15 lži lidé ve vztazích říkají sami
Dobrý přítel mi vždy říká, že si lžeme v našich vlastních hlasech, takže je snazší uvěřit lži, které si sami říkáme. To platí zejména, když nejsme šťastní, ale nechceme si to přiznat. Nebo když se snažíme skrýt před pravdou, kterou známe hluboko uvnitř. Když přijde na to, jsme všichni opravdu dobří v lhát si sami.
Ležící po dobu není vždy špatná věc. Lžíme si, abychom nás chránili před pravdami, které jsou příliš těžké čelit. Věříme, že lež, až se stane příliš bolestivé věřit a pak jsme připraveni čelit bolestivé pravdě. Jakmile čelíme bolestivé pravdě, můžeme konečně jít dál. Dostáváme se do problémů, když odmítáme klamat sami sobě, i když je lež více bolestivá než pravda.
To platí zejména pro vztahy. Staré přísloví, že láska nás činí slepými, je tak pravdivé. To nás činí slepými vůči našim vlastním chybám a jejich. To nás činí slepými k problémům se vztahem. Každý vztah má problémy. To je to, co děláte s problémy, na kterých záleží. Někdy se rozhodneme lhát sami sobě o našich partnerech a našich vztazích namísto řešení problémů. To může chvíli fungovat, ale po čase je odsouzeno k neúspěchu.
To jsou některé z lží, o nichž si všichni říkáme o našich vztazích. Lžičky, které bychom měli přestat říkat, pokud chceme, aby naše vztahy fungovaly.
15 Měla bych se pro něj změnit
Někdy se zdá, že láska je důležitější než zůstat věrná sobě. To platí zejména proto, že společnost stále říká ženám, že získání partnera je jedním z nejdůležitějších cílů jejího života. Ženám se také říká, že je naprosto přijatelné, aby se změnili na někoho, koho bude jejich partner chtít nebo mít rád. Tak, lež, kterou bychom měli změnit, abychom přitáhli nebo udrželi partnera, je lež, o které si sami hodně říkáme. Měli bychom změnit náš vzhled, abychom byli více konvenční. Měli bychom být méně otevřeni a příjemnější. Měli bychom odstranit naše "nepříjemné zvyky".
Po pravdě řečeno, toto je jedna z nejnebezpečnějších lží, které můžeme ve vztahu říci. Pokud nás potenciální partner nemá rád pro to, kým jsme, pak tento vztah nakonec nebude úspěšný. Chce-li náš partner zásadně změnit, kdo nás potěší, nejsou pro nás správným člověkem. To neznamená, že ne všichni potřebujeme provést nějaké změny, aby byl vztah úspěšný. Měli bychom však provádět tyto změny s našimi partnery, růst společně a nemění se za ně.
14 Změní se pro mě
Náš partner od nás nemůže očekávat, že se za ně změníme, takže také nemůžeme očekávat, že se náš partner pro nás změní. To je jedna z nejběžnějších lží, které si říkáme ve vztazích. Věříme, že naše láska bude stačit k tomu, aby se člověk chtěl změnit, aby udržel vztah. Opět platí, že být ve funkčním vztahu znamená, že oba lidé musí udělat nějaké změny, aby vztah fungoval.
Větší změny, jako jsou změny jejich osobnosti, se však pravděpodobně nezmění bez ohledu na to, jak moc vás milují. To platí zejména v případě, že váš partner je urážlivý, citově nebo fyzicky. Neoprávněné chování vyžaduje hodně tvrdé práce ke změně a obvykle se lidé, kteří se zabývají tímto chováním, nechtějí dát do práce nezbytnou práci..
Pokud existují věci, které nemůžete postavit o svém partnerovi nebo jsou urážlivé a nedali vám žádný důvod věřit, že se změní, je na čase přestat lhát. Nebudou se měnit za vás.
13 Jsou lepší, než si myslím
Když se náš partner ukáže jako někdo, o čem jsme si nemysleli, že jsou, často si říkáme, že to není pravda. Trivializujeme jejich špatné chování je naše vlastní mysl. Sbíháme na naše přátele a rodinu o tom, jak úžasné jsou, i když v našich myslích víme, že nejsou tak velcí. Odmítáme jejich špatné chování natolik, že to vypadá téměř jako pravda. Ale není to pravda. Náš partner není úžasná osoba, kterou děláme, abychom byli v našich hlavách a v našich rozhovorech s ostatními.
Existuje spousta důvodů, proč si tuto lež říkáme. Možná se bojíme opustit vztah. Možná jsme v rozpacích, že tento vztah nefunguje a nechceme, aby to věděli ostatní lidé. Možná se bojíme, že si nezasloužíme nic lepšího. Ať už máme důvod, proč si musíme lhát o tom, kdo je naším partnerem, je lepší čelit pravdě, že to není osoba, o které jsme si mysleli, že je. Pokud se vám nelíbí, kdo opravdu jsou, a víte, že se pro vás nemohou změnit, je lepší jít dál, pak uvíznout v lži.
12 Jsem lepší člověk než já
Nejtěžšími pravdami, kterým musíme čelit, jsou pravdy o tom, kým skutečně jsme. Chcete znát jedno z nejlépe střežených tajemství na světě? Jsme všichni F'd. Každý z nás je vadný člověk. Všichni máme své chyby a všichni se snažíme skrýt je před každým kolem nás. Nikdo není dokonalý, ale všichni jsme se učili, že bychom se měli snažit být dokonalí. A všichni se snažíme přesvědčit všechny ostatní, že jsme dokonalí. Je to celá síť lží.
Na začátku vztahu se všichni snažíme ukázat naše nejlepší já. Skrýt své chyby z našeho zájmu o lásku, protože chceme, aby nás měli rádi. To je naprosto normální a my to všichni děláme. Ale nemůžeme se schovávat navždy. Aby dlouhodobě fungoval vztah, musíme být ochotni ukázat své chyby a musíme být ochotni nechat někoho milovat, a to navzdory našim chybám.
Pokud předstíráte, že jste lepší, než jste, tak váš partner jako vy, musíte přestat lhát sobě a sobě. Je na čase nechat svou stráž dolů a být opravdu vidět.
11 Je to v pořádku, když někdy lžou
Stejně jako my všichni máme nedostatky, někdy lháme všichni. Klameme, abychom se vyhnuli argumentům. Lžeme, aby byli ostatní lidé šťastní. Lžeme, abychom se sami stali šťastnými. Ale když začneme věřit, že lhaní je v pořádku, začnou problémy. Zejména pokud začneme věřit, že je to v pořádku, aby nám naši partneři lhali. Nebo že nám klamou, když nám naše střevo říká, že jsou.
Poctivost je základem každého dobrého vztahu. Poctivost staví důvěru a důvěru je nezbytné pro sdílení svého života s někým. Když dva lidé nejsou k sobě upřímní, pak nemůže existovat žádná důvěra a pokud neexistuje důvěra, vztah nakonec selže.
Pokud si ležíte na úrovni poctivosti svého partnera, upřímně se k sobě. Pokud vám lhají, zavolejte jim a ujasněte si, že potřebujete poctivost. Pokud je lež, kterou si říkáte, že je to v pořádku, že vám váš partner občas leží, pracujte na tom, abyste věřili, že si zasloužíte poctivost. Protože ano.
10 Jsem ke svému partnerovi naprosto upřímný
Naši partneři nám někdy lžou, stejně jako jim budeme lhát. Důležité je konečně vyčistit lži. Tajemství jsou korozivní vůči vztahům. Může se to zdát, že vám pravdu roztrhne a může to být. Ale pokud se opravdu milujete, být upřímný je jediný způsob, jak pracovat prostřednictvím vašich problémů.
Často, když se bojíme mluvit o něčem s naším partnerem, budeme lhát sami sobě a říkat, že to není velký problém a my o nich nemusíme mluvit. Nebo se možná pokusíme přesvědčit, že se vůbec nic nestalo. Lžíme sami sobě, abychom nám mohli lhát našim partnerům.
To je nebezpečné území. Pokud budeme naslouchat našim vlastním racionalizacím, bude snadné přemýšlet o naší cestě z upřímnosti vůči našim partnerům. Zeptejte se sami sebe, zda jste skutečně upřímní vůči svému partnerovi. Šance, že nejsi. Neříkám, že potřebují znát každou myšlenku ve vaší hlavě, ale potřebují pravdu o svých pocitech, vašich potřebách, vašich akcích a vašem hodnocení vztahu.
9 Milují mě
Všichni chceme věřit, že náš partner se k nám cítí stejně jako k nám. Pokud je milujeme, chceme věřit, že nás také milují. Chceme-li s nimi budoucnost, chceme věřit, že chtějí budoucnost s námi. Bohužel to není vždy pravda.
Jednou z největších lží, kterou si můžeme říci, je to, že náš partner nás miluje, když opravdu ne. Skoro vždy známe pravdu. Cítíme to v našem střevě, v našem srdci. Víme, že nás nemilují, i když je milujeme. Ale tato pravda je příliš bolestivá. Můžeme si říci, že je to rozdíl: jednou mě budou milovat stejně jako já. Obvykle se to nestane.
To může být na škodu uznat, že náš partner nás nemiluje, ale je to osvobozující pustit vztah, který vám nedává to, co potřebujete.
8 Nebudu mít zlomené srdce
Smutnou pravdou je, že vždy existuje možnost, že se naše srdce zlomí. Když někoho milujeme a máme rádi vztah, ve kterém se nacházíme, je snadné říci si, že neexistuje žádný způsob, jak by to mohlo skončit zlomem srdce. Tato lež je nadějná a uklidňující, ale stále je to lež. Neříkám, že všichni musíme být cyničtí pesimisté a věříme, že každý vztah skončí zlomem srdce. Říkám, že vždy musíme uznat zlom srdce jako možnost.
Jsme lidé a tak jsme i našimi partnery. Lidé dělají chyby a lidé se navzájem zranili. To bylo vždy pravdivé a bude vždy pravdivé. Je to, jak se vypořádáváme s těmi chybami a těmi zraněními. Váš partner udělá chyby a ublíží vám, ale pokud jste oba ochotni pracovat prostřednictvím chyb a zranění, vztah může vydržet. Ale lhát sobě a věřit, že zlom srdce není ani možnost, je naivní.
7 Dokážu splnit jejich očekávání
Všichni máme od sebe očekávání a všichni máme očekávání, jak se budou lidé chovat ve vztazích. To je prostě lidská přirozenost. Založení vztahu na život podle očekávání někoho jiného je však přímý záběr na zklamání. Chceme samozřejmě splnit očekávání našeho partnera pro nás, ale pokud jsou jejich očekávání příliš vysoká, nikdy nebudeme měřit.
Často se obviňujeme, když se nám nepodaří splnit očekávání ostatních. Říkáme si, že nesnažíme se dostatečně usilovně namísto uznání, že je bar nastaven příliš vysoko. To je lež, kterou si sami říkáme; že pokud se budeme snažit tvrději, splníme jejich očekávání. Pravdou je, že můžeme zkusit naše nejtěžší a stále nedosáhneme očekávání našeho partnera. Pravda, kterou musíme najít, je, zda očekávají příliš mnoho. Pokud ano, musíme být upřímní ohledně naší neschopnosti splnit tato očekávání a zjistit, zda jsou ochotni se přizpůsobit. Pokud tomu tak není, nemá smysl se nadále cítit jako zklamání.
6 S těmito okolnostmi jsem v pořádku
Vztahy mají těžké podmínky. Některé okolnosti jsou obtížnější než jiné. Když jsme zmateni našimi pocity pro někoho, můžeme se dohodnout na datu za okolností, s nimiž bychom normálně nesouhlasili. Nebo si možná myslíme, že můžeme bez problémů zvládnout okolnosti. Ale když na to opravdu přijde, okolnosti jsou příliš na nás, abychom se s nimi mohli vypořádat.
Lžíme si, říkáme, že to dokážeme, můžeme se přes to dostat, že náš partner stojí za to, takže se budeme zabývat. Možná, že nám tato lež slouží tak dobře, že se přizpůsobujeme okolnostem a je to opravdu v pořádku. Pokud nám však tato lež brání vidět, že vztah nefunguje, je čas čelit pravdě.
Někdy to znamená konec vztahu, ale občas je třeba probudit vaše volání, abyste mohli pracovat pro vás oba..
5 Nikdy nebudu mít pocity pro nikoho jiného
Monogamie je v naší společnosti výchozí a my se učíme, že být v lásce s někým znamená, že nemůžeme mít pocity pro někoho jiného. Pokud máme pocity pro někoho jiného, znamená to, že nejsme zamilovaní do našeho partnera. Takže, pokud budete ve vztahu vyvíjet pocity pro někoho jiného, budete si pravděpodobně lhát a říkat, že pro ně nemáte ve skutečnosti pocity.
Myšlenka, že nikdy nebudeme mít pocity pro nikoho jiného, protože milujeme našeho partnera, je směšná. Přitahování lidí je naprosto přirozeným impulsem. Ať už věříte v monogamii nebo ne, pravděpodobně se u vás rozvíjí drtivost na jiné lidi, i když milujete svého partnera.
To je to, co děláte o těchto pocitech, na kterých záleží. Přestaň lhát sobě a uznej, že máš pocity. Řekněte někomu (jinému než svému partnerovi nebo osobě, na kterou máte zamilovanost) o svém rozdrtení a pak pokračujte dál! Nejsi odpadkový člověk za to, že jsi se rozdrtil, takže si o tom nelže.
4 Jsem v pohodě, že nejsem jejich jediný
Infatuation a láska mohou zakrýt naši schopnost posoudit, co jsme a nejsou v pořádku. Myslíme si, že zvládneme složitý vztah, protože chceme toho člověka tolik, ale jakmile jsme v něm, zjistíme, že nemůžeme zvládnout zármutek a drama. To platí zejména v případě, že se jedná o někoho, kdo je v jiném vztahu.
Můžete věřit, že chcete někoho, nebo milovat je dost, aby se jejich strana chick v pořádku. Možná si myslíš, že monogamie je stejně BS, tak co je to s tím, že se jedná o postranní kuřátko? Víry a myšlenky jsou velmi odlišné než zkušenosti.
Pokud jste s tím opravdu v pořádku, je to vaše podnikání. Ale pokud si říkáš spoustu lží, aby to bylo v pořádku, je čas jen přiznat, že tento vztah nemůžeš zvládnout. Při čištění se svým partnerem a vaším partnerem ušetříte spoustu budoucího dramatu a zármutku.
3 To je snazší než být tím, kým jsem
Někdy jsme si lhali o tom, kdo jsme tak dlouho, že ani nevíme, co je pravda. Být naše pravé, autentické já je tak děsivé, že se zdá být snazší předstírat, že jsme někdo, kým nejsme. Spousta lidí v tomto světě se tak bojí přiznat, kdo opravdu milují, že léta stráví předstíráním, že milují někoho jiného. Popírají své pravé já a schovávají se před všemi kolem sebe.
Tento druh lhaní pro sebe je obzvláště bolestivý. Popírání toho, kdo opravdu jste, bude pomalu jíst ve vaší duši, dokud nezůstane nic. Může se to zdát jako přiznání, kdo opravdu jste, a kdo opravdu milujete svého partnera a všichni ostatní by způsobili příliš mnoho dramatu a bolesti. Pravdou je, že pokračovat v předstírání, že jste někdo, kdo nejste a milujete někoho, koho nemáte, je mnohem bolestivější.
Osvoboďte své pravé já a milujte toho, koho milujete.
2 Pobyt je snazší než odchod
Když jsme v dlouhodobých vztazích, mnoho našich životů je svázáno s našimi partnery. Pokud žijete společně, můžete se cítit, jako by na nich záviselo vaše bydlení. Pokud se na ně spoléháte finančně, můžete mít strach z toho, že to budete dělat sami. Pokud jsou vaši přátelé tam přátelé, můžete věřit, že budete všichni sami, pokud opustíte svého partnera. Takže si lžeš a řekneš, že věci jsou v pořádku, jen abys mohl pokračovat v životě, se kterým jsi spokojený.
Často je to docela transparentní lež. Je těžké udržet vztah na praktičnosti sám. Potřebujeme intimitu a spojení pro vztah, který bude prospívat. Pokud se snažíte přesvědčit sami sebe, že jste šťastní jen proto, že nechcete zjistit, jaké to je žít bez nich, vztah bude nakonec atrofický. Záleží jen na vás, jak dlouho to trvá. Když jste připraveni přestat předstírat, že jste šťastní pro pohodlí, můžete být upřímní a jít dál.
1 Nemůžu být sám
Mnoho žen věří, že mají být závislé na člověku. Dokonce i ženy, které se považují za poměrně nezávislé, často tomu věří, protože internalizují genderové role společnosti a očekávání pohlaví. To často vede k tomu, že se ženy obávají, že budou samy. Dokonce i ženy, které jsou ve vztazích, které je činí nešťastnými, věří, že být s někým je lepší než být sám.
Lžou, kterou si říkáme, je to, že nemůžeme být sami; že budeme nešťastní, pokud budeme sami; že nemůžeme naše životy zvládnout sami. Tady je pravda: můžete zvládnout být sám. Být sám je lepší než předstírat, že jste šťastní, takže nejste sami. Zasloužíte si být šťastný a pokud jste šťastní znamená ukončit tento vztah a být sám, který je naprosto v pořádku.
Můžete to udělat sami. Jestli tě nechají nešťastný, odejdi ty dveře.
Když si lháme o stavu našich vztahů, vždy to znamená, že je pravda, že jsme ochotni čelit. Ležící na sobě je naprosto přirozený způsob, jak se vyrovnat s pravdami, které se zdají být příliš děsivé na to, abychom se s nimi postavili. Pokud se však budete o svém vztahu stále lhát, zůstanete uvězněni na neuspořádaném místě. V určitém okamžiku je klamání pro sebe bolestivější, než čelit pravdě.