Jak Unlove Někdo 14 Výkonné způsoby, jak dobýt nemožné
Láska je samozřejmě úžasný pocit prožitku. Ale když se věci zkazí, vědět, jak někoho nepřítele není tak jednoduché, jako jíst zmrzlinu.
Každý chce zažít pocit zamilování. Je to jeden z nejkrásnějších pocitů. Jsi zranitelný. Emocionálně se někomu věnujete. Je to, když jste na své nejšťastnější. Ale se vším je tu nevýhoda. Nemůžete jezdit na věky navždy, ai když jste v lásce, je tu šance, že nejsou. Nesnažím se tě vyděsit, ale někdy se musíme naučit, jak někoho nepotlačit.
Jak někoho milovat - malé kroky, které dělají velký rozdíl
Udělal jsem milostné riziko několikrát a skončil jíst hovno. Být odmítnut není legrace, trávit noci plačem a převíjet situaci ve vaší hlavě není dobrý čas. Ale je to něco, co mnozí z nás zažijí. Neberte to jako něco negativního - je to život.
I když musím přiznat, že tam byli někteří kluci, kteří mě děsili víc než ostatní, někteří, kteří mě opravdu traumatizovali. Trvalo mi to mnohem déle, než jsem se nad nimi dostal a možná jsem nad nimi ještě nebyl. Nicméně, nejsem vzhůru v noci přemýšlet o tom ... už. Takže naučit se nepřítele není snadné, ale je to možné.
# 1 Uvědomte si, že to není o jejich zrušení. Možná, že nemilující je špatné slovo, ale není to o tom, že je nemilujete. Pokud někoho opravdu milujete, budete je vždy milovat. Jedná se spíše o přijetí skutečnosti, že vztah mezi vámi dvěma není možný právě teď. Nevím, jestli se vrátíte dohromady, nebo ne, ale nemůžete na ně čekat. Jde o to, abychom se naučili pustit.
# 2 Přijměte to. Pokud chcete vědět, jak někoho nemilovat, musíte přijmout skutečnost, že se to nestane. Vztah, jo, to nefunguje. Vím, že se chceš snažit tak tvrdě, jak je to možné, udržet věci pohromadě, nebo dělat někoho, kdo by byl s tebou, ale nemůžeš to udělat. To tak nezdaří. Přijměte fakt, že je po všem. Je to těžké, ale je to něco, co musíte udělat.
# 3 Vyjměte kontakt. Pokud se chcete dostat přes někoho, přestaňte se na ně obrátit nebo je nechat kontaktovat. Když jsem se snažil překonat svůj ex, stále mě volal, což mi nepomohlo. Myslel jsem, že bychom mohli být přátelé, ale ne hned, to nefunguje.
Potřebujete alespoň minimálně tři měsíce bez kontaktu, abyste mohli žasnout na vlastní pěst, v soukromí. Řekněte jim, že potřebujete svůj prostor a měli by ho respektovat. Pokud nerešpektují váš prostor, pak tě nemilují. Červená vlajka, lidé!
# 4 Neodrazte. Poslouchejte, vím, že je to populární způsob, jak se dostat přes někoho, ale pokud máte na příští den přítele, ve skutečnosti si nedovolíte, aby se čas nad druhou osobou dostal..
Jak můžete někoho truchlit, když už děláte s někým jiným? Naučit se, jak nepřítele někoho nefunguje. Budete potřebovat čas, abyste si své emoce zpracovali sami. Pokud spěcháte do nového vztahu, nejste k sobě nebo k této nové osobě upřímní. Nevstupujte, protože se bojíte být sám se svými myšlenkami, obejmout je.
# 5 Dejte si čas. Vím, že existují rovnice, které vám pomohou zjistit, jak dlouho budete smutní po odstranění někoho ze svého života. Rovnice jsou kecy. Poslouchejte, vaše emoce nelze měřit matematickou rovnicí. Každý je jiný.
Někteří lidé mohou trvat týdny, několik měsíců a další roky. Znamená to, že jste méně osoby, protože vám trvá rok, než se dostanete přes někoho? Ne. Pořád jsem překonal toho posledního, s kým jsem chodil - byli jsme spolu tři týdny a to bylo před rokem. Není žádný časový limit.
# 6 Zaměřte se na sebe. Vím, že vám každý řekne, "zaměřte se na vás." Ačkoliv zároveň kývnete hlavou na radu, pravděpodobně máte rád: "Co to znamená, co to znamená?" Ale mají pravdu.
Co znamenají, že musíte dělat věci, které vás učiní šťastnými. Zaměřte se na věci, které vám poskytují radost. Nyní je čas vyrůstat do své vlastní osoby. Pamatuješ, že se ti líbilo malování? Vzpomeňte si, jak jste milovali jízdu na kole podél řeky? Udělej to a udělej to teď.
# 7 Vyjměte je ze svých sociálních médií. To je nejtěžší věc. Odtrhl jsem svou ex ze všech sociálních médií a věřte mi, bylo to, jako bych ho vymazal ze svého života, odstranil jsem ho z paměti. Který svým způsobem je to něco, co děláte.
Ale nemyslete na to tak, musíte se na to dívat jako na potřebu jít dál. Jak se můžete pohybovat, pokud jste je kybernetický?
# 8 Nemyslete jen na dobré časy. Vím, že budete znovu a znovu přehrávat dobré okamžiky, které jste s nimi měli. Věř mi, jsem jako zlomený záznam, když se snažím někoho dostat.
Analyzuji každou jednotlivou věc, kterou kdy řekli, pohled v jejich očích - všechny ty kecy. To je normální a já vám to neřeknu, abyste to neudělali. Jestli to uděláš, je to v pořádku. Ale musíte si připomenout, jak se člověk opravdu cítil mimo tyto krásné chvíle. Mějte ty vzpomínky v blízkosti, protože momenty, které jste s touto osobou měli, nebyly vždy šťastné.
# 9 Promluvte si s profesionálem. Říkám to proto, že i když si myslím, že vaši přátelé a rodina vám mohou poskytnout podporu, jsou pravděpodobně unaveni z poslechu tohoto příběhu. Bez urážky.
Vzpomínám si na ten prosklený pohled v očích mého přítele, když jsem příběh předělal 80. čas. Nebudou vždy schopni vám pomoci, kterou potřebujete. Mluvit s terapeutem je skvělý způsob, jak pomoci zpracovat věci ve vaší mysli. Navíc vám poskytují pohled z ptačí perspektivy, který potřebujete.
# 10 Samotný čas je dobrý, ale omezený. Je dobré být sám, když máte co do činění se svými emocemi. Potřebuješ ten osobní čas pro sebe, takže jsem čas sám. Nicméně, pokud už nevidíte své přátele, pak je to problém.
Musíte se ujistit, že určitá částka týdně je přidělena na návštěvu vaší skupiny podpory, AKA, vašich přátel a rodiny. Pomohou vám smát se a dát vám dobrou náladu.
# 11 Seznamte se s novými lidmi. Nemusí to být lidé, se kterými chcete spát, to není to, co myslím. I když byste se měli setkat s novými lidmi obecně. Vím, že tento člověk zabral hodně času, vím, že jste s nimi investovali volný čas.
Teď, když nejsou v okolí, je třeba vyplnit, že čas s pozitivními lidmi. Jděte ven se svými přáteli, vezměte si nové třídy a poznejte s nimi lidi. V podstatě se musíte obklopit lidmi, kteří mají stejné věci jako vy.
# 12 Dejte si člověka. Vím, že to zní trochu PG-13, ale je to pravda. Jdi si ostříhat a zbarvit si vlasy, nechat si udělat nehty, dostat nový outfit. Je mi jedno, co to je, ale udělejte něco, co zvýší vaše sebevědomí, a budete se cítit, jak jste se cítili.
Ačkoliv nad někým truchlíš, neznamená to, že se cítíš bezcenný. S touto osobou to nevyšlo, ale bude to fungovat s někým jiným.
# 13 Odejít. Teď nemusíte dělat celosvětový výlet, myslím, můžete, neříkám, že je to špatné. Ale můžete také udělat víkendový útěk. V zásadě se odstraňte z prostředí. Sedět doma po celý den a sledovat romantické filmy to neudělá.
Dostaňte se ven z prostředí, které vám tuto osobu připomíná. To vám pomůže vyčistit hlavu a získat určitý pohled na situaci.
# 14 Jaké byly problémy ve vztahu? Když jste strávili nějaký čas truchlením, je čas podívat se na otázky, které byly ve vztahu. Je to obousměrná ulice. Tam budou věci, které jste udělali, abyste se k nim přiznali.
Jistě, vy dva jste měli spoustu společného, ale musíte vidět, co se stalo. Tímto způsobem můžete tyto informace použít a přijmout pro sebe-růst a svůj další vztah.
Naučit se nepřítele někoho není snadné a to se nestane přes noc. Nesnažte se spěchat přes své emoce, ale budete pokračovat, až budete připraveni.
