17 Věci, které musíte udělat dříve, než se Mu odevzdáte

To je neuvěřitelně vzrušující, klíčový čas ve vašem životě! Měníte se a rostete, stýkáte se se svým tělem a zažíváte všechny tyto nové podivné a intenzivní pocity a emoce. To je také nepochybně velmi matoucí čas, kdy různí lidé, priority, přátelé a další významní lidé táhnou hlavu a srdce v různých směrech. A chcete, aby všichni byli šťastní a chtějí splnit všechna očekávání, která mají od vás. Ale vím, je to váš život a musíte udělat to, co vás učiní šťastnými. Důležité je mít v sobě přesvědčení, v tom, co chcete a potřebujete. Pamatujte si, že nikdo jiný toto rozhodnutí nedělá, ale vy.

Pravdou je, že se nikdo magicky nezbaví jednoho dne, aby byl tento krok připraven, a bohužel ani naše nejlepší plány nezajistí, aby všechno dopadlo bezchybně. Je tedy důležité být tak připravený, jak můžete být, a to znamená emocionálně i fyzicky. Tak jste se správně vzdělávali. Postarejte se o své tělo a srdce. Bude to jedno z největších rozhodnutí vašeho života. Pojďme mít srdce k srdci a čtěte dál, abyste viděli můj seznam 17 věcí, které musíte udělat, než se mu dáte!

17 Ujistěte se, že se o něm cítíte vážně

Můžete si navinout hlavu a srdce navždy a čekat na dokonalého chlapa, který vás vytrhne z vašich nohou. Nicméně, jak víme, zjištění, že právo je jedno, není snadný úkol! Důležité je mít na paměti, že byste se měli o chlapci cítit vážně a rozhodnete se dát panenství. Protože je to ve vašem životě tak obrovská volba, neměli byste s ním zacházet lehce. To nutně neznamená, že musíte být zamilovaný do tohoto chlapa. Ale ujistěte se, že si vás i vaše srdce zaslouží. Pamatujte, že mu dáváte dar svého těla, a on musí být hned vedle vás v tomto rozhodnutí, aby vás nyní a později podpořil.

16 Ujistěte se, že čas se nebudete dívat zpět s lítostí

Pokud se ponoříte do této zkušenosti, je možné, že uděláte chybu, kterou budete později litovat v životě. Pokud děláte to, co potřebujete udělat, a připravte se na všechny způsoby, jak můžete, včetně emocionálně, fyzicky a intelektuálně, budete se připravovat na úspěšnější zkušenost. Protože je to tak důležité rozhodnutí, ujistěte se, že jste připraveni a nebudete se ohlédnout, přejíce si, abyste čekali na jiného chlapa nebo na jiný čas nebo okolnosti. Ale vím to taky: Pokud váš první čas není dokonalým snem, vždycky jste chtěli, aby to bylo, není to ani konec světa! Žádná zkušenost, bez ohledu na to, jak zásadní je, nesmí diktovat průběh zbytku života.

15 Ujistěte se, že vaše očekávání nejsou jako filmy

Přiznám to, byla jsem jedna z těch dívek, které si myslely, že život bude jako filmy. Koneckonců, filmy zachycují znázornění toho, co se děje v reálném životě, ale samozřejmě znáte hollywoodské oslavy a romantizuje je. Filmy mohou někdy překrýt i tvrdší pravdy a skutečnosti. Je mi to líto, ale pravda je taková, že život není jako filmy, takže se nenechte zklamat tím, že doufáte, že se poprvé budete hrát přesně tak, jak to dělalo ve vaší oblíbené romantické komedii. To neznamená, že by tato zkušenost nemohla být ještě zvláštní, ale netlačte se na to, že očekáváte větší než životní fantazii. Pamatujte si, že je to váš život, a to jen tím, že se zamyslete nad tím, že tento obrovský krok vpřed - možná největší rozhodnutí, které je dosud - je již zvláštní..

14 Očekávejte, že to může být nepohodlné

Toto je bohužel jedna z pravd tvé první chvíle, kterou musíte pochopit a být připravena čelit. Vaše tělo bude fyzicky protaženo způsoby, které nemá dříve, a to může být nepříjemné, někdy i bolestivé. Je naprosto normální, že tato zkušenost způsobuje nějaké fyzické nepohodlí, ale jsou věci, které můžete udělat, aby byl zážitek příjemnější. Vím, že váš emocionální stav má obrovský vliv na to, jak se budete cítit fyzicky, takže pokud se cítíte uvolněně a jste emocionálně připraveni, zážitek bude mnohem pozitivnější. Stejně tak, pokud jste nervózní, úzkost nebo strach, vaše tělo může zpřísnit, zvětšit váš nepohodlí. To je důvod, proč je tak důležité mít partnera pro podporu porozumění, který vás tímto procesem bezpečně a pohodlně povede. To bude také snazší být více smyslně vzrušení, což pomůže, aby se vaše tělo více fyzicky připraven stejně.

13 Zeptejte se svých přátel na své vlastní zkušenosti

Vím, že to může být těžké otevřít přátelům o této nesmírně osobní volbě ve vašem životě. Samozřejmě, můžete cítit tlak na to, abyste na tento obraz použili, jako byste byli naprosto v pohodě - že by vás nemohlo nic vyděsit, a možná budete mít pocit, že potřebujete, abyste se vzdali dojmu, že jste již ztratili své panenství. Je však tak důležité využít sociálních a podpůrných sítí, být blízkými přáteli, které milujete a důvěřujete. Zeptejte se jich na své zkušenosti a být otevřený a upřímný ohledně vašich obav, strachu, nadějí a tužeb. Tyto rozhovory jsou pro vás životně důležité, abyste měli jistotu, že budete mít poprvé pozitivní zkušenosti. Máte-li úzký vztah s jedním z vašich mentorů, možná s profesorem, koučem nebo rodičem, mohou mít také vynikající pomoc při poskytování řádného poradenství..

12 Porozumět zdravotním rizikům

Jak víte, zapojení do sexuálních vztahů vám otevírá nesčetné množství zdravotních rizik. Je důležité být si vědom těchto zdravotních rizik, takže můžete dělat to, co potřebujete, abyste se proti nim připravili a podpořit zdravou sexuální aktivitu. Pochopte důležitost ochrany vašeho těla před pohlavně přenosnými infekcemi (STI) s náležitou ochranou. Nenechte se chytit v horkém okamžiku a udělejte chybu, kterou budete později litovat. A prosím, nenechte nikoho, aby si mysleli, že kondomy nejsou chladné, ani vás nenutí, abyste se ocitli v nebezpečné, riskantní situaci. Ano, sexuální vztahy jsou zábavné a vzrušující, ale je to také vážný obchod a zdravotní rizika nelze brát na lehkou váhu. Máš jedno tělo a jeden život, takže se o to postarej.

11 Buďte si jisti, že jste připraveni na tuto zkušenost

Bohužel neexistuje žádný způsob, jak můžete být na 100% sebejistý nebo připravený na něco. Musíte však cítit ve svém srdci, že jste připraveni učinit tento velký krok ve svém životě. Ujistěte se, že máte v sobě přesvědčení a že víte, že je to pro vás to pravé, co můžete v tomto okamžiku udělat ve svém životě. Opět se nechcete ponořit do něj předčasně, když nejste dostatečně emocionálně zralí, nebo možná nejste ani fyzicky připraveni zvládnout všechny těžké emoce a důsledky, které přicházejí se sexuálními vztahy. Mít upřímný a otevřený rozhovor se sebou, a zeptejte se sami sebe, zda je to něco, co opravdu chcete dělat. Pokud váháte, je to obvykle dobrý indikátor, který byste měli počkat.

10 Mají silné pochopení vlastního těla

Když se vydáte na tento nový vášnivý objev, je důležité být v kontaktu se svým tělem. To znamená, že byste měli mít čas na to, abyste se fyzicky dobře zorientovali na hlubší úrovni. Přemýšlejte o tom takto: Jak bude vědět, co se vám líbí a co dělá vaše tělo dobře, když se nedostanete do kontaktu se sebou a necháte se mít tento osobní, sebezpytující zážitek? Buďte zvědaví. Váš partner, bez ohledu na věk, obvykle potřebuje nějaké pokyny, aby věděl, co přesně vás potěší v posteli. Takže, aby bylo možné poskytnout vaše SO nějakou zpětnou vazbu, budete muset získat přehled o tom, co vás zapne! Máte-li plnější porozumění svému tělu, budete se cítit více pod kontrolou a bude to mnohem uvolněnější poprvé. Takže se nemusíte stydět se svým zkoumáním, poznáváním a získáváním lásky svého těla!

9 Ujistěte se, že děláte tuto volbu pro sebe

Opět platí, že nikdo neudělá tuto volbu, ale vy. Nezapomeňte, že toto by nemělo být nikým jiným, než vaše rozhodnutí. To znamená, že byste se neměli cítit pod tlakem, abyste se zapojili do sexuálních vztahů, abyste uspokojili přání a očekávání někoho jiného. Abyste se ujistili, že víte, že děláte toto rozhodnutí pro sebe, musíte se zeptat sami sebe, zda je to něco, co opravdu chcete ve svém srdci. Netlačte na sebe přemýšlením tím, že se rozhodnete počkat, že jste nikoho zklamali. To je pro ně příliš špatné - musíte udělat, co je pro vás dobré. Správná osoba bude zcela rozumět a měla by s radostí rozumně počkat, dokud si nejste 100% jisti svým rozhodnutím.

8 Není to závod nebo soutěž - vyčkejte tak dlouho, jak potřebujete

Když vyrůstáme, můžeme se někdy cítit, že jsme v závodě s našimi vrstevníky, kteří zrají nejrychlejší a dělají věci „dospělé“ rychleji než všichni ostatní. Nechceme se cítit, jako bychom padali pozadu nebo že děláme věci mnohem později - chceme držet krok s našimi vrstevníky. Je to naprosto normální cítit takhle, ale ztráta panenství není závod nebo soutěž. Vím, že máte výsadu čekat tak dlouho, jak potřebujete. Neexistuje žádný správný čas, abyste měli svůj první zážitek nebo správný věk. Spěchat do tohoto kroku jen proto, abyste udrželi krok s vašimi vrstevníky, vás může vést k zapojení do nějakého vážného území, než budete skutečně připraveni tak učinit. Tak počkejte tak dlouho, jak potřebujete. Budete mít pocit, že se budete cítit lépe a lépe si vyberete.

7 Vy a vaše SO jsou na stejné stránce

Mít péči a porozumění partner je tak důležité, že mají pozitivní první zkušenosti. Ujistěte se, že máte přístup zralým způsobem a otevřete se svému příteli nebo SO o svých pocitech a starostech. Vím, že to může být někdy těžké dovolit si být zranitelní, ale znovu musíte být upřímní vůči svému partnerovi. Je důležité, abyste byli oba na stejné stránce a aby podporovali vaše rozhodnutí a touhy. Mít vážné rozhovory nejsou vždy snadné, ale je to skvělý způsob, jak otestovat a vidět sílu vašeho vztahu. Jste oba dostatečně zralý, abyste mohli diskutovat o citlivých záležitostech, aniž byste se rozčilili nebo do boje? Pokud ne, pak byste asi neměli skok v posteli.

6 Nenechávejte Peer tlak Sway You

Ah, tlak. Další velká věc, která na vás váží, když zvažujete toto obrovské rozhodnutí ve svém životě. Jako teenageři můžeme mít pocit, že chceme dělat vše, co naši vrstevníci dělají, jen aby drželi krok se status quo. A na konci dne, upřímně, chceme jen vypadat normálně. Úplně to chápu. Je však důležité si uvědomit, že toto rozhodnutí musíte učinit sami a neměli byste dovolit, aby vás vrstevnický tlak nechal potápět, než budete skutečně připraveni. Kdo se stará o to, co všichni ostatní dělají, nebo co si vaši vrstevníci myslí, že je v pohodě? To je vaše volba, kterou chcete udělat, a vaše tělo a život. Vím, že to může být těžké být jiný a mít vlastní sebeuvědomění a přesvědčení v sobě. Ale nebojte se být jiný nebo neplnit určitá očekávání vašich vrstevníků. Vyberte si, když jste připraveni.

5 Vzdělávejte se o antikoncepci

Existuje mnoho možností pro vás, pokud jde o antikoncepci, od pilulky, k náplasti, IUD a samozřejmě kondomů. Ujistěte se, že jste se vzdělávali sami o všech těchto formách antikoncepce a jsou pohodlné s informovanými o tom (y) si vyberete. Jak víte, když nebudete opatrní s těmito různými druhy ochrany během fyzických intimních vztahů, můžete vás nechat zranitelní vůči možnosti otěhotnění před tím, než budete připraveni. Jedná se o velmi závažné rozhodnutí, protože to znamená nejen vás a vaše SO, ale mohlo by se stát i třetí stranou… potenciálně vaše dítě. Není vzdělaný být vzděláván nebo chráněn. Surfujte po webu, přečtěte si a proveďte zdravé rozhodnutí o péči o své tělo. Vaše budoucí já vám za to naprosto děkuje.

4 Nezapomeňte si odpočinout a užívat si to

Všechny tyto obavy o splnění očekávání, zdravotní rizika, emocionální důsledky, a dokonce i fyzické nepohodlí během jednání sám může vážit na vás velmi. Koneckonců, to je docela těžké věci, aby zvážila, a existuje mnoho faktorů, které je třeba vzít v úvahu. Nezapomeňte si ale odpočinout a užít si poprvé! Nezapomeňte být přítomen ve vašem těle, abyste se mohli plně zapojit do zážitku, abyste se mohli skutečně cítit a užívat si všech těchto úžasných nových fyzických pocitů. Být skutečně přítomen v okamžiku umožní mnohem smyslnější a vzrušující zážitek. Nedovolte, aby vaše mysl bloudila, jen relaxujte. A samozřejmě, mějte na paměti, že toto je jen vaše první časová praxe dělá perfektní, a to bude jen lepší s časem.

3 Buďte připraveni vypořádat se s emocionálními důsledky

Jak emocionálně nabití, jak se můžete cítit, když se ptáte sami sebe, zda jste připraveni na tento velký krok ve svém životě, pravda je, že emocionální důsledky toho, jak se budete cítit poté, jsou ještě větší. Po prvním sexuálním vztahu se můžete o sobě cítit jinak. A samozřejmě, spojení se svým partnerem na takové fyzicky a emocionálně viscerální úrovni může způsobit, že se k němu budete cítit mnohem blíž. Sexuální aktivita uvolňuje hormony, které vám mohou připadat jako v lásce. Cokoliv následuje, jste si jisti, že pocítíte nával nových a intenzivních emocí. To je důvod, proč musíte být připraveni, než skočíte do svého prvního času, takže jste připraveni čelit této těžké emocionální následky.

2 Vědět, že to není nutně, aby vás dospělý teď

Ok, tak jsi to udělal, ztratil jsi to. Tada! Teď jsi samozřejmě dospělý. ANI NÁHODOU. Bohužel to není tak snadné. Cesta do dospělosti je mnohem složitější a složitější než jen ztráta panenství. Můžete mít pocit, že dělat tak velký zralý krok ve vašem životě způsobuje, že se cítíte více dospělí, a určitě to je pochopitelné. Stále přemýšlím o tom, co je dospělost opravdu - my všichni jsme opravdu - a ani jeden z nás to nepochopil. Být dospělým je o zodpovědnosti a převzetí odpovědnosti za sebe, svůj život a za následky. A hele, nebuďte v takovém spěchu, abyste se dostali do dospělosti. Užijte si a objměte se, kde jste právě ve svém životě. Pamatujte si, bohužel, bude to pryč, než to víte… a budete platit daně.

1 Tam je mnohem více se učit a objevovat-to je jen začátek

Ano, ztráta panenství je nesmírně důležitou součástí vašeho života. Ale pamatujte si, že je toho mnohem víc, abyste se mohli naučit, objevovat a užívat si později !! Tam jsou také tolik více neuvěřitelné smysluplné zkušenosti pro vás mít, jak budete procházet bouřlivé vody dospívání do dospělosti a dále. Jen proto, že jste měli svůj první čas, neznamená to, že jste nyní dospělý, ani to neznamená, že to byl jeden velký zážitek vašeho života - a teď je po všem. Vím, že se může cítit jako teenager, že toto období vašeho života nikdy neskončí, a můžete snadno přehnat každou malou nebo velkou věc, která se vám stane. Ale tohle je opravdu jen začátek vašeho života. Tak jděte a žijte! Vyzkoušejte, neuspějte, udělejte chyby, naučte se, rostte, sníte, lásku a nezapomeňte - nikdo to všechno nenalezl.