25 Zasněný Vegan Dessert Recepty, které nechají i Non-Vegans chtějí sekund
Ach, dezert. Nejdůležitější jídlo dne. Ať už jste pečení dezerty po celá léta nebo jste sladký-léčbě nováček, tam jsou tuny zábavné recepty a neuvěřitelné výtvory tam, aby se pokusili znovu vytvořit. Nicméně, pokud jste Vegan, může to vypadat jako spousta nejlepší dezerty jsou mimo dosah smetany, vajec, másla, vaječných bílků a mléka jsou téměř v každém tradičním dezertním receptu.
Naštěstí jsou některé vážně tvůrčí, inspirovaní lidé tam, kteří jsou pečení kouzelníci, vyzkoušet všechny náhrady, které si mohou myslet, dokud vytvoří dezerty, které jsou tak dobré jako jejich non-veganské protějšky. Aquafaba (konzervovaná cizrna), avokádo a jablek se mohou zdát, že nemají místo v pečení, ale v těchto super chutných dezertních receptech říkají jinak. Od Vegan zmrzliny Snickers bary na čokoládový koláč a tvarohový koláč plněné francouzský toast, tyto recepty jsou neuvěřitelně dekadentní a neuvěřitelně chutné. Navíc jsou (většinou) zdravější než tradiční dezerty. Podepište nás!
25 Vegan Snickers
Jak neuvěřitelné jsou tyto Vegan Ice Cream Snickers bary?
Tento recept, vytvořený Minimalistem Bakerem, je bezmocným snickerským snem.
Ať už je vyrobíte s receptem na solený karamelový kokosový zmrzlinový krém, jak je v ceně, nebo s veganskou zmrzlinou, která byla zakoupena v obchodě, tyto tyčinky uspokojí vaše touhy po Snickers. S přírodním karamelem Datum, pečené solené arašídy a mrholené semisweet čokolády, tyto tyčinky chuť stejně jako vaše oblíbené dětství cukroví, ale všichni vyrostli. Vážně, jsou to dokonalost na bázi zmrzliny.
24 Cukrové cookies podobné cloudu
Tyto cukrovinky bez obsahu lepku a vegánského mrkve jsou vyráběny společností Minimalist Baker, která byla vytvořena pro svátky, ale dobrá žádný roku. Tyto načechrané děti jsou vyrobeny s Aquafaba, (což je tekutý zbytek z plechovky cizrny - zní super hrubý, ale pracuje v receptech, stejně jako vaječné bílky nějak!). Tyto cookies jsou "nezjistitelně veganské" srovnatelné ve struktuře s cukrářským cukrářským výrobkem a mohou být plošší než ty, které jsou zobrazeny, pokud by se válcovaly do kuličky, aby se mohly upéct. Myslíme si, že jsou rozkošné!
23 Zesty Lemon Squares
Další velkolepé stvoření Minimalist Baker, tyto citrónové tyčinky se odvažují jít tam, kde žádný veganský dezert ještě nikdy nevyšel. Vyžadují pouze 10 složek a jsou přirozeně slazené a bezlepkové.
S mandlovou ovesnou krustou a dokonale krémovou citronovou náplní budou tito špatní kluci hitem v každém letním potlucku nebo zmizí stejně rychle z vlastní kuchyně.
Po pečení hladká citrónová náplň nabírá hustší sýrovou konzistenci. Mňam!
22 Čokoládové kokosové Dream bary
Tyto Coconut Crack Bars by The Big Man's World jsou super jednoduché, téměř zdravý způsob, jak si vychutnat klasickou chuťovou kombinaci kokosu a čokolády. Nejlepší část? Oni jsou ne-péct, což znamená, že se scházejí asi za 5 minut. Tento jednoduchý recept je také paleo, veganský a keto přátelský! Navíc mají nízký obsah sacharidů, a nemají žádnou mouku. Jsou to jen čtyři složky. Už jsme závislí!
21 Ovesné sušenky Sandies
Tyto chutné sendviče s cookies nás sní o pádu. Pyré z ořechového squashu přidává tolik dobrého sladkosti, že v celém receptu jsou pouze další dvě lžíce přírodního sladidla..
Zahrnují pár super-chutné, měkké a žvýkací ovesné vločky rozinky (nebo ovesné vločky čokoláda čip!) Soubory cookie a načechraný, velkorysý kopeček lahodné kokosový krém \ t.
Ačkoli jsou cookies úžasné samy o sobě, smetanový sendvič vezme recept na další úroveň, takže tyto zvláštní speciality jsou určeny pro večírky a akce..
20 Vážně Silky Chocolate Pie
Jsi-li člověk s čokoládou, chlapče, máš štěstí. Podobně ve struktuře a chuti francouzského hedvábného koláče, ale trochu zdravější a dokonale veganské a bezlepkové. Plus, to je ne-péct, což znamená, že stačí šlehat do mixéru a nechat ho viset v lednici. Sladká kůrka zahrnuje data, pekanové ořechy, kokos a čokoládu. Výplň je stejně jednoduchá jako roztavení čokolády a míchání s kombinací kešu, tofu a mandlového mléka, do nejhladší, nejkrásnější krémové čokoládové kapaliny, jakou jste kdy viděli. Pak dostanete radost z nalití do kůry, než nejtěžší část - čeká, až se v lednici zafixuje!
19 Nejlepší Tiramisu
Nejen, že ne-veganové milují tento Tiramisu, ale lidé, kteří nenávist káva bude nějak milovat tento tiramisu.
Zahrnuje tři delikátní vrstvy a značné časové zapojení, ale stojí za to.
Vrstvy vanilkového dortu "dámy prst cookie" plátky jsou mrholené s espressem a kávou likér omáčkou a slathered v pohádkové polevy z kešu smetany a domácí kokosový šlehačkou, a nakonec poprášený hořkosladký čokoládový prášek. Tento recept zahrnuje docela minimální přidané sladidla, ale zcela uspokojuje něčí sladký zub.
18 Perfektní čokoláda čip Cookie
Baker By Nature vytvořil, co jsou možná nejkrásnější Cookies čokoládového kousku, jaké jsme kdy viděli, a co? Jsou veganské. Pro reality. Tyto sušenky, žvýkací, mazlavé a plněné roztavenými čokoládovými kousky, nevypadají ani nemají chuť jako cokoli jiného než cookies vašich snů. Super inovativní recept obsahuje pevný kokosový olej, kokosové mléko a neslazený jablečný mošt. Těsto je dokonale nabité a sušenky vyjdou roztavené do klasických disků, které zhnědnou s křupavou skořápkou..
17 (Druh) Zdravé lívanečky
Je to kobliha! To je jablko! Ne čekej, je to jablečný disk!
Protože jsou pečené namísto smažené, nejsou to úplnějak špatné pro vás, a sypání cukru a skořice na vrcholu přidává právě správné množství sladkosti.
Pokud hledáte chutný low-cal možnost, že každý bude milovat, jste našli: tyto lívance jsou pouze 100 kalorií každý!
Těsto dostane načechrané a opékané, a jablečné pečivo ve středu do bodu měkkosti, ale bez otočení k kaši. Jsou také úžasné podávané s kávou nebo čajem pro speciální léčbu ráno!
16 Paleo čokoládový pudink
4 Složka! Paleo! Čokoládový pudink! Tato klasická léčba je tak lahodně čokoládová a hladká, že zcela nezapomenete, že tato verze je nejen mléčná a rafinovaná bez cukru, ale také relativně zdravá! Tento neuvěřitelně snadný recept je vyroben pouhým smícháním kakaa, kokosového smetany a javorového sirupu v hrnci na sporáku a je dokončen smícháním s vanilkou a špetkou soli. I když je to lízat-šleha chutné na vlastní pěst, tento pudink párů neuvěřitelně dobře s kapkou kokosové šlehačkou smetany na vrcholu a vypadá navíc pěkně se sypání kakaového prášku. Hotovo!
15 Vanilkové makaróny bez viny
Pokud jste drcený milovník kokosu, máte šanci, že jste velkým fanouškem makarónů. Lacey, ostré a lehké, makaróny jsou zasněný, chutný dárek a tento Veganský recept získá bonusové body za to, že je nízkokalorický a zdravý..
Tyto chlupaté chlapce, které vyrábí Nikki's Plate, jsou ideální pro cokoliv od půlnočního občerstvení až po omráčení prodejem pekařských výrobků a spolu s nimi spolu za 20 minut..
S třtinovým cukrem a vanilkou, tito chlapi ochutnávají identitu se svými non-veganskými bratry a nejsou nic jiného než chutné!
14 Brownie nebe
Dívej se. Na těchto brownies! Tyto neuvěřitelné krásy byly vyrobeny Gimme Some Oven, a jsou teplé, fudgy, žvýkací a dekadentní a zároveň naprosto veganské. Oni také plížit v některých tajných zdravých složek, jako je avokádo a olivový olej, že nemůžete ani ochutnat a vyžadují pouze ingredience, které již máte kolem domu. Úroveň obtížnosti je "snadná" a celkový čas, který vám bude trvat, je 30 minut. Ať už jste čokoládový fanatik, nebo kdysi-v-a-kakaový chuťník, nenasytný veganský nebo prostě experimentální pekař, určitě doporučujeme vyzkoušet tyto!
13 Dýňový tvarohový koláč Plněný francouzský toast
Něco jako dávat si volný průchod na dezert k snídani, tyto dýně tvarohový koláč plněné francouzské toasty jsou do značné míry nejlepší start vaší sobotní ráno může mít. Ačkoli neuvěřitelně dekadentní a pravděpodobně není super zdravé, tato speciální léčba je docela snadné házet dohromady.
Náplň je prostě veganský smetanový sýr, dýně, javorový sirup, vanilka a skořice, a těsto je vážně jen mléko bez mléka a dýně.
Jo, dýně je vaječné náhražky. Ať už se cítíte 'Pád nebo jen připraveni na něco vážně shovívavého, je to!
12 Oranžové a pistáciové koblihy
Nemůžeme se dostat přes to, jak naprosto krásné tyto koblihy jsou podle IG-přátelský recept tvůrci Rabbit a vlci. Vyrobené s překvapivou, ale báječnou kombinací pistácií a pomerančů, tyto pečené koblihy patří do vlastní třídy. Super kreativní recept zahrnuje mletí pistáciových oříšků do pistáciové mouky, která se mísí s pravidelnou moukou, aby výsledný produkt získal jedinečnou a pikantní strukturu. Dokončené s citrusy, zingy glazurou, to jsou určitě pick-me-up (a nikdy mě nechat jít!) Dezert.
11 Red Velvet Cupcakes
Pokud jste si mysleli, že čokoláda ganache je mimo život Vegan lidí, zamyslete se znovu. Tento bohatý a dekadentní ganache se dokonale spáruje s jasně červenými košíčky Red Beet Red Velvet, které v tomto receptu z vanilky a fazole vrcholí..
Vyrobené zcela bez barviv, tyto červené velvet košíčky jsou tak vlhké a něžné jako nejlepší z nich, ale jsou naprosto veganské.
Vyrobeno s méně cukru a téměř žádné zpracované složky, budou tyto košíčky alespoň vás cítit jako když děláte zdravou svačinu. A není to ta nejdůležitější věc?
10 Polibky arašídového másla
Další jednoduchý, ale ohromující recept z vanilky a fazole, tyto arašídové máslo polibek cookies stojí za kalorie! Počínaje smetanovým a jemným arašídovým máslem obaleným cukrem a zakončeným tmavě čokoládovým ganache centrem, tyto cookies vytvářejí neodolatelnou kombinaci. Jedna věc o těchto cookies je, že maskují chuť kokosového super dobře - i když je to neuvěřitelná náhrada a klíč ve veganském pečení, je to hezké, že ne vždy mají kokosovou příchuť dopředu a uprostřed! Druh cookie, který se rozpouští ve vašich ústech - budete chtít, aby se znovu a znovu.
9 Rosemary Lemon Popsicles
Pokud jste neobjevili radost z toho, že po celé léto děláte domácí nanuky, tento recept na Rosemary Lemon vás zde bude inspirovat!
Pokud ještě nemáte plíseň popsicle, budete rádi, že jste si ji koupili, abyste si vyzkoušeli tuto neuvěřitelně osvěžující a ne příliš sladkou léčbu.
Počínaje 5 stonky čerstvého rozmarýnu, tento recept využívá všech čerstvých věcí rostoucích v létě, aniž by byl příliš vybíravý. Celá věc trvá celkem asi 30 minut, než se pohnete dohromady (ale stále ještě 8 hodin zamrzne do zmrzliny). Lehké a sladké se správným množstvím rozmarýnové chuti, tyto nanuky jsou léto!
8 Klasické skořice a cukrové koblihy
Tyto sladké, měkké skořice koblihy Beaming Banana jsou perfektní světlo, ale uspokojující snídani kobliha recept. Vegan twist na klasický recept, tito kluci jsou pečené, ne smažené, takže si můžete zcela jíst alespoň 3 bez druhého hádání to! Jsou vyrobeny ze 6 zdravých složek a neobsahují žádná umělá sladidla. Vyrobeny z ovesné mouky a dat, ve skutečnosti jsou docela slušné pro vás, zejména při měření proti své tradiční koblihy. Teplé a čerstvé z trouby s lehkým poprášením cukru a skořice, to bude vaše nová oblíbená klasika!
7 Čokoláda čip Cookie těsta dort
Tak tam jsou všechny druhy nepříjemně zábavné, ale divoce přehnaně dezert recepty na internetu dnes, které jsou hraniční nechutně shovívavý, ale tak málo z nich jsou Vegan! Tady je jeden pro ty z nás, kteří žijí bez života. Je to také bezlepkové!
Vyrobeno z vrstev načechraného čokoládového dortu a těstovitého pečiva z čokolády, to je vážná speciální příležitost..
Těsto na sušenky je vlastně dokonce docela zdravé - je to cizrna, data a oves. A samozřejmě čokoládové lupínky. Přirozená sladkost a dokonalá textura? Ano prosím!
6 No-Bake Banana Chléb kousnutí
Tyto ne-péct banán kousnutí by mohlo vypadat skromně, ale oni dělají nějaké vážné těžké zvedání ve zdravé dezert / sladké občerstvení kategorie. Vyrobeno pouze ze 4 surovin, to jsou zdravé a snadné odpoledne pick-me-up, který jste hledali. Navíc jsou to nízkotučné a chutné jako banánový chléb! Všechno, co budete potřebovat, aby se tyto chutné malé kluci jsou oves, lněné semínko, super zralý banán, a skořice. Uděláte to za 10 minut - jednoduše vložte ingredience na točení do kuchyňského robotu a nasaďte do kuliček. Hotovo!
5 Vanilka Na Vanilkové Košíčky
Klasika: Vanilkový košíček. Milujeme tuto verzi sešívacího dezertu Begin With Nutrition pro použití bez bílé mouky nebo bílého cukru - jen celozrnné pečivo mouky, jablka a javorového sirupu.
S kokosovým krémem polevou a kokosovým olejem, spíše než tradiční řepky, můžete se obávat, že tyto košíčky nebudou chutnat jako tradiční vanilka, ale příchutě skutečně splynout opravdu dobře a skončit být docela blízko ke skutečné věci.
Jediná věc je, že jsou mnohem zdravější! Rozhodně stojí za to vyzkoušet!
4 javorové skleněné skořice
Další sladká pochoutka od Begin With Nutrition, tyto Maple Cinnamon Rolls budou mít celou svou rodinu bojující za poslední. Sladká glazura je tak lepkavá a perfektní, že budou příliš zaneprázdněni olizováním prstů, aby se zeptali, jestli je to Vegan (to je!). I když rozhodně ne super Zdravá snídaně, to pro velký víkend nebo speciální příležitosti zacházet. Navíc obsahují celou pšenici, len a rozinky, takže je přinejmenším zcela vyrobí trochu zdravý. Ačkoliv je přípravná doba na těchto chlapcích takovou šelmou, chutný výsledek 170 kalorií na roli stojí za to!
3 Vegan Carrot Cake
Pokud v tomto světě víme, že je to fantastická mrkevní dort, měl by mít úžasnou, krémovou polevu - v dokonalém světě, polevu smetanového sýra. Tento dort to má! Navíc je dort vyroben v jedné jednoduché misce. Perfektní!
S kokosovým olejem, lněnými vejci, jablečným džusem, javorovým sirupem a mandlovým mlékem a samozřejmě správným množstvím drcené mrkve je samotný dort vzdušný a vlhký, aniž by byl lepkavý nebo melty.
Mráz - jedna šest velkoryse nabízené možnosti jsou sladké a silné. Opravdu, perfektní mrkev dort - lidé nikdy neví, že je Vegan!
2 Banánový pudink z arašídového másla
Vyrobené našimi přáteli na Minimalist Baker, to veganské arašídové máslo Banana pudink je do značné míry dokonalost. Krémová, tlustá banánová pudink z arašídového másla je navrstvena načechranou a lehkou kokosovou šlehačkou a přidané vrstvy domácích veganských vanilkových oplatek mu dodávají extra drtí. Tento slabě sladký dezert se snadno nabírá a podává a je ideální k návratu * jen o něco málo víc. * Směs pudinků z arašídového másla a šlehačky z kokosového ořechu činí tuto směs o něco méně tekutou než běžný pudink, více šlehačkou a světlem , ale stále zábavné a hnusné!
1 Malina Macarons
Konečný Veganský dezert pekařský test: macarons. Tradiční francouzská pochoutka dezertu je natolik obtížná, že se dá vyrobit z běžných surovin, obvykle se jedná o šlehačky z vaječných bílků a mletou mandlovou mouku a moučkový cukr..
Aquafaba je naštěstí docela neuvěřitelná náhrada a macaron-pro, který tento recept udělal, prohlašuje, že tyto jsou z 95% identické se skutečnou věcí.
Kůry stále rostou a mají pěknou, křupavou skořápku a středový krém je stále hladký a chutný. Pokud jste na výzvu, zkuste to udělat!!