15 důvodů, proč si udělat pauzu od svého muže

Aka, proč je 100% v pořádku být svobodný a milovat ho!

Je to nový rok, to znamená, že by měl být nový začátek. Pro ty, kteří se snaží udržet vztah s někým, kdo je neustále toxický, je čas se pustit a zaměřit se na sebe. Ať už jste nově svobodný, chcete začít znovu ve svém životě, nebo jste byli delší dobu sami, tento seznam vám pomůže uvědomit si a připomenout, jak důležité jsou skutečně. Tento seznam vám pomůže připomenout, abyste strávili nějaký kvalitní čas se sebou, ať už to znamená sledovat celou sezónu své oblíbené show na Netflixu nebo dokonce jen trochu vylepšovat svůj pohled na život. Budete moci pokračovat s čerstvým novým výhledem, který je ideální pro začátek roku 2017.

Každou chvíli, bez ohledu na to, jaká je situace, vždy potřebujeme trochu podpory, pokud jde o sebe-lásku, tento seznam je plný způsobů, jak to začlenit do vašeho života a doufejme, že budou formovat budoucnost vašeho pozitivního roku! Tímto způsobem můžete kvést v každém směru! Navíc, jak úžasné je, že nebudete muset bojovat o deky a starat se o ty vousy, které ucpávají umyvadlo, kdo má na to čas ?! Vím, že ne!

Zaměřme se na tento rok a vlastníme si to, pojďme si to udělat sami a připomeňme si, že nemusíme být v lásce k naplnění cílů, na kterých chceme pracovat. Každý je jiný a my všichni rosteme v různých cestách, rozchod to nezastaví.

15 Netflix celý den a noc

Být schopen probudit se v dopoledních hodinách jasno a brzy, opravit šálek kávy, udělat si snídani, vklouznout zpět do postele a sledovat Netflix, dokud nebude čas na večeři doslova jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat, abyste se zbavili stresu. Re milence filmu. To vám dává možnost nechat svou mysl prozkoumat jiné světy a zároveň nemusí přemýšlet o tom, co chce někdo jiný udělat pro tento den. Lidé opravdu mají tendenci podceňovat důležitost toho, aby mohli sledovat vaše filmy, které milujete. Mnohokrát, častěji než ve vztahu, se ocitnete v situaci, kdy se musíte střídat a sledovat něco, co se vám nelíbí, nebo něco, co by váš partner v té době neměl rád. Je to oběť a samozřejmě ne příliš vážná, ale přesto důležitá jako milovník filmu! Tak si vezměte ten 12-hodinový filmový maraton a užijte si každou minutu!

14 Cestování

Jeden z největších důvodů, proč lidé necestují tolik, je kvůli partnerovi. Mít naplánovat všechno a pracovat všechno pro dva pracující dospělé jít na tuto cestu do Anglie jste snít o tom, jak jste byl 10 let, je obvykle tlačil pryč na pozdější datum. Více často než ne, tyto druhy cest jsou odloženy do bodu, kdy jsou buď zapomenuty, nebo jen skončit příliš stresující plánovat vše pro každého. Jsou dobré zprávy! Být sami sebou vám umožní cestovat podle vašeho plánu, to by mohlo být trochu divný zpočátku, ale můžete to udělat. Nemusíte být zamilovaný do Londýna! Jediné, co musíte udělat, je ušetřit, naplánovat data, která máte zdarma, a jít! Nemusíte čekat na další lidi, kteří vás drží zpátky. Nejen, že to bude méně stresující, budete schopni udělat nějakou duši hledání v míru.

13 Méně čištění

Více času se zaměřit na vás! S jednou menší osobou v domě budete mít více času na to, co chcete. Budete muset pouze vyčistit po sobě, nebo ještě lépe nechat to na zítřek! Nikdo vás nebude soudit, pokud si prostě dáte talíř na večeři do dřezu místo toho, abyste jej ihned umyli. Překvapilo by vás, kolik času plyne, když se neustále uklízíte po někom jiném. Kromě toho, pokud někdo dělá vás vyčistit po nich nonstop každý den po práci, to je dost dobrý důvod, proč chci pauzu upřímně. Nebudete se muset starat o to, abyste se pokusili vysvětlit, proč by domácí práce měly být stejné, můžete jen vyčistit, když chcete a zbytek času trávíte tím, co děláte. Nebo můžete strávit ten čas sledováním filmového maratonu Netflix!

12 Šance naučit se

Ještě lépe, můžete využít svůj volný čas k tomu, aby se energie zaměřila na učení. Naučit se něco nového nebo něco, co chcete zlepšit. Od hudby k umění, psaní až po fitness, to vše zabírá čas a jsou to všechny úžasné aktivity, které naplní váš život tím, že vás posílí a dá vám smysl pro smysl a důvěru! Jak úžasné by bylo, kdybyste strávili hodinu každodenní tvrdou prací na něčem, co jste chtěli tak špatně, a na konci roku zvládnete tuto dovednost. To by bylo úžasné, kdybys byl svědkem, a zároveň by mohl být něčím, co by vám mohlo pomoci posunout se kupředu směrem k lepšímu životu, který si zasloužíte. Mít šanci naučit se nové dovednosti by mělo být vždy na našich agendách, ale nyní je čas, kdy vám bude nabídnuta příležitost, kterou musíte mít! Není to často dost času na našich rukou!

11 Vaše pravidla

Nebudete muset následovat strukturu někoho jiného, ​​pokud jde o život vlastního života! Pokud žijete podle svého vlastního souboru pravidel, budete žít život sami pro sebe. Pravidla nám někdy pomáhají pohybovat se slušným tempem a zabraňují nám v tom, abychom byli příliš rozptýlení, ale když jsme bombardováni pravidly někoho jiného pro život, může to někdy způsobit konflikt mezi dvěma lidmi, kteří prostě neodejdou přes noc. Nyní se budete moci zaměřit na to, jak chcete vládnout svému životu a pokud chcete pravidla vůbec! Domnívám se, že je pro jednotlivce velmi snadné dohnat, jak někdo jiný nastavuje svůj život a hranice, což nás nutí cítit, že musíme přidat i ty do našeho života, bez ohledu na to, jak se o tom cítíme. Je to nešťastné, ale teď se o to nebudete muset starat a svůj život můžete dál žít svým vlastním souhlasem!

10 Rozbalte položku Denní rutina

Přestávku od toxického vztahu přinese spoustu příležitostí, jak rozšířit každodenní život. Namísto práce na 30 minut ráno, práce na hodinu a budete si jisti, všimnete si obrovský rozdíl v průběhu času! Jednoduché malé věci, jako je tento, mohou skutečně zlepšit váš život, když jste svobodný. Mnohé ženy na světě se zabývají depresí způsobenou tím, že jsou samy nebo procházejí rozchodem, zatímco samozřejmě je to sprostá situace z jakéhokoli úhlu, na který se díváte, vždy jsem zjistil, že je příjemné vědět, že existuje smysl svobody se dostanete zpět do svého života a máte velmi osobní volbu, kam chcete tuto energii distribuovat. Od vykonávání více se zaměřením na vaše studium, nebo přesouvání se do práce, to vše vyžaduje čas a nyní máte tento požadavek na vaší straně. Rozšiřte své každodenní postupy, mysl, lásku a duši, vše k lepšímu!

9 Naučit se být svým vlastním BFF

Naučit se milovat svou vlastní společnost může být pro některé lidi těžké, ale je to přínosná situace! To může velmi těžké dosáhnout, ale je to možné a velmi stojí za bolest, že by se mohlo cítit, jako byste se naučili milovat sami sebe správně a dost. To vyžaduje, abyste se hloubili, abyste se dozvěděli o svých „nedostatcích“, co chcete změnit pro sebe, o tom, co chcete milovat, ao tom, jak chcete růst jako úžasná lidská bytost. Naučit se být svým nejlepším nejlepším přítelem navždy není snadné, nikdy není bez ohledu na to, zda jste prošli rozchodem nebo ne, ale je to něco, co je třeba udělat během této doby stresu a bojovat více než kdy jindy. Dozvíte se, že nepotřebujete někoho, aby vám pomohl vyzvednout vás, když jste dole, naučíte se, že to můžete udělat sami a můžete se postavit na vlastní pěst. Během této doby je to jedna z nejdůležitějších věcí, na kterou se můžete zaměřit!

8 Reliéf

Schopnost prostě se nemusí vypořádat s neustálými argumenty nebo tipování na citlivých otázkách je prostě úleva. Je neuvěřitelně ulehčující, že je možné jen chvilku dýchat, když jste sám. Být schopen jen relaxovat a nemusí se vypořádat s neustálými argumenty, které trvají celé dny, bude jako váha zvednutá z ramen. Stejně jako budete moci sledovat Netflix kdykoliv budete chtít nebo sledovat něco, co jste vášnivý učení, můžete strávit svůj čas zaměřený na zmírnění stresu, který se buduje kvůli stresujícím lidem ve vašem životě. Odstranění těchto toxických jedinců umožní více dýchacího prostoru, takže se můžete soustředit na to, co vás baví, ne na to, co chce někdo jiný. Jen nezapomeňte relaxovat a najít si vlastní tempo, pokud jde o váš život! Stačí jej namočit, vše kolem sebe a vychutnat si nové prostředí bez stresu!

7 Zdarma

Už necítíte pasti. Není to jen o volném čase, je to o emocionálním okamžiku, kdy se konečně cítíte, že máte svůj život. Když máte pocit, že máte opět pod kontrolou po tom, co jste se cítili v pasti tak dlouho, nemůžete si pomoci, ale uvolněte si povzdech úlevy. Udělejte si chvilku tento víkend, abyste se posadili a opravdu se zaměřili na své plány do budoucna, nezakládejte je na potřebách někoho jiného, ​​kromě vašich vlastních, to jsou vaše cíle a nikdo vám nemůže říct, jak milovat svůj život. Máte svobodu dělat to, co si vyberete, a to se nikdy nezmění. I když se ocitnete s někým v budoucnu, doufejme, vezmete to na srdce a zůstanete silný, bez ohledu na to, v jaké situaci se ocitnete. Fyzicky i duševně budete mít svobodu dělat to, co chcete. Nemusíte být vyprávěn nebo diktován, abyste věděli, jak správně provozovat svůj život, máte vše pod kontrolou, i když se cítíte trochu ztraceni kvůli změně.

6 Perspektiva

Vždy je skvělé vyzkoušet si nový způsob sledování života, jak začíná nový rok. Můžeme přijmout tyto kvality a trávit čas prací na sobě, abychom mohli být tím nejlepším, co můžeme být. Je to nový rok a je to ideální čas na to, abyste se pokusili vyzkoušet nové věci, ne jen učit se novému koníčku, který je vášnivý, ale také perspektivní. Když vyříznete lidi ze svého života v každém případě váš výhled na směny života. Každodenně rosteme a měníme se, je to normální součást života, ale když už nejsme vázáni na negativní osobu, která byla přítomna v našem životě, je to obrovská změna směru. Tentokrát se zaměřte na dobro ve svém životě, na dobré a pozitivní věci, které vás činí. Někdy může tento ohromný pocit nejistoty u nás jíst, dokud nezanecháme žádnou sebe-lásku, je-li to součástí toho, jak se cítíte, je čas se pauzu pro vlastní zdravý rozum.

5 Datum Sám

Vezměte si na termíny, kdo jiný by byl lepší? Vydejte se do své oblíbené restaurace, oblékněte se do něčeho, co vám umožní cítit se sebevědomě a vychutnat si teplé jídlo, které vás nejen zahřeje fyzicky, ale i zahřeje duši. Lidé podceňují, co dobré jídlo může opravdu udělat pro vaše tělo! Dopřejte si a pečujte o své zdraví, vyrazte na termíny na víkend a žijte život naplno! Jaký je lepší způsob, jak strávit páteční noc než se sebou! Pokud se necítíte, že by to sto procent pohodlně dělalo, naplánujte si holčičku s BFF a jděte se najíst nebo se pobavit a sledovat všechny mláďata na světě! Ale ve všech vážnostech, vzít si na pěkný den k léčbě se můžete opravdu být skvělý způsob, jak se cítit v melodii se sebou, a jen nechat si čas, který potřebujete opravdu relaxovat a užívat si času, který máte v současné chvíli.

4 Řekni sbohem

Už nebudete muset pochybovat o tom, co děláte, vytvářet nebo zkusit! Mnoho žen čelí problémům pochybností, když se ocitají v toxickém vztahu, pochybují o svém partnerovi a tak dále. Je to nikdy nekončící cyklus, který potřebuje seriózní pozornost, aby se v průběhu času vyléčil, ne-li, bude to jen hnisat. S toxickým vztahem mimo váš život, nebudete muset vypořádat s pocitem žárlivosti, protože nedostatek citlivosti, kterou váš partner cítí, a nebudete se nikdy muset cítit špatně a divit se, jestli s vámi něco není, protože tam není 't. Pokud jste někdy cítili, že jste důvodem, proč váš partner s vámi špatně zachází, není to pravda, je to jejich vlastní problém, který potřebují k tomu, aby pracovali sami a navrhují, aby se na vás cítili silní. Je to špatný způsob, jak mít, tak buď vděčný, že se můžete rozloučit s pochybnostmi navždy!

3 Žádní toxičtější lidé

Toxičtí lidé jsou přeceňováni. Jedna z nejdůležitějších věcí, o které jsem se kdy dozvěděl, bylo, že prostě nemůžete změnit lidi, nemůžete změnit lidi, kteří se nerozhodli, že se chtějí změnit. Možná se nacházíte ve svém životě, kde si myslíte, že můžete změnit svého partnera, i když jsou velmi toxické, ale je téměř nemožné takovou věc udělat. Lidé se musí naučit, jak se změnit, musí být ti, kteří se chtějí k lepšímu změnit. I když to zpočátku může fungovat, mohlo by se zdát, že jsou k tobě více milující a milující, je to opravdu výhra? Opravdu chcete být s někým, koho jste museli přesvědčit, abyste s vámi zacházel správně. To samo o sobě jen ukazuje, jak špatná je situace. Lidé si zaslouží lepší než to, že si nezaslouží, aby byli uvězněni ve vztahu, ve kterém se nemohou dostat ven a prostě skončit, protože si myslí, že nejsou dost silní na to, aby odcházeli a byli na vlastní pěst..

2 Buďte sobečtí

Není nic špatného, ​​pokud jde o léčbu. Měli byste mít možnost být sobecký, když chcete. Slovo sobectví je docela hrozná věc, která se obvykle nazývá někdo, ale časy se mění, více než kdy jindy byste měli tento pocit uvalení na sebe. Protože když do svého života vložíte čas a kvalitní úsilí ve všech aspektech, umožní vám to vyzařovat ven v jednom z nejčistších a skutečných způsobů, jak můžete kdy doufat. Přijměte věci, které vám 'sobecké' nikdo nemůže říct jinak. V čase si uvědomíte, že se můžete o sebe postarat, můžete se spolehnout na sebe a můžete se milovat v každém směru. Buďte si jisti v tom, co chcete ve všech aspektech života, ale co je nejdůležitější, víte, co chcete ze vztahu, abyste se nemuseli usadit jako my všichni jako dospívající. To pomůže zabránit těmto toxickým lidem v vstupu do vašeho života, takže je to výhra!

1 Čerstvý start

Tento seznam jen přijde na nový začátek nového roku. Vystřihněte ty lidi ze svého života, kteří právě skončí toxický a škodlivý pro váš vlastní růst. Čerstvý start může být snadno prezentován v přestávce od vašeho partnera, ať už je to dočasná přestávka nebo úplný rozchod, ať už se jedná o příležitosti kolem každého rohu, je to jen správné, když je vezmete. Nalezení dobrého stavu v hrozné situaci může být zpočátku těžké a nemusí to dávat smysl, ale věřte mi, že ano. Můžete si vzít to dobré a aplikovat ho na svůj život, můžete použít všechny tyto malé tipy na svůj život během říje jste si nemysleli, že byste mohli vrátit z, a budete moci vidět z nové perspektivy. Restartujte svou existenci tím, že vezmete čas, který potřebujete, a když jste připraveni vyzvednout se zpět a vrátit se k tomuto každodennímu grindu, budete mít jistotu, že tak učiníte snadno.!