Chybí mi můj Ex-Boyfriend 15 způsobů, jak přestat chybět
Pokud vám chybí váš bývalý přítel a nemůžete přestat přemýšlet o něm, nebudu lhát - to bolí. Ale tady je 15 způsobů, jak vám pomoci lépe se cítit.
Chybějící někdo může být velmi bolestivý zážitek. Přemýšlíte o tom, co právě dělá? Díval se na svou fotografii, zatímco slza rola po tváři? Nedbale - chci říct, obsesivně plížící se na Facebooku? Náhle, plačícího mého bývalého přítele!
Vím, že vám to nemůže pomoci. Jsou to vaše emoce, to jsou vzpomínky, je to vše, co se sbalilo dohromady. Ale nějak musíte najít způsob, jak jít dál.
Jak přestat chybět váš ex-boyfriend
Pokud jste byli zamilovaní, byli jste v této situaci dříve. Pokud se snažíte přijít na to, co máte udělat, abyste přestali chybět svým bývalým přítelem, pak jsme vás zastřelili.
# 1 Zbavte se negativity. Pokud vám chybí váš bývalý přítel, prosazujte negativní pocity. Jste dost dobrý? Milovali tě dokonce? Musíte to zastavit! Já vím, to jsou všechny otázky, které jdou i přes mou hlavu, ale pocity, které jsou s nimi spojeny, mohou skutečně poškodit sebe samého. Nemůžete ovládat všechny situace a cokoliv se stane, stane se.
# 2 Uvědomte si své pocity. Musíte si uvědomit, proč jim chybíte. Je to proto, že opravdu milujete svého bývalého přítele nebo je to prostě proto, že vaše ego je pohmožděné? Říkal jsem svým exes a snažil jsem se dostat jejich pozornost ne proto, že jsem je vlastně zmeškal, ale protože jsem chtěl, aby mi věnovali pozornost.
Okay, určitě, možná to zní jako trhák, ale upřímně, kdo má rád, když jim nikdo nevěnuje pozornost? Je to všechno o egu v tomto případě a to není pro něj dobré.
# 3 Vraťte se spolu. To je jen v případě, že chcete být s nimi. Vraťte se spolu s nimi a uvědomte si, že jste vlastně špatně. Pokud vám chybí po měsících, nebo dokonce letech, že s nimi nebudete, měli byste přemýšlet o novém zvážení vašeho vztahu.
Pokud mu tak moc chybíš, možná jsi udělal chybu. Můžete ho vyhrát zpět. Je to možné. Chcete-li ho dostat zpět, musíte pracovat na sobě a vidět nedostatky, které jste měli ve svém vztahu. Snažte se pracovat na sobě a skrze to, ukažte mu, že jste připraveni tento vztah znovu vyzkoušet.
# 4 Napište jim písmena. Ale neposílejte je. Opakuji, neposílejte je. Okay, pošlete jim jednu. Pokud odpoví, pošlete je další. Nestanou se však stalkerem, který jí posílá dopisy bývalého přítele týdně, s slzami na jejím parfémovaném hlavičkovém papíře.
To platí i pro e-maily. A texty. A jakýkoliv jiný způsob komunikace. Jedná se spíše o nástroj, který vám umožní vyjádřit své pocity zdravým způsobem. Zapište si všechny emoce, každá myšlenka, kterou máte, takže nemusíte všechno vlézt. Protože nakonec budeš chtít, jako Britney v '08.
# 5 Udržujte se zaneprázdněni. Pokud chybí můj ex-boyfriend je na opakování ve vaší hlavě, musíte se udržet. Co se stane, když budete mít čas? Myslíš. O čem? Mu. Jo, přesně tak. Není to nejzdravější věc dělat celý den.
Teď, když se necháváte zaneprázdněni, neznamená to, že se díváte na jeho Instagram nebo kontrolujete, když byl naposledy na WhatsApp. Vycházeje ze zkušenosti, je to špatný způsob, jak strávit den. Zaměřte se na sebe. Jděte do posilovny, připojte se k klubu, jděte s přáteli. Nebudete schopni o něm přemýšlet, ale tím, že budete udržet své dny zaneprázdněni, snížíte možnost procházet se pamětí.
# 6 Přemýšlejte o vás. Zastavte mrzutý. Pokud vám chybí váš bývalý přítel, tak se musíte udržet na prvním místě. Proč? Protože pokud nejste vaše číslo jedna, budete se snažit udržet vztah nebo trpět v získávání nad svým ex. Chcete dostat zpět svého bývalého přítele? Pokud se nezaměřujete na sebe a neprovedete nezbytné změny ve svém chování, bude váš vztah stejný jako dříve.
Pokud vynecháte svého bývalého přítele a sedíte doma po celý den, uvidí to jako problém závislosti a to je červená vlajka. Já, já a já. Řekni to znovu nahlas. Já, já a já. Za tu linku můžete poděkovat Destiny's Child.
# 7 Dejte mu prostor. Nikdo se nechce vrátit s někým, kdo je neustále kontroluje. Je to jako pomalu se udusil plastovým sáčkem. Lidé mají rádi prostor. Líbí se vám váš prostor, když jste v autobuse nebo sedí na záchodě - tak ať ho má.
# 8 Dejte si čas. Pokud vám chybí vaše ex, musíte si dát čas na uzdravení. Znám citaci, čas hojí všechny ránys, je opravdu klišé, ale je to pravda. Byl jsem zamilovaný do chlapa, který mě nemiloval. Trvalo mi jeden a půl roku, než jsem se nad tím dostal.
Nebylo to snadné, myslel jsem si, že citace je úplná blbost a že už nikdy nebudu milovat. Ale ukazuje se, že klišé jsou z nějakého důvodu klišé.
# 9 Mějte na paměti cíle. Pokud zjistíte, že vám chybí váš bývalý přítel, používejte dlouhodobé cíle, abyste se z něj vytratili a pokračovali ve svém životě. Tyto cíle by mohly být vzdělávací cíle nebo jednoduše cíl vidět vaši rodinu častěji. Najděte cíl, který vám dává smysl nebo radost.
# 10 Odebrat připomenutí. Pokud se ocitnete opravdu chybí váš bývalý přítel, sundání fotografie z vás dvě z lednice je skvělý začátek. A ten medvídek, který vám dal? A náhrdelník… oh, jo, a ručně vyrobená blahopřání k narozeninám… jen… jo ... jak jsme to teď zastrčili?
Přemístěte cokoliv vizuálně kolem svého domu, který vám připomíná. Nemusíte dělat nějaké skandování a spalovat ty věci v ohni, jen je vložte do krabice a uložte je pryč. Nebo udělejte oheň a zpívejte. Ať se cítíte lépe.
# 11 Seznamte se s novými lidmi. Nemusíte se připojit k Tinderovi nebo máte nějaký hrozný řetězec jednodenních stánků. Udělal jsem to, věřte mi, truchlící proces trval ještě déle - až na to, že je to zábava.
Vycházejte s přáteli a setkávejte se s lidmi, když jdete ven, nemusí to být romantické spojení, možná někdo, kdo by mohl chytit film nebo chytit zmrzlinu. Víš ... příteli.
# 12 Přejděte na terapii. S někým není nic špatného. Vlastně, pokud jste mluvili o tom, že jste se svým přátelům zabavili, je to pravděpodobně vyčerpané. Je mi to líto, ale byl jsem ten přítel a vy jste byl ten přítel - to není zábava.
Jít na někoho, kdo je třetí stranou, je skvělý způsob, jak získat nestrannou radu a vnější názor na situaci. Přátelé jsou v pořádku a dobří, ale nejsou terapeuti.
# 13 Požádejte své přátele, aby o něm nemluvili. Máte-li spolu se svým bývalým přítelem své přátele, vychovávají jeho jméno v rozhovoru, což neusnadní proces smutku. Dejte svým přátelům vědět, že o něm nechcete mluvit. Pokud jsou vaši skuteční přátelé, budou respektovat vaši žádost a čekat, až se dostanete přes tuto překážku.
# 14 Potřete to. Každý říká, že fyzická aktivita je skvělý způsob, jak se dostat přes někoho, protože je to pravda. Pokud máte pocit stresu a úzkosti, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je pot. To nejen pomalu dává vám tip-top tvar, ale pomáhá uvolnit hormony a snížit stres a úzkost úrovně. Připravte si ten playlist a získejte ten zadek venku.
# 15 Jdi někam - kamkoliv! Pokud váš bývalý přítel žije na ulici od vás, jděte na dovolenou, abyste se zbavili neustálé připomínky. Nebo se pohněte. Ale svátek zní hezčí.
Budete se pohybovat kolem těchto emocí, stačí jen trochu pomoci. Nejdříve se vydejte a postupujte podle těchto kroků. To může nějakou dobu trvat, ale nakonec budete mít jasnou mysl a srdce, které nebude bolet.
