10 Vztahy požitky, které získáte z tělocvičny termíny s vaší významnou další
Je již známo, že výhody aktivního životního stylu jsou ohromné, ale co když by jednoduché datum posilovny mohlo také vzbudit váš vztah? Novinky flash: to může!
Nezáleží na tom, zda je vaše cvičení v tělocvičně tak stálé jako čištění zubů nebo vůbec neexistující. Tělocvičně si ani nemusíte vyžadovat, abyste po celou dobu pracovali společně, ale jednoduše procházka do posilovny může váš den zesvětlit. Bonusové body, pokud váš významný jiný je tělocvična buff a může dostat vaše srdce závodění ve více než jedním způsobem, ale nenechte se strach z pokazit dobrou rutinu vás z těchto sexy potu zasedání!
Od důkazu oddanosti až po bodec ve vašem endorfinu, rozdělme 13 požitků z posilovny.
10 Budeš mít něco více, než bys mohl překonat
Jistě, že máte bi-týdenní herní večery a možná oba souhlasí v televizních pořadech, ale proč ne přidat něco aktivního do vašeho seznamu věcí, na které se chcete spojit? Bez ohledu na to, zda se nacházíte v posilovně, když víte, že váš partner je aktivní, může to vést k dalším příležitostem pro zábavu. Nemocný z nudné staré "jak byl váš den" convo? Chat přes večeři o tom, jak váš trénink šel ten den bez nudit jinou osobu, nebo mazlit na gauči s fitness časopis.
9 Mluvení o těch zábavných termínech…
Vědět, že váš partner vede aktivní životní styl vám pomůže vzdát se běžné večeře a datum filmu a místo toho plán na něco z krabice. Nikdy předtím neběžel 5k? Kdo by se měl zaregistrovat lépe než váš partner? Vydejte se na výlet nebo na kole, budete sklízet odměny za to, že jste se dostali ven z domu a dýchali na čerstvém vzduchu. Je pravda, že pár, který hraje spolu, zůstává spolu!
8 Nebudete se cítit špatně, když se budete v těchto sacharidech cítit
Kdo nemiluje horkou mísu těstovin na rande? Ale kdo se také cítí provinile, když je jejich partner pozoruje (ladně), pohltí ho? Když váš partner ví, že jste pro něj pracovali, budou vědět, že jste si ho vydělali, a vy dva si můžete vychutnat svůj vlastní vstup místo toho, abyste se cítili, jako byste se o něj měli podělit. Vyhrajte výhru!
7 Pocení je Sexy
Přiznej si to, ať už je to tvůj přítel nebo přítelkyně, nebo zapařený cizinec v posilovně, zahlédl jsi, jak někdo pracuje a odkapává v potu a pomyslel si, že je to "zatraceně zatraceně" doslova. Tam je něco o lesku potu, který jste tvrdě pracovali na to osvětluje světlo a dává vám všechny pocity. Také vy můžete být tou osobou pro vaši lepší polovinu a naopak.
6 Váš disk bude nahoru
Ať už je to kvůli svůdnému obrazu vašeho speciálního někoho, koho zalité potem, nebo špice ve vašem endorfinu díky vlastnímu tréninku, je pravděpodobné, že budete umírat, abyste se dostali domů do sprchy… z několika důvodů. Být pohodlný ve své vlastní kůži neublíží ani vaší důvěře a pomůže vám ve vaší ložnici (nebo kdekoli si vyberete) hra!
5 Budete spolu Buff Babes
Bez ohledu na váš typ těla, když narazíte do posilovny a dostanete se do dobré rutiny, vaše tělo se změní z "toto je jen moje tělo" na "wow, jsem opravdu pracoval pro to" zvýšení vaší důvěry. Důvěra je klíčová nejen ve vašem vztahu, ale iv každodenním životě. Nemysli na to, jak to děláte pro svého partnera, myslet na to jako na lepší život.
4 Zdravé návyky jsou důležité
Když někoho milujete, chcete pro ně to nejlepší. Není pochyb o tom, že v každém zdravém vztahu je myšlenka na dlouhý život ve vaší mysli. Zdravotní přínosy práce a péče o vaše tělo by měly přetrvávat na vaší mysli, nechcete dělat to nejlepší, abyste pomohli žít dlouhý, zdravý život? Existuje spousta věcí, které se mohou stát, které jsou z nikoho pod kontrolou, takže tím, že dáte svou nejlepší nohu dopředu k odstranění těch věcí, které můžete ovládat, říká hodně..
3 Závazek je klíč
Doufejme, že jste si vědomi svého závazku, že jste někdo jiný a máte k sobě navzájem, ale není na škodu vidět, že jsou spácháni iv jiných aspektech svého života. Bez ohledu na denní dobu, kdy trénujete, vidíte-li, že váš partner je zavázán ke svému tréninku, nechá vás v noci odpočívat..
2 Budete více Apt k tréninku, pokud vidíte, že dělá to příliš
Vypracování se věnuje věnování a není to vždy nejjednodušší věc. Dlouhé dny, drsné noci a další překážky mohou stát v cestě k tomu, abyste se dopustili zdravého, šťastnějšího životního stylu. Když je váš významný jiný povzbudivý a užitečný v procesu, je to mnohem jednodušší, než když jste na vlastní pěst.
1 Použijte funkci Rozhovor
Čas je vzácný! Navzdory práci dvanáct hodin denně, nebo chybí na věci kolem domu, dostat pár chvil se svým partnerem může být těžké. Použijte čas, který trvá na cestu do a z posilovny (i když je to jen jízda výtahem ve vaší budově), aby jste si povídali o den dopředu nebo co se stalo v práci v ten den. Budete vědět, že čas je podstatou, takže nebudete ztrácet minutu hašteření o tom, kdo nechal toaletní papír prázdný, ale spíše se zaměřte na pozitiva po ruce. Nebo ještě lépe, hop na eliptické vedle svého boo a dostat se do convo s některými kardio!
