měl být tým, ne šéf a podřízený. Dělejte, co se vám líbí v ložnici, ale z hlediska vašeho vztahu by to mělo být stejné. Měli byste dát a vzít. Nemusí to být nutně 50:50, ale nemůžete mít veškerou moc.
Pokud je to to, co chcete, nejenže někoho neignorujete, ale nechcete být ve zdravém vztahu.
Doufejme, že teď chápete trochu víc o psychologii ignorování někoho. Ale co je nejdůležitější, nikdy na to neexistuje vzhůru.
