Žárlíš na Ex?

Žárlivost je nevyhnutelná. A po ukončení vztahu se může cítit horší. Takže žárlíš na svého ex? Zjistěte, jak to změnit.

Když máte těžké zabývat se svým rozchodem, je snadné žárlit na svého ex a dokonce je nenávidět za to, že se pohybujete a bavíte se.

Ale všichni se musíme naučit jít dál.

Nemá smysl žít v minulosti nebo doufat, že se váš partner cítí horší než ty.

Každý z nás má vlastní způsoby, jak se vyrovnat s koncem vztahu.

A pokud se váš ex dostane do reboundového vztahu nebo namalová město červeně a večírky po celou noc, není s tím opravdu nic, co s tím můžete udělat.

Nic než ztratit žárlivost a jít dál.

Žárlíš na svého ex?

Láska je takový šílený pocit. Dodává se s několika ups a několik sestupů, a většina z nich se stane, když to nejméně očekáváme.

Někdy se vaše láska může rozplynout, nebo můžete předpokládat, že vaše láska je šumění ven.

V době, kdy se vztah propadne, se v nás začíná dít mnoho podivných věcí.

Cítíme se strašně, frustrovaně, a my se zlobíme se vším kolem nás. Někdy se cítíme horší.

A jindy, nejsme prostě připraveni přijmout skutečnost, že věci skončily a vztah se rozpadl.

A i když to přijmeme, prostě nechceme vidět našeho partnera s někým jiným. Každý prochází těmito pocity, takže se o to nemusíte bát. Ale občas se můžete ocitnout v šíleném záchvatu vzteku a zmatku a udělat pár věcí, které by mohly být definovány jako činy mstivé hlouposti..

Žárlivost a šťastný ex

"Měl jsem špatný rozchod s mým chlapem?", Říká Jenny, mladá firemní žena, "Já jsem prostě nemohl vyrovnat s tím, a já jsem zjistil, že jsem pronásledoval můj bývalý přítel všude, kam šel." Neviděl mě, ale večer jsem ho následoval z dálky. Týden po našem rozchodu jsem ho našla v kavárně s nádhernou dívkou. Flirtovali a nedokázali si držet ruce od tváří a těl. Byl jsem rozzuřený, ale stál jsem na dost vzdálené vzdálenosti a trpělivě jsem je sledoval, i když mě každou minutu cítil horší. Když vystoupili, nevím, co mě napadlo, ale já jsem k nim běžel, plácl jsem ho a kopl do jeho třísla. A pak jsem seděl na chodníku a položil mi obličej do dlaní a začal plakat. “??

To, co tato mladá žena cítila, byla bolest, bolest nad všechno, co kdy cítila. Možná jste to nikdy necítili, ale někdy bolest a nenávist nahrazují lásku, kterou máme pro někoho a dělají z nás hrozné věci.

Pro většinu z nás, pocit žárlivosti na ex je zážitek, který způsobuje spoustu bolesti, ale zůstává vnitřním prožitkem a ostatním se neprojevuje. Ale v některých případech to může být dost ošklivé.

Stín lásky

Pamatujte si, jak jste se cítili, když jste se poprvé setkali se svým bývalým milencem, jak jste se cítili?

Milovali byste několik aspektů, včetně vzhledu a osobnosti vašeho ex, a možná jste zbožňovali několik gest, které tato osoba použila.

Pokud teď žárlíte na svého ex, pravděpodobně nenávidíte ty samé věci, které jste o nich kdysi milovali. Přemýšlejte o své minulé zkušenosti o lásce a žárlivosti. Po celou dobu, kdy jste žárliví, prožíváte přesně opačné pocity lásky. Romantická žárlivost není nic jiného než hluboký, temný stín lásky a je to přesný opak toho, jak se cítíte, když se poprvé zamilujete.

Láska vás dokončí a romantická žárlivost vašeho ex vás roztrhne. Typ lásky, který má člověk vůči svému milenci, zakládá charakter typu žárlivosti, která bude zažívána, pokud se věci ve vztahu obrátí na odpor..

Žárlivost může být nesnesitelně bolestivá. A veškeré štěstí lásky, kterou jste sdílejí, se vrací do podoby zelené žárlivosti, když projedete přestávku nebo špatnou fázi, kterou nejste připraveni přijmout..

Jádro vaší žárlivosti

Co je nejdůležitější, musíte pochopit, proč se cítíte tak žárlivý, pokud jde o tuto jednu osobu? Je to proto, že stále milujete svého ex a nemůžete obstát v tom, že jsou teď s někým novým? Je to hluboce zakořeněný strach nebo ztráta? Cítíte se ponížení? Je to vaše ego? Je to fakt, že se o vás už tato osoba nestará? Nebo je to něco jiného?

Co jiného, ​​než je žárlivost, je to, co ti nejvíce škodí na rozchodu? Je to skutečnost, že váš starý milenec má skvělý čas s někým jiným, když vzlykáte na chodníku?

Je to proto, že jste slyšeli, že váš bývalý byl na večerní party někdo jiný a vy jste se o tom cítili ponížení? Problém s většinou lidí je v tom, že nejsou schopni přesně určit důvod, proč jsou žárliví a zranění. A ve většině případů se ani nepokoušejí přesně určit důvod jejich bolesti a žárlivosti.

A žárlivost nepřipouští svou hlavu až po rozpadu, objeví se jí ošklivá hlava i v těch nejzdravějších vztazích. Opravdu potřebujete relaxovat a přemýšlet o tom s klidnou hlavou.

Je v pořádku cítit žárlivost na svého ex. Ale co musíte jít, je opravdu zjistit, co vás trápí. Ve většině případů může být žárlivost zahaleným výrazem vašeho ponížení nebo vaší bezmocnosti a nic víc.

Strávit nějaký čas, dokonce i několik dní nebo týdnů, pokud budete muset, a zkuste zjistit hlavní zaměření vaší žárlivosti.

Určete jádro všech vašich bolestí a frustrací a nepodvádějte se. Nejčastějším důvodem pro všechny tyto pocity nemusí být ztracená láska, ale ponížení, ego nebo dokonce zmeškaná příležitost mít jedno poslední kolo sexu! Důvody se mohou lišit, ale hlavní prioritou je soustředit se na to, co vás činí žárlivým, co vás nutí cítit bolest, a co vás činí závistivým na váš ex. A čím pravdivější jste pro sebe, tím rychleji můžete překonat žárlivost a bolest.

Jednání se žárlivostí po rozpadu

I když jste ve vztahu, můžete být v pozici, kdy můžete komunikovat a dostat se přes drobné detaily žárlivosti, ale někdy se věci mohou zkazit a můžete se rozbít nad problémem, který se nikdy nevyřeší. Váš ex může mít štěstí nebo okouzlující dost, aby našel někoho téměř okamžitě po rozpadu, a vy se můžete ocitnout křičet chraplavý pokaždé, když slyšíte o tomto novém páru ve městě. Ale všechno, co jste řekli a udělali, s tím nic nemůžete udělat, ale dál.

Je tu taky někdo, kdo je pro tebe taky, ale možná budete potřebovat více času na to, abyste se dostali k moci. Ale předtím musíte získat sílu, abyste se dostali nad svou žárlivost. Zaměřte se na to, co přesně cítíte. A naučte se to překonat vlastními silami nebo s pomocí několika důvěryhodných přátel.

Vždy si uvědomte, že pocit žárlivosti na vaše ex je přirozený a dokonce přijatelný. Když ale překoná tenkou červenou linii do posedlosti nebo nekontrolovatelné emoce, musíte ji zastavit.