Jak znovu získat důvěru partnera poté, co jste lhal
Pokud jste porušili důvěru svého partnera s lžemi a potřebujete, aby to bylo správné, zde je návod, jak tuto důvěru získat zpět, abyste zachránili svůj vztah.
Tak jsi sklouzl a řekl ti malou bílou lež a tvůj partner tě chytil za rudou ruku. Teď jste konfrontováni s frustrujícími důsledky svých akcí a váš partner vám již nevěří. Pokud se o svého partnera opravdu zajímáte, měli jste si uvědomit, že to, co jste udělali, je škodlivé, bez ohledu na to, jak malá byla lež..
Nezáleží na tom, jestli jste lhal o tom, že jste na cestě do práce nebo s kým jste na Facebooku. Lže je lež a má potenciál zasadit pochybnosti do mysli vašeho partnera. Nebuďte v pokušení zavolat svému partnerovi mělké a malicherné, aby to vypadalo jako velký problém. Lži jsou velký problém, bez ohledu na to, jak bezvýznamné si myslíte, že mohou být.
Jak znovu získat důvěru partnera
Vydělávání důvěry vašeho partnera se nemusí ukázat jako snadný úkol, ale je to možné. Je-li vaše srdce na správném místě a vy jste skutečně laskaví za své činy, budete se snažit obnovit důvěru, kterou jste zlomili. Zde je několik způsobů, jak můžete znovu získat důvěru poté, co jste ji ztratili:
# 1 Změnit. Prvním krokem po ulovení v bílé lži je omluvit se. Namísto výmluvy ukážte, že přijímáte plnou zodpovědnost za své činy, a že jste ochotni tvrdě pracovat, abyste si získali zpět důvěru. Buďte ochotni počkat tak dlouho, jak to trvá, než vám partner znovu důvěřuje.
Neočekávejte jejich odpuštění, ale místo toho pracujte na tom, abyste si to vydělali prostřednictvím svých akcí od tohoto okamžiku. Situace se nevyřeší bez jakéhokoliv úsilí z vaší strany, takže se ujistěte, že do práce vkládáte.
# 2 Poctivost je nejlepší politika. To je klíčový bod, zejména proto, že vás lhaní v této nechtěné situaci na prvním místě. Neudělejte stejnou chybu dvakrát, nebo se pokuste zakrýt svou předchozí bílou lež s jinou, v naději na záchranu tváře. Dvě špatnosti opravdu nedopadnou.
Řekněte svému partnerovi čestný důvod, proč jste lhal, a vysvětlete, jak to bude v budoucnu jiné. Dejte jim vědět, že vaše činy budou upřímné, a vaše slova budou odtud skutečná a váš partner vás k tomu může uchovat. To není prázdný slib, opravdu to musíte dokázat.
# 3 Buďte připraveni být na chvíli viděni jako darebák. Váš partner vám nedá takovou důvěru tak snadno poté, co jste lhal, ani nebudete na vás milující a milující. Udělali jste chybu a musíte se vypořádat s následky, takže buďte připraveni být viděni jako darebák, dokud jste to neudělali správně.
Vezmi to jako poučení. To by mělo být dost pobídek, aby jste nikdy nechtěli udělat stejnou chybu dvakrát. Necítí se dobře, že dostane chladné rameno, ale pokud víte, že jste se mýlili, budete vědět, že si zasloužíte jejich reakci.
# 4 Buďte spolehliví. Když jste spolehliví, ukazuje to, že jste osoba svého slova. Být spolehlivý a dostupný, když váš partner potřebuje, pomůže vybudovat důvěru, která byla ztracena. Zvažte to jako součást dohody, když začnete měnit.
# 5 Buďte otevřenou knihou. Vzhledem k tomu, že pochybujete o mysli svého partnera bez ohledu na lži, kterou jste řekli, je dobré začít být otevřenější než obvykle o sobě ao svém pobytu. Dobrovolnické informace, aniž by se váš partner musel zeptat, a ujistěte se, že je to pravda!
Rozhodnou-li se, že provedou ověření, aby potvrdili, že jste upřímní, chcete se ujistit, že máte všechna fakta. Udržujte otevřené komunikační linky a majte svůj telefon zapnutý, protože jedna lež může způsobit spoustu dalších podezření, které se mohou v mysli partnera vytvořit..
# 6 Respektujte potřeby svého partnera. Pokud váš partner požádá o prostor nebo čas pro sebe, aby jim pomohl překonat lež, respektovat jejich rozhodnutí. Nenechávejte loď nebo prosit, aby vám odpustil, ale raději jim dejte vědět, že jste tam pro ně, když přijdou.
Ujistěte se, že vědí, že provedete jakékoli změny nezbytné k tomu, abyste dokázali, že jim to znovu neublížíte a že jste odhodláni je zpracovat..
# 7 Zobrazit výčitky svědomí. Připomeňte svému partnerovi, že děláte vše, co je v jeho silách, abyste mohli znovu vybudovat důvěru, a nezastavíte se před ničím, abyste se ujistili, že se už nikdy nebudou muset cítit zradeni. Nebuďte příliš lichotivý nebo laskavý, jak by to mohlo vypadat, že jste jen sání. Budete chtít narazit na někoho, kdo ví, že to udělali špatně a cítí se na tom strašně.
# 8 Držte se svých slibů. Když slíbíte, že provedete změny a vynasnažíte se vybudovat důvěru ve svůj vztah, váš partner tento slib nebere zlehka. Jakýkoliv slib, který uděláte, bude zasazen do kamene, a pokud se vám to nepodaří udržet, můžete se vsadit, že jste přidali další čest ve své důvěryhodnosti jako čestného člověka.
Nedělejte slib, že si nejste 100% jisti, že si můžete udržet. Budete pod větší kontrolou, než je obvyklé, takže zůstaňte neustále na nohou.
# 9 Učiňte své činy hlasitěji. Slova mohou vyvolat proces odpuštění a uzdravení, ale vaše činy musí skutečně dokázat, že se snažíte. Dejte všechny výše uvedené plány a sliby do akce a nepřestávejte, když předpokládáte, že vám bylo odpuštěno.
Váš partner si musí všimnout všech změn ve vás a dát jasně najevo, že jsou připraveni se pohybovat kolem lži a začít čerstvě. Do té doby nejste z háku.
# 10 Jsi jen člověk, narozený, abys udělal chyby. Nepoškozujte se, i když se můžete cítit opravdu hrozné o sobě poté, co řeknete nesmyslnou lež. Lidské bytosti dělají chyby a pokud chcete být lepší, proveďte nezbytné změny.
Začněte jednat jako osoba, kterou chcete být, která by měla být čestný člověk s integritou. Zbabělé vyprávějí lži, tak je to typ člověka, který se nebojí mluvit pravdu.
# 11 Nechte svého partnera mluvit. Nechte svého partnera, aby vám sdělil, jak moc to bolelo, když jste lhal, a jak se cítí během celého procesu, kdy se snaží naučit se znovu důvěřovat. Dávejte pozor na to, co od vás potřebují, a proč je to pro ně důležité. Pomáhat svému partnerovi léčit a odpouštět vám je snazší, když vědí, že jsou slyšeni.
Být ramenem, na který chcete plakat, nebo se na ně připravit, aby našli pohodlí v někom jiném. I když možná nebudete chtít znovu opakovat události své hloupé chyby opakovaně, je důležité, abyste o tom oba hovořili, aby se nevytvořila do nevyřčené nenávisti, která bude i nadále stavět.
# 12 Hledejte pomoc, pokud nemůžete pomoci, ale lhát. Pokud je vaše lhaní nutkavé a nekontrolovatelné, zvažte návštěvu terapeuta, který vám pomůže zjistit příčinu, spolu s tím, jak se ve vašem vztahu stát upřímnějším. Pokud nenajdete kořen problému, možná nikdy nebudete mít šanci na boj o získání důvěry svého partnera.
Žádný vztah nepřežije bez důvěry. Pokud jste tedy svému partnerovi lhali a měli pocit, že vám nemohou důvěřovat, výše uvedené kroky vám mohou pomoci dostat se na cestu k dobrým milostem vašeho partnera.
