7 fází Heartbreak, když se stanete někdo Ex

Heartbreak je tady, aby zůstal nejméně sedm fází. Zde jsou společné stádia zlomenin, které zažíváte, když jdete od sexu k ex.

Pokud neztratíte zbytek svého života s vaší první láskou, šance, že zažijete jeden z největších životních problémů: oslabující osamělost po rozpadu a sedm fází zlomení srdce, které jdou spolu s ním.

Zlomky jsou zcela stojí za to, pokud se něco naučíte, ne? Můžete přijít na silnější, moudřejší osobu na druhém konci rozpadu, ale proces, jak se tam dostat, musí být nějaký druh kosmického vtipu.

Fáze zlomení srdce

Nezdá se, že záleží na tom, zda jste byli ve vztahu nebo prostě toužíte po svém rozdrtení z dálky, zlomení srdce dostane to nejlepší z každého. Od plačícího vzteku až po tendence podobné poustevníkům se zdá, že všichni následujeme vágní vzor zlomeného srdce, který mapuje náš kurz rozchodem..

Cítíte se ztraceni o tom, kde se ocitnete na srdci? Dáváme vám graf 7 fází zlomeného srdce.

# 1 Možné první: očekávání. Pokud jde o stadia zlomení srdce, vaše první kolo může jít jedním ze dvou způsobů. Vaše možná první fáze může být jen očekávání.

Tvůj milenec hrál na dlouhou kon, a ty jsi byl moudrý na jejich hru. Chytili jste jejich jemné oční rolky, cítili, jak se od vás odvracejí, a vzali si na vědomí, že ti vždycky povídali, že jsou venku v klubu. Toto rozchody pro vás nemusely být překvapením, ale určitě to bylo stejně zraněné.

(nebo)

# 1 Možné první: šok. Zlomky nám přinášejí neuvěřitelný zármutek. Někteří mají pocit, že smutek z rozpadu je psychologicky podobný smutku nad smrtí. Ztráta je tak silná, že mysl nedokáže pochopit rozdíl. To může být obzvláště těžké nést, když nevidíme konec vztahu.

Pokud tento rozchod vyšel z levého pole, vaše první etapa bude pravděpodobně šok. Velký šok. Byl jste prostě život, šťastný jako škeble, myslel jsem, že všechno mezi vámi jste byl hladový dory. Neočekávala se žádná očekávání, žádné vývěsní znamení. Neměli jste možnost pomalu ustoupit nebo se pokusit napravit situaci. Namísto toho vám osoba, o kterou vám záleží více než kdokoli, řekla, že vás už nemiluje.

To je jedna z nejtěžších věcí, které vydrží.

# 2 Popření, nebo to není u konce ... To ještě není u konce! Odmítnutí rozchodu není tak vykuchané, jak si vyděsíte, že už nejste pár. Spíše je to spíš jako v popírání, že zůstanete rozbití. Máte naději, že se vrátíte zpět a zvednete se tam, kde jste přestali. Musíš se v určitém okamžiku smířit, že? Byl jste dokonalý pár!

Během fáze popírání můžete ukrýt své zraněné pocity a pokusit se psychologicky přesvědčit, že tento rozchod je jen fází a brzy se vrátíte zpět.

PS: To je opravdu škodlivé pro váš psychologický stav. Ignoruješ svůj smutek, když to, co bys měl opravdu udělat, je utopení tvých zármutků v půllitrové zmrzlině z mátového čipu a pozorování Netflixu se svými přáteli.

# 3 Vyjednávání nebo přátelé s výhodami a dalšími snahami je získat zpět. Vyjednávání je o tom, co dělá, aby se vaše ex zpět a zbavit srdce z bolesti, kterou v současné době cítíte. Přísaháš, že budeš lepší kamarád, více porozumění, dostupnější, pozornější v pytli. Uděláte to, co se jim líbí, s vibracemi a jazykem a…

Seznam pokračuje dál a dál. Cokoliv můžete udělat, nebo říct, aby se bavit myšlenku dostat zpět dohromady, zkuste to. Tato fáze je plná sociálních médií stalking. Pokud doufáte, že se budete smířit, musíte se ujistit, že není s jinými dívkami, nebo že je stejně naštvaná jako vy a… Ahoj, opravdu změnili svůj status na svobodný? Au.

Být váš ex "přítel s dávkami" je často vyjednávací čip, který ženy rádi používají. Udělejte si obří laskavost: pokud váš ex nebyl nejlepší ležel, kdy budete mít, přeskočte tuto chybu a čekejte, až se stane. Pokud jste si mysleli, že se vaše srdce během rozpadu rozbilo, stává se z vás ve tváři tak přátelský přítel, že se rozbijené střepy vrátí do písku!

# 4 Hněv nebo stupínek. Nejlepší přátelé se spojí - je to ranting fáze! Během této fáze se budete pohybovat napříč hranicí ze smutného, ​​plovoucího zlomeného srdce do čistě naštvaného pekla. Jsi naštvaný. Jsi unavený. Jste připraveni chvástat. Jak by to mohl udělat váš ex? Nevidí, co jsi úlovek? Jak nemohli ocenit všechno, co jste pro ně udělali? Nikdy nedostanou hlavu tak dobře, jak jste si kdy dal!

Naproti výše uvedenému příkladu, kde zjistíte, kdo jsou vaši skuteční přátelé a kteří se k nim připojují pro život jako nový zdroj štěstí, můžete skončit nenávidět svět a všechno, co je v něm - včetně vašich přátel. Můžete se stát tak rozzlobený, že se budete bít na ty, kteří vás nejvíce milují. Můžete začít jednat v sebezničujícím chování.

Tato fáze není hezká, ale je to součást procesu. Být rozzlobený znamená, že jste si sundali brýle s růžovými barvami. To znamená, že vás teď zajímá.

# 5 Smutek nebo polykání. Howard Hughes na vás nemá nic. Jsi hluboko v zármutku. Právě teď váš život sestává z nepřetržitého pláče a samotářského chování. Jsi smutná ze všeho: tvého rozchodu, způsobu, jakým se díváš, kam směřuje tvůj život, veverky, která se snaží kopat ve tvém dvoře.

To je jedna z těch fází zlomení srdce, která je neuvěřitelně tvrdá, ale je to také jedno z nejvíce léčebných, jakmile skončí. Který, jen vás varuje, může chvíli trvat.

Nenechte se být poustevníkem příliš dlouho. Zapojte své přátele a nechte se smát, usmívat se a znovu se pobavit. * Pravděpodobně jste to nezažili za chvíli! * Restartujte svůj sociální kalendář, abyste se znovu cítili jako skutečná lidská bytost.

# 6 Odvaha nebo hledání lásky ve špatnou dobu. Kdekoli mezi trápením a přijetím přichází zpětný vztah. Vztah je obecně považován za odraz, pokud do něj brzy skočíte po rozpadu z vážného vztahu, nebo když jste smutný, zoufalý, rozzlobený nebo obecně citově nedostupný..

Rebounds jsou obecně chaotický a zahrnují spoustu zranění, ale to neznamená, že jsou bezcenné nebo špatné. Například si pamatujte dny, kdy jste si mysleli, že už nikdy nemůžete milovat? Že to nestojí za to, aby se čas a úsilí naučili poznávat něčí vtípky a sexuální zvyky někoho jiného?

Pokud vás odskočení na nikoho nic neučilo, je to fakt, že opravdu máte potenciál mít spojení s někým novým. Nejlepší část? Je to úžasné.

# 7 Přijetí… Druh? Pokud přijetí znamená ignorovat své ex a zírající dýky do jejich duše, když máte s nimi nelibost sdílet stejnou společenskou scénu, pak jo, jste úplně nad tím.

Ale vážně, přijetí obvykle nastane, když to nejméně očekáváte. Náhle se rozjíždí den, kde si o své ex ani nepřemýšlíte. Každé místo, jídlo, píseň nebo film, který vidíte, vám automaticky neříká nějaký úžasný čas, který jste spolu měli. Místo toho jste přijali a začali se pohybovat dál. Rozumíte tomu, proč to nefungovalo a proč jste lepší. Zaměřujete se na sebe a naučíte se žít život, který je „já“ místo „my“.

7 fází zlomení srdce je nezapomenutelně bolestivých, ale také vás něco naučí. Stojíš za to více než prosit o něčí čas a náklonnost. Jsi silný. A po této traumatu? Můžete si vzít kulku, aniž byste se museli hýbat.