Pouze lidé, kteří s těmito 21 věcmi souhlasí, udržují úspěšné vztahy

Vztahy nejsou nikdy snadné. Říká se, že oba partneři musejí dát svůj spravedlivý podíl 50% úsilí. Ale to není pravda. Oba partneři musí ve skutečnosti vynaložit 100% úsilí tak často, jak mohou. Vztahy jsou práce. Jen proto, že jste našli perfektního člověka a vy oba opravdu máte rádi navzájem, to neznamená, že je to hladká plavba. Pokud jste s někým, s kým chcete být na dlouhou dobu, nemůžete jen tak pobývat. Musíte přijmout, že budete muset dát do úsilí, aby tato věc fungovala. A budete muset přijmout, že každý den nebude pohádkou z knihy Nicholas Sparks.

Pokud jste zápasili se vztahy, tento seznam je pro vás. Jedna věc je bojovat s setkání s lidmi a získávání dat. Ale jakmile jste odešli v rande a dostali se do vztahu, je tu úplně nový soubor věcí, o které se musíte obávat. Už to není jen dost, aby se oblékla, řekla něco vtipného na večeři a na konci noci vydala skvělý polibek. Vaše dovednosti při přejíždění na Tinder už neplatí. Nyní začíná skutečná práce. A pokud nejste ochotni do práce vstoupit, ztratíte svůj vztah.

21 Úplně věřím svému partnerovi se vším - bez lží a tajemství

Důvěra je název hry, pokud jde o vztahy. Pokud nemáte důvěru, nemáte nic. Pro začátek není zábavné být ve vztahu s někým, komu nedůvěřujete. To znamená, že jste paranoidní a strávíte každou minutu bdění, abyste se rozhodli, zda jste lhal. Není to také zábavné být ve vztahu, kde jste ten, kdo dělá lži a zachovává tajemství. Měli byste se cítit svobodně a být upřímní. Pokud je jediným důvodem, proč váš partner je kolem, protože on / ona věří, že spoustu lží o vás, věřte nám, oni nebudou kolem po mnohem déle. Lži, paranoia a tajemství zlomí váš vztah rychle. Buďte upřímní nebo vypadněte.

20 Vím, jak zvládnout můj hněv a nenechat věci příliš zahřáté

Hněv je tabu. Nikdo nemá rád přiznat, že se zlobí. Jinak jste viděli jako volné dělo a lidé si nejsou jisti, jak reagovat kolem vás. Ale hněv je přirozená emoce a každý to zažívá. Během vztahu je váš partner povinen vás rozzlobit na jednom místě nebo na jiném místě. Nebo něco v životě se bude zlobit a možná budete chtít, aby si to na svého partnera. Je důležité vědět, jak se projevuje váš hněv a jak ho můžete ovládat. Je normální cítit vztek. Ale není normální, aby jste na svého partnera křičeli hodiny a děrovali zeď. Ve vztahu, musíte se naučit, jak vychladnout a vypořádat se s rozzlobenými emocemi, než někdo exploduje.

19 Jsme na stejné stránce Intimity-Wise A Agree Na PDA

Je to všechno o chemii. Aby byl váš vztah úspěšný, musíte se ujistit, že jste oba na stejné stránce. Samozřejmě můžete vytvořit vztah, i když vaše libidos nejsou dokonale synchronizovány. Musíte se však shodnout na stejné úrovni intimity. Jinak se jedna osoba může cítit rozzlobená a nenaplněná, zatímco druhá se cítí nepříjemně a nepříjemně. Pokud začínáte na dvou různých úrovních komfortu intimity, promluvte si to, abyste se mohli dostat na stejnou stránku. Je polibek, když se dostanete domů z očekávané práce? Potřebujete se každý den obejmout? Líbí se vám držet ruce na veřejnosti? Zaspáváte všechny mazlíčky nebo spíte v naprosto odlišných postelích? Fyzická intimita může být o čem mluvit, ale pokud se pohybujete na různých úrovních, musíte mluvit.

18 Komunikujeme po celou dobu a opravdu se navzájem slyšíme

Komunikace je tak klíčová ve vztahu. Téměř vše na tomto seznamu lze vyřešit prostřednictvím komunikace. Musíte být schopni mít snadné rozhovory - například chatování o svém dni v práci - a tvrdé rozhovory - jako například diskutovat o tom, co dělat se svými penězi nebo když se cítíte zraněný. Je to jedna věc, kterou chcete mluvit a je to další, kdo ví, jak tuto zprávu doručit, aby ji váš partner skutečně slyšel. Váš partner musí samozřejmě chtít poslouchat. Tolik může jít špatně: někdo by mohl být pasivní agresivní a ten druhý by měl být defenzivní; někdo mohl být rozptýlen a mluvení dopadlo na hluché uši; atd. Pokud chcete, aby váš vztah přežil, naučte se efektivně komunikovat mezi sebou.

17 Řeknu svému partnerovi, že ho miluju / Denně - a myslím to

Máte-li dlouhodobý vztah se svým partnerem, šance jsou, že tuto osobu milujete. Ale jak často to říkáte? A co je ještě důležitější, jak často to opravdu myslíte? Je to jedna věc, která nedokonale ukončí vaše telefonní hovory, "K. Miluju tě. Ahoj!" Ale je to úplně jiné, než se dívat na svého partnera do očí a smysluplně říkat: "Miluji tě. Jsem do tebe zamilovaný." Nepoužívejte jen vytáhnout "Miluji yous", když chcete, aby váš partner něco udělal nebo když se cítíte špatně. "Babe, miluju tě. Můžeš dneska jít se psem?" Nebo možná, "Babe, dneska jsem zapomněl vyzvednout mléko. Ale já tě miluju?" Ti, které miluju, jsou v pořádku, ale ujistěte se, že to říkáte, když nechcete od svého partnera nic a protože to opravdu myslíte.

16 Diskutovali jsme o tom, jaké jsou naše očekávání tohoto vztahu, takže nikdo nemá pocit, že by se dalo pustit

Můj přítel mi jednou řekl, že její oblíbenou vlastností v člověku je konzistence. Zvláštní, že? Ale ve skutečnosti to dává smysl. Pokud je člověk konzistentní, přesně víte, co očekávat. A ve vztazích je to stejné - chcete vědět, co očekávat. To je další, kde tyto komunikační dovednosti vstoupí do hry. Oba musíte být upřímní o tom, co chcete a kde to vidíte. Pokud si myslíte, že je to ten, a máte svatebního plánování pořadače schoval pryč ve vaší kanceláři, ale váš partner nevěří v manželství a je otevřen pro vidění jiných lidí, máte problém. Podívejte se, a často kontrolujte, jaká jsou vaše očekávání a tento vztah.

15 Mohu Kompromitovat a Udělat Bez Pocitu Rozhořčení

Kompromis je obrovský ve vztahu. Neexistuje žádný způsob, jak získat to, co chcete, pokaždé. Někdy se musíš vzdát. A může to mít pocit, že dáváš hodně. Ale ve skutečném vztahu, jste oba ochotni obětovat a kompromis. Jestli oba přijdete s tímto postojem a nebudete se pokoušet porazit druhého, pak vyhrajete. Ve vztahu není žádné skóre. Někdy je to jen málo kompromisů - například objednávka pizzy, i když jste chtěli dostat sushi. A někdy je to velká - jako třeba pohybovat se po celé zemi a sledovat skvělou pracovní nabídku vašeho partnera. Chcete-li, aby váš vztah byl úspěšný, musíte být ochotni ke kompromisu, aniž byste se drželi odporu a přemýšlel, že vám partner dluží cokoliv.

14 Náš vztah je prioritou pro nás oba - bez ohledu na to, co se ještě děje

Váš vztah musí být pro vás oba prioritou. Život může být naprosto šílený. Jsi v pracovním termínu. Rodiče vašeho partnera jsou ve městě. Vaše přítelkyně se rozešla se svým dlouhodobým partnerem. Váš pes musí jít k veterináři. Prádlo musí být hotové. A váš tým udělal play-off. To je spousta věcí! A mezi tím vším, stále potřebujete najít čas na svůj vztah. Kromě vztahu, který máte se sebou, by měl být ten, který máte se svým partnerem, nejdůležitější ve vašem životě. Zaslouží si vaši pozornost. To nemůže být jen na zadní hořáku. A oba musíte udržet váš vztah jako prioritu. Pokud se stará jen jedna osoba, váš vztah je odsouzen k zániku.

13 Podporuji svého partnera a on / ona podporuje mě - jsme si navzájem největší roztleskávačka

Podpora vašeho partnera je obrovský kus bytí ve vztahu. Jste jeden druhému systém podpory. Jste tam, abyste se při pádu vyzvedli. Podporujete se navzájem. Vyzýváte jeden druhého. Fandíte se. Přitlačujete svého partnera na své sny a pomozte jim vrátit se po neúspěchu. Je to velká práce. Ale s vědomím, že někdo je ve vašem koutku bez ohledu na to, jaký je nejlepší pocit na světě. V těch dnech, kdy si nemyslíte, že to dokážete, váš partner ví, že můžete a oni vám pomohou se tam dostat. Samozřejmě to neznamená, že váš partner bude slepě podporovat vše, co děláte. Nesmí vás podporovat týdenní pobyt mimo těsto. Ale budou s vámi věřit ve vaše sny - a to je obrovské.

12 Ne vždy musím mít pravdu a vím, jak říct, že je mi líto

Tady je biggie: ve vztahu, ne vždy budeš mít pravdu. Budeš se mýlit, hodně. To může být velmi těžké přiznat, když se mýlíte. Pokud jste perfekcionista nebo konkurenční osoba, může to být téměř nemožné. Ale některé věci jsou důležitější než vaše ego a vaše vítězná série. Důležitější je silný vztah a šťastný partner. Takže občas musíte upustit svou tvrdohlavou pýchu, dát ocas mezi nohy a jít požádat o odpuštění. Musíš se přiznat, že jsi se pokazil. A musíš se omluvit. Nebude to snadné. Ale je to důležitá dovednost mít ve vztahu. Pamatujte, že cíl ve vztahu není pro jednu osobu vyhrát. Vyhrajete sami, pokud budete mít vždy pravdu.

11 Můžeme se dohadovat a nesouhlasit bez dramatu nebo hrozeb rozpadu

Argumenty a konflikty jsou součástí života. Některé páry argumentují více než jiné, ale všechny páry nesouhlasí a dostávají se do malých míst. Je naprosto přirozené nesouhlasit se svým partnerem. Je normální dostat se do bojů, kde se nálada vaří a lidé jsou emocionální. Není normální, abychom se hlasitě nebo násilně dostali - ale malé argumenty jsou naprosto v pořádku. A je důležité vědět, jak tyto argumenty pracovat, pokud chcete, aby váš vztah uspěl. Vědět, že jsou normální, je polovina bitvy. Nemusíte se rozbít při prvním znamení konfliktu. Ale pokud se každý boj změní v křiklavý zápas s dveřmi, které jsou zabouchnuty, a někdo křičí: „Nenávidím tě! máš problém. Úspěšný pár se může dostat přes souboje, aniž by se stal dramatickým nebo hrozícím, že se s nimi rozeberou.

10 Vážím si svého partnera a nechte ho / ji vědět, jak moc

Váš partner pro vás dělá hodně. Někdy poté, co jste na nějakou dobu se stejnou osobou, to může být těžké si vzpomenout, jak úžasné jsou. Ve skutečnosti se oba můžete začít cítit o něco méně lesklý, protože děláte to samé tak dlouho a nikdo nic neříká. Tak něco řekni! Pokud váš partner vyloží myčku, děkuju mu. Pokud vám váš partner dělá snídani, děkujte jí. Řekni: "Děkuji moc za snídani, zlato. Jsi tak promyšlený! Miluju, že jsi dobrý kuchař." Chvála a kompliment vašeho partnera je tak důležitá. Je hezké být milý! A je to opravdu hezké vědět a slyšet, že vás váš partner oceňuje. Neukládejte svá hezká slova jen na Valentýna - nechte svého partnera vědět, jak úžasné jsou každý den v roce.

9 Na každý jednotlivý den se dostaneme na náš Smooch

Líbání je klíčem. Vzpomínáte si, kdy jste se svým partnerem líbali? Nebo možná těch prvních pár polibků? Byli magičtí a dali vám motýli. Nemůžete čekat na další z těch polibků. Nedovolte, aby se ten románek úplně vytratil. Udělej si to zvyk líbat svého partnera záměrně každý den. Dokonce i v nudných dnech, kdy vše, co děláte, je skládání prádla a sledování něčeho na Netflixu, věnujte čas svému partnerovi. A ne jen malý peck na cestě ven ze dveří - opravdu je políbit! Nemusí to vést k ničemu víc než několika polibkům. Ale líbání se cítíte dobře a uvolňuje endorfiny. Nechceš se cítit dobře? Vsadíme se, že váš partner dělá!

8 Můžu být otevřený a čestný se svým partnerem, protože vím, že mě nebudou soudit

Nedodržování tajemství nebo vyprávění lži je jedna věc. Být otevřený a upřímný je jiný. Měli byste být vůči svému partnerovi otevřeni a upřímní. Víš, že tě tvůj partner miluje bez ohledu na to, co a co tě nebude soudit. Neměli byste se tedy muset plížit a narazit na pizzu, když jste říkal, že se chystáte vzít psa na procházku, protože jste v rozpacích přiznat, že jste znovu hlad. Neměli byste se probudit a dát si make-up a pak se plazit zpět do postele a předstírat, že je to vaše přirozená tvář. A pokud nechcete strávit každý víkend s přáteli nebo rodinou vašeho partnera, měli byste jim to říct. Buďte otevřeni a upřímní. Samozřejmě to nebolí, aby byly špatné zprávy podávány opatrně, ale můžete být stále upřímní.

7 Vím, jak si vybrat mé bitvy

Někdy ve vztahu, musíte si vybrat své bitvy. Ne všechno stojí za to bojovat. Někdy to musíte nechat jít a naučit se s ním žít. Pokud nemůžete vydržet, jak váš partner dělá nepořádek, když je na řadě kuchař, je to dobrý nápad přivést to k nim. Dejte jim vědět, proč vás trápí a pracuje na řešení. Příště vaří vaše partnerské kuchařky, dělají skvělou práci, když všechno odloží a otře si pult. Ale chybí jim místo. Vypadáš? Ne, necháš to jít. Uchopte hadřík a dejte tomuto prostoru utěrku. Ne všechno se musí stát velkým bojem. Pokud je pro vás jednodušší řešení, sát to, pak to sát nahoru. Samozřejmě, nechcete, aby se vaše pocity láhve a budovat odpor. Tak to nechte jít, pokud ho můžete nechat jít. Jinak najít způsob, jak o tom konstruktivně mluvit.

6 Jsem schopný být mým naprosto podivným a autentickým já v tomto vztahu

Poslouchej, jsme všichni divní. Každá jednotlivá osoba. Dokonce i ten dokonalý model na Instagramu - je to podivín. Každý má své vlastní vtipy a podivné věci, které rádi dělají. Nejlepší je, když jste ve vztahu a vaše podivné komplimenty někoho jiného jsou podivné. Můžete být prostě divný. Možná máte ve zvyku mýkat se na sebe, když se poprvé probudíte místo toho, abyste řekli dobré ráno. Možná byste chtěli mít po večeři pořádné soutěže. Možná děláte běžícího muže, když vaříte. Možná, že zůstáváte pozdě, děláte karaoke na YouTube a nosíte obličejové masky dohromady. Každý má svou zvláštní věc! A páry obvykle přicházejí s novými podivnými věcmi, které mají dělat společně. Pokud nemůžete být svým podivným já a dělat svou podivnou věc, pak to není pohodlný vztah.

5 Pod ním vše, my jsme první přátelé

Kdysi jsem si myslela, že je to tak divné, když se lidé angažují a post, "Nemůžu uvěřit, že si vezmu svého nejlepšího přítele!" Nechápejte mě špatně - stále si myslím, že je to super kýčovitý. Ale je to také super pravda. Váš partner by měl být vaším nejlepším přítelem. Nebo alespoň váš velmi dobrý přítel. Strip pryč všechny vaše intimita a vy dva by měl být stále přáteli. Přátelé si tráví čas spolu. Přátelé mají společné zájmy. Přátelé se o sebe navzájem starají. Přátelé se navzájem podporují. Pokud vy a vaše boo nemáte nic společného a trávíte pouze čas spolu, když jste fyzičtí, možná budete muset udělat krok zpět. Důležité je mít přátelství. Protože když skončí líbánky, přátelství se vám dostane.

4 Stejně jako já miluju Boo, stále potřebuju svůj čas

Znáte ty páry, které spolu tráví každé druhé probuzení? Jsou neustále vysílání na sociálních médiích o tom, jak moc milují druhou osobu. Jsou vždy spolu. Nosí odpovídající oblečení. Pokud pozvete jednoho na brunch, oba se objeví. Dokončují své věty. V podstatě se zdají jako jedna osoba. Možná si myslíš, že jsou nejlepší pár vůbec, ale ve skutečnosti nejsou. Je důležité mít nějaký čas pro sebe. Váš vztah je důležitý, ale není to 100%, kdo jste. Měli byste mít své vlastní přátele, koníčky, práci a co dělat. Měli byste být schopni definovat se bez svého partnera. A měli byste respektovat a pochopit, když druhá osoba potřebuje jen určitý prostor a čas.

3 Jsme na stejné stránce, když jde o finance

Říká se, že největší problém ve vztazích jsou peníze. A to proto, že jsme vychováni v kultuře, kde je opravdu hanebné mluvit o penězích. Lidé jsou na penězích divní a každý má s tím svou vlastní historii. Tak to může být opravdu těžké otevřít se svým partnerům a mluvit finance. Ale pokud to neuděláte, skončíte na sebe navzájem, když jedna osoba vyprázdní společný rozpočet, aby si koupila nové auto, a někdo jiný přinese tisíce dluhů studentských půjček. Mluvte o penězích. Nemusí to být děsivé. Přemýšlejte o penězích jako o nástroji pro budování životů, které chcete mít. Zavázat se sednout jednou týdně nebo jednou měsíčně a sdílet své finance. Přejděte na své bankovní účty, výplaty, půjčky, dluhy, rozpočty a cíle. Zpočátku to může být trapné, ale je to tak důležité.

2 Sdílíme stejné životní cíle

Je skvělé mít nějaké rozdíly mezi vámi a vaším partnerem. Nikdy nejíte pizzu a kůry jsou její oblíbenou součástí. Milujete plavání a bojí se vody. Rozdíly jsou skvělé, protože to znamená, že se můžete učit jeden od druhého a růst jako lidé. Některé věci však musí být více synchronizované. Měli byste být na stejné stránce, pokud jde o vaše životní cíle. Pokud je to vztah, který chcete jít na dálku, musíte si oba představit stejnou budoucnost. Tak o tom mluv. Je manželství v kartách? Pokud ano, kdy? Chcete dva? Pokud ano, kdy a kolik? Chcete se vrátit do školy? Chcete se přestěhovat do nového města? Chcete si koupit dům? Chcete začít svůj vlastní podnik? Nemusíte mít všechny odpovědi, ale vědět, co druhá osoba chce ze života, je opravdu důležité.

1 Vím, že žádný vztah není dokonalý, takže jsem ochoten dát do práce, aby nám práci

To je klíč. Žádný vztah není dokonalý. Všichni berou práci. Nezáleží na tom, jak moc jste zamilovaný do svého partnera. Bez ohledu na to, jak roztomilé, vtipné a nádherné jsou - váš vztah bude v některých bodech těžký. Je to opravdu sát. Můžete se opravdu nelíbit této osobě, že jste tak zamilovaný. Ale bude to stát za to, pokud budete ochotni do práce, aby to fungovalo. Pokud jste ochotni mít těžké rozhovory, dělat kompromisy, být tam pro svou osobu a prosazovat těžké časy, budete také mít všechny nádherné časy. Protože váš vztah vám také přinese velkou radost. Nejšťastnější okamžiky vašeho života budou s vaším partnerem. Dostanete se do života s touto úžasnou osobou po vaší straně. A můžete mít vše, pokud jste ochotni do práce.