15 Známky Jste závislý na sociálních médiích

Není žádným tajemstvím, že sociální média jsou nyní populární. Lidé tráví hodiny denně kontrolou životů druhých lidí a vysílám je do světa. Lidé dokonce dosáhli bohatství tím, že na svých sociálních mediálních účtech získali následovníky. Není pochyb o tom, že sociální média mohou mít pozitivní vliv na životy některých lidí, ale může být také velmi negativní pro ty, kteří se na něj ocitají závislí. Je to pochopitelné. Sociální média jsou zábavná, zábavná, umožňuje vám vidět věci, které byste normálně neudělali, a nemůžete si pomoci, ale můžete se těšit na to, co se děje po celém světě. Problém přichází, když trávíte příliš mnoho času ve virtuálním světě a není dost času věnovat pozornost věcem, na kterých záleží v životě, který je přímo před vámi. Sociální závislost médií je skutečná - a upřímně, docela smutná - starost v naší společnosti dnes a je důležité, aby se zbavit těch, kteří tráví příliš mnoho času pohltil v jejich telefonů a notebooků místo toho, aby si svůj skutečný život se skutečnými lidmi v reálném tak, abychom jim mohli pomoci. Nejsme všichni z nás, kteří strávíme slušné množství času na sociálních médiích, jsou naprosto závislí, ale rozhodně existuje obrovský rozdíl mezi těmi, kteří mají rádi sociální média vs. Podívejte se na těchto 15 příznaků, že můžete být závislý na sociálních médiích a zjistit, kde se nacházíte!

15 Získejte své zprávy ze sociálních médií

Platformy sociálních médií mohou být skvělým způsobem, jak šířit zprávy… a to platí pro dobré i špatné. Články jsou psány o téměř všechno a některé novinky úryvky mohou jít virové s pouhým kliknutím pravého tlačítka. To však není nejlepší zdroj pro získávání novinek, protože je často poškozen silným názorem. Pokud jste někdo, kdo dostane jen své zprávy ze sociálních médií, pak je to znamení, že byste na něj mohli být závislí. Pokud nemůžete ani najít čas, abyste svůj telefon nebo počítač odložili a poslechli si skutečné zprávy v televizi nebo si vyzvedli noviny, pak jste více závislí na sociálních médiích, než si myslíte. Nemůžete očekávat, že budete připojeni pouze k novinkám sociálních médií a získáte všechny informace o tématu. Platformy sociálních médií sdílejí novinky, které jsou šokující a často jsou silně přesvědčeny, aby se z nich vynořili všichni závislí na sociálních médiích..

14 Nemáte blízké přátele

To by mohlo být pro některé z vás novinky, ale lidé obecně nechtějí být přáteli s lidmi, které ve skutečnosti nikdy nevidí osobně. Pokud jste závislí na sociálních médiích, je pravděpodobné, že v telefonu strávíte více času, než se skutečnými lidmi, což se také promítá do toho, že nemáte mnoho blízkých přátel. Narkomani, obecně, nemají blízké přátele prostě proto, že normální lidé nemají rádi visí kolem ostatních, kteří jsou fixováni na něco tak intenzivně. Není to legrace a ve skutečnosti se s těmito lidmi nedostanete do styku… dvě věci, které od sebe přátelé očekávají. Takže pokud jste někdo, kdo kdysi měl spoustu přátel, ale vy nemůžete opravdu poukazovat na „nejlepšího“ přítele, nebo nemáte lidi, s nimiž se pravidelně setkáváte, mohlo by to být proto, že jste závislý na sociálních médiích.

13 Váš telefon je vždy bez šťávy

Smartphony se stávají stále více pokročilejšími a samozřejmě, že se rozhodně rozšiřuje i na životnost těchto telefonů. Nicméně i nejnovější a nejčerstvější baterie nemohou vydržet celý den přepínání mezi aplikacemi a webovými stránkami a zobrazováním obrázků a videí. Pokud musíte nabíjet telefon uprostřed dne poté, co ho necháte nabíjet celou noc, je to znamení, že jste závislý na sociálních médiích. Jsi na telefonu tolik, že si na polovinu času nosíš baterii. Nyní existují výjimky z tohoto a to je, pokud máte starý telefon nebo špatnou baterii. Ale obvykle to znamená, že telefon používáte natolik, že po celou dobu odčerpáváte baterii ze sociálních médií. Upřímně, udělejte krok zpět a žijte svůj život!

12 Post více než 5 krát denně

V průměru každý den nemusí většina lidí posílat na své účty sociálních médií. Dokonce i ti, kteří by považovali sociální média za důvtipné, by mohli jen jednou nebo dvakrát. Pokud jste vysílání pětkrát nebo dokonce více, než to, že je bezpečné předpokládat, že jste sociální média narkoman, který je potřeba nějaké vážné pomoci. Ve světě není žádný důvod, proč byste museli psát pětkrát na sociální média. Jistě, rozumím, pokud sdílíte několik příspěvků a poté zveřejníte vlastní aktualizaci. To je jiné. Pokud však odesíláte své příspěvky na vlastní zdroje pětkrát nebo vícekrát denně, je něco vážně špatné. A to je jen na jednom účtu. Některé vážné sociální média závislí 5 krát na jeden účet a pět různých časů na jiných účtech za jeden den. Ti lidé potřebují nejvíce pomoci.

11 Máte jen přátele sociálních médií

Existuje spousta dobrých důvodů, proč lidé mohou přidat přátele na sociální média, která jsou v podstatě stále celkem a cizinci. Po odeslání fotografie se vám líbí, že se sdílejí na vašem krmivu a vy je přítel, protože mají podobnou chuť. To je naprosto normální. Je to tehdy, když máte jen přátele sociálních médií a žádné přátele v reálném životě, který se stává problémem závislosti. Ti lidé, kteří si dělají přátele ve světě sociálních médií, tak dělají, protože se nemohou v reálném životě spřátelit, protože tráví příliš mnoho času zaměstnáním ve svých sociálních médiích a ne s touto osobou. Přátelství v sociálních médiích jsou ideální pro narkomana, protože s nimi mohou vidět a mluvit s nimi celý den prostřednictvím svých sociálních mediálních účtů a není třeba pro osobní setkání. Pokud to zní jako vy, dejte svůj telefon pryč, jděte na dlouhou procházku v přírodě a čelte skutečnosti, že jste závislý na sociálních médiích.

10 Panika, když ztratíte telefon

Mnozí z nás nemohou opustit dům bez našich telefonů a cítit se, jako bychom byli kompletní. Většina z nás bude mít pocit, že nám něco chybí, pokud naše telefony chybí v našich rukou, peněženkách nebo kapsách. Můžeme být zmateni a hledat, když to ztratíme, ale obecně si udržíme chlad, protože to není tak velký obchod. Na druhou stranu závislí na sociálních médiích, když si myslí, že jejich telefon chybí, a ztratí ho, vybuchnou a jsou v režimu paniky. Dostanou zpocený, jejich srdeční rytmus se zvyšuje, a zobrazují všechny známky někoho, kdo právě své dítě ztratil, ne telefon. To se děje proto, že jsou tak závislí na sociálních médiích, že myšlenka na to, že k nim nebudou mít přístup, kdykoli budou chtít, aby se stali jejich jádrem. Pokud to zní jako vy, pak jste závislý na sociálních médiích.

9 Zkontrolujte telefon každý druhý

Za normálních okolností jsme nastavili telefon tak, aby vibroval a držel telefon v kabelce nebo kapse, dokud nedostaneme oznámení a pak to zkontrolujeme (nebo ne, v závislosti na tom, jak jsme zaneprázdněni) a odpovíme podle potřeby. To zní docela normálně a ne jako někdo, kdo je závislý na sociálních médiích. Narkomani mají tendenci držet svůj telefon v úplném zobrazení a dokonce i zkontrolovat, když nedostanou oznámení. Jejich telefon může být naprosto tichý, ale každých pár minut stačí stisknout tlačítko, aby se obrazovka rozsvítila, jen aby zkontrolovali, zda něco vynechali… i když to nikdy neudělali. Tento druh závislosti vás může ovlivnit mnoha způsoby. Narkomani jsou vždy rozptýlení, nemůže zůstat na jednom úkolu příliš dlouho, a plýtvání spoustou času se obávají, zda jejich telefon zmizel. To je obrovský náznak toho, že máte sociální závislost a potřebujete pomoc.

8 Žijete WiFi

V podstatě nikdy nechodíte někam, kde nebudete mít přístup k internetu. Kempování? Zapomeň na to. Procházka po pláži? Ne, pokud je v blízkosti hotel Wi-Fi zdarma. To jsou myšlenky, které se prolínají myslí narkomana, když jsou požádáni, aby udělali cokoliv, co znamená být pryč od jakékoli formy internetu. Jak mohou kontrolovat své sociální média, pokud nemají přístup k internetu? Pokud si nemůžete ani vzpomenout, kdy jste naposledy vyrazili na procházku do přírody nebo šli kempovat nebo cokoliv, co znamená, že se nebudete moci připojit k Wi-Fi, pak jste v nebezpečí, že se stanete nebo se stanete závislým na sociálních médiích a vy by měla vyhledat nějakou pomoc. To může vynechat tolik úžasných příležitostí - nemluvě o tom, že všechny pozitivní způsoby, jak být pryč z vašeho telefonu může ovlivnit váš život. Pokud nemůžete ani jít do restaurace, která nemá volný internet, jste si jisti, že jste narkoman a musíte telefon odložit.

7 Podělte se o způsob příliš mnoho

Ano, sociální média jsou platformou, která byla navržena pro sdílení věcí o vašem životě a, dobře, ve spojení s ostatními. Existuje však několik jedinců ve všech našich krmivech, které jdou nad rámec toho, co je nezbytné, a sdílí téměř každý aspekt jejich života. Tito lidé by byli závislí na sociálních médiích, které všichni známe. Pokud jste závislí na sociálních médiích, neustále sdílíte věci, a to znamená, že vám do 10 hodin dopoledne dojdou relevantní věci. To znamená, že začnete sdílet věci, které nikdo opravdu nechce vědět, jako je skutečnost, že vaše kočka znovu vpadla do tenisky, nebo že jste unavená, nebo že jste jedli kbelík zmrzliny. To je irelevantní informace, které nejsou potřebné na vaše sociální mediální účty a to jen ukazuje, že jste hardcore narkoman. Tak to zastav!

6 Jdi Hashtag Crazy

Haštagové jsou super chytrý vynález a upřímně dělají, aby se sociální mediální svět obcházel. Je těžké si představit, Twitter nebo Instagram bez těchto malých # znamení před několika slov a frází. Je to skvělé použít hashtags na vaše příspěvky, protože pak jiní mohou najít svůj účet a následovat vás a můžete také najít podobně smýšlející lidi, kteří se starají o stejné věci, které děláte. Ale opravdu byste měli používat hashtags docela šetrně. Sociální narkomani nevěří v sotva pomocí hashtags, i když, takže pokud jste jedním z těch, pak jste určitě vrh vaše titulky a příspěvky s hashtags. Jste posedlí tím, jak se vám líbí co nejvíce lidí a spojujete se s tolika lidmi, kolik jen můžete. Většina lidí dal hashtags na konci svého postu, ale závislí mají tendenci #add #them #into #theent #sentence bez ohledu na to, co říkají. Nebuďte hashtagem.

5 Vypadnete, když se něco stane špatným

Technologie není dokonalá a ani vývojáři aplikací nevytvářejí a spravují aplikace sociálních médií. Naštěstí jsou zatraceně blízko k dokonalosti, protože umožňuje jejich aplikaci běžet den za dnem. Problém je v tom, že aplikace někdy havarují. Něco se děje uvnitř nějakého kódování, které vytváří aplikaci, která se právě vypíná uprostřed vašeho rolování. Normální lidé ji mohou bez problémů pokrčit a znovu otevřít aplikaci. Závislí na sociálních médiích se však šíří, když jejich aplikace havarují nebo dokonce i když nemohou obsah načíst. Je to, jako by se zpanikařili při pomyšlení na to, že se někdo nedostane do krmiva a nebude schopen vidět komentáře. Je to návykové chování, které jen dokazuje, jak moc jsou v sociálních médiích. Pokud nemůžete zvládnout jednoduchý pád aplikace, jste závislý.

4 Nevěřte lidem, kteří nejsou na sociálních médiích

Ačkoli většina obecné populace má nějakou formu sociálních médií nebo jiný, ne každý vidí to jako úžasný způsob, jak se spojit s jinými lidmi. Někteří lidé vlastně nenávidí sociální média úplně nebo se o to nestarají, takže si neúčtují účty. Normálně se lidé příliš nestarají o to, zda se někdo připojí k sociálnímu mediálnímu světu, ale pokud jste závislý na sociálních médiích, jste do značné míry odfouknuti tím, že ho někdo nechce. Ve skutečnosti jste tak ohromeni, že ve skutečnosti nedůvěřujete lidem, kteří nemají sociální média. Narkomani si myslí, že lidé, jako je tento, jsou divní, antisociální, a oni jim prostě dají zvláštní podivnou atmosféru, protože si nedokážou představit život bez sociálních médií. Jsi-li člověk, který se zbaví myšlenky, že někdo může skutečně mít rád sociální média, pak jste možná závislý na potřebě nějaké vážné pomoci.

3 Založíte svou hodnotu na hodnotách

Někdy může být vtipné si myslet, že člověk je závislý na něčem virtuálním, ale existují chvíle, kdy závislost na sociálních médiích může vzbudit jeho ošklivou hlavu. Pokud jste závislý na sociálních médiích, neustále odesíláte nové obrázky a aktualizace, které jsou o vás. To může být pro normální osobu naprosto v pořádku, narkomani však kritiku berou trochu tvrdě. Dobře, hodně těžké. Pokud na svých fotografiích nebo aktualizacích nedostanou spoustu rád, skutečně se vidí jako méně osoby. Myslí si, že pokud někdo nemá rád svůj obrázek, že to není hezký nebo hezký, nebo stojí za nic. To je hrozné, protože může zanechat závislost na některých sociálních médiích téměř na sebevědomí. To jim může ublížit, aby se cítili strašně o sobě všichni kvůli zpětné vazbě (nebo nedostatku) na svých účtech. Pokud máte takového kamaráda, ujistěte se, že si uvědomuje, jak jsou cenní, a pokud je to vy, pak si udělejte sebevědomí, které není založeno na rádech a statu!

2 Řeknete lidem, že se vám líbí vaše příspěvky

Pokud upřímně dbáte na to, co se na vašich Instagramových a Facebookových příspěvcích líbí, a na počet komentářů nebo komentářů, které máte na svých tweety, máte opravdu vážný problém a měli byste se o svém online chování více zamyslet. Opravdu byste neměli brát tyto věci tak vážně! Má to být jen pro zábavu. Pokud skutečně zavoláte svým přátelům a rodině a řeknete jim, že mají rádi vaše fotky nebo příspěvky, může to být pro ně opravdu nepříjemné… a určitě to dokazuje, že jste vážný závislý na sociálních médiích. Nemusíte to dělat, protože pokud se jim něco líbí, naprosto budou. V podstatě budou bojkotovat vaše sociální mediální účty, pokud je budete stále odposlouchávat, a to nebude to, co chcete. Pokud je to vy nebo vaši přátelé, je určitě čas na změnu.

1 Jdete přes Vaše data

Pokud jste jedním z štěstí lid, který má neomezené údaje každý měsíc, budete muset dávat pozor na to, abyste se ujistili, že nebudete přes vaše využití dat každý měsíc. Pro většinu průměrných lidí, to není opravdu problém se všemi bezplatné Wi-Fi k dispozici, a skutečnost, že ne vždy musí být na svém telefonu, když nemají Wi-Fi. Nicméně, závislí bojují mnohem více s tím, protože jejich konstantní potřeba být připojen. Pokud jste neustále přes vaše data maximální každý měsíc a platit pobuřující účty, protože vaše potřeba být připojen k sociální média po celou dobu, je to bezpečné říci, že máte sociální média závislost, která je nezdravá a nyní ovlivňuje, jak máte mnoho peněz. V závislosti na tom, kolik dat získáte každý měsíc, to může být opravdu těžké jít přes. Takže pokud to děláte každý měsíc, máte problém a potřebujete jej opravit.