25 Zdánlivě normální věci Páry dělají (to je vlastně tak toxické)

Vztahy jsou tvrdá práce k udržení, což je důvod, proč někdy lidé v nich zapomínají, že vztahy mají být zábavné! Pokud vztah není zábavný být a jedna polovina se nebaví být kolem druhé osoby, pak to není vztah, je to práce.

Je to něco, co stojí za to si pamatovat, mimochodem, když lidé procházejí datováním svých životů. Bez ohledu na to je snadné dostat se do věcí s někým a spadnout do určitých návyků s nimi. Některé z těchto návyků usnadňují vztah a jsou spíše radostí, že jsou součástí, zatímco jiní mají tendenci žvýkat díla vztahového stroje, abych tak řekl. Chcete-li udělat dlouhý příběh krátký, některé z návyků lidí, kteří spadají do jejich vztahů, jsou ve skutečnosti extrémně toxické a stojí za to volat.

Bohužel, mnoho z těchto toxických chování párů upadnout jsou často považovány za normální pro zbytek společnosti, takže internalizují, a myslím, že jsou ve zdravém vztahu, když opravdu nejsou. Některé věci mají co do činění s chováním a dělám příliš mnoho nebo příliš málo. Jiné věci mají co do činění s myslí člověka a jak dobře se vypořádávají s problémy ve vztahu.

Zde je 25 věcí, které jsou ve vztahu často považovány za normální, ale ve skutečnosti jsou tak toxické.

25 Vytváření všech sociálních médií Příspěvek Pár Fotografie

Sociální média jsou tak trochu komplikovanou věcí, protože na sociálních médiích často neukazujeme své skutečné já. Buď jsme si ukázali airbrushed verzi sebe, která vypadá, že jsme perfektní, nebo jsme jen pomocí ní sdílet memy.

Je normální ukázat své významné další na sociálních médiích, ale není normální ukázat svůj vztah pouze na sociálních médiích.

Jedna z nich znamená, že váš vztah je jediná věc, o kterou se staráte, což opravdu není atmosféra, kterou byste tam chtěli dát. Za druhé, děláte z tohoto vztahu opravdu nejistý. A konečně, a co je nejdůležitější, dělá čištění vašich sociálních médií čistým rozbitím, které je mnohem obtížnější.

24 Společně tráví každý druhý den

Spousta nezdravých párů ráda nahradí emocionální blízkost fyzickou blízkostí, což je obrovský ukazatel toho, že vztah není pro žádnou ze stran správný. V takové situaci, tím více času trávíte společně, tím více se dusíte.

Je divné, že je to normální, když se snažíte trávit tolik času se svými významnými, jak jen můžete, a to i v případě, že by to prospělo každému, kdo by si udělal nějaký čas od sebe a udělal něco bez sebe..

Pokud jste v podstatě tráví společně čas, aby se pokusili vyhnout se emocionálně této osobě, je to červená vlajka.

23 Snaží se "opravit" jinou osobu

Za prvé, pojďme něco z cesty: lidé nejsou projekty a nemůžete osobu opravit.

To je něco, co by se měl každý naučit, než začnou vztah, ale příliš často mají lidé tuto představu, že když se zamilují, dělají to s něčím budoucím já, ne s osobou, kterou osoba nyní má.

Musíte pochopit, že pokud vám říkají, kdo jsou, věřte jim v tuto chvíli a neočekávejte, že se stanete osobou, kterou chcete být. To je červená vlajka na obou koncích a upřímně řečeno, je to trochu toxické.

22 Mluvit o dětech a manželství hned

Když jsme ve vztahu, je zábavné přemýšlet o budoucnosti. Pokud něco z nás strávilo naše dětství plánováním svatby a přemýšlením o dokonalém člověku, který se oženil v této dokonalé párty. Nicméně, pokud jste aktivně plánujete svatbu a děti a celý svůj život s někým a vy jste s nimi tak dlouho nechodili, je to velká červená vlajka. Je to proto, že si celou budoucnost připevňujete na nový vztah, který není nikdy chytrý a dobrý indikátor, který chcete být na tomto místě a nezajímá vás o to, kdo to děláte..

21 Dělá prázdniny pouze s rodinou jedné osoby nad ostatními

Dobře, tohle neznamená, že každý vztah dokonale vyváží zákony. Můžete jen přitahovat k jedné sadě rodičů nebo jedné rodině více než ostatní, a to je v pořádku.

Pokud však váš partner říká, že musíte s rodinou dělat všechny svátky, je to červená vlajka a možná trochu divný.

Je to proto, že by to mohlo být znamení, že se váš partner snaží izolovat vás, takže budete udržovat pouze úzké vztahy s lidmi, které znají nebo schvalují, než aby se pokoušeli poznat i vaše lidi..

20 Zapojení do konstantního PDA

Buďme opravdoví, chlapi: jsme často velmi naštvaní na páry, které jdou z cesty, aby se zapojily do takového typu PDA, který by měl být udržován za zavřenými dveřmi. Jistě, některé veřejné projevy náklonnosti jsou roztomilé a měly by být povzbuzovány, ale abych byl upřímný, pokud jedete přes palubu, vypadá to, že nejste ve svém vztahu tak jistý, jak byste chtěli být, a myslíte si, že být super veřejnost o své náklonnosti se vám bude zdát, že jste více v lásce k lidem kolem vás. Ukázat náklonnost k sobě, ne pro jiné lidi.

19 Snažte se navzájem vyhnout, abyste minimalizovali čas strávený společně

Na druhou stranu, snažíme-li se trávit co nejkratší čas společně, abychom ukázali všem, že máte zdravé emocionální spojení a nemusíte být fyzicky spolu, abyste byli blízko na jiných úrovních, je to také červená vlajka. Zdravé vztahy jsou o společném trávení času a časech pro sebe a nutit měřítko k tomu, aby se příliš naklonila na jednu stranu, to celý vztah znamená, že je to služba. Co opravdu chcete, je být s někým, kdo respektuje váš čas a to, co se rozhodnete dát svou energii od okamžiku k okamžiku.

18 Odmítnutí nároku na jinou osobu na sociálních médiích

Na druhou stranu, neukazování vašich významných jiných na sociálních médiích vůbec svědčí o spoustě dalších věcí. Za prvé, vypadá to, že se o vztah nestaráte. Chcete-li dodat, že se zdá, že jste v rozpacích vztahu nebo se skrývá z jakéhokoli důvodu. I když existuje spousta důvodů, proč udržet vztah soukromý nebo jen málo klíčový, je to něco, s čím obě strany ve vztahu musí být v pořádku. Pokud je utajení jen na jedné straně, je to červená vlajka.

17 Boj na veřejnosti

Další velká červená vlajka, že váš vztah může být opravdu toxický, je, pokud vy a váš partner bojujete na veřejnosti. Jo, boje a neshody se dějí, ale část bytí ve vztahu komunikuje dostatečně dobře, takže situace se nepromění na velký nepořádek, zejména ne na veřejnosti.

Pokud vy a váš partner nemůžete udržet to společně na veřejnosti do té míry, že neshody se promění v boje, které si lidé kolem vás všimnou, je to dobrý indikátor, že vy dva nejste opravdu na stejné stránce.

Je to také dobrý indikátor toho, že vy dva byste se mohli živit druhým dramatem.

16 Pouze Socializace s nimi I když by bylo lepší zavěsit odděleně

Když jdete vyrazit ven s přáteli mimo váš vztah, je váš partner vždy tam? Pokud ano, může to být červená vlajka. Ať už zanedbáváte své další vztahy, abyste mohli trávit čas se svými významnými lidmi, nebo se neustále vzdáváte své cesty k tomu, abyste přivedli své významné další k událostem, které měly být vám, sami, viset s přáteli chování má tendenci naznačovat, že se jedná o spoluzávislost a nemůžete nést, abyste byli bez nich ještě minutu. Teoreticky je to romantické, ale v praxi je to více než trochu toxické.

15 Vedení srovnávacího přehledu a drcení

Jedním z obrovských známek toxického vztahu je to, že dva z vás neustále drží zášť a špatně se chovají kvůli špatným světelným podmínkám, které jsou proti sobě dlouho po skončení události..

Vedení srovnávacího přehledu o věcech, které musí jiná osoba udělat, je jedním z hlavních znaků toho, že věci prostě nefungují, abych byl upřímný.

Dělá to jen říká, že jim nechcete odpustit věci a máte pocit, že se můžete dostat pryč s věcmi, protože druhá osoba vám dluží nebo tak něco. Je to vážně jedna z těch věcí, které se nejednou ztratí ve vztahu.

14 Místo toho, aby byl přímý

Pokud jste osoba, která je obecně přímá a vy upustíte rady místo toho, abyste jen vycházeli a říkali, co potřebujete, je to dobré znamení, že vztah pro vás není tak dobrý. Podivně, je to jedno z těch chování, které lidé nejvíce omlouvají, protože máme rádi idealizaci, že máme speciální jazyk, o kterém s vámi ví jen váš významný jiný. I když je to pro některé lidi skutečná věc, existuje rozdíl mezi komunikací tímto způsobem a nekomunikováním vůbec a může být těžké zjistit rozdíl, dokud se vztah nerozpadne kvůli nedostatku komunikace.

13 Odmítnutí odpouštět, nechat zapomenout

Odpuštění je nezbytné pro všechny druhy vztahů: pokud není odpuštění, nemůžete se pohnout kupředu a začít znovu získávat důvěru, jakmile bude ztracena..

Pokud se nemůžete přinést k tomu, abyste se vzdali těch věcí, začnete svého partnera nenávidět a to povede k tomu, že budete držet krok s výsledkem, což bude mít za následek zničení jakéhokoli vztahu.

Často si myslíme, že tento druh věci je normální, nebo jsme tak zvyklí na to, že to děláme lidem, s nimiž se romanticky nezajímáme. Pokud jim nemůžete odpustit věci, ani malé věci, vztah se buď stává toxickým, nebo je to již.

12 Zabývající se spoustou dramat

Pro některé z nás, naše datování životy byly plné drama. Ať už je to dramatické, kataklyzmatické rozbití, které narušuje celý váš život, nebo stabilní řetězec významných dalších, kteří se navzájem znají, nebo vztahy definované spoustou chaotického chování, většina z nás tam byla. To je upřímně docela normální. Co není normální, není poučit se z těchto zkušeností a hledat vztah, který není tak dramatický. Mnozí z nás tak rychle říkají, že drama nás následuje a odmítá uznat, že pronásledujete drama, ne naopak..

11 Při pohledu příliš daleko do sociálních médií jiné osoby

Stalking někdo na sociálních médiích, které vás zajímají romanticky se rychle stává bláznivé osoby romantický obřad průchodu v tomto bodě.

Při pohledu na někoho na sociálních médiích je jedna věc, udržet si přehled o své významné jiné je toxické chování a mnohokrát jsme řekli, že je to normální nebo dokonce ospravedlnitelné.

Stalking vaše významné jiné na sociální média je jen váš způsob, jak hlásat světu, že váš vztah nemá absolutně žádnou důvěru, a bohužel většina vztahů netrvá dlouho po tom.

10 Úplná špionáž na jiné osobě

Sledování sociálních médií je jedna věc, ale pokud toto chování berete offline, je to ještě horší. Nejen, že dokazujete, že váš vztah nemá žádnou důvěru, ale také aktivně narušujete důvěru ve svůj vztah, a navíc se ukazujete, že to není vztahový materiál. Pokud jste ve svém vztahu znepokojeni a máte důvod nedůvěřovat druhé osobě, je třeba podniknout ještě více kroků na záchranu věcí, než se uchýlíte k něčemu, co by mohlo být zločinem..

9 Porovnání jiné osoby s Ex

Naši exes vyprávějí příběh: o lidech, které jsme byli předtím, než jsme se dostali k bodům, které jsme v současné době, o hodnotách, které máme v minulosti a současnosti, a mnohem více. Mluvíme-li o sebe, můžete se zřejmě naučit hodně mně od toho, abych věděla jen o mých exes, a vím, že ostatní se cítí stejně..

To znamená, že porovnání vaší současné osoby s vaší ex, zatímco to může být zdravé příležitostně, opravdu ukazuje potenciální toxicitu vašeho vztahu.

Buď to děláte, aby se vaše současná významná jiná snížila, nebo ve skutečnosti máte přetrvávající pocity pro tuto ex, ale v každém případě je to špatné pro to, co jste teď dělali.

8 Nechat se jít - k bodu nezdraví

Když jste ve vztahu, často skončíte s tím, co jsem vždy láskyplně nazval "vztah střeva". Na tom není nic špatného: jako člověk, který chodí s amatérským šéfkuchařem téměř čtyři roky, cítím to víc než většina. Pokud se však necháte jít do bodu, kdy začínáte jako osoba, kterou se stáváte, může to být skutečný problém. Naštěstí je to jedna z těch věcí, které můžete snadno a pevně určit, vy a váš partner, kteří berou iniciativu a starají se o své zdraví tím, že jedíte zdravější jídlo a aktivujete.

7 Dělat jinou osobu odpovědnou za věci, které nepotřebují být odpovědné

Často jsme říkali, že bychom se měli spoléhat na naše romantické partnery pro všechny naše emocionální potřeby, do té míry, že by měli být hlavním zdrojem našeho štěstí.

To je neuvěřitelně jedovatá věc a může opravdu nepořádek s vaším vztahem, protože to dává příliš mnoho odpovědnosti na vaše významné jiné.

Tento postoj to činí tak, že pokud nejste šťastní, je to vaše významná chyba druhého a naopak. Ve skutečnosti jsme všichni zodpovědní za své vlastní štěstí a pokud na to zapomeneme, často ztrácíme ze zřetele věci, které jsou opravdu důležité.

6 Vyprávění spousty bílých lží zachránit obličej s jinou osobou

Příležitostné bílé lži jsou společensky přijatelné pro mnoho věcí, ale jedno místo, kde bílá lež nemá místo, je váš vztah. Pokud nemůžete být upřímný vůči svému partnerovi o vážných věcech, do bodu, kdy používáte lži a polopravdy, abyste skryli, co se vlastně děje, je to znamení, že váš vztah je potenciálně opravdu toxický. Je to proto, že lhaní svým významným ostatním nejen ilustruje, že neexistuje žádná důvěra, ale aktivně eroduje důvěru, která začíná. To je jen špatný zvyk dostat se z nějakého důvodu.

5 Vyprávění bílé lži zachránit tvář sami

Nejhorší a nejzávažnější lži jsou ty, které si říkáme, aby fungovaly v našem současném stavu.

V kontextu vztahů můžeme skončit lhát sami sobě, že jsme v našem vztahu šťastní, že musíme opustit náš vztah nebo cokoliv jiného mezi tím.

Děláme to proto, abychom sloužili našim vlastním představám o tom, co by náš život měl být namísto toho, abychom vlastnili lidi, které skutečně jsme. Jakmile přestaneme být upřímní sami k sobě, být upřímný s našimi významnými ostatními je mnohem obtížnější a to, že vztah jen do té doby, než se problémy vyřeší.

4 Převzetí jiné osoby

Poslední věc, kterou bychom chtěli udělat kromě erodované důvěry v naše vztahy, je vzít lidi za samozřejmost. Kupodivu, brát lidi, které považujeme za samozřejmost, je v naší kultuře velmi všudypřítomné. Pustíme lidi a zlomíme srdce, jako je to nic, a pak jsme překvapeni, když si uvědomíme, jak jsme emocionálně znecitlivění jako lidé. Vztah může trvat jen tolik z toho, než se zlomí. Jak již bylo řečeno, musíme se také ujistit, že aktivně přispíváme k našim vztahům a vkládáme co nejvíce úsilí, jako je ta druhá, a že to povede k tomu, že lidé budou oceňovat.

3 Odmítnutí přiznat další lidé mohou být atraktivní mimo vztah

Často jsme považováni za vztahy, které neuznáváme, pokud přiznáme, že někoho mimo náš vztah považujeme za přitažlivého. To je vlastně toxické chování, věřte tomu nebo ne.

Nejdříve jsme všichni lidé a máme oči a někdy se naše oči budou líbit tomu, co vidíme, ale to neznamená, že nemůžeme naše partnery milovat.

Zadruhé, pokud váš partner kvůli tomu bude iracionálně žárlit, je to celá jiná plechovka červů, která ukazuje, jak toxický má vztah potenciál. A konečně, když neuznáváme, že bychom našli někoho přitažlivého mimo vztah, skutečně vás okradne o příležitost dozvědět se více o sobě.

2 Zapomeňte na to, proč existuje vztah a proč to stojí za to

Příliš často se nacházíme ve vztazích, kde nevíme, proč jsme tam. Možná jsme je pronásledovali nebo nám dovolili, aby nás pronásledovali a věci se vám po dlouhou dobu daly dohromady, ale nemůžete myslet na žádný důvod, proč byste se měli zdržet nebo dokonce proč jste se poprvé setkali. Možná jste se dostal do vztahu s někým, s kým si nemyslíte, že máte spoustu chemie a cítíte se neklidně. To je toxické, ale často nám říkáme, že zůstáváme ve vztazích, jako je tento, protože klamal v nákladech. Sečteno a podtrženo: pokud jste ve vztahu nešťastní, můžete to nechat bez viny, ale pokud chcete pracovat, měli byste to udělat také, pokud to děláte s úmyslem.

1 Neuznávám, že oba lidé mají nedostatky

Společnost nám často říká, že bychom měli idealizovat naše významné ostatní, mávat jejich nedostatky tak, jako by to nebylo nic.

Neuznáváme-li však, že jsme vadní lidé s problémy, je toxická, protože staví lidi na podstavce a pak se rozhořčení děje, když dělají něco, co je činí z tohoto podstavce..

Je těžké skutečně internalizovat, ale lidé, které milujeme, se zkazí a ublíží nám. Důležité je, že se k sobě chováme s laskavostí a porozuměním. To samo o sobě povede dlouhou cestu k tomu, aby naše vztahy byly zdravé.