17 Věci, které jsou tak jednodušší Řekl Než Hotovo

V případě, že jste si toho nevšimli, máme tu šílený koníček, když říkáme věci ostatním, dáváme všechny druhy rad, jako by to mohlo být provedeno přes noc. A tím my, Myslím všechny lidské bytosti. No, není to tak šílené koníček, protože všichni to děláme, ale pořád. Je to legrační, když nám jiní řeknou něco nebo navrhnou něco, co si myslíme sami pro sebe, "jo, správně. Snadněji řečeno než hotovo. a přesto děláme totéž ostatním lidem. Dáváme příliš mnoho podnětů, nahlas přemýšlíme, říkáme věci a žádáme, aby to udělali. A někdy, opravdu zřídka, (nebo ne tak zřídka) si tyto věci říkáme taky. Kolikrát jste si letos řekli, že začnete jíst zdravě? Kolikrát jste slíbil všem cizím lidem, se kterými se potkáváte na ulici, že budete trávit alespoň 30 minut běhu nebo běhání nebo dokonce chůze? Vůle je tam, a tak je dlouhý seznam věcí snadněji řečeno, než udělal.

17 Brzy se probudit

Probuzení brzy, pokud jeden z nejtěžších věcí dělat. Pokud nesouhlasíte, najděte mě na Twitteru a řekněte mi proč. Protože na základě osobní zkušenosti a pravděpodobně i zkušenosti 99% lidí žijících na Zemi se probudit brzy je bojovat ráno. Vím, budíky jsou z nějakého důvodu. A to je důvod, proč pětkrát za sebou hlasitě zvonit, protože zvonění jednou bude zbytečné. Pokud nastavíte alarm na 12 hodin. Pro skutečné lidi, kteří by se mohli probudit brzy? A jak je to vůbec možné? Netřeba dodávat, že pozdravuji přibližně 1% (1% je vtip, ne prokletí mě, prosím) lidí, kteří se mohou probudit brzy, zejména těch, kteří to zvládnou, i když spali pozdě v noci. Ale pro ty, kteří to nedokážou, prosím, přestaň říkat tvému ​​spolubydlícímu, aby se probudil brzy, pokud to nedokážeš ani sám. Není to fantazie, příteli.

16 Získejte práci

Většina lidí si myslí, že protože jsme nyní high-tech, máme všechny pomůcky, které potřebujeme, a přístup k internetu 24/7, získání práce je snadné. Nezapomeňte prosím, že high-tech také znamená roboty. A roboti mohou být naprogramováni tak, aby dělali lidskou práci. Což znamená, že místo toho, aby lidé získali lepší šanci na nalezení zaměstnání, mají ve skutečnosti nižší šanci na to, aby si našli práci. Dobře, to může být příliš mnoho, ale dostanete to. Pytlování práce není tak snadné, jak si mnoho lidí myslí. Takže když potkáte dávno ztraceného přítele, který je rok bez práce, nebuďte krutý. A rozhodně, neříkej mu, že dostat práci je stejně snadné jako jíst pizzu, nebo něco takového. Štěstí, pokud jste nezažili, že jste bez práce několik měsíců, ale to se stalo. A vy, yammering o tom, jak tento přítel není dostatečně tvrdý, není opravdu pomáhá ... tak zvážit místo toho místo.

15 Buďte si jisti

Někteří lidé se rodí s přirozenou důvěrou. Mohou dělat, co chtějí, před tolika lidmi, a dělají to s nadšením. S energií. S takovou vášní a potěšením, které protéká jejich žíly. A protože vidíme tyto lidi často, také známé jako extroverti (nebo možná jen velmi sebevědomí lidé), myslíme si, že všichni máme v nás stejnou přirozenou důvěru. To není ten případ. Existuje mnoho věcí, které mohou prasknout důvěru člověka. A také existuje mnoho přírodních důvodů, proč člověk není tak sebejistý jako ostatní. Zůstaňte tedy v klidu před tím, než si budete jisti, že je snadné. Že když někdo opustí svou komfortní zónu, může získat maximální důvěru a její život bude lepší. Protože ani jeden z těch dvou, kteří jsou sebevědomí a vycházejí z vaší zóny pohodlí, není snadný. Možná můžete zvážit nalezení přesnějšího slova než sebevědomí. Přídavné jméno, které je v reálném životě snadné.

14 Přestaňte příliš přemýšlet

Je to vůbec možné? Opravdu? Chcete-li se pohybovat ve světě, kde se tolik děje, a očekává se, že přestane příliš přemýšlet? Neznám dámy, ale jsem si jistý, že to není můj šálek čaje. Abych byl nestranný, mám přátele, kteří žijí, jako by nedali péči ve světě, a to jsou dobří přátelé, myslí si. Ne kamarádům YOLO, let's-party-a-drive-opilým. Ale nechápu, jak to dělají. Někteří lidé to nazývají přehnaně, jiní říkají, že je to jen tak. Nevím, kde jsem tady. Ale rozhodnout se přestat myslet příliš mnoho praxe a odhodlání a vůle. Pokud vám to někdo navrhl a ve skutečnosti o tom uvažujete, lépe se vyzbrojte spoustou trpělivosti. Není zde žádná snadná cesta. A taky žádné zkratky. Ale pokud jsou někteří lidé schopni přemýšlet příliš, možná se to můžete také naučit.

13 Ušetřete (takže si můžete koupit cokoliv chcete)

Všichni máme dlouhý seznam hmotných věcí, které chceme koupit. A bez ohledu na to, jak moc se snažíme, tento seznam se nikdy neztratí. Dnes poškrábejte pár věcí a příští týden si všimnete, že jste přidali dvakrát tolik, kolik jste se poškrábali. Ale nebojte se, to se stane každému. Nebo alespoň každý, kdo dělá seznamy. Ušetřit, což je problém zde, není vůbec snadné. Dokonce i když uděláme tyhle sklenice na mason, které mají „pro cestování“ všude kolem, a doufají, že se budeme snažit ušetřit více, máme pro nás stále velkou šanci nechat tuto nádobu pod naší postelí a sbírat prach. Je tedy správné se vyhnout tomu, abyste svým přátelům nebo příbuzným sdělili, že by měli jen ušetřit, aby si mohli koupit, co chtějí. Protože víte, že je to těžký úkol. Namísto toho si stěžujte na to, jak obtížné je odložit peníze, možná si pak všichni lépe rozumíte.

12 Jezte správně a cvičte

Pokud jíst správně znamená nákup mraženého hrášku doufat, že byste mohli použít v zelené těstoviny nebo tak něco a skončil s tím, že řekl hrášek v lednici na rok, pak ano, jíst právo je snadné. Ale protože tam opravdu není 'jíst hrášek', že se stalo v této větě, můžeme zřejmě usadit a souhlasit, že jíst zdravé není tak snadné po všem. A spotřební daně, geezi, musíme o tom opravdu mluvit? Není chodit z domova do práce dvakrát denně, tam a zpět není dost cvičení? Pravděpodobně ne, pokud je vaše kancelář vzdálena jen jeden blok. Samozřejmě platí stejné pravidlo. Pokud zjistíte, zdravé stravování a cvičení (jinak známý jako život a udržení zdravého životního stylu) hlavní výzvou, zvažte řízení od navrhování to přátelům, jako kdyby jste to dělali už léta. Proč? No… první, protože svět bude vědět, že se právě předvádíte, a dva, nebudete se mu to líbit, jakmile se uslyšíte sami.

11 Prostě to překonejte

Získat něco trvá týdny, dobře? Někdy i měsíce. Teď, pokud se to týká osoby a ne nějakého významného selhání kariéry nějakého druhu, může to trvat déle. Ale jedna věc je jistá, všichni máme různé způsoby a techniky, abychom se dostali přes někoho. Někteří lidé si vezmou pár dní volna; jiní milují udržet se sami. Máme také různou toleranci bolesti a to se týká všech druhů bolesti. Takže pokud si myslíte, že někoho zvedáte srdcem tím, že jim řeknete, že jsou silní, prostě to musí překonat, ve skutečnosti je otravujete. Protože (1) síla má velmi málo co do činění s tím, že se nedokáže dostat přes někoho rychle a (2) dostat se přes někoho nebo něco není tak snadné, jak si většina lidí myslí. Pokud přítel vyzná těžké pocity, namísto toho, aby jí poradil, aby to překonala, je pravděpodobně lepší povzbudit ji, aby o tom mluvila více.

10 Dej si dohromady

Hej, tohle není vůbec snadné. Za prvé, co přesně dělá Dej dohromady znamenat? Tato čára je tak vágní, že si ji můžeme pro jednu věc nebo jinou chybu. Tato skutečnost sama o sobě už to snadněji řekne, než udělá. Za druhé, protože kdy se stalo něco společného? Myslím, že i ta nejjednodušší forma, řekněme skládání puzzle, zabere spoustu času a soustředění. V životě to tak docela funguje. Bez ohledu na to, co se snažíte spojit - váš život, vaše kariéra, vaše úspory, vztah - všichni potřebují čas, trpělivost a obrovské množství soustředění. Nejedná se o typ soustředění, který by seděl a nemluvil, ale o typ, který vás udržuje v noci vzhůru. Typ, díky kterému chcete déle vykoupat. Získání něčeho, cokoliv, spolu je obtížný, ale odměňovaný úkol. A věřte tomu nebo ne, není to jen tisíciletí, kteří mají těžké dostat dohromady jejich sh * t.

9 Mysli pozitivně

Je-li přestat přemýšlet příliš mnoho je těžké pak tak myslí pozitivně. Každý den se setkáváme s množstvím dilemat a všichni máme nekonečný seznam možných věcí, které by se mohly pokazit. Ti dva sami už to činí těžké myslet pozitivně. Já vím, mohu přehánět věci, ale nikdy nevíš. Možná tam jsou někteří lidé, kteří jsou v takovém stavu v životě? Kdykoliv se budete chitchat se svou dívkou-gangem a vy budete diskutovat o negativních věcech v životě, snažte se neříkat nic o pozitivním myšlení nebo o přílišném znepokojení. Strach je něco, co nemůžeme v lidech smazat a přílišné znepokojení je nevyhnutelné. Pozitivní myšlení není něco, co bychom mohli psát v životním deníku někoho jiného. Je asi nejlepší se zaměřit na otázku, co dělá tohoto přítele negativním a začít na něm pracovat, místo aby ji přerušil a řekl jí, aby přemýšlela pozitivně..

8 Pusť

Pokud nemáte něco nebo někoho tak blízkého, že to nedokážete popsat slovy, je to asi nejlepší, když začnete něco nebo někoho najít. Protože v okamžiku, kdy pro vás najdete něco tak cenného a důležitého, nechcete to nechat jít. Pokud je to "podnikání, bez ohledu na to, jak špatné věci se, pokud opravdu milujete tento podnik, měli byste udělat vše, aby to na vodě." Pokud je to člověk, kterého opravdu milujete, uděláte vše, abyste věci vyřešili, takže nebudete muset pustit. Stává se to nejlepším z nás, takže se nemusíte bát. Necítíte se špatně, pokud nemůžete snadno pustit. Protože lidé se tak přirozeně rodí. Nechat jít snadno není na vrcholu našeho seznamu přežití Kit. Nebo možná je to tak, my to ještě nechceme čelit. Protože faktem je, že nechat jít není snadné a navrhnout, že to není vždy zdravé.

7 Využijte svůj den co nejvíce

Ach jo, jo. Pokud vás přítel požádá o denní tipy, můžete jí dát (protože to můžeme být divní lidé), nedejte to. Neříkej jí to jít ukázat světu svou divokou krásu a vytěžit maximum ze svého dne protože to není jednoduché. Ve skutečnosti je většina našich dnů pravděpodobně jednou z nejtěžších věcí. Všichni máme špatné dny a všichni máme dny, kdy se chceme v našich postelích stočit do pozice plodu. Když má kamarád tento den, rada, aby co nejvíce z jejího dne, vám asi nebude dělat nic dobrého. Místo toho jí dovolte, aby měla špatný den. Nechte se mít špatný den a cítit všechny tyto pocity. To může být vaše verze co nejvíce ze svého dne. Protože zřejmě, tato rada není jen o dosažení hodně a dostat spoustu věcí. Je to také o tom, že dáváte čas pro sebe a osvobozujete se od šílených pravidel společnosti.

6 Milujte se

Dobře, nechápejte nás špatně. Milujeme se a všichni vás milujeme. Existují však případy, kdy se nemůžeme zdát, že se nám podaří najít tu samou lásku. Nemluvím o depresi, ale nikdy jste to nezažili? Když se probudíte a všechno se cítí tak těžké, že se rozhodnete zůstat doma ... a pak si uvědomíte, že už necítíte těžkost. Je to horší - necítíte nic. Máme ty dny a je to docela normální. A někdy, když si připomínáte sebe-lásku, je dobré, je také důležité si připomenout, že to, že to děláte, je těžké. Takže se můžete připravit na obtíž se naučit milovat svou vlastní kůži. Vlastní láska je velmi, velmi mocná, milí přátelé. Všichni se musíme naučit, jak to udělat. Pro ty, kteří jsou na pokraji sebelítosti, protože se nezdají, že by se naučili milovat sami sebe, neboj se. Budeš v pořádku.

5 Pokud se jí líbí, řekni jí

Abychom byli spravedliví, je tu spousta lidí, kteří to snadno najdou. Je jich tam tolik kluků (a dívek), kteří zjistí, že bez námahy a ne nervy-wracking vůbec, aby se k někomu, dokonce i cizinec a představit se. A pak o pár hodin později řeknou té osobě, že tuto lásku zažili na první pohled. Nebo spíš jako na první pohled. Každopádně bychom neměli slevit lidem, kteří to nepovažují za snadné, protože je jich spousta. Myslím, že věda má dokonce i vysvětlení, proč se s někým blížit a říct jí, že se jí líbí, vůbec není snadné? Má filozofie vysvětlení, proč to někteří lidé dělají bez námahy? Nemám ponětí. Ale jsem si jistý, že je to jedna z mnoha věcí, které se snadněji řeknou, než udělá. Pokud si myslíte, že se můžete pokaždé říct někomu, komu se vám líbí, máte pocit, že to děláte, nepředpokládejte, že je to snadné i pro všechny své přátele..

4 Zachovejte klid

Udržet klid je převzít kontrolu nad svými myšlenkami a emocemi a dovolit vám v klidu plynout. Jak to lze považovat za snadné? No možná pro ty, kteří praktikují jógu nebo meditaci, možná mají lepší šance na to, aby tuto radu považovali za snadnou. Ale pro ty, kteří nedělají jógu nebo meditaci, je to jiný příběh. Neříkám, že najdou jen jogínové Zůstaň v klidu snadno se provádí, ale praktikují kontrolu dýchání, která vede k lepšímu pochopení toho, jak tělo a mozek pracují. Pro většinu lidí je udržení klidného stavu nemožné. Každý den se kolem nás děje tolik. Ve chvíli, kdy se probudíme, je to jako bychom byli dychtiví k tomu, abychom psychicky recitovali věci, které potřebujeme udělat dnes, a problémy, se kterými se musíme vypořádat. Přidat k tomu, že překážky, kterým čelíme nespočetkrát denně. Klid není nemožné, ale udržet? Je mi líto přátel, ale je to opravdu těžká výzva.

3 Socializovat více

Dochází nám energie, že? Také je dobré si pamatovat, že někteří z nás rychleji vyběhnou. Někteří se okamžitě unaví, i když přemýšlí o myšlence, že musí být v davu nebo v okolí mnoha lidí. Tyto typy lidí nejsou samy nebo depresivní. Prostě náhodou nejsou fanoušci, kteří se potkávají s lidmi nebo chodí poznávat nové lidi. Pokud nejste v nějaké síťové akci nějakého druhu, je nutná socializace a nejspíš s ní nemůžete uniknout. Pokud však mluvíme o běžných každodenních událostech v životě obyčejného člověka, je společenský život mnohem těžší, než si mnozí lidé myslí. Nepředpokládejte, že pokud se vám zdá snadné míchat se s cizími lidmi a novými přáteli, je to snadné pro každého. Mějte na paměti, že pro některé je socializace velmi, velmi snaha. Nejsme alergičtí na lidi, chceme jen více času než cokoli jiného.

2 Jděte brzy do postele

Pokud rané znamená 12 půlnoci nebo 1 hodinu, pak je to snadné. Ale všichni víme, že to nejsou rané časy, díky čemuž je tato rada rozhodně snazší, než udělat. Je to jedna věc, kterou si řekněte "Dobře, dnes večer budu spát a probudím se brzy zítra" a další, aby to skutečně udělali. Kromě toho, že máme různé postupy a postupy, osobně si myslím, že jít brzy do postele je nemožné, bez ohledu na to, jak jsme unavení. Není to Netflix, pokud si to myslíte. Nebo možná je to pro některé. Ale pro ostatní tráví hodiny ležet v posteli a jen přemýšlí o náhodných věcech, kdy původní plán, co zavřít oči v 22 hodin. Na tuto poznámku prosím zapomeňte na tuto radu zapomenout. Víme, že spaní brzy a probuzení mají obě výhody. Ale někteří lidé vylíhnou opravdu skvělé nápady v posteli, uprostřed noci.

1 Zastavte odkládání

Internet je přetékající s radami a tipy a technikami, které vám slibují procrastinating se stane věcí vaší minulosti. Existuje nespočet tipů, které diskutují o tom, co je otálení, proč se to děje a jak to jednou provždy porazit. Ale stejně jako cokoliv v tomto seznamu, není to snadné. Myslím, že je tu spousta rozptýlení, příteli. Navíc, naše vůle pokračovat a soustředit se, to je někdy spí celý týden. Možná je to hibernace nebo tak něco. Takže ano, souhlasím s tím, že některé z těchto tipů a rad opravdu fungují, a některé postupy, o nichž se říká, že jsou testovány a osvědčené, jsou skutečně účinné a mohou pro nás být wok. Ale vlastně začít dělat a dělat to, teď je to těžké. Takže neporazte přítele, pokud je vždy procrastinating. Protože zůstat soustředěný a pokračovat v tom, co máte dělat, je to pro ně boj.