Zde je důvod, proč byste neměli umýt vlasy po práci

Po cvičení je naprosto pochopitelné, že první věc, kterou chcete udělat, je hop ve sprše a osvěžit. Mnoho žen předpokládá, že kdyby se to potili v posilovně, naprosto potřebují umýt si vlasy, než se vrátí do světa - ale jak se ukazuje, nemusí to být ve skutečnosti nezbytné.

Tady je věc - když se potíme, máme pocit, že jsme špinaví. Ale pot je v podstatě jen slaná voda, a vystavení slané vodě nepoškozuje vaše vlasy, ani nevypadá mastně. Ve skutečnosti, mnoho z nás spritz slané vody spreje, když chceme získat přirozenou vlnu. Pot se nepoškodí ve skutečnosti, praní příliš často může být ve skutečnosti škodlivé.

Myslíme si, že pokud naše vlasy nejsou špinavé, neděláme dost. Nicméně, vaše pokožka hlavy produkuje přírodní oleje, které udržují vaše vlasy vypadají hladké a zdravé. Mytí vlasů příliš často může změnit pH pokožky hlavy. Pokud jste někdy zažili svědění pokožky hlavy v kombinaci se šupinatými lupy, mohlo by to být proto, že jste šamponování příliš často - to jsou příznaky, že vaše pH pokožky hlavy je vypnuto.

Pokud si po cvičení pravidelně umýváte vlasy, ale tyto problémy jste si všimli, může to být čas nixit po tréninku. Namísto toho si vlasy jednoduše opláchněte vodou a projděte prsty. Tím se odstraní všechny nečistoty nebo se vytvoří. Poté můžete jednoduše nechat vlasy suché. Pokud se chcete ujistit, že z tréninku nejsou žádné přetrvávající pachy, můžete do post-tréninkové procedury přidat trochu suchého šamponu nebo vlasových parfémů. Tímto způsobem budou vaše vlasy čisté a budete vonět čerstvě. Samozřejmě, opětovné použití deodorantu je vždy nutné!

Pokud jste se neznečistili během outdoorového tréninku, nemusíte šamponovat hned po odchodu z posilovny. Ve skutečnosti, přeskakování vám ušetří čas a podpoří zdravé vlasy. Navíc ušetříte trochu peněz použitím menšího šamponu a budete stále vypadat a cítit skvěle s menším úsilím.

Snažíte se udržet svou péči o vlasy minimální? Dejte nám vědět v komentářích!

DALŠÍ: KHLOÉ KARDASHIAN DEBUTS NEW PINK LOCKS NA INSTAGRAMU