19 Špatné návyky, které vaše děti vyzvedávají

V rodičovství je spousta neznámých bitev. Od chvíle, kdy se naše děti učí chodit, dokud nejsou dospělí, se rodiče potýkají s výzvou vychovávat své děti tak, aby byly co nejšetrnější, zdravé, odpovědné a dobře seřízené. Vyrůstají, naše děti jsou ovlivněny vším, co je obklopuje. Od přátel, školy, televizních pořadů, knih, videoher a dokonce i od rodičů. Víme, že nemůžeme chránit naše děti před všechno (bez ohledu na to, jak lákavé to může být občas), a chtít poskytnout bezpečné a realistické hranice pro to, co jsou naše děti vystaveny, aby nás mohli nechat jako rodiče v troše vazby, pokud jde o to, co dovolujeme našim dětem dělat a říci. I když děláme vše, co je v našich silách, abychom zabránili našim dětem v tom, aby byli whiney, materialističtí, mají špatné dovednosti v řízení času nebo jsou povrchní, často se s těmito dětmi potýkáme s těmito dětmi, protože v jejich životě je tolik vnějších vlivů, že nakonec, tyto problémy se mohou jen rozvíjet. Nejenže řešení těchto problémů pomáhá našim dětem překonat špatné návyky, ale pomáhá nám, když rodiče chápou, jak ovlivňujeme jejich mladé lidi.

19 Materialismus

Žít ve světě plném oznámení a okamžitého přístupu k většině informací, které byste mohli chtít, je snadné pochopit, jak se lidé mohou rychle fascinovat „další velkou věcí“. Ať už se jedná o mobilní telefon, tablet, videoherní systém, boty nebo nové značkové oblečení linie, dnešní marketing je nasycen nejžhavější trendy. Často se společnosti zaměřují na děti, protože vědí, že nejen děti budou závislé na nejnovějších a největších položkách, ale že děti se mohou rychle přizpůsobit novým technologiím a trendům. Vaše děti mohou rychle jít od nevědění nebo péče o značky a módní trendy k pocitu, že mobilní telefony, džíny a boty, které mají, jsou přímým odrazem toho, kdo jsou jako člověk. Materiálové předměty mohou snadno přimět děti, aby se cítily součástí kolektivní komunity.

18 Problémy s penězi

Součástí dospívání je naučit se zodpovědně šetřit a utrácet peníze. Když děti začnou pracovat, mohou snadno začít spadat do cyklu výdajů, protože nemají mnoho účtů, aby se o ně postarali. Vidí rodiče, celebrity a další dospělé, kteří utrácejí peníze na drahé předměty, aniž by viděli tvrdou práci a plánování, které jde do nákupu těchto předmětů. Toto lákadlo utrácení peněz spolu se zdánlivě nekonečným tokem nabídek kreditních karet, povolenek a prvních pracovních míst, které poskytují více peněz než naše děti, musí platit své účty, může je snadno ovlivnit, aby se dostali do cyklu výdajů, které je těžké zlomit. Instalovat význam úspor a ne spěchat utrácet peníze mohou pomoci vašim dětem omezit nutkání utrácet své peníze, jakmile to mají.

17 Dieta Obsessed

Být zdravý je něco, co každý chce pro své děti. Nikdo nechce, aby jejich děti vyrostly se zdravotními problémy, kterým lze předejít zdravým životním stylem. Ať už rodiče jsou nadšenci fitness, nebo ne, vliv sportu, přátel, celebrit a hashtags jako #fitspo, #thinspo a dalších on-line fitness trendy mohou rychle přimět naše děti posednout, jak "čisté" nebo "zdravé" jejich strava je. Namísto konzumace vyvážené, zdravé stravy a živého života se naše děti mohou stát posedlými sledovacími makry, snahou o extrémní stravu a sledováním online celebrit, které podporují stravu, která může být do určité míry zdravá, ale celkově nejsou zdravé. Nejen, že je důležité naučit naše děti o zdravých stravovacích návycích od mladého věku, ale je také důležité, abychom sledovali vztah našich dětí s jídlem..

16 Špatné dovednosti

Čas od času ztrácí svou náladu. Škola, přátelé, vztahy a pracovní stres způsobují, že se občas cítíme ohromeni. Tyto vlivy spolu s dramatickou horskou dráhou hormonů, které děti neustále zvládají, usnadňují dětem pocit, že nejsou úplně pod kontrolou svých emocí. Pokud máte krátkou náladu se svými dětmi, nebo vaše děti jsou kolem lidí, kteří rychle jdou z klidu do štěkání příkazy a bičovat ven, budou rychle následovat. Bez výuky našich dětí pozitivní a efektivní způsoby, jak se vyrovnat se stresem, budou napodobovat špatné zvládání dovedností jsme (nebo jiní v jejich životě) exponát. 

15 Jing Food Binging

Zacházení se shovívavým jídlem je něco luxusního. S vědomím, že pouště, čipy a další nezdravé potraviny nejsou něco, co máme každý den, je snadné romantizovat zážitek z těchto potravin. S reklamami na nezdravé potraviny zaměřené na děti pro jejich pohodlí a zavádějící štítky, které přinášejí minimální nutriční hodnotu těchto potravin, se děti stávají závislými na nezdravém jídle. Je snadné chytit pytel žetonů pro občerstvení po škole místo toho, aby čas na loupání a krájení mrkve. Pohodlí vyhrává a návykové vlastnosti sladkých potravin dělají to příliš snadné pro děti, které chtějí flákat na nezdravé jídlo. V článku s názvem "Proč je cukr tak návykový?", BBC Science poznamenal, že od dětství dáváme přednost sladké chuti k chutným chutím a že hledání cukru (glukózy) může být součástí našich instinktů přežití, protože glukóza je důležitou živinou. Je-li vaše dítě začne flákat na nezdravé jídlo, je důležité, aby jim pomohl přeprogramovat své stravovací návyky, aby se snížilo množství nezdravého jídla, které jedí, aby mohli udržet své tělo zdravé a řádně poháněné.

14 Pomluvy

Gossip je něco, co lidé najdou jak zábavné, tak uvolňující. I když drby nejsou špatně zamýšleny, schopnost ventilovat, analyzovat (a kritizovat) zkušenosti jiných lidí nás vede k tomu, že se cítíme ověřeni a že naše názory a činy jsou důležité. Když děti zaslechnou dospělé rozhovory o možnostech rodičovství, o tom, jak se děti chovají, a dokonce i o kritice celebrit, vidí lásku a potěšení z klábosení. Děti si všimnou, že klábosení je činí pocitem, že jsou součástí skupiny, a pomáhají jim udržet se před vyvržencem. Když nový student přijde do školy nebo někdo ve škole je odlišný od všech ostatních, drby rychle následuje. Naše děti ne vždy vidí škodu v mluvení o někom za zády, ale pokud nejsou napraveny, mohou se drby rychle proměnit v šikanu.

13 Být Cliquey

Jedním z nejtěžších aspektů dospívání je rozdělení, které přichází mezi dětmi. Od rozdílů v kulturních a náboženských přesvědčeních k různým zájmům se děti, které kdysi hrály spolu, mohou neustále rozpadat. Namísto toho, aby lidé viděli, že lidé mohou být odlišní a vyrůstají v různé věci, se děti mohou stát pohrouženými v klišé. Žít ve světě, který miluje štítky a je přijímán do určitých skupin, je to snadné pro děti, aby se připojily k myšlence, že jsou součástí klišé, protože se cítí zahrnuty a bezpečné během doby svého života, která je plná nejistoty a Změny. Při vytváření přátel a pocitu zahrnutí je důležité, pokud se naše děti nedozví, jak je důležité přijmout jiné rozdíly, mohou se stát hrubými a škodlivými vůči ostatním..

12 Body Image

Když si děti všimnou svých těl způsobem, který předtím neviděli, mohou si být vědomy toho, jak vypadají. Ať už je to zasažení puberty brzy, je tenčí, těžší set, vyšší nebo kratší než jejich vrstevníci, děti rychle zjistí, že existuje standard vzhledu, který je úzce spjat s tím, jak vidíme naši vlastní hodnotu. S obaly časopisů, tréninkové programy a nekonečná řada televizních pořadů se zaměřuje na důležitost pohledu určitým způsobem, naše děti se učí, že fyzická krása je důležitější než osobnost nebo dokonce zdraví. Když my jako rodiče děláme z našeho pohledu vysokou prioritu, naše děti vidí, že musí zapadnout do formy toho, jak chce společnost vypadat. PBS poznamenává ve svém článku „Vychovávat dívku s pozitivním obrazem těla“, který se zaměřuje na to, kdo je vaše dítě a co z nich dělá zvláštní, je produktivním způsobem boje proti problémům s tělem.

11 Nadměrné cvičení

Cvičení by mělo být součástí života každého člověka. Ať už je to sport, chůze nebo jiné volnočasové aktivity, které vás udržují aktivní, pravidelné cvičení je důležité pro vaše zdraví. Děti se mohou rychle dostat z pozitivního postoje k cvičení, aby se staly posedlými cvičením. HealthyKids.org ve svém článku nazvaném „Kompulzivní cvičení“ poznamenává, že snadný způsob, jak zjistit, zda má vaše dítě potenciálně nezdravý vztah s cvičením, je, zda vaše dítě cvičí pro zábavu nebo zda mají pocit, že mají povinnost pracovat. Pokud se vaše dítě vyhýbá jiným aktivitám a přílišné důležitosti při práci, může mít problém, který vyžaduje pozornost svého primárního zdravotnického pracovníka..

10 Necvičení

Děti se mohou z různých důvodů stát nezaujatým cvičením. Ať už je to zranění, které jim brání v účasti na sportu, který milují, což je zdravotní stav omezující jejich možnosti, jak mohou cvičit, nebo se podílet na činnostech, které podporují neaktivitu, děti mohou rychle jít z dobrého vztahu s cvičením k lítosti a neaktivní. Pokud vaše dítě nemá zájem o cvičení, nejste sami. Podle článku nazvaného „Většina mladých dětí nedostávají dostatek cvičení“, který publikoval WebMd, průzkum ukázal, že více než 70% dětí ve věku od 5 do 10 let nedoporučuje doporučených šedesát minut denního cvičení doporučeného Americkou akademií. pediatrie (AAP). Nejjednodušší způsob, jak napravit nečinnost, je aktivovat se svými dětmi. Ať už se jedná o paintballové hry, zachytit vlajku, tančit nebo jít na procházku, najít něco, co vaše děti baví, aby je znovu aktivovaly.

9 Nezdravé pití

Pití nezletilých je problém, se kterým se žádný z rodičů nemusí zabývat se svými dětmi. I když hovoříme s našimi dětmi o závažných právních a zdravotních důsledcích pití nezletilých, o vlivu jejich vrstevníků, o tom, že se chtějí cítit zralé, a o korelaci pití a přijetí, které se v televizi, hudebních videech a filmech stávají konstantou snadné pro děti ignorovat naše varování. Na svých internetových stránkách Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus (NIAAA) poznamenal, že v roce 2013 se více než 5 milionů lidí ve věku od 12 do 20 let přiznalo k nadměrnému pití. Pokud se obáváte, že vaše dítě má problém s pitím nebo že pije, okamžitě vyhledejte odbornou pomoc.

8 Kouření

Se všemi reklamami na nebezpečí kouření cigaret by se zdálo, že nekouřit by bylo standardem pro děti. Ať už je to návštěva příbuzného, ​​blízkého přítele nebo oblíbeného kouření celebrit, děti mohou odsunout zdravotní přínosy nekouření ve prospěch pocitu pohody. Ve svém článku „Proč děti začínají“, American Lung Association cituje mateřské kuřáky, tlak vrstevníků, povstání a reklamy na cigarety zaměřené na mládež jako primární faktory pro děti, které začínají kouřit. I když naše děti kouří jiné látky, elektronické cigarety nebo používají výparník, kouření je škodlivé pro jejich zdraví. Jakýkoli kouřový zvyk si zaslouží okamžitou pozornost, aby pomohl vašemu dítěti co nejrychleji vykopnout zvyk.

7 Zanedbávací práce

Každý má domácí práce, které se jim nelíbí. Od mytí nádobí až po sekání trávníku nebo mytí oken, je tu něco, co chcete odložit, dokud ho nebudete muset dostat. Když se vaše děti vidíte, jak se držíte kolem fušky, nenávidíte nebo děláte cokoliv, abyste se z toho dostali, mohli by začít napodobovat vaše chování. Při rozhovoru pro článek WebMD „Dětská díla: Získání pomoci kolem domu“, James Sears, MD doporučuje používat práce, které pomohou naučit své děti životní dovednosti o odpovědnosti. Pokud máte těžké motivovat své děti k tomu, aby dělali své nejoblíbenější práce, zkuste vyřezat určitý denní čas pro každého ve vašem domě, aby společně dělali domácí práce, aby se necítili jako jediní, kteří tahají za své. hmotnost.

6 Otálení

Procrastinating může být umělecká forma. Ať už my jako rodiče odkládáme nebo ne, děti, které mají mnoho dětí, mají afinitu k tomu, aby věci odložily až na poslední chvíli. Zatímco některé studie, například práce Dr. Johna Perryho v článku New York Times „Pozitivní otálení, ne Oxymoron“ poukazují na to, že otálení není vždy tak negativní, jak to děláme, je těžké vidět přínos zpoždění odpovědnosti až do poslední minuty. Víme, že zbytečný stres, který procrastinating může dát na naše děti, což nás chce naučit je výhody dostat věci udělat brzy. Pokud je vaše dítě notoricky známé procrastinating, zkuste jim dát každý den strukturovaný čas na práci na nadcházejících úkolech a ukázat jim, že práce na věcech po malých dávkách jim může poskytnout více volného času..

5 Špatné řízení času

Udělat to na školní autobus bez minut na náhradní, oznamující potřebu jízdu do práce, která je půl hodiny pryč jen patnáct minut před jejich začátkem směny, nebo prostě si nepamatujete důležité události jsou všechny způsoby, jak děti vykazují špatné dovednosti řízení času. Mohou vyzvednout zvyk od nás jako rodičů, protože mnozí z nás se snaží žonglovat s naší prací a rodinným životem, nebo mohou vidět, že jiní mají takový uvolněný postoj k časově citlivým úkolům, které necítí potřebu věnovat pozornost čas. Pokud vaše dítě je notoricky pozdě, nastavit své hodinky pár minut rychle, nebo nastavit alarmy na jejich telefonu, aby jim připomněl, aby odejít na důležité události. Mít dobré dovednosti v oblasti řízení času a zůstat v souladu s harmonogramem vaší rodiny je skvělý způsob, jak pomoci dětem, aby měli lepší dovednosti v oblasti řízení času..

4 Opakující se fráze

Komunikace je životně důležitou součástí života každého člověka. Naše schopnost vzájemné komunikace nám umožňuje cítit se srozumitelně a dát nám jednoduchý způsob, jak se vyjádřit. I když můžeme sledovat, co naše děti sledují a čtou, s kým se setkávají, a hudbu, kterou poslouchají, aby se ujistili, že nezachycují špatné jazykové zvyky a fráze, je to pro rodiče snadné zapomenout na to, co rodiče říkají, že mohou mít dopad na to, co jejich děti používají v každodenním jazyce. Najednou můžete slyšet, jak vaše dítě říká: „Proč bys to dělal?“ Nebo „Prostě mi dejte pauzu“ ve stejném zlobném, unaveném skloňování, které používáte sami. Pokud se to stane ve vašem domě problémem, vezměte si to jako příležitost promluvit si se svými dětmi o významu vyjadřování a hledání způsobů, jak můžete pracovat na zlepšování svých komunikačních dovedností..

3 Stížnost

Stěžovat si je čas od času každý. Může se cítit dobře, když si trochu povzdechneme o našich pocitech a odvrátíme naše frustrace. Když si naše děti stěžují, může to být znepokojující. Bez ohledu na to, proč si stěžují, jsou dětské stížnosti pro ně stejně platné jako naše vlastní stížnosti vůči nám jako dospělým. To může být obzvláště nepříjemné, když si naše děti stěžují stejným způsobem jako my, protože to často způsobuje, že se cítíme provinile. V článku WebMd s názvem „Proč děti kňourají a jak je zastavit“ Dr. Laurel Schultz doporučuje řešit stížnosti vašeho dítěte před dostanou se do bodu kňučení a frustrování. Myšlenka je, že pokud řešíte potenciální problém, zatímco vaše dítě stále poslouchá a je co nejracionálnější, můžete rychle zneškodnit jejich frustraci a dělat věci hladce..

2 Je vybíravý o potravinách, které nenávidíte

Pomáhat našim dětem vést zdravý životní styl se může někdy cítit jako bitva na kopci. Od jejich zapojení do fyzických aktiv, které si užívají při konzumaci vyvážené stravy, je zde svět vlivů, který je vhodný pro nezdravé volby, které ztěžují udržet vaše dítě před křivkou, pokud jde o zdraví. Jedním ze způsobů, jak mohou rodiče podkopávat zdravé stravovací návyky, aniž by si to uvědomovali, je vybíravost a negativní postoj k určitým potravinám. Když se my jako rodiče stěžujeme a zdravým potravinám dodáváme zdravý zvuk, naše děti s touto potravou s větší pravděpodobností vytvoří negativní asociace. Pokud je jídlo, které vy a vaše dítě (nebo celá rodina!) Rádi nenávidíte, zkuste to připravit novými způsoby, které zahrnují potraviny, které si všichni užíváte. Přestat sbírat zdravé potraviny ve vašich každodenních rozhovorech a ukázat, že vaše děti, které jsou otevřené, vám mohou pomoci vychutnat si jídlo, které jste nenáviděli.

1 Přísaha

Jen málo věcí může být pro rodiče tak trapné, že jejich dítě nadává na veřejnosti. I když si všichni kolem vás myslí, že je to vtipné, že vaše dítě právě upustilo bombu, budete pravděpodobně cítit umrtveni svým jazykem. Pokud víte, že vaše děti nejsou ve svém každodenním životě kolem nikoho, kdo přísahá, ale nevíte, kde vyzvedávají jazyk, podívejte se na televizní pořady, které sledují, nebo na hudbu, kterou také poslouchají. Namísto pouhého odebírání těchto věcí (za předpokladu, že tyto věci jsou jinak vhodné pro věk), promluvte si se svým dítětem o tom, jak můžete použít více vkusného jazyka k vyjádření sebe sama..