Chrissy Metz diskutuje o Self-Love In Memoir

Chrissy Metz ve své nové knize diskutuje o svépomoci a každý by si měl přečíst, co tato talentovaná žena musí říct.

To jsme my hvězda je v současné době na turné podporovat její memoár To je já: Milující osoba, kterou jste dnes. E! Zprávy dohnal Metz, který hovořil o překonání týrání dětí, naučil se odpouštět těm, kteří jí ublížili, a většině učení se milovat sama sebe. Poslední dva jdou ruku v ruce, když si uvědomila, že má mít sebe-lásku, která musí nejen odpouštět těm, kteří jí ublížili, jako její nevlastní otec, ale musí jí také odpustit..

Na jednu vteřinu jsem to dal! @ ChrissyMetz: vyprávět svůj příběh, zpívat svou píseň. Vaše pozitivnost a inspirace je něco, co bychom mohli dnes použít o něco více.
Je mi ctí psát pro vás, pyšnější být svým přítelem. #ThisIsMe pic.twitter.com/tG7wcZK7et

- Dan Fogelman (@Dan_Fogelman) 27. března 2018

„Nejsem dokonalý a neřeknu to vůbec z vrcholů hor. Je to více o tom, že děláte práci a buďte k sobě laskaví a laskaví, “sdílela, když se vyjádřila, že se sama miluje, je to soutěžní boj o ni.

SOUVISEJÍCÍ: KOURTNEY KARDASHIAN POSTS BODY-POSITIVE LOVE NOT TO HERSELF

Součástí učení, jak se sebedůvěru, je také nepříjemné a čelit děsivé pravdě, což je přesně to, co Metz napsal svou knihu..

„Myslím, že kdykoliv budeme muset verbalizovat pravdu, nebo ji znovu napravit a být tak zranitelní, co se stalo a pak se divit, co bude reakce děsivá. Musím si zvyknout na to, že jsem spokojený s tím, že je to nepříjemné, “prozradila hvězda NBC.

Jak je to pěkné ?! Děkuji, Jocelyne! @usatoday #thisisme Nemůžu se dočkat, až uvidíš na této neuvěřitelné cestě více tvých krásných tváří! 💞

Příspěvek sdílený Chrissy Metz (@chrissymetz) dne 25. března 2018 v 19:56 PDT

Další způsob, jak se herečka učí milovat sama sebe, je přijímat její boj s jídlem a uvědomovat si, že budou dobré dny a špatné dny. Není žádným tajemstvím, že Metz bojovala svou váhu celý svůj život, který byl základem jejího nevlastního otce.

„Rozhodně mám skvělé dny a mám dny, které jsem rád,“ ​​Oh! Womp, womp, ale myslím si, že když se dostanu do vlastní hlavy a já se dostanu na vlastní cestu, řekl Metz.

Chrissy Metz mluví o své vlastní lásce ve své nové knize. Jak ona pokračuje v dosažení úspěchu v její kariéře, ona sdílí její příběh o učení se odpustit a milovat sebe. Oba jsou velmi obtížné věci, ale herečka doufá, že její příběh pomůže ostatním, kteří s těmito problémy bojují.

To je já: Milující osoba, kterou jste dnes je nyní na regálech, takže si vyzvedněte svou kopii!