15 způsobů, jak si čistíte sami

Teď jsme dospělí, takže bychom si chtěli myslet, že máme celou tu věc "čištění sebe sama". Jako děti a děti naši rodiče změnili naše špinavé plenky, pomohli nám koupat se a šampon a pomohli se dostat žvýkačku z našich vlasů. Přísaháme, že nevíme, jak to tam uvázlo!

Ale jak jsme stárli, hygiena nám byla ponechána, abychom se s ní mohli vypořádat sami. Kromě nepříjemného faktoru otce otřel naše zadky po příliš mnoho Taco Bell burritos, dospělí, s výjimkou některých výjimek, jsou dobře vybavené pro mytí, kartáč, namočit, a křoviny všechno sami. A většina z nás si myslí, že na tom děláme skvělou práci. Opravdu se ale čistíme sami správně nebo stejně dobře, jak bychom měli být?

Jen proto, že projdete pohyby, neznamená to, že jste ve skutečnosti čistí nebo tak čistí, jak můžete být. Můžete chybět důležité kroky, které způsobují podráždění, nesprávné používání výrobků, nebo prostě nic dobrého na udržení si spic a rozpětí. Jen proto, že někdo ruce člověka loofah neznamená, že vědí, co sakra s tím dělat.

Zde je 12 způsobů, jak se čistíte nesprávně. Možná nebudete mít zuřivý případ B.O. nebo špaldy pod nehty, ale budete překvapeni chybami, které můžete dělat v oddělení čistoty. Namočte tuto důležitou informaci, když se ponoříte do vany, a až budete příště připravovat a rozmazlovat, uděláte mnohem lepší práci než kdykoli předtím.

12 Usnadněte si ušní vosk

Lepení Q-tipu hluboko do jeskyní ušních kanálků neznamená jen možné poškození, ale ani to není účinné čištění vašich uší. Ušní vosk, tak hrubý, jak se může zdát, je 100% nezbytný pro udržení nečistoty a nečistot; není to něco, co potřebuje vyklidit - je to přirozené. Použijte tyto měkké bavlněné tampony k čištění za ušima a ve vnějších záhybech, kde samotné praní sprchy nedosáhne dostatečně přesně. Jistě, všichni víme, že je vážně lákavé držet ten Q-tip celou cestu a potěšit ho s potěšením, ale vše, co opravdu děláte, je strčení vosku dále a dále do zvukovodu, což by mohlo způsobit zranění - zeptejte se jakéhokoli lékaře. Zůstaňte na okraji města a budete spíše dělat nějaké opravdové čištění než způsobovat možnou hluchotu. Slyšíš to?

11 Oční make-up Magic

Je zábavné nosit make-up, který podporuje oči, jako je řasenka, stín, oční linky a obočí. A všichni víme, že je důležité opatrně a úplně odstranit tento make-up před tím, než zasáhnete pytel. To znamená, že způsob, jakým odstraníte, že docela make-up je důležité. Pravidelné mýdlo a voda jsou obrovské ne. Nejen, že bude dráždit vaše jemné oční oblasti z drhnutí a drsné složky mýdla sám, ale pravděpodobně nebudete schopni dostat všechny make-up off z mytí sám. Jděte na vycpávky na oční make-up, které jsou vyrobeny speciálně pro jemnou pokožku kolem očí. Některé z nich jsou založeny na oleji a jiné nejsou - vaše volba, ale několik kouzelných kouzelných polštářů a všech vašich make-upů bude pryč s několika jemnými švihy. Vaše oblast očí uvidí méně opotřebení a ty malé jemné linie budou trvat déle. Při prvním pokusu je uvidíte lepší výsledek!

10 Otřete dobře

Ok, tohle může být trochu na osobní straně, nebo zadní, být přesnější, ale pokud jdete "# 2", kvůli nebe je otřete smradlavý zadek zepředu dozadu, ne naopak. Pokud přejdete poo dopředu, některá z nich se rozloží v okolí vaší paní, což není místo, kde ji chce někdo (zejména vy). Je to skvělý způsob, jak dostat ošklivou infekci a špatný způsob, jak dostat práci po ruce. Vytáhněte svazek toaletního papíru z zadku na záda a budete mít jistotu, že jste vyčistili své dno tak dobře, jak je to jen možné. Máte-li je, použijte mokré (proplachovatelné) dětské ubrousky v oblasti hýždí pro extra čištění a uklidňující svěží povrch. Nikdy neotírejte příliš silně a udržujte na něm, dokud se papír nevrátí do čistoty. Smykové značky jsou určeny pro amatéry.

9 Tendujte na jazyk

Myslíte si, že se zbavujete úst ošklivých bakterií a bakterií, když si čistíte zuby ráno a večer? Určitě se vám dostávají zuby pěkné a lesklé, ale na vašem jazyce stále žije a prospívá spousta gooey gunků. Tento odpad může vést k otravnému dechu a dalším ústním problémům. Pokaždé, když vytrhnete starý kartáček na zuby, aby tyto vrtulníky dobře potřebovaly čištění, ujistěte se, že máte také tendenci k jazyku. Kartáčkem jemně otřete kartáček, ale důkladně si všimnete rozdílu v čerstvosti vašich úst. Na trhu jsou dokonce speciální škrabky na jazyk, aby se o tento obchod postaraly ještě lépe. I když by bylo neslušné držet se svého jazyka, aby předvedl dobrou práci, alespoň vy (a váš zubař) budete vědět, jakou skvělou práci jste udělali. Možná to je důvod, proč Miley vždycky ukazuje, že je pryč!

8 Zpět nahoru

Sprchování každé ráno nebo v noci (nebo obojí), je jistě, aby vám squeaky čisté, ale jak dobře se dostanete na záda? Je to nejtěžší místo k dosažení, takže nemusíte být drhne některé části vašeho záda, stejně jako byste měli být. Spousta lidí si na zádech vytrhne, často nazývané „bacne“, a jedním z důvodů může být nahromadění nečistot, které nejsou dostatečně čisté, což způsobuje ucpávání pórů a podobně. Pokud si myslíte, že si neumýváte záda, stejně jako můžete, zvažte tělesnou houbu nebo loofa. Někteří přijdou na hůl, takže si ji můžete opravdu dobře natočit a dosáhnout i těch nejtěžších částí těla. Odlupování, ke kterému dochází díky těmto položkám, napomáhá i při odstraňování odumřelé kůže, což činí proces hladším na kůži. Vrať se zpátky zadní v akci s čistotou. Vidíš, máme tvou záda!

7 Buďte anti-antibakteriální

Anti-bakteriální mýdla, pleťové vody a gely jsou všechny vzteky, ale nekontrolovatelné používání takových produktů je stále více škod než způsob, jak získat čistší prostředek. Všechny nadužívání činí naše těla méně schopnými bojovat proti bakteriím a infekcím. Pravidelné mýdlo a voda je vše, co je potřeba k tomu, aby vaše ruce byly čisté jako píšťalka, pokud budete dělat dobrou a důkladnou práci při mytí. Kromě toho, že antibakteriální produkty nejsou při čištění lepší, mohou být na kůži velmi drsné, což způsobuje sucho a popraskání. Vynechejte fantázní antibakteriální materiál a použijte dobrý staromódní bar mýdla a teplé vody. Budete se cítit jistě potřesení rukou další osoby, kterou potkáte. Doufejme, že její ruka je stejně čistá jako ta vaše, a to zejména pokud se setkáte v dámském pokoji.

6 Nail Your Nails

Jen proto, že máte pravidelné manikúry ve svém oblíbeném salonu a umýváte si ruce pravidelně po celý den, neznamená to, že nehty jsou tak čisté, jak by měly být. Čištění pod nehty u špičky, kde se mohou shromažďovat nečistoty a jiné nečistoty? Pod špičku nehtů zasuňte Q-tip ponořený v malém množství alkoholu nebo laku na nehty a zkontrolujte, zda na konci tamponu nevychází žádná nečistota. To by mohlo být jen vaše průměrné bahno, staré, upečené jídlo (pamatujte si, jak jste sežrali ta kuřecí křidélka?), Nebo ještě horší, něco, co zbylo z vaší poslední cesty do koupelny. Hrubý. Můžete také použít kartáč na nehty, abyste se dostali tam a dostali se také na kůžičku. Vaše nehty mohou mít nejlepší lesklý gel šelak nebo jemný a luxusní francouzský mani, ale špinavé nehty nikdy nezajistí dokonalý 10.

5 Koupej se, pak se sprchuj

Těšíte se na to, že namočíte stres v příjemné horké bublinkové lázni po obzvlášť náročném dni? Relaxace teplé vody, která hladí celé tělo, protože bubliny uklidňují vaši pokožku, je něco, co si můžete vychutnat, ale posezení ve vaně s vodou, která se stává špinavější díky tomu, co vaše tělo odchází z těla, není ideální způsob, jak se dostat co nejčistší. být. Samozřejmě, že se vynoříte z čistší vany, než jste byli, když jste vstoupili, ale ta voda tam jen sedí a žádná nová voda neprochází, aby opláchla špinavé věci. Aby bylo možné po koupání pískat, skočte do sprchy a dokončete práci. Bude to trvat jen minutu nebo dvě, ale proces máchání zajistí, že se zbavíte veškerého slizu vany nebo mýdlového zbytku. A nezapomeňte si zachránit gumovou kachnu před tím, než se dostane do kanalizace!

4 Floss bez strachu

Pokud jste jedním z mála lidí, kteří skutečně berou rady svého zubního lékaře a nitě vůbec, dejte si pozor na tyčinky. Tyto šikovné kousky nitě připevněné napnuté na malé tyčce se mohou zdát super-pohodlné, ale když budete držet stejný malý centimetr nitě mezi každým zubem, můžete přenášet částice jídla, které jste právě odstranili z jedné sady zubů na druhou. další, takže vaše flossing úsilí není příliš úspěšný. Použijte běžnou nit - staromódní druh - místo toho můžete mít čistý kousek niti pro použití mezi každým zubem. Nemusí to vypadat jako praktické nebo pokročilé, ale je to nejlepší způsob, jak zajistit, že se budete vláčet k dokonalosti. Váš zubní lékař bude pyšný na váš závazek k péči o ústní dutinu a nebudete mít ani ty mizerné a trapné makové semena nebo kousky petrželky zaklíněné mezi zuby. Štětec a opláchněte po flossing, abyste vylili všechny drobné kousky, které se uvolní a budete hotovi.

3 Umyjte žínku

Je to příjemné používat měkkou žínku ve sprše nebo umyvadlo při mytí obličeje, ale stačí použít jednou a pak hodit do prádla? Asi ne. Přemýšlejte o tom, kolikrát znovu použijete tu samou vyčerpanou žínku, necháte ji vlhkou a špinavou, pak ji znovu vyzvedněte pro jiné použití později ten den nebo další den. Je to trochu drsné, když mu dáte minutu, aby se ponořila dovnitř. Vlhkost, špína a zbytky make-upu nezmizí samy o sobě. Musíte štěně po každém použití umýt, abyste zajistili, že nedochází k tvorbě bakterií ani k tvorbě plísní. Nemusíte ho hodit do pračky pokaždé, ale umýt teplou vodou a mýdlem a zavěsit, aby mohl zcela vyschnout. Budete mít k dispozici čerstvý hadřík pro každé použití a nebudete přenášet šupku na kůži.

2 Šampon selektivně

Většina žen šampon pokaždé, když se sprchují, sudsing se s jejich oblíbeným šamponem den za dnem. Jistě, bude to vaše vlasy spankin 'čisté, ale přes-šamponování není ve skutečnosti příliš dobré pro vaše vlasy nebo pokožku hlavy. Všechno, co zbytečné mytí odstraňuje vlasy životně důležitých olejů, které udržují vlasy lesklé, a způsobuje, že pokožka hlavy produkuje přebytečný olej, který by nadměrně kompenzoval ztrátu, a tím vytvořil začarovaný cyklus zvyšování vlasů. Spíše než mytí denně, počkejte několik dní mezi mytí a uvidíte úžasné výsledky. Vaše vlasy se brzy stanou lesklejšími, bouncierovými a plnými života. Vaše pokožka hlavy dostane zprávu a vyváží produkci ropy, takže potřeba mýt každý den zmizí. Stačí pop na roztomilé sprchové čepice na no-mytí dnů a dát vaše vlasy hodně potřebný přestávku. Navíc budete mít méně času na to, abyste se mohli připravit, čímž se celý proces stane efektivnějším.

1 Nezapomeňte na nohy

Když se sprchujete, myslíte si, že jednoduché čištění mýdlem a vodou a driblování nad nohama je adekvátní čištění? Ano, budou o něco čistší, než oni byli, ale nohy potřebují víc než jen sypání vody, aby se dostaly úplně čisté. Nohy procházejí každý den vyzváněním - plněné do bodců, zaseknuté do běžeckých bot, naboso na špinavé podlaze atd. Musíte se tam opravdu dostat a umýt důkladně mezi prsty, pod nehty a na spodní straně chodidel. . „Toe jam“ je skutečný a nechcete ho. Páchnoucí nohy jsou z nějakého důvodu notoricky známé, takže se ujistěte, že se nestane obětí nohy faux pas. Udržet bakterie na uzdě a mají čerstvě vonící tootsies po mytí ve sprše. S takovými čistými nohami bude váš med více než ochoten nabídnout relaxační masáž chodidel.