15 Známek Jste V Nezdravém Vztahu
Být v nešťastném vztahu je vše náročné. Ovlivňuje všechny aspekty vašeho života - včetně sebeúcty. Pokud se cítíte úzkostně o svůj vztah, zpochybňujete svou lásku ke svému partnerovi, nebo dokonce přemýšlíte, zda se váš partner o vás opravdu zajímá, je tu šance, že jste v nezdravém vztahu. Pokud se cítíte nepříjemně nebo nepříjemně o přátelství, můžete mít nezdravé přátelství. To, co se říká, jen proto, že vztah je nezdravý, neznamená, že musí skončit. Díky tvrdé práci a komunikaci můžete vy a váš partner nebo vy a vaši přátelé učinit důležité změny a učinit vztah zdravým. Na konci dne jsou všechny vztahy, které udržujeme v našich životech, určeny k tomu, aby nás učinili šťastnými a přiblížili se k ostatním lidem, ne aby nás z nás cítili špatně. Přečtěte si níže, abyste zjistili, zda jste v nezdravém vztahu.
15 Být převzat
Ať už je to v romantickém vztahu nebo v přátelství, je to považováno za samozřejmost. Je důležité si všimnout příznaků, kdy jste považováni za samozřejmost a okamžitě jej upevnit. Je naprosto normální, aby se člověk cítil, jako by chtěl potěšit lidi, o které pečlivě pečují. Teď neříkám, že je s tím něco špatného. Co však říkáme, je, že pokud vaše akce nejsou oceněny, než je problém. Pokud vás váš partner nebo přítel bere za samozřejmost, je to proto, že předpokládají, že jste typem osoby, která s nimi zůstane bez ohledu na to, co je. Nemají strach ze ztráty, protože jsou si jisti, že je nikdy neopustíte. Všechno, co pro ně děláte, není nikdy uznáno, a nikdy jste neslyšeli, že jste z jejich úst vycházeli. Pokud je to váš vztah, je to určitě nezdravý. Váš partner by měl uznat, co děláte, a vykazovat známky uznání.
14 Ležící
Když říkám lhaní, mluvím o tobě. Protože se bojíte svého partnera a toho, co byste mohli říci nebo přemýšlet o věcech, které děláte, nebo o lidech, s nimiž jste, lháte. To neznamená, že byste svému partnerovi říkali, že jste doma čtení knihy, když ve skutečnosti tancujete noc pryč. Samozřejmě, v době, kdy žijeme, je obtížné lhát tomuto extrému, protože sociální média to znemožňují. Ale je možné, že vynecháte pravdu pro určité věci. To je jistý ukazatel nezdravého vztahu, protože byste se neměli obávat toho, co váš partner řekne nebo co děláte a kým jste. Měli byste chtít, abyste svému partnerovi sdělili, co děláte a s kým jste, protože to se stává přirozenou konverzací v jakémkoli normálním a zdravém vztahu.
13 Vzdáte se všeho, co vás činí nezávislými
Když jsou dva lidé tak okouzleni navzájem, samozřejmě chtějí spolu trávit spoustu času. Když však trávíme příliš mnoho času s našimi partnery a ztrácíme kontakt se sebou, stáváme se závislými - stejně jako oni. Ve zdravých vztazích si oba partneři zachovávají svou nezávislost a identitu. Nemají pocit, že kdyby jejich vztah skončil, celý jejich život by byl vykořeněn. Máte své přátele a váš partner má své. Máte své koníčky a váš partner má své. Jistě, můžete dělat to, co máte rádi, a vy a vaši přátelé se můžete vydržet, ale vy a váš partner byste měli stále žít dva životy, ne jeden. Co se stane, když to uděláte, je to, že pokud přijde den, kdy vy dva už nebudete spolu (a bude-li to nezdravý vztah), pak nebudete mít ve svém rohu nikoho. Nemyslete si, že vaši přátelé pochopí, že teď, když ho nemáte, můžete se k nim vrátit.
12 Váš partner vás znepříjemňuje a / nebo neslaví vaše úspěchy
Pokud vás váš partner neustále zvedá, místo aby vás zvedl, je to červená vlajka. Jedna z nejdůležitějších věcí v každém vztahu je, že nejen váš partner, ale oba yo kompliment navzájem. Jako klišé, jak to může znít, má žena právo být považována za královnu. Váš muž by vám měl dávat místo na podstavci místo toho, aby ji přivedl na všechno, co říkáte nebo děláte. Váš partner by se neměl cítit špatně. Ve skutečnosti by měli dělat opak. Pokud se váš partner chová lépe než vy nebo vás blahosklonně, je čas se dostat ven. Ve vztazích by měl být „status“ každé osoby stejný. Totéž platí pro přátelství: Pokud vaši přátelé nemohou oslavit vaše úspěchy a být pro vás opravdu šťastní, je na čase přehodnotit, jak důležité je pro vás přátelství..
11 Jste neustále žádáni, abyste "změnili"
Okay ano, v každém vztahu může být mírná změna v každém z vás, ale to neznamená, že jste zapomněli, kdo jste zcela, abyste uspokojili svého partnera. Pokud vás váš partner neustále žádá, abyste "změnili", koho chcete učinit šťastnými, šance jsou, že se v brzké době nezastaví. Také byste se neměli měnit pro nikoho. Váš partner se s vámi dostal do vztahu kvůli tomu, kdo jste a ne proto, že si mysleli, že vás mohou učinit člověkem, kterého chtějí, abyste byli. Pokud jste někdo, kdo rád zůstane doma o víkendech a oni jsou někdo, kdo rád chodí ven, měli byste být schopni setkat se na půli cesty. Nikdy byste neměli mít pocit, že když jste sami, není to pro vašeho partnera dost dobré. Váš partner by měl být schopen přijmout vás za to, kdo jste namísto snahy o přeměnu vás v představu o tom, co by chtěli, aby jejich partner byl jako.
10 Vždycky jste tam, když vás potřebují, ale nikdy tam nejsou, když je potřebujete
Jste jediná osoba ve vašem vztahu, která se snaží? Pokud ano, uhodli jste: Je čas na změnu. Vztah trvá dva k tangu. Co to znamená, že nejste jediná osoba ve vztahu. Tam je vy a váš partner a jeden z vás by měl být ve stejném úsilí. Nemohu to říct dost - ve všech vztazích musí být rovnováha. Pokud jste ten, kdo je vždy na rameni plakat, nebo vždy nabízí jízdy, nebo půjčování peněz na svého partnera, vytáhněte zpět. Dejte jim příležitost vstoupit na talíř. Pokud ne, najděte někoho, kdo si vás zaslouží. Není to vaše práce, abyste napravili něčí problémy. To je stejné v přátelstvích - pokud jste vždycky nad svými přáteli a zapomněli jste na své narozeniny, je čas na nějaké lepší přátele.
9 Váš partner je často citově nedostupný a uzavřený
Všichni jsme byli s lidmi, kteří stále mají své zdi - a to je v pořádku. Někdy trvá, než se lidé otevřou. Nemůžete nutit osobu, aby se vám otevřela hned, protože jste spokojeni se sdílením všeho, co cítíte, nebo když vás něco trápí, jste schopni o tom diskutovat právě tam a tam. Pokud jste však byli s partnerem již dlouho a stále nejsou schopni komunikovat, je to znamení nezdravého vztahu. V úspěšných vztazích by měl být každý člověk emocionálně dostupný a ochotný se o něj podělit. Klíčem k úspěšnému vztahu je i komunikace, a pokud vám to chybí, neexistuje způsob, jak to bude fungovat. Měla by existovat rovnováha dávek a dávek. Nějaké tajemství je skvělé, ale pokud jste vždy přemýšlel "co je špatného s mým partnerem?" je čas na změnu.
8 Stále se přesvědčíte, abyste zůstali
Pokud budete pokračovat ve výmluvě po omluvě pro svého partnera a neustále se přesvědčíte, že se budete držet, je to znamení, které chcete. Váš vztah by neměl být založen kolem vás přemýšlet každý den, proč je třeba zůstat v tomto vztahu. Když jste na místě tvorby klady a zápory seznam pak tam je určitě něco špatně s vaším vztahem a musíte se dostat ven. Zkontrolujte se u sebe a buďte upřímní. Jestli chceš, vypadni. Není zdravé, když vy nebo váš partner zůstáváte ve vztahu, ke kterému nejste skutečně oddáni. Pokud si nejste jisti, co si přejete, zvažte hledání vnější pomoci, například terapeuta poradce. Nebojte se čelit svým pocitům. Myšlenka být sám je děsivá, ale být sám je lepší než zůstat v nešťastném vztahu. Vaše štěstí přichází jako první!
7 Nemáte žádné soukromí ve svém vztahu
Pokud váš partner umožňuje nulové soukromí, červená vlajka. Pokud ti nevěří, je tu velká pravděpodobnost, že to není důvěra hodná. Osoba bude podezíravá jen pro někoho jiného, pokud sami nebyli dobří. Stejně jako komunikace, důvěra je také velmi důležitá ve vztahu. Bez ní je zlomený a neexistuje žádný způsob, jak se kdy dál pohybovat vpřed. Pokud váš partner zkontroluje váš e-mail, přejde na váš Facebook a přečte vaše zprávy nebo projde vaším telefonem, je to narušení soukromí. Jen proto, že nechcete, aby váš partner procházel vašimi věcmi, neznamená, že něco skrýváte. chcete mít možnost nechat telefon na stole, když vystoupíte z místnosti, aniž byste se museli obávat, že si ho váš partner vezme a projde. Měli byste se cítit pohodlně s vědomím, že to, co je soukromé a vaše, zůstane soukromé a vaše. Kromě toho by vás měl váš partner respektovat, aby nedošlo k napadení vašich osobních účtů nebo procházení vašich věcí
6 Snažím se tě ovládat
Neměli byste být ve vztahu s někým, kdo se vás snaží ovládat. I když možná nebudeme schopni učinit určitá rozhodnutí a podívat se na naše partnery, aby vám pomohl, váš partner by vám neměl radit způsobem, který by vás chtěl vybrat. Každý má právo na své vlastní názory a rozhodnutí, a pokud jste s partnerem, který si myslí, že je to jeho cesta nebo dálnice, pak říkám, že se vydejte po dálnici! Jste svou vlastní osobou a už máte rodiče, kteří strávili celé své dětství a snaží se vám říci, co mají dělat, nemusíte strávit zbytek svého života s někým, kdo si myslí, že jste jejich dítě, a snaží se ovládat každý váš pohyb. . Stejně jako byste mohli najít 50 odstínů šedi film docela horký a těžký, to není žádný vztah, který chce někdo žít. Je to také film, takže jeho části jsou s největší pravděpodobností fiktivní a dramatizované. Kontrolní partner, ne děkuji!
5 Nemůžete otevřeně komunikovat o svých myšlenkách a pocitech
Pokud nemůžete mluvit o tom, jak nebo proč se cítíte určitým způsobem, protože se bojíte, jak může váš partner reagovat, je na čase přehodnotit věci. Měli byste naslouchat svému partnerovi a na oplátku byste měli mít pocit, že váš partner skutečně poslouchá a snaží se pochopit, odkud pocházíte. Pokud váš partner překypuje pokaždé, když s nimi sdílíte malý pocit, je to nezdravé. Pokud nedokážou zvládnout malou kritiku nebo přijmout odpovědnost za své činy, budete se neustále cítit nepochopeni. Tip: Pokud váš partner je tímto způsobem, někdy najít prostředníka nebo poradce vám může pomoci pracovat přes tento problém.
4 Oni se cítí provinile, když jste pryč od nich
Každý, kdo má jednoho přítele, který to nemůže vydržet, když se potkáte s jinou skupinou. Ty donekonečna text vás žádá o žárlivé aktualizace a zabránit vám dělat věci bez nich. Ahoj lidi - to není normální. Jistě, nyní žijeme v době, kdy FOMO (strach z opomenutí) je vlastně skutečná věc, ale to ještě není omluva pro to, aby se někdo cítil vinen za to, že s nimi neužil každou sekundu svého času. V jakýchkoliv úspěšných vztazích (včetně romantických vztahů) by mělo být stejné množství vynaloženo společně, samo a s dalšími lidmi. Stejně jako jsme dříve zmínili, když ve vztahu byste neměli být závislí pouze na sobě a život mimo váš vztah je důležitý. Pokud máte pocit, že nemůžete dělat nic, aniž by váš partner zbláznil, nebo pokud se cítíte provinile pokaždé, když opustíte dům, je čas na změnu.
3 Nikdy není to "na řadě"
Nelíbí se nám říkat, že „vztahy jsou o kompromisu“, protože opravdu nejsou. Jistě, chcete ve svém vztahu kompromis, ale v ložnici také chcete mít lásku a radost a velkou chemii! Ale to není můj názor. Můj názor je, že by měla být stejná částka dávat a brát ve všech aspektech vašeho vztahu. Vy a váš partner byste se měli střídat s platbou za jídlo, vaření, čištění a dokonce i komunikaci. Pokud se nikdy nezměníte, když se váš partner vaří, nebo nikdy není váš den volna z vysávání, nebo se nikdy nebudete chtít podělit o své pocity, je třeba upravit měřítko rovnosti ve vašem vztahu. Nevstal s vámi ve vztahu, takže můžete být v podstatě jeho otrokem, nebo horší, jeho matkou! možná se s ním zacházelo jako s králem a nikdy se nemusel starat o nic, ale vztah je jiný. Obě je třeba dát trochu, aby se trochu (mrknutí mrkání).
2 Hrajete na vinu
Pokud váš partner nemůže převzít odpovědnost za své činy, červená vlajka. Každá osoba ve vztahu má být schopna rozlišovat, když udělala něco špatného a měla by se k ní chovat. Nikdy byste neměli být ve vztahu, který vždy dělá špatně, protože buďme upřímní, jste dokonalí. Pokud se váš partner omlouvá, jako je "dobře, že jste včera nedělali postel, takže nebudu dělat postel dnes," další červená vlajka. Není to proto, že jste něco neudělali, to znamená, že se může dostat se stejným. není to hra přetahování s obviňováním. Nejenže nezodpovídá za naše činy vysoce nezralé, je to také nebezpečné. Lidé, kteří se neřídí za věci, budou pravděpodobně jednat bezohledně. Pokud vás váš partner žárlí na účel a pak obviňuje jeho nejistotu z jednoho z vašich chování… co jiného mohu říct? Pokračujte dál.
1 Existují nějaké fyzické nebo emocionální potíže
Toto je číslo jedna nezdravého vztahu. Je to také jednoznačné, ale ne mnoho lidí je schopno to přijmout a dostat se ven. Všichni víme, jaké fyzické potíže se skládají z (snad ne z první ruky), a pokud se objeví nějaké známky fyzických problémů, co nejdříve vyrazte. Nebo pokud máte těžké časy, ujistěte se, že je tam někdo, kdo vám může pomoci. Někdy si neuvědomujeme, jak mohou být duševní potíže stejně škodlivé, ne-li více. Emocionální potíže se objevují vždy, když vás váš partner dostane dolů, cítíte se k ničemu a / nebo se cítíte jako blázen. Pokud máte pocit, že z vašeho vztahu neexistuje žádná cesta, můžete zažívat emocionální potíže. Emocionální potíže se vyskytují nejen ve vztazích, ale také v přátelství. Pokud si myslíte, že můžete mít emocionální potíže, nečekejte. Získejte pomoc ještě dnes. Zasloužíte si být ve zdravém, šťastném a přátelském vztahu a měli byste se s ním zacházet správně.