15 věcí, které jsme dělali špatně ve sprše (+ 5 návyků koupelny k vyzvednutí)
Neexistuje žádný lék na dlouhý vyčerpávající den v práci, jako je teplá sprcha nebo vana, ve které si můžete odpočinout. Všechny pokoje v domě mají svůj účel, ale koupelna je místem, kde se odehrává opravdová relaxace.
Když většina lidí byla mladší, pravděpodobně si o nich mysleli jako o pracích, ale teď se věci jako mytí a kondicionování vlasů a odlupující se a zvlhčující kůže staly úkoly sebeobsluhy. A v rušných životech moderních dám, kdy mohou trvat několik minut, než přemýšlí o sobě namísto každého kolem sebe, je to dobrý pocit.
Koupelna může být útočištěm, ale je zde spousta chyb, které lidé dělají v pohodlí sprchy nebo vany, která může v dlouhodobém horizontu poškodit vlasy a kůži. Mýdla, o kterých si lidé mysleli, že jsou pro ně tak dobrá, by se například mohla zbavit základních bakterií žijících na jejich kůži. Jednoduché holení může otevřít kohokoliv na infekci a jiné podráždění. A šampon může dokonce zhoršit jejich lupy, ne lepší.
Kdo by si myslel, že je v koupelně tolik chyb, které by mohla dívka udělat? Čtěte dál, abyste zjistili, co dělat v koupelně, a místo toho začněte dělat!
20 Používání drsných mýdel, které odstraňují přírodní bakterie
Je to lákavé používat mýdla, která jsou naložena umělými věcmi, aby byly úžasné, ale pokud jsou příliš drsné, mohou skutečně odstranit přirozené bakterie z kůže.
Dobré i špatné bakterie žijí na kůži a dobré bakterie ve skutečnosti chrání pokožku a drží špatné bakterie pod kontrolou.
Takže nechcete odtrhávat dobré věci pryč s krutými produkty. Rozhodněte se pro mírné nebo přírodní mýdlo, aby vaše pokožka byla zdravá. Najdete je ve zdravotnických prodejnách a ve většině drogerií. Mělo by být na výběr dost!
19 Nesprávně distribuovaný kondicionér
Kolik kondicionéru je v pořádku, a kam byste to měli dát? Když lidé dají příliš mnoho kondicionéru a aplikují ho hlavně na pokožku hlavy, skončí se super mastnými kořeny. Na opačné straně, když dáte příliš mnoho na konce vlasů a zanedbáte zbytek, může to skončit opravdu suché. Snažit se zjistit, kde přesně to dát, to může být matoucí!
Sprchový hřeben vám umožní distribuovat kondicionér od pokožky hlavy až po špičku, která vám zanechá vlasy, které nejsou příliš mastné a ne příliš suché.
18 Holení s nesprávným břitvou
Ne všechny holicí strojky byly vytvořeny stejně! Pokud používáte holicí strojek, který je matný nebo zašpiněný, otevíráte se až do zarostlých chlupů a břitev.
Můžete dokonce dostat infekci z použití hrubé holicí strojek, zejména pokud jste řez sami.
Když je holicí strojek příliš matný, můžete také získat pocit pálení na kůži, protože to nemůže klouzat po cestě, která má být zanesena mrtvými buňkami a olejem. Je lepší vyměnit jednorázové holicí strojky, vyměnit čepele nebo investovat do dlouhodobého holicího strojku s ořezávačkou na ochranu pokožky.
17 Použití standardního kondicionéru na barevné vlasy
Barevné vlasy vypadají skvěle, ale je to mnohem více práce než vlasy, které nejsou barevné. Věřte těm z nás, kteří se zbarvili od střední školy! A existují určité barvy, které jsou notoricky těžké udržet, jako jsou červené a chladné blondýnky. Velkou chybou je použití standardního kondicionéru na vlasy, které byly ošetřeny barvou, protože to neudělá nic, aby vám pomohlo udržet barvu, kterou jste zaplatili..
Je to dobrý nápad podívat se na vlasové masky a kondicionéry, které jsou určeny speciálně pro udržení a ochranu barevných vlasů, takže nemusíte ztrácet všechno.
16 Používání stejného ručník znovu a znovu
Mnozí z nás jsou z toho vinni, takže se nemusíte cítit špatně! Po chvíli se na vašem ručníku vytvoří bakterie, a pokud si to často neumýváte, skončíte tím, že se po celém těle otřete. Víme, že je to hrubé.
Pokud tedy máte na kůži nějaké otevřené řezy nebo škrábance, můžete se dostat do infekce pouhým vysušením po sprše.
Snažte se alespoň jednou týdně umýt ručníky. Rutinní nahrazení je dobrý nápad, když prostě nemůžete dostat skvrny od opálení a jiných produktů.
15 Použití loofy (to je Chovná půda pro houbu)
Loofahs a podobné houby vypadají jako zázračné sprchové produkty, dokud si neuvědomíte, že jsou vlastně živnou půdou pro houby, plísně a bakterie. Přichycují nečistoty a kožní buňky ve své síťovině, a to v kombinaci s teplým, vlhkým podnebím vaší koupelny je jen katastrofa, která čeká na to, že se stane. Rozhodně to není dobrý nápad dát to na kůži.
Syntetický materiál, ze kterého je vyrobena spousta loofah, by také mohl trhat kůži. Když přijde čas na odlupování, můžete místo toho použít jednoduchý křoviny.
14 Čištění uší s Q-tipy
Po celá léta používali lidé Q-tipy, aby si vyčistili uši a nemysleli na nic. Ale jak se ukazuje, studie ukázaly, že tato praxe by ve skutečnosti mohla způsobit více škody než užitku.
Nezapomeňte na tu epizodu Dívky tam, kde Hannah strčila celou cestu do ucha?
"Mohl byste skončit s dalším voskem hlouběji do zvukovodu," řekl Dr. Roshini Raj Dnes. „Ještě důležitější je, že byste se mohli zranit.“ Ne, děkuji! Lepší možností je vyčistit si uši teplým hadříkem kolem prstu.
13 Použití šamponu se sírany
Zatímco někteří lidé mají citlivější pokožku než ostatní, šampony naplněné sulfáty mohou být na kůži někoho drsné a mohou zničit barvu. Představte si, že utrácíte peníze za novou barvu vlasů jen proto, aby byl váš šampon vypit! Šampony, které jsou bez sulfátů a parabenů, jsou v současné době široce dostupné. Můžete jít na drahé možnosti nebo levnější, nebo si dokonce můžete vytvořit svůj vlastní online návody.
Jedná se o dobrou volbu, pokud si všimnete, že vaše pokožka hlavy je po umytí vlasů neustále svědivá, protože jsou na pokožce mnohem šetrnější a obvykle nezpůsobují stejné reakce..
12 Vysoušení vlasů se špatným ručníkem
Většina žen nemá specifický ručník na sušení vlasů, a to z dlouhodobého hlediska, které způsobuje poškození, rozbití a nadměrné krepatění vlasů..
Pravidelná osuška, i když je to měkká bavlna, je příliš těžká a pro naše vlasy je samozřejmě velmi těžká a může způsobit množství problémů.
Místo toho je na trhu řada ručníků, které jsou určeny speciálně pro mokré vlasy. Obvykle jsou lehké a mikrovlákna, takže rychleji nasávají vodu a zabraňují krepatění a poškození. Navíc, oni jsou obvykle mnohem lepší zůstat na!
11 Časté praní vlasů
Je to lákavé umýt si vlasy často, zejména pokud máte přirozeně mastnou pokožku hlavy a zaneprázdněný sociální kalendář přemýšlet. Ale umývání vlasů příliš často může skutečně mít opačný účinek, protože to pásy vaší pokožky z přírodních olejů. V důsledku toho se vaše tělo cítí, jako by mělo produkovat více oleje, a pak skončíte s trvale mastnými vlasy. To je důvod, proč šamponování každý den může skutečně vaše vlasy vypadají oilier.
Každý je jiný, ale odborníci doporučují mytí každý druhý den nebo méně, pokud se s tím můžete dostat pryč.
10 Vysušení vlasů a kůže teplem
Někdy se na to, abyste se mohli těšit na rušný den, můžete těšit na toasty. Ale i když koupelna může být útočištěm, není to dobrý nápad trávit čas pod vodou, což je příliš toasty.
Vše, co ohřívaná voda může skutečně poškodit vaše vlasy a kůži jejich vysycháním.
Zejména pokud trpíte suchými stavy kůže, jako je keratóza pilaris, snažte se udržet teplotu vlažnou. Víme, že bychom také raději relaxovali s naprosto chutnou sprchou. Ale naše kůže a vlasy to nemají rádi! Chladnější teploty méně poškozují.
9 Používání Harsh produktů k léčbě lupů
Existují různé příčiny lupů a další super svědivé kožní stavy, jako je ekzém, lupénka a dermatitida. Příznaky jsou dráždivé, a je přirozené, že chcete tento problém řešit tvrdým šamponem, o kterém si myslíte, že okamžitě odstraní příčinu..
Někdy však tento druh výrobku může zhoršit stav a prodloužit ho, takže nikdy nedostanete skutečnou úlevu. Místo toho, organický šampon, který používá přírodní složky, může udělat lepší práci uklidňující pokožku hlavy a léčbu vašich kožních problémů, což může být reakce na kruté produkty, které jste používali.
8 Užívání Super dlouhé sprchy a koupele
Nejprve jsme vám řekli, abyste snížili teplotu sprch. A teď, bohužel, vám řekneme, abyste snížili čas strávený ve vaně nebo ve sprše. Ale slyšte nás!
Pravda je příliš mnoho času ve vodě, i když to není super teplé, může poškodit kůži.
Zatímco gal jen potřebuje dlouhou sprchu každou chvíli, snažte se, aby to denní zvyk. Omezte své sprchy během týdne na několik minut a udržujte dlouhé na víkend.
7 Tření kůže suché místo Patting It
Když se po vyprchání ze sprchy osušíte ručníkem, můžete dráždit pokožku. To platí zejména v případě, že ručník není čistý! Mohli byste také odtrhnout příliš mnoho vody ze sprchy, což zase zanechá vaši pokožku suchou a dehydratovanou. Místo toho by to mohl být nápad, jak si osušit pokožku suchým ručníkem bez přílišného tlaku.
To bude absorbovat přebytečnou vlhkost, aniž by se zcela zbavila kůže hydratace, kterou potřebuje. Je to časově náročnější, ale stojí za to.
6 Hydratace pokožky po jejím vysušení
Spousta lidí čeká, až jejich kůže je zcela suchá před použitím hydratační krém, ale to je chyba, která se chystá nechat s dehydratovanou kůží.
Vaše pokožka bude lépe schopna absorbovat hydratační krém, který si dáváte, pokud je to stále vlhké ze sprchy.
To znamená, že je dobré aplikovat hydratační krém co nejdříve po vyprchání ze sprchy, pokud práci neuděláte, když jste stále ve sprše. Extra vlhkost na kůži trvá po několika minutách nejpozději poté, co se vyprchá ze sprchy.
Vyzvednout těchto 5 nových zvyků:
5 Začněte třením pokožky hlavy
Jedna věc, kterou byste měli začít dělat ve sprše, je léčit si relaxační masáž hlavy. Nejen, že je to opravdu dobré pro uvolnění napětí, ale také stimuluje průtok krve. Péče o vlasy opravdu začíná na pokožce hlavy, a vaše vlasové folikuly jsou všechny ovlivněny zdraví kůže na horní části hlavy. Někteří říkají, že to může podpořit růst vlasů rychleji.
Můžete to udělat s rukama, nebo si můžete koupit šampon masážní štětec na vlasovou pokožku, abyste si udělali správnou masáž. Je čas si odpočinout a léčit se!
4 Zvlhčete olejovým kartáčem
Tam je tuna zvlhčovače venku, tak jak si vybrat, který z nich je nejlepší pro vás a nebude dělat žádné škody na kůži?
Doporučujeme vyzkoušet olejový nebo olejový výrobek, protože to je jeden z nejlepších způsobů, jak zamknout všechny tyto dobré vlhkosti, které vaše pokožka při sprchování vzala..
Mnoho lidí chce jít s kokosovým olejem pro hydratační, které platí, když jsou ještě ve sprše, ale existuje spousta olejů k použití. Lidé s pokožkou náchylnou k akné by rádi vyzkoušeli olej z hroznových jader.
3 Ošetření vlasových masek
Každá hlava vlasů si jednou za čas zaslouží omlazující masku na vlasy. Kondicionér je skvělý, ale nakonec budete potřebovat něco s ještě větší hydratační silou. Můžete si koupit high-end možnosti, nebo dokonce můžete vytvořit svůj vlastní pomocí přírodních produktů doma. Kokosový olej je často používán jako přírodní maska sama o sobě, stejně jako arganový olej, který zanechává vlasům pocit měkkosti.
Zatímco někteří lidé rádi aplikují masku dříve, než se dostanou do sprchy, jiní rádi udržují masku na vlasech po celou dobu sprchování..
2 Hřeben vlasy před vstupem do sprchy
To změní váš život, pokud máte jemné vlasy, které se sundají příliš snadno, nebo pokud jste si běleli vlasy a zjistili, že se náhle neustále zamotávají..
Vyčesáváním uzlů z vlasů před tím, než se dostanete do sprchy a umyjete si, ušetříte spoustu času a úsilí po.
Mohlo by se ještě dostat trochu uzlíček během procesu praní, ale ne tak špatně, jako kdybyste to nebrali. To je nejlepší způsob, jak se vyhnout bolestivé spleti a obrovské shluky vlasů, které skončí ucpání odtoku.
1 Ošetřete ošetření pokožky
Holení je nutností pro mnoho žen, ale to může být kruté na kůži. Takže je to vždy dobrý nápad léčit, když jste skončil a ujistěte se, že to není příliš podrážděné od břitvy. Můžete si koupit produkty k léčbě vaší pleti online nebo z lékárny, nebo můžete použít jednoduché ingredience, které se nacházejí v okolí domu, jako je aloe vera.
Při léčbě pokožky snižujete pravděpodobnost zarůstání chlupů, zánětu a hrbolů nebo popálenin. To je obzvláště důležité, když holíte více citlivých oblastí, jako jsou podpaží.