14 Co dělat místo textových zpráv Ex

Někdy je nutkání textovat vaše ex vážně přemrštěné, zvláště když jste se doslova rozpadli a cítíte, že se celý váš vesmír rozpadl. Cítíte se naprosto bezmocně a stejně jako vy můžete také dát do svých tužeb a jen text ho. Ale i když si myslíte, že chcete textovat svého bývalého přítele, opravdu ne. Dokonce ani rychle se ptát, jak to dělá. Je to prostě nestojí za to (a jeho odpověď bude pravděpodobně jen obtěžovat vás). Tady je věc: rozešli jste se z nějakého důvodu. Posílání textů ho nezmění ani nevyřeší žádný z vašich problémů. Nejlepší věc, co dělat, když zíráte na svůj iPhone, cítíte se hrozně? Odvraťte se. Existuje spousta legrace a dokonce i produktivních věcí, které můžete udělat místo přemýšlení o vašem chromém ex. Zasloužíš si být šťastný! Tak jděte do toho, dejte si telefon a zkuste některý z těchto 14 věcí, abyste mohli skutečně pokračovat.

14 Volejte svého nejlepšího přítele

Musíte zavolat na svůj BFF - přece jen je to tady. Zvláště v těžkých časech byste jí měli zavolat. Je to jediná osoba, na kterou se můžete vždy spolehnout, aby vás povzbudila a uklidnila, a také se ujistěte, že nebudete dělat nic, co byste později litovali. Poté, co vám pomůže cítit se lépe, může vám říct všechno o svém současném pracovním dramatu, které vám zaručí, že se vaše mysl zbaví. Perfektní!

13 Pečeme dort

Pečení vyžaduje veškerou vaši pozornost, a je to velmi těžké text nebo dokonce používat telefon vůbec, když máte mouku a vejce po celé ruce. Nebudete chtít textovat svého bývalého přítele, když jste skončili pečení, buď - budete pravděpodobně chtít jen sednout a jíst celý dort v jednom sezení. Žádný úsudek - všichni jsme tam byli. Dort je docela úžasný (na rozdíl od tvého ex, buďme upřímní).

12 Zapněte si

Získejte své krásné já na nejoblíbenější datování app kolem, aby zjistili, zda je někdo, kdo úlovky vaše oko. I když nevidíte nikoho, koho máte rádi, stále si uvědomujete, že tam je spousta lidí - jistě alespoň několik tisíc z nich je lepší než vaše ex. Jak lidé říkají, v moři (Tinder) je opravdu spousta ryb.

11 Jděte do posilovny

Zapomeňte na vaše ex tím, že dostanete všechny červené a zpocený v tělocvičně. Budete se cítit epicky po - a 10 minut v posilovně je mnohem produktivnější než 10 minut přemýšlet o své ex. Pokud chcete dostat nějaké frustrace, zkuste plavat nebo běh na běžeckém pásu za půl hodiny. Intenzivní práce vám pomůže uvolnit nějaký hněv a zamilujete si také vzhled svého těla.

10 Spuštění nové řady Netflix

Pro některé z nás (v pořádku, většina z nás) je nejlepší rozptýlení pozorovat tři sezóny nového televizního pořadu za pár krátkých dnů. Neexistuje nic tak klidného, ​​jako je ochlazování na pohovce a konzumace bezbožného množství občerstvení, zatímco se díváte na něco nového. Pokud se k tomu můžete vztahovat, podívejte se na nejoblíbenější show na Netflixu nebo požádejte BFF o rec. Pokud vás nic neinspiruje, zkuste to Walking Dead -- budete příliš zaneprázdněni při pohledu na záludné zombie, aby jste přemýšleli o svém ex.

9 Nechte svou ložnici

Když je život těžký a nemůžeme přestat přemýšlet o exes, rádi bychom leželi v posteli a přemrštění. Přiznej to, tohle je naprosto ty. Je čas dát si zábavné rozptýlení. Musíte opustit svou ložnici (a váš byt, taky, doufejme). Vezměte si kávu nebo jděte na procházku do nedalekého parku - vaše situace se opravdu zbaví a nikdo se necítil horší po tom, co dostal čerstvý vzduch.

8 Naučte se boxovat

Pokud jste vážně naštvaný na své ex, zkuste boxu ve vaší místní tělocvičně. Nepřekvapivě, opakované děrování něco za hodinu je skvělý způsob, jak se zbavit své frustrace. Podívejte se na webové stránky místní posilovny a podívejte se na plán. Pokud byste raději pracovali sami, můžete najít videa v boxu na YouTube, abyste se pokusili doma.

7 Přechod na filmy

Pokud text během celého filmu v divadle, jste v podstatě nejvíce nenáviděný člověk v místnosti. Tak to nedělej. Místo toho, pozvěte přítele a podívejte se na legrační film, takže se směješ, dokud ti slzy neuniknou tváří (namísto toho, aby skutečně pláč). Ať vidíte cokoliv, vyhněte se romantickým komediím za každou cenu. To se právě teď neděje.

6 Malování nehtů

Malování nehtů, aby se odvrátil od telefonu. Na Instagramu a Pinterestu najdete spoustu jedinečných a originálních návrhů nehtů a většina z nich je mnohem jednodušší, než vypadají. Vaše čerstvě natřené nehty vás budou cítit dobře a budete vypadat divoký. Dvojité body! Na praktické úrovni, je to opravdu těžké text někoho s mokrými nehty. Koneckonců, je to opravdu stojí za to zničit své krásné nové manikúry pro vaše ex?

5 Viz Přítel

Chyť oběd nebo nápoje s přítelem, který jste neviděli v dlouhé době. Díky práci, vztahům, vzdálenosti a všem, co dělá náš život tak bláznivým, jak jsou dnes, je opravdu těžké zůstat v kontaktu s každým z vašich přátel. Vzpomeňte si na někoho, koho vám chybí a které jste neviděli ve věku. Text a požádejte je, aby se s vámi sešli na oběd. Chytání s nimi vás zcela zapomene na vaši ex. Navíc budete mít čas na to, co potřebujete, a je to výhra.

4 Dopřejte si sebe

Přestat přemýšlet o své ex a přemýšlet o něčem ještě lepším: léčit si něco, co opravdu chcete. Prodám plátek lahodný čokoládový dort z vaší oblíbené kavárny. Kupte si boty, které jste chtěli měsíce. Nákup si něco speciálního je skvělou připomínkou, že ano, jste důležitý a zvláštní. Vážně, zasloužíte si to. Když jste jediná, léčba je ještě více zábavná, protože nemusíte sdílet svůj dort s nikým (skóre) a nikdo nebude šokován, kolik těch bot stojí. Být svobodný je úžasné!

3 Získejte spánek

Jak Ted Mosby skvěle řekl, nic dobrého se nestane po 2AM. Pokud jste unaveni a pravděpodobně jste od té doby, co jsou rozpady psychicky a emocionálně vyčerpávající, vaše vyčerpání vás bude cítit mnohem horší. Navíc je jednodušší dělat mizerná rozhodnutí (jako je posílání textových zpráv z vaší ex), když se cítíte hrozně. Snažte se teď spát a počkejte až do rána uděláte cokoliv. Nutnost textu je pravděpodobně pryč, když se probudíte a budete se cítit ostražití a osvěžení.

2 Napiš mu dopis

Dobře, takže je to 2016 a psaní dopisu se může zdát docela staromódní, ale je to stále okouzlující svým vlastním způsobem. Zapište si všechno (yup, všechno), které chcete říct svému bývalému příteli. Nedržte se - nechte to ripovat! Budete se cítit mnohem lépe, jakmile se vám to podaří celý systém, a pravděpodobně se o něj ani nestaráte posílat textové zprávy. Nebojte se roztrhnout dopis do malých kousků po nebo dokonce spálit ve vaší zahradě. To by se mohlo zdát trochu dramatické, ale to je v pořádku. Neposílejte dopis. Je to pro tebe, ne pro něj.

1 Vymažte jeho číslo

Váš vztah skončil a to je určitě to nejlepší. Jsi jediná, nezávislá žena a jedeš se svým životem. Díváš se do budoucnosti a nepotřebuješ nic nebo nikoho ze své minulosti, kteří tě drží zpátky. Vymazání vašeho telefonního čísla ex je pravděpodobně nejtěžší věc, která je na tomto seznamu, ale je to také nejlepší způsob, jak úplně odstranit pokušení. Pokud se cítíte připraveni, udělejte tah a stiskněte Delete. Phew. Není to úžasné?