15 Známky, které potřebujete vzít přestávku od svého vztahu

Všichni dosáhneme bodu v našich životech, když nevíme, jestli jsme šťastní. Nevíme, zda jsme spokojeni se vztahem, který zabírá tolik času, a opravdu chceme vědět, jak to, že se jedná o celou situaci. Možná, že se cítí stejně, možná chtějí společně najít řešení. Bez ohledu na to, co cítí, musíte učinit krok správným směrem a sdílet, jak se s nimi cítíte. To je jediný způsob, jak zůstat spravedlivý a čistý, pokud jde o vztah. Není to nenávistné podvádění nebo snaha dostat druhou žárlivou, jen tím, že vychováváte konverzaci a zaměřujete se na komunikaci, uvidíte, že pro vás může být šance, abyste se od sebe vzpamatovali a vyléčili, a pak byli schopni mít jasnou hlavu a rozhodnout se, kam chcete odtamtud jít.

Neměla by být žádná ostuda, že by si udělala pauzu, ale tento seznam značek se zaměřuje na negativnější stránku věcí, kde by s největší pravděpodobností byla nejlepší situace, kdy by se situace mohla vzdát. Jiné věci, než na tomto seznamu, se samozřejmě mohou stát cílem, abyste si přáli přestávku, ale tento seznam se zaměřuje na věci, které se na nás vždy zdají v životě, když to nejméně očekáváme. Promluvte si se svým partnerem a zjistěte, co chcete dělat společně, bez křičet nebo křičet, jen s tím, že začnete konverzovat..

15 Putující oči

Všichni milenci si v určitém okamžiku udělají pauzu, někdy i bez toho, že by o tom mluvili (což bych nedoporučoval), ale může to pomoci a může vám pomoci vyléčit zlomený vztah. Vidíte-li, že se váš partner náhle dozvěděl o pojetí putujících očí, což v podstatě znamená, že každý jednotlivec, který projde svou viditelnou linií, kterou přitahuje, nechá své oči bloudit a následovat je. Když se to obvykle stane, je to velmi zřejmé nejen pro vás, ale i pro všechny kolem vás. Putující oči mohou být něco frustrujícího a naprosto není nutné! Vidíte-li, že váš partner neustále nechává své oči bloudit, je čas se posadit a promluvit si o nich. Zeptejte se svého partnera o tom, jak chce, a jestli chce přestávku. Zatímco ve většině případů by to mohlo být problémem, pokud se to stane, s největší pravděpodobností bude souhlasit s přestávkou.

14 Otázky

Jednání s přestávkou ve vztahu může být matoucí a často uvolňující čas, je to matoucí a někdy frustrující. Pokud jste si v poslední době všimli, že se vás váš partner neustále ptá, může být čas ustoupit. Pokud chcete zachránit vztah a opravdu se o tohoto jedince staráte, zmínka o přestávce. Uveďte, že všichni bereme přestávky, malí v našich vztazích, chodíme s přáteli a sledujeme naše oblíbené série Netflix sami. Být dotazem každý den a celý den může být velmi frustrující, může vás přesvědčit, že nemá smysl pokračovat ve vztahu kvůli tomu, že jste byli dotázáni velmi rušivými a obviňujícími otázkami. Ale promluvte si se svým partnerem, mluvte o tom, že si vezmete malou přestávku, a pokud skončí přehřátí, pak je nejlepší jít dál. Záleží jen na vás, zda chcete pokračovat v tomto vztahu, takže si vyberte!

13 Žádná podpora

Nemáte žádnou podporu od svého partnera může opravdu jíst pryč na vaši důvěru, může vás trhat a opravdu se cítíte ztraceni, pokud jde o váš vztah. Bez podpory je zřejmě jedna z nejhorších věcí, která se cítí, když ve vztahu, na kterém vám záleží. Je to tak snadné prostě opustit a nechat to všechno za sebou, ale pokud chcete, aby váš vztah rostl, musíte tvrdě tlačit na malou pauzu v naději, že vám přinese dva bližší a silnější než kdy jindy. Žádná podpora není konec světa, i když se to obecně líbí. To znamená, že se musíte opravdu snažit udělat svou část, nevzdávat se a povzbudit svého partnera, aby udělal totéž. Někdy to může být těžké dělat věci, když je to jen vy se snažíte, tak vyjádřit, že vám partner a doufejme, že bude mít zprávu.

12 Pocit ztráty

Pocit ztráty může být velmi oddělující pocit, může se cítit tak sám, i když váš partner je tam pro vás a vždy podporuje vás. Někdy je to horší, když se váš partner nezdá, že se cítí stejně jako vy! V zájmu zdravého rozumu může být velmi zdravé, aby si přestávku ve vztahu, zejména pokud se cítíte negativní a ztracený ve směru svého života. Pociťování ztráty je normální, i když by to nemělo být, ale dělat něco jako přestávku, která obvykle není hotová, je vlastně to, co byste mohli ve svém životě v tomto okamžiku potřebovat. Znovu se ocitnete, budete moci zůstat uzemněni a nebudete se neustále vidět jako bezcenní a plýtvání prostorem. Nenechte se omluvit za to, jak se cítíte, oceňujete se vždy a veškerou tvrdou práci, kterou neustále věnujete svému životu. Buďte skuteční sami se sebou v první řadě.

11 Komunikace

Komunikace je klíčem k nějakému vztahu, je to to, co funguje jako lepidlo, které vás drží dohromady. Udržujte komunikační linky jasné a pokud se nezdá, že by se brzy vyřešily, stačí si promluvit se svým mužem, podívat se, jak spolu lépe komunikovat jeden večer. Pracujte na nových cílech a trávte více času společně. Pokud potřebujete čas na přemýšlení nebo třídění svých pocitů a myšlenek, někdy může být malá přestávka opravdu klíčem k pochopení vašeho dynamického vztahu. Pokud vám chybí komunikace, pokud jde o váš vztah, je třeba se zabývat první věcí, nikdy nenechte tuto chybu sklouznout vám dva bez povšimnutí, protože to začne trhat vás bez pochyb. Promluvte si o tom, jak se cítíte a buďte mezi sebou velmi otevřeni, kladete otázky a společně se učíte, abyste oba mohli růst jako silní jedinci. Komunikace je klíčem k úspěšnému vztahu.

10 Nedůvěra

S problémy s důvěrou ve vztahu nikdy není dobré znamení, problémy s důvěrou mohou roztrhnout vás a vždy se budete cítit na hraně, i když milujete osobu, se kterou jste. Přestávka, protože to bude cítit těžké a matoucí, ale dva týdny od sebe může opravdu skončit dává vám konečnou a velmi vážnou odpověď, pokud jde o to, co jsou vaše možnosti se vztahy. Nedůvěra může být velmi matoucí věc, může to mít pocit, že nemůžete komukoli důvěřovat, protože pokud nemůžete věřit člověku, kterého milujete, komu jinému můžete dát svou důvěru !? Nepoužívejte jen rychlé rozhodnutí, pokud zjistíte, že váš partner je nedůvěřivý. Promluvte si to, věnujte více času sobě a svému partnerovi. Vyzkoušejte nové věci a promluvte si s ním o tom, jak se cítíte. Není čas držet se zpátky, být upřímný, i když to bolí. Neztrácejte si čas, nejsou na to příliš staří!?

9 Minulost

Pokud váš partner stále vychovává minulost na denní bázi, kdykoli se dva hádáte, může být příliš pozdě na obnovení vztahu. To může být znakem kontrolních otázek na jejich konci, ukazuje, že opravdu nechtějí jít dál a že jsou uvíznuti v minulosti. Tito lidé mají spoustu energie, kterou je třeba uvolnit, a přestávka je velmi platná a solidní volba, jak tuto energii vyřešit bez toho, aby se eskalovala. Udělejte si pauzu a naučte se, jak se o sebe postarat, vraťte se spolu a začněte znovu. Zacházení s minulostí není vždy nostalgická zábava, může přinést zpět špatné vzpomínky, které byste chtěli zapomenout. Pokud váš partner stále přináší to, i když jste oba souhlasili, že byste oba jít dál, někdy je nejlepší mu říct ještě jednou, že nemůžete se vypořádat s tím, jak se zachází takto. Řekněte mu, že to prostě nemůžete vzít, buď se pohněte, nebo si udělejte pauzu, abyste vyřešili ty zášť, kterým se drží.

8 Vzdání

Vzdání se je něco, s čím se všichni zabýváme, občas jen přemýšlíme o tom, jak snadné by bylo, kdybychom prostě přestali hrát skvěle. Ale s našimi vztahy v průběhu života se nemůžeme vzdát, pokud si je vážíme. Je důležité, abyste se nevzdali sebe nebo svého partnera, pokud opravdu chcete, aby to fungovalo. Vzdání by mělo být pouze poslední možností, možností, kterou si vezmete, protože to je to, co je pro vás nejlepší a vy jste na sto procent jisti, že to je to, co chcete, ale vzdát se svého vztahu je to, co mnoho lidí dělá okamžitě o několik dní později lituje. Chcete-li se tomuto příliš rychlému rozhodování vyhnout, zkuste místo toho: žurnálování o této otázce a proč se cítíte jako vzdát. Časopis a náčrtek a nakonec přijdeš s odpovědí, která by mohla být hluboce zakořeněna než tvůj vztah..

7 Emocionální stabilita

Máte-li pocit, že emocionální a duševní zdraví jsou v důsledku vašeho partnera ohroženy, můžete si samozřejmě vzít pauzu, ale pokud se o tomto problému s vaším partnerem budete neustále bavit, může být nejlepší odejít, dokud se nebudete cítit jako vy. můžete se osvěžit a začít znovu. To by vyžadovalo, abyste si udělali přestávku, ale neplánovali jste si schůzku. I když se to může zdát ještě děsivější, protože to bude mít vliv na stav vztahu, je to něco, co by mělo být provedeno, pokud se cítíte nebezpeční a vaše duševní zdraví je zneschopňující. Všichni potřebujeme emocionální stabilitu v každém vztahu, který máme v našem životě. Dokonce i s rodinou a přáteli je stabilita a ujištění něco, co všichni potřebujeme jako lidé v tomto světě. Pokud tuto podporu nedostáváte, musíte ji znát, abyste mohli být na stejné úrovni porozumění.

6 Ztráta sebe

Někdy, když se podíváme zpět na naše vztahy v budoucnu, zjistíte, že jste se trochu ztratili na osobu, se kterou jste chodili. To je normální, je normální, když se k jednotlivci a morfám připojí k manýrům, které používají, a to ve většině případů dělají totéž. Ale když jste úplně jiná osoba, může být těžké vidět, co se děje přímo před vámi. Když máte pocit, že jste na hraně ztráty sebe samého kvůli toxickému vztahu, ve kterém se nacházíte, může být velmi těžké znovu se vrátit zpět. Stejně jako výše, budete mít pocit, že se vzdáte, ale slibujete si, že nebudete, protože se můžete dostat přes to. Pokud se cítíte takhle, když jste kolem svého partnera, může být čas si odpočinout od vašeho vztahu. Myslím, že se všichni shodneme.

5 Bezpečnost

To je velmi závažné. Pokud se necítíte bezpečně a máte pocit, že váš partner využívá nebo překračuje hranice, na kterých jste se dohodli, odsud odejděte. Pokud se vás snaží udržet zapojen tím, že chce jít na přestávku poté, co dělá něco takového. Dejte mu vědět, že nestojí za váš čas. Jděte pryč od něj a nechodte s ním na přestávku, je to příliš riskantní. Vaše zdraví a pocit bezpečí by měly být pro vás a vašeho partnera nejdůležitější, není to něco, s čím byste měli riskovat a není to něco, s čím byste se měli denně vyrovnávat, ani jednou! Nenechte si přestávku, pokud máte pocit, že je to vaše realita, místo toho se pokuste vyjádřit, jak se cítíte a prostě odejdete. Nechte se a buďte v bezpečí, zůstaňte s rodinou, pokud budete muset, jak jsem řekl dříve, to nestojí za riziko!

4 Pet Peeves

Pet peeves se zdají vždy působit na někdy někdy. Někdy se na naše nervy dostane i mazlíček, který nás pohání. Naučte se buď pracovat na diskusi o tom, co vás trápí, pokud jde o věci, které váš partner dělá pravidelně, nebo diskutovat o přestávce a dále se pohybovat. Všichni máme mazlíčky, které nás rozčílily, ale je na nás, abychom zjistili, jak se s nimi vypořádat způsobem, který u nás nejí a ve vztahu, ve kterém se nacházíme. pokud máte pocit, že je třeba si odpočinout, možná týdenní nepřítomnost, takže se můžete oba snažit pracovat na zlepšování sami! Pokud i po této přestávce se věci opět dostanou do pohodlí rutiny, mají vážný rozhovor a rozhodnou se, jestli to stojí za to se zabývat nebo ne.!

3 Samostatné způsoby

Pokud jste v poslední době přemýšleli o samostatných cestách, měl by to být okamžik žárovky, protože byste si měli uvědomit, že váš vztah v současné době není v nejzdravějším stavu. Pokud chcete jít oddělenými způsoby, zmínit se o přestávce, abyste se mohli dva rozhodnout, zda to stojí za to a jestli s tím chcete skutečně projít. Odlišné cesty se mohou někdy stát ve velmi zdravém vztahu z různých důvodů, práce, školy, dětí atd. Je důležité, aby se komunikační linky otevřely se svým partnerem, takže i když se to stane, budete zcela pod kontrolou, co se děje a chápe, jak se dva cítíte o sobě, i když se v tomto okamžiku svého života nedostanete blízko! Postarejte se o své životy a možná si navzájem poskytnete jednoduché porozumění, že oba vaše plány jsou zaneprázdněné, to nemusí být negativní věc!

2 Stres

Všichni se zabýváme stresem, ale když se stres stává příliš velkým a my se s ním neustále zabýváme, pokud jde o náš vztah, pak musíme vystoupit z dramatu. Stres je něco, co je tam vždycky, naučíme se s tím vypořádat, ale když jednotlivci ve vašem vztahu nepochopí stres, který cítíte, je čas přehodnotit rozhodnutí. Stres pravděpodobně nikdy nezmizí, ale existují způsoby, jak pomoci, aby to nebylo tak vpřed, jak je obvykle. Naučte se nadechnout, naplánovat tento víkend o víkendu, dopřát si lázeňský den, experimentovat a vyzkoušet si věci, které milujete, a začlenit je do svého života tak, abyste mohli mít svěží a jasnou hlavu, pokud jde o váš vztah s vaším partner. Nepodléhejte stresu, můžete ho porazit, pokud se nevzdáte! Podporujte svého partnera a vrátí to (lépe)!

1 Uvolnění

Je-li jednotlivec, s nímž se i nadále uvolňuje, může to být docela červená vlajka. V tolika vztazích je normou, že jeden člověk pracuje méně než ostatní a je to kompletní BS. Měla by být rovnováha, pokud plánujete trávit svůj život společně. Pokud jste důvodem, proč vám dává důvod, proč se uvolňuje, protože chce s vámi trávit čas nebo něco takového, je třeba si uvědomit, že za to si může dát pauzu, aby si mohl dát dohromady život..

Chystáte-li se přestávku, neznamená to vždy, že se musíte rozdělit, pokud to uděláte správně komunikací, porozuměním a rovnou hlavou, může to být velmi produktivní a stojí za to, abyste si udělali trochu dechu, pokud jde o váš dynamický vztah. Nechoďte do "přestávky" myšlení, že to prostě dopadne negativně, místo toho využijte tento čas ke zlepšení sebe a růst jako jednotlivec.