15 krát jste zlomil své vlastní srdce
Často sdílíme příběhy nebo poskytujeme rady, jak opravit zlomené srdce. Tyto články jsou založeny na tom, že jsou zraněni významným jiným, kteří se s vámi nečekaně rozešli nebo vám ublížili mimo víru. Ten strašný pocit, že má zlomené srdce, je devastačně bolestivý a může vás roky ovlivňovat. Stejně jako to říká, někteří lidé nikdy nepřekonají svůj první zlom. A nestane se to jen v datování vztahů, když někoho ztratíte, může to také zlomit vaše srdce, a pro každého, kdo tento pocit zná, vědí až příliš dobře, jak moc se to má pohybovat..
Ale tento článek pojednává o něčem jiném. Ve skutečnosti se zde zaměříme na to, jak byste mohli způsobit vlastní zármutek. Někteří lidé neúmyslně způsobují vlastní neštěstí tím, že odstraňujú vztahy a potenciální štěstí. To není jen o vašem milostném životě, můžete se udržet od štěstí v jiných aspektech svého života. To není spravedlivé pro sebe a lidi kolem vás, jak byste mohli být udržet se od spoustu úžasných věcí.
Pokud si myslíte, že to zní jako něco, co byste mohli dělat, čtěte dál a dozvíte se více. Jakmile pochopíte své vlastní chování, můžete začít pracovat na jeho opravě.
15 Počkejte na lepší den.
Lepší den začít svůj blog, sdílet svůj příběh, objevit vše, co víte. Počkejte, až se listy propadnou parkem. Počkejte, až nebudete tak plachý, abyste si vzali fotoaparát a vyfotili lidi na ulici. Čekáte, až budete požádáni o datum, než se snaží populární restauraci. Čekáte na nový zájem o lásku, abyste se vyspali, než spálíte svou oblíbenou svíčku. Počkejte, až budete kultivovat lepší spaní před nástupem na jógu. Počkejte, až budete mít jógu, abyste se zbavili skříně a uvítali radost do vašeho domova. Je to život zvyšující dominový efekt, který plánujete, ale který odoláváte uvedení do pohybu. V zásadě zjistíte, že je důvod zdržet se, když si vezmete touhy, které si představujete, že zaujmou vaše srdce, uspokojí vaši duši a zesílí váš život. To, co nedokážete pochopit, je, že nejjistější způsob, jak mít nejlepší život, je čekat na lepší den, abyste ho mohli začít..
14 Vypadnete z dotyku s rodinou.
Vypadnout z kontaktu s rodinou je v mnoha ohledech mimo důvěru. Proto je nedůvěra vůči partnerům a skepse vůči lásce obecně přímo spojena s rozbitým rodičovským poutem. Protože, na rozdíl od romantické lásky, je to víc než jen spád od člověka, to je vypadnutí z reality, která vás stvořila, od zdroje, který vás přivedl k životu. Nejde jen o to, aby se vaše rodina tlačila fyzicky pryč, ale také od soudení. Zatímco každý jednou za čas potřebuje přestávku od svých rodičů, nemůžete se otočit zády k tomu, kdo a od koho jste začali navždy bez utrpení. Protože i když jste na své zklamání zklamaní, jste stále odcizeni od svých emocí a bez víry ve vaši rodinu, která vás soustředí, se vznášíte jen nad svým vlastním životem. Smyslem je vzdát se soudu; pokud je nemůžete milovat, odpusť jim.
13 Omluvíte se za každou malou věc.
Dítě jezdí na kole, trénuje kola a všechno, když se překresluje sama a jen na kolečkách na chodníku. Skočíte dozadu a omlouváte se mamince. Chystáš se jít do kavárny, když ten, kdo odchází, drží dveře otevřené. Vypadáš vzhůru, spěchá, rychle se omlouvej a dívej se dolů. Nějaké otázky? Váš profesor se zeptá. Zavolá na vás a snížíte ruku, ale ne dříve, než řeknete: „Promiň, mám jen jednu otázku.“ Classic, a proč proč? Pokaždé, když se omluvně omluvíte za __fill v blank__, co se opravdu omlouváte za to, že se objevuje ve světě. Už dost. I vy máte podíl na tomto životě! Ukončete minimalizaci své přítomnosti. Házet ramena zpět, dostat do zvyku s úsměvem, a naučit se říkat "je to v pořádku," "nebojte se," a "děkuji."
12 Porovnejte se.
Chcete věřit, že je to typická past na sociální média, když je to problém vašeho ega. Posouváte se ve svém krmivu a cítíte, že dvě emoce dominují. Závist a podezření. Závidím, že některá část reality člověka je jejich a ne vaše, a podezření, zda si tato osoba zaslouží cokoliv, co vám závidí. To je vaše sebeúcta, která se potýká se strachem z nedostatku, mylnou představou, že to, co je ostatním odměněno nebo dostupné, se automaticky stane nedostupným. Tento strach také pochází z touhy stát se sám, být první osobou, kterou svět poskytuje, být záviděníhodným. Když však vaše ego překoná vaše myšlení, neuvidíte, že srovnání je zakořeněné ve vykupitelných kvalitách. Chcete-li vyřešit svůj zášť a překlenout tuto mezeru mezi vámi a ostatními, musíte překlopit skript. Namísto toho, abychom se na to podívali působivě a přemýšleli „proč ne já?“, Je kreativnější, nápaditější a osvobozující otázka, kterou si musíte položit, „jak můžu?“ Začněte zde.
11 Neberete Pride do svého domova.
Není to tak, že bys nenáviděl čistit, nebo by se mohl starat méně o vyrobenou postel, neposkvrněný dřez a čistotu svého domova, je to jen to, že to trvá hosty, kteří přicházejí, aby vás motivovali k čištění domu. To je jedna z vašich nejvíce znepokojujících tendencí, protože je to zřejmá ukázka vaší schopnosti učinit život příjemnějším pro ostatní, než si to sami uděláte. Přemýšlejte o tom, budete se ohýbat dozadu, abyste něco udělali, pokud to znamená, že někdo z vás bude mít lepší dojem, ale jaký bude váš dojem z vás?
Na denní bázi si dovolíte koexistovat v podmínkách, které jsou subpar, i když to znamená grimasy při pohledu na vaši koupelnu, když si čistíte zuby. A přesto byste nikdy nikomu nedovolili vidět vaši koupelnu takhle. Nikdy byste je nevystavovali špinavé sprše nebo trvali na tom, že by se měli sušit ručníkem. Tak proč na světě očekáváte? Držte se vyšších standardů a chovejte se jako host. Vyčistěte dům, osušte čerstvým osuškem a lesk. Jste navždy.
10 Myslíte, že vás všichni soudí.
Pokud jde o vztahy, jste přesvědčeni, že každý, kdo přijde po vás, je reakcí proti vám. Jestli je jeho nová přítelkyně blond a ty jsi brunetka, myslíš si, "wow, takže mě nikdy nepřitahoval." Jestli chodí s ženou, která má start, přesvědčíš se, že tě neviděl jako Riskující. Pokud se ožení se ženou, kterou za vámi pojede, máte nyní důkaz, že jste s někým nestojí za to, abyste si s ním vybudovali život. Vaše schopnost dosáhnout nových závěrů na základě těch nejmenších, nejvzdálenějších a irelevantních detailů je maniakální, bludná a sebezničující. Protože jste ten, kdo tyto příběhy vytváří, je to skoro, jako byste stříleli kulky do vlastní hrudi. A důvod, proč to děláte, je, že nedůvěřujete tomu, co jste. Kdybyste se mohli oddělit, zjistili byste, že jste vlastní osobou. A ta krása se jí nikdo nemůže dotknout.
9 Vzít na myšlenky všech ostatních.
Kdykoliv se s vámi něco stane, musíte vědět, co si někdo myslí o tom, co se vám stalo. Váš nutkavý dotaz vychází z přecitlivělosti vůči sebereflexi. Nemůžete jít „tam“, protože nevíte, co najdete a co se pak bude cítit. To vše se sníží na vaše nepohodlí obklopující moc. Obáváte se, že přístup k vlastním myšlenkám vás buď učiní silnými, nebo bezmocnými, a cítíte se nepřipraveni na zodpovědnost, která skončila v obou případech..
Protože nevíte, co víte, máte tendenci zůstat pevně jako bud. Nevykvete, protože jste se tam nikdy nedostali. A protože vám chybí sebevědomí, nikdy se nebudete vyzývat k růstu, protože nevěříte, že ho máte ve vás. Vaše spoléhání se na vstupy druhých, nevyhnutelně, zanechává pocit, že jste na vnější straně. A hádejte co? Je to zevnitř ven, že se cítíte nejvíce zmocněni a nejméně sami.
8 Ignorujete svou intuici.
Když následujete svou intuici, rozhodnete se poslouchat pravdu ve svém srdci. Není tedy divu, že časy, které jste ignorovali svou intuici, vás vždy nechaly s nejničivějším srdcem. Nic není bolestivější než vydržet zlomené srdce, které by se mohlo tak zjevně vyhnout. Otázka se stává důvodem, proč byste bojovali proti sobě, své intuitivní straně, straně, která nabízí nabídku ve váš prospěch.
Fráze „lepší ďábel, kterého znáte, než ďábel, který nemáte“, to hřebíky. Lpíte na tom, co pro vás není určeno, protože se bojíte neznámého, který je obvykle, nebo alespoň na okamžik, vaší vlastní osamělosti. A přesto si ďábel, kterého si vyberete, nikdy nezajímá. S vědomím, že jste ten, kdo je zodpovědný za umlčování vašeho srdce a s výhledem na to, co je pro vás správné, ztrácíte důvěru ve svou schopnost chránit se a starat se o sebe. To je hrozná zkušenost, protože vás zanechává nejsamovějším tajemstvím všeho: pokud se nemůžete důvěřovat tomu, co je pro vás nejlepší, kdo bude?
7 Snažíte se spadnout zpět v lásce.
Pokud jde o vztahy, máte talent pro tanec v kruzích, spinning mimo kontrolu a emocionálně implodující. Vaše vlastní láska vás zaměňuje. Chcete-li začít, máte těžké čas posuzování integrity své vlastní romantické intenzity. Máte takový pocit, že jste nebyli tak zamilovaní, jak jste se k tomu chopili. Ale nevíte proč.
Proč byste se měli snažit dát dohromady něco, co tam není? Protože si představujete, že je někde velkorysost, abyste si stále mohli nárokovat - představujete si, že existuje naděje - a že se jí dotknete, vykoupíte vás z jinak patetického období vašeho života, kde jste se pokoušeli vést slepě zpět do láska, která se rozplynula. Co je srdcervoucí je sledovat, jak hrajete tuto hru sami se sebou, pozorujete, že investujete tolik naděje, kde není nic, co by si nárokovalo. K překonání toho, co chybí, je tajemstvím, že se musíte osvobodit od jakýchkoli závazků, které již nemáte.
6 Běhete pryč od života.
Některé dny se cítíte neuvěřitelně izolované. Ochromně sebevědomý. Díváš se z okna a chceš být na rozdíl od toho života, života, který je pro tebe vyloučen a není dostatečně silný. Nemůžete si vzpomenout na zvuk vlastního smíchu, takže budete mít pohodlí v tom, co slyšíte v televizi. Nechcete být teď v posteli, ale když uniknete ze světa, kam jinam můžete jít? Plačete a přemýšlíte o přátelích, které jste nikdy nezaregistrovali. Teď už víte, že když se odtáhnete, lidé přestanou oslovovat, dokonce i přátele.
Můžete říci jen ne tolikrát a vždy říkáte ne, zvláště sobě. Na samém počátku se necítil statečně. Teď už jen chcete říct ano životu. Chcete usnout a ráno se zvednout ze strachu. Chcete jít ven do světa a znovu promluvit. To je pro vás sen a ten, s nímž máte nejtěžší čas. V dopoledních hodinách se budete cítit ubohý v nějakém malém směru a to bude stačit, aby vás přímo domů. To jí žiješ. Chybí vám svět, ale nevíte, jak v něm být. Chcete prospívat, ale jediná věc ve vašem srdci je slza.
5 Jste uvízl na svých výjezdech.
Stále nevíte, co se stalo ve vašem posledním vztahu. Nechápete, co je na vás dost dobré na to, abyste milovali. Nemáte-li tyto odpovědi, zastavil váš vývoj, abyste se dívali do zpětného zrcátka, kde dáváte svou moc pryč do vašeho minulého života. Nostalgie se nad vámi ještě jednou omývá, ale většinou je to lítost a hněv. Zaměřením se výhradně na to, proč vaše ex udělal x, y a z, jste mu dali přednost před vlastním uzdravením. To vám brání v objevování stříbrné podšívky v rozchodu a vidět, že výzvy vašich vztahů jsou vlastně dary, které vám nabízí růst. Tím, že se nedíváte na svou historii vztahů jako na odrazové můstky v silnějším, lepším směru, nejste inspirováni k tomu, abyste se v lásce stali silnějšími a lepšími. Toto rozbije vaše srdce, protože všechny vaše vztahy jsou rozčilené, reakce založené na strachu na posledního chlapa, spíše než na základě rozhodnutí s ničím jiným než vhledem a čistou láskou.
4 Odmítnete pomoci sami sobě.
Než jste byli bezmocní, byli jste schopni oslovit a přijmout pomoc. Měli jste na dosah ruky všechny zdroje, s výjimkou samozřejmě vůle vůle, pokory a sebe-lásky. Je to odvážná věc požádat o, bezpochyby, ale přežít a prospívat, musíte být pohodlně uvedení slova na to, co potřebujete. Nikdo není čtenář mysli. Pokud jde o vaše vlastní nepokoje, jste jediný, kdo za to může zodpovědět. Artikulování potřeb vašeho srdce vás nikdy nikdy nestane jedním ze slabších. A přesto, za předpokladu, že by to bylo jinak, oslabíš zbytečnou bublinu své vlastní tvorby. Ale nemusíte žít v této iluzi sebeobrany a věřte tomu nebo ne, nikdo vás nechce. Myslíte si, že je to břemeno říct příteli, že se musíte dostat z domu, ale každý chce být tím, kdo je povolán. Myslíte si, že je příliš brzy na to, abyste zavolali terapeuta, ale nikdy se nemůžete starat o sebe příliš brzy.
3 Nemáš čas na menší věci.
Ve dne máte stejný počet hodin, jako všichni ostatní, a přesto ne na okamžik, který byste měli ušetřit. Není to ani jediný okamžik, kdy si všimnete, že se po obloze šíří západ slunce. Není to ani jediný okamžik, abych mohl chodit po místnosti a říkat ahoj kamarádovi z věků. Co se s vámi stalo? Možná je to dospělost nebo jen vaše vlastní důležitost. Možná je to váš strach z toho, jak se cítíte, když jste naladěni na pomalejší tempo.
Závod krys vás udrží v pohybu, abyste si byli jisti, ale ve způsobu, jakým se pohybujete, to dělá málo. Pokud na tyto okamžiky neuděláte čas, budete nakonec zoufalí, přemýšlíte, jak jste nikdy nedokázali ocenit vaše dny, hodiny, život. Nečekejte na ten střízlivý okamžik. Dejte si svolení, abyste si své dny nebrali jako samozřejmost. Probuďte se o patnáct minut dříve a objednejte si kávu. Posaďte se někde nové a podívejte se na den. Kdo ví, můžete najít někoho přímo před vámi, který by mohl změnit váš život.
2 Zaměřujete se na neštěstí spíše než na radost.
Když jste smutný, zoufáte se stát šťastným; když jste šťastní, bojíte se, že se vrátíte do smutku. To neznamená žádné laskavosti, protože to, na co se zaměřujete, expanduje. Tím, že se soustředíte na to, že se vrátíte do smutku, vytrhnete se ze samého štěstí, po kterém jste byli, a nakonec se místo toho podíváte na svůj život z místa omezení a strachu. Tento způsob života také působí proti vám, protože nikdy nectí, kde jste, a skutečnost je taková, že tam, kde jste, je to, kde máte být. Jde o to naučit se z toho vše, co můžete. Odporem tam, kde jste, ale také odoláváte samotnému učení, které je nezbytné pro to, abyste vyrostli za určité místo. Zlomíte své vlastní srdce tím, že se budete obávat svého potenciálního zlomení místo oslavování své celistvosti, kde jste a jak daleko jste přišli..
1 Zastavíte se o svůj sen.
Ty jsi ten typ člověka, který dokáže aktualizovat svůj vzhled, přemýšlet o novém stylu, abys chodil výš a pomohl ti mluvit se sebou s laskavostí. Ale i když vypadáte krásně, s nikým se necítíte krásněji než dříve. Ani sami. To je jen jeden z příkladů toho, jak nedosáhnete velké vize pro svůj život. Existují i jiné způsoby. Investujete do nových vizitek a pak je nikdy nevydávejte. Létáte do nové země, ale nikdy nechodíte městem s novými očima. Strávíte veškerý svůj čas mapováním svého dobytí, ale vyhýbejte se tomu, abyste se věnovali každému kroku na seznamu. Cítíte, že se držíte zpět a vaše nadšení hoří. To však není pro nedostatek lásky, to je jen strach, který má na vás strach. Bojíte se, že dosažení vašich snů nezmění váš život, takže budete žít v očekávání změn, ale odříznete se od toho, aby se to stalo..