8 jistě způsoby, jak se vypořádat s Ex vidět někoho nového
Vědět, že vaše ex je nyní vidět někoho jiného, může být bolestná realizace. Ale tady jsou některé účinné způsoby, jak se s těmito znalostmi vypořádat.
Představte si, že sedíte doma a hledáte něco, co byste měli dělat. A pak si z nějakého důvodu pamatujete jeden z vašich exes. Začnete se divit, jak je vaše ex, nebo co je vaše ex je až. Tak se dostanete na Facebook, abyste se podívali do života svého ex.
Vidíte, že miniatura obrázku profilu má v sobě dva lidi. Klepnete na něj a vyskočíte na fotku deliktně šťastného páru, s tváří, která je spolu rozdrcená. Můžete zkontrolovat zbytek fotografií a zjistit, že tato další osoba, která napadne vaše ex fotky profilu je vaše ex je nový beau. A nejhorší je, že každá fotografie vyzařuje radost a slunce a všechny dobré věci na světě.
Je to potvrzeno: vaše ex je s někým jiným. To by vás asi nemělo tolik obtěžovat, pokud jste ve svém životě ve šťastném stavu. Kdyby něco, tak bys byl rád, že se tvý bývalý rozhodl jít dál. Ale co když ještě nejste úplně nad svým ex? Co když nebudete spokojeni s tím, jak se věci rozpadly po rozpadu?
Jak se vypořádat s vaší ex vidět někoho nového
Abychom vám pomohli udržet zdravý rozum a udrželi vás v tom, abyste se vrátili k temnému místu, které jste po rozchodu navštěvovali, zde jsou naše tipy na to, co byste měli dělat.
# 1 Vyjádřete, co cítíte. Nenechte si to v horní části plic na nejvyšší budově, kterou najdete! Stačí to vyjádřit svým vlastním způsobem, s minimálními škodami kolem vás. Vyplač to, jestli musíš. Dej to z hrudi. Nastavte si večer se svými blízkými přáteli, abyste jim o tom mohli sdělit vše a pak jít dál. Jen se nesnažte skrýt svou bolest pod silným zděšením. Mějte svůj okamžik smutku a uvědomění, aby se zpráva dostala dovnitř, a pak se pokuste jít dál.
# 2 Uvědomte si, že vaše ex se pohybuje před vámi v pořádku. Zpočátku si můžete myslet, že je to tak nespravedlivé, že se váš ex podařilo najít někoho nového, když se stále snažíte překonat svůj rozchod. Ale musíte pochopit, že rozbíjení znamená mít právo vidět jiné lidi. Nemůžete očekávat, že vaše ex bude na vás uvíznout, i když už nebudete mluvit!
Toto tříměsíční pravidlo po rozchodu neplatí pro každého. Někteří lidé prostě překonají své exy v kratším čase než jiní. Na druhou stranu, váš ex by mohl být jen v rebound vztahu. Bez ohledu na techniku, kterou vaše ex používá k překonání vašeho vztahu není ve skutečnosti vaše podnikání. Přijměte jen to, že se váš ex přesunul, a tak můžete.
# 3 Není to závod. Když se dva lidé rozpadnou, je obvykle mírná konkurence, která vidí, kdo se stane šťastnější se svými životy. Někteří lidé se na tom podílejí, zvláště pokud jsou stále super bitter o jejich ex. Musíte však zvážit, že nemůžete urychlit způsob, jakým se dostanete přes věci. Takže pokud se soustředíte na to, že jste první, kdo se dostane přes rozchod, nebudete schopni soustředit se na hojení svého srdce a na zdravý způsob.
Také štěstí je pro každého jiné. Jen proto, že váš ex dělá něco, co ho činí šťastným, neznamená to, že musíte udělat totéž. Takže pokud je nový vztah tím, co dělá váš bývalý šťastný a zaměřuje se na vaši kariéru, je to, co vás dělá šťastnými, držte se své kariéry a ukončete napodobování toho, co je vaše ex až.
# 4 Mějte na paměti chyby ex. To už může být něco, co jste udělali, když jste se stále pokoušeli dostat přes rozchod, ale udržet si duševní soulad se hodí v takovýchto situacích. Když si vzpomenete, proč to nevyšlo mezi vámi dvěma, je méně pravděpodobné, že budete žárlit na osobu, která byla ve vaší pozici. Jednoduše řečeno, je to jako vnitřně říkat, že vaše ex je nepříjemné vtípky jsou problém někoho jiného!
# 5 Nedělejte srovnání mezi vámi a novým partnerem. Mějte na paměti, že tato osoba není vaší přímou konkurencí. Ve skutečnosti, pro všechny záměry a účely, nový člověk je váš ex život už vyhrál, ale není to konkurence, kterou jste stále účastní. Takže i když se budete snažit, aby se pokusili být lepší než nový partner, vaše ex Pravděpodobně nebude skládat svého partnera jen proto, že jste se zlepšili přes noc.
Čím méně víte o novém partnerovi, tím lépe. Nenávist na této nové osobě jen pohltí vaši hořkost ještě více. Nový partner není váš nepřítel! Tvůj ex nebyl odcizen. Místo toho, on nebo ona jen se rozběhla do otevřených a milujících paží, a není tam nic, co s tím nemůžeš dělat, než jít dál.
# 6 Vyhněte se místům, kam by mohli jít. Viděli jste, že šťastný nový pár je vždy v této hospodě poblíž vašeho místa. Je to tak blízko, že by nebylo divné, kdybyste se náhle ukázali a viděli je tam, že? Co by to ale mohlo znamenat? Jdete do baru a narazíte na ně a pak co? Budeš jen ogle a pohybovat se? Budete nadávat za to, že jste s někým jiným? Bůh nedovolil, abys dokonce udělal scénu!
Teoreticky by vaše dovednosti v oblasti sleuth mohly stačit na to, aby vás nechali bez povšimnutí, pokud se rozhodnete je zkontrolovat. Ale ve skutečnosti vždy existuje možnost, že budete překonáni svými emocemi. Když vidíte svou ex s novou významnou jinou, můžete se cítit jako bolestivá rána přímo do srdce. A když vidíte, jak šťastně vypadají společně, může to způsobit, že se vaše srdce rozpadne do ještě jemnějších kousků.
# 7 Vyhněte se pronásledování online. To může být stejně špatné jako pronásledování osobně! Na internetu se určitě to mnohem těžší dostat přes lidi, protože jsme neustále bombardováni aktualizací o jejich životech. Bez toho, aby jste to chtěli, vám Facebook ukáže fotografie vaší ex dovolené na Bali nebo vaše ex milostné milostné příspěvky novému příteli nebo přítelkyni. Dokonce i když se snažíte odolat, vždy je tu pokušení mít malý maličký pohled na to, co je vaše ex.
Aby se tomu zabránilo, vaším nejefektivnějším postupem by bylo na chvíli vystoupit ze sociálních médií. Požádejte důvěryhodného přítele, aby vám změnil heslo asi na týden nebo dva. Využijte tento čas k vyřešení svých pocitů a k větší pružnosti. Koneckonců, čím méně je vaše ex na mysli, tím rychleji si můžete zvyknout, že nebudete přemýšlet o tom, jak se mezi vámi dva. Takže v době, kdy jste zpět na Facebooku nebo Instagramu nebo Twitteru, jste již odvedli odvahu přijmout váš nový vztah.
# 8 Zaměřte se na svůj vlastní život. Když jste oddělil vazby s ex, jste v podstatě propadl právo na zadek do svého ex podnikání. Neexistuje žádné další pouto, o kterém by se dalo mluvit, takže ať už vaše ex je z vašich rukou. Vaše ex by už neměla mít na vás vliv, jakmile se přesunete. Když to víš, je lepší se zaměřit na něco, co může zlepšit váš život právě teď.
Ať už se rozhodnete hledat nový vztah nebo dát své úsilí do koníčka, je to nekonečně lepší, než sedět doma a přemýšlet o svém bývalém novém partnerovi. Uděláš ty, zatímco oni udělají všechno, co dělají.
Čím více budete věnovat pozornost tomu, co můžete udělat, abyste se stali lepším člověkem, tím méně času budete muset sedět a být hořký ohledně nového vztahu vašeho ex. Takže ukončete srovnání, ukončete pronásledování, ukončete přemýšlení nad skutečností, že jste se na vás nejprve dostali. Teď je to z vašich rukou, takže svou pozornost přesuňte na něco, co je ve vašich rukou.
