15 Citáty pro dny, kdy jste super smutní
Tady jsme opět a stěžujeme si na to, jak by mohly být některé dny mizerné. Často hovoříme o momentech v životě, které bychom určitě vynechali, kdybychom jen mohli. Ale nemůžeme. Protože špatné dny budou vždy špatné dny a život bude vždy plný těch. Je mi líto, že jsem vám propukl vaši bublinu, ale neexistuje nic takového jako „způsoby, jak se zbavit špatných dnů“ nebo „tipy na to, jak se ušetřit z chmurných okamžiků v životě“. Co je tedy nejlepší způsob, jak se vypořádat se špatnými dny? Přečtěte si nějaké citace. Ano, naprosto si to přečetl. Citace jsou zde jen z jednoho důvodu a jen z jednoho důvodu: dát nám naději ve dnech, kdy se zdá, že žádný není v dohledu. Okay, spíš nás facku do tváře s pravdou, že jsme prostě odmítli vidět z jakéhokoli důvodu. Našli jsme nejlepší citace, které vám umožní uvědomit si, jak mizerné špatné dny skutečně jsou. To tady není popírání. Nemůžete říci „Je to jen počasí“ nebo „je to obyčejný den a já jsem jen přehnaně.“ Zde je 15 citací pro dny, kdy jste super smutní.
15 "I když je svět plný utrpení, je také plný překonání tohoto světa." - Helen keller
S tímto citátem Heleny Kellerové nemůžeme souhlasit. Všichni jsme rádi, že se zaměříme na nejzřejmější věc, která někdy může být utrpení. Protože jsou to špatné dny, že? Trpíme výkyvy nálady, nebo na druhou stranu nemůžeme cítit vůbec nic. Nebo někdy trpíme příliš mnoha životními událostmi, na které prostě nejsme připraveni. Existují nekonečné důvody, proč máme mizerné dny, ale je tu jen jeden konečný výsledek: trpíme na špatné dny. Jak však řekla Helen Kellerová, tento svět není jen o utrpení. Překonáváme také utrpení a my se tím dostaneme. Všichni máme hrubé časy, kdy si vybíráme zpět a uvědomujeme si, že v pořádku, přece jen můžeme udělat celý život. Můžeme se dostat do zítřka, jako jsme se dostali dnes: brát věci jeden den po čase, dokud se nezobudíme a neuvědomíme si, že jo, překonali jsme ty mizerné okamžiky.
14 "Co housenka nazývá konec světa, mistr volá motýla." - Richard Bach
Abych byl upřímný, trvalo nám trochu času, abychom tento citát zcela pochopili, ale hej, tady jsme to jen udrželi skutečný. Musíme říci, že jakmile jsme si uvědomili, co tato citace opravdu znamená, uvědomili jsme si, jak je tenhle člověk správný. Když přijde den, kdy se housenka musí proměnit v něco lepšího a.k.a. motýla, pravděpodobně si myslí, že je to konec světa. Nejsme si jisti, zda housenky plně chápou, že se proměňují v krásné motýly, ale jsme si jisti, že to není vždycky šťastná věc, že se musí odtrhnout a stát se něčím jiným. Netřeba dodávat, že nezáleží na tom, jak moc nenávidíme změnu, někdy je to lepší. Někdy nám to dává něco krásnějšího. A možná špatné dny povedou k úžasným okamžikům. Musíme být trpěliví, abychom se mohli zítra probudit a zjistit, že se věci zlepšily.
13 "Podívejte se na věci, které nejsou, jak jsou, ale jak mohou být." - Davide. J. Schwartz
Tato nabídka musí být zveřejněna na našich ložnicích a na našich kancelářích a potřebujeme, aby to byla i naše tapeta. Toto je pro nás naprosto nezbytná citace. Špatné dny mohou být špatné jen tehdy, když je necháme. O tomto životě je rozhodně spousta věcí, které nemůžeme kontrolovat, ale pokud jde o špatné dny, jsme rozhodně pod kontrolou. Jde o to, že někdy (v pořádku, více než někdy), na to úplně zapomeneme. Zapomeňte na to, že máme kontrolu, je asi nejhloupější věc, kterou děláme. Takže když je mizerný den stávky, záleží jen na vás, abyste to viděli jako neobyčejný den. Nemusíte být schopni úplně změnit svou náladu… ale můžete určitě změnit způsob, jakým se blížíte svému dni. Zapomeňte na celý den v posteli a přemýšlejte o procházce v parku se zapnutými sluchátky. Možná přeskočit komunikaci s ostatními lidmi dnes a zaměřit se na sebe trochu víc. Nemusí to být nejlepší řešení a možná to nebude nejlepší den vůbec, ale je to lepší než celý den skrývat se pod kryty.
12 "Tvrdé časy nikdy netrvají, ale tvrdí lidé to dělají." - Robert H. Schuller
Pokud s tímto citátem nemůžete souhlasit, tak nevíme, co je s vámi. Ale vážně, můžete se k tomu vztahovat, že? Pouze z nejtěžších lidí se dostane do zítřka, a pokud to čtete, pak je to úplný důkaz, že jste jeden tvrdý cookie. Věc o životě je, že je naprosto plná opravdu těžkých momentů. Někdy nemůžeme ani zabalit hlavy kolem toho, co se děje, protože je to prostě šílené. Ale pokud o tom opravdu přemýšlíte, vaše minulost je také plná těžkých okamžiků a dnes jste to zvládli… což znamená, že se můžete dostat i do zítřka… což znamená, že jste velmi tvrdá mladá dáma. Jo, jsi. Nejlepší je, že těžké chvíle a těžké časy nevydrží. Nejsou tu navždy. Na druhou stranu, tvrdí lidé trvají celý život, a to je úžasné.
11 "Jsi tak nechutný. Kde přicházíš s touhle blbostí?" - CM. Stunich
A kecy, máme na mysli ty špatné dny, které se na vás každou chvíli vracejí. Opravdu miluješ, proč se soustředíš na to, že jsi super smutný? Proč se zaměřujete na to, že jsou chvíle, kdy nemůžete ovládat věci a chvíle, kdy se zdá, že žijete v některých temných oblacích? Proč?! Ano, tyto temné momenty jsou skutečné, ale to není upřímný důvod, proč se zaměřit na negativy, jako je prázdná lavička v parku nebo hromada zaprášených knih ve vaší kanceláři. Je tu tolik jiných věcí, na které se můžete zaměřit a nemusíte se soustředit na nejhorší okamžiky. Vyberte si, aby se znovu šťastně a uvidíte, jak se vaše špatné dny mohou otočit takhle. Koneckonců, budete mít nějaké špatné dny (a pravděpodobně i spoustu z nich), takže můžete také zjistit, jak se s nimi vypořádat. Budeš mnohem lepší, když to dokážeš.
10 "Problémy nejsou stopky, jsou to pokyny." - Robert Schuller
Tento citát je jedním z nejlepších příkladů, jak se učit věci jinak. Vidíte-li obraz jako pouhý obraz, pak to bude vše. Ale vidíte-li to jako tok emocí, nikdy nekončící záblesk pocitů, které umělec zachytil na malování a plátně, pak je to jasně lepší (a krásnější) způsob, jak to vidět. Je to opravdu ve vaší mysli. Dobře, někdy to není. Někdy je na sedadle řidiče smutek. Někdy vše, co můžete udělat, je upevnit bezpečnostní pás na zadním sedadle. Ale dobrá věc je, že můžete vidět tento šílený výlet, na kterém jste se smutkem ne jako problém nebo stopku, ale jako vodítko. Místo toho, aby byla nevrlou cestující, je žena, která je ochotna skočit do neznáma a dozvědět se o věcech, které na vás život hodí. Nebudete věřit, jak se věci mění.
"Jak to vidím, když chceš duhu, musíš se vyrovnat s deštěm." - Dolly Partonová
A královna Dolly Partonová promluvila. Neexistuje nic takového jako všechny duhy. Neexistuje také žádná taková věc jako život s cukrem. Je tu jen šílená a nepředvídatelná horská dráha, se kterou se musíte vyrovnat. Dokud nebudete skutečně ochotni si vychutnat jízdu bez ohledu na to, co se děje, nebudete to oceňovat. Neříkám, že musíte milovat super smutné okamžiky ve svém životě. Neříkáme také, že byste se měli pohřbít ve smutku. Ale nejmenší, co můžete udělat, a to, co opravdu dlužíte, je jít spolu pro jízdu. Jízda s výkyvy nálady a smutnými okamžiky a rozpuštěnou zmrzlinou. Většina dní nekončí bouří, končí duhou. Takže vše, co musíte udělat, je přežít déšť a když se obloha vymaže, věnujete pozornost. Protože tam bude duha, která má vaše jméno na to. A až přijde ten okamžik, budete vědět, že to stojí za to.
8 "Když přijdete na konec svého lana, uvázat uzel a pověsit." - Franklin D. Roosevelt
Franklin Roosevelt byl o udržení a udržení víry a sevření. Protože to je přesně to, co byste měli dělat, když přijde na váš život. Myslíte si, že máte spoustu možností? Myslíte si, že máte na světě celou dobu, abyste nahradili špatná rozhodnutí, která jste učinili? Zamyslete se znovu. Protože ne. 365 dní v roce může znít jako hodně v abstraktu, ale pokud si uvědomíte, kolik z těch dní jste vlastně plýtvání, dobře, nemáte opravdu tolik času po všem. Zvláště proto, že trávíte tolik času prací a spaním. Takže místo toho, abychom přemýšleli o tom, že necháte jít, namísto přemýšlení o tom, jak se vzdát, musíte přemýšlet o tom, jak dělat život zábavou, když na vás vyvolá smutek. Přemýšlejte o tom, co budete dělat příště, když zjistíte, že v pokoji pro hosty je smutek. Zde je nápověda: musíte se držet a pokračovat.
7 „Před námi jsou daleko, mnohem lepší věci než cokoliv, co zanecháme.“ \ T - C. S. Lewis
Samozřejmě, že tento seznam nebude skvělý seznam, pokud nemáme něco od C. S. Lewis. V případě, že jste zapomněli, stále je před námi mnoho věcí. Ve skutečnosti vám život v budoucnu připravil spoustu úžasných věcí. Vše, co musíte udělat, je dostat se tam. Dostaňte se do budoucnosti. Dobře, aby to bylo snazší, zkuste to zítra. Víme, že všichni v životě žijeme mizerně a někdy, když bojujeme se smutkem, ztratíme. To je jen skutečnost. Ale to tak není. Máte možnost se rozhodnout, že se budete chtít těšit na něco lepšího než na včerejšek, kdy se nemůžete změnit. Namísto přemýšlení o tom, jak byl váš den dnes mizerný, přestaň truchlit ve své posteli a přemýšlet o tom, co budete dělat, abyste zítra udělali skvělý. Protože to je přesně to, co budete dělat: vystavte se zábavným věcem a nechte smutek vědět, že to ztratí.
6 "Buď budete běžet den, nebo vám bude běžet den." - Jim Rohn
Dalším krásným citátem, který si zaslouží být připevněn na zeď, je tento od Jima Rohna. Můžete se totálně týkat, že? Věc o životě je, že je to obousměrná ulice. Máte jen dvě možnosti, cukr. Buď budete provozovat svůj den, nebo necháte ho běžet… a na základě zkušeností většina lidí nechala den běžet. Proč? Proč by to vlastně někdo udělal? Co je s tebou, lidi ?! Zapomněli jste, že máte schopnost facku smutku do obličeje? Schopnost zapomenout na temné mraky a naprosto je ignorovat a mít dobrý den navzdory tomu, co se děje? Proč byste se rozhodli tyto věci neudělat? Řídíš svět, holka! Víš, že už na to nikdy nezapomeň. Takže až se příště smutek pokusí převzít váš svět, připomeňte mu, že i když nemůžete dělat nic, protože tam bude vždy, můžete se rozhodnout, že ho nebudete kontrolovat.
5 "Žádný den není tak špatný, že nemůže být vyřešen zdřímnutím." - Carrie P. Snow
Opět se můžete týkat této nabídky. Když máte opravdu špatný den, nejlepší věc, kterou musíte udělat, je zdřímnout si. Věřte tomu nebo ne, je to jedna z nejúčinnějších věcí, které můžete v životě udělat. Jen si zdřímněte. Když se tmavé mraky zdají být příliš těžké, když se vaše náladové výkyvy stanou nekontrolovatelným monstrem z vaší postele, pak se místo toho rozhodnete spát na vaší posteli, zdřímnout si někde jinde. Jako na gauči nebo v bytě vašeho přítele. Problém je, že máme tendenci si myslet, že když máme špatný den, stále musíme v podstatě fungovat jako obvykle. Myslíme si, že potřebujeme pracovat a pracovat a pracovat a odvrátit pozornost od toho, abychom zůstali v klidu. Je nám líto, že jsme propukli vaši bublinu, ale jeden z nejúčinnějších způsobů, jak se vypořádat se špatnými dny, je zdřímnout si. Doba. Pokud nevíte, proč to zkusit. A pochopíte.
4 "Nejčastějším způsobem, jak se lidé vzdávají své moci, je myslet si, že nemají žádnou." - Alice Walkerová
Tady jdeme zase s mocenskou věcí. Prosím, nezapomeňte na to. Vědět, že jste silný a ovládáte svůj život, je opravdu důležitá věc. Vezměte prosím na vědomí, že i když se život cítí tak nekontrolovatelný a dokonce i když se kecy dějí častěji, než si myslíme, že by to mělo být, stále máme pod kontrolou náš život. Protože opravdu, nikdo jiný a nic jiného by to nedokázal a nemohl být schopen ho ovládat. Vždy mějte na paměti, že máte moc dělat šílená velká rozhodnutí, a určitě máte moc jen skočit z útesu bez přemýšlení. To jsi ty, drahá. To je vše. A ve dnech, kdy se život cítí tak mizerně, víš, že máš moc, abys nefungoval, vypnul a nechal Netflixe vládnout den. Přiznejme si to, jsou dny, kdy naší jedinou nadějí je mísa popcornu a Netflixu. Ale můžete věci změnit.
3 "Pokud jste včera padli, postavte se dnes." - H.G. Wells
Nebo po týdnu vstaňte. Nebo možná zůstaneš dole na zemi a rozhlédni se kolem sebe. Je to konkrétní? Půda? Existuje mnoho druhů pádu a všichni je musíme uznat. Ale více než to, co potřebujeme, musíme si říci, že se musíme zvednout a skutečně vstát. Nezáleží na tom, jak dlouho zůstáváte na zemi nebo jak dlouho trvá, než se postavíte. Housenka trvá týdny v zámotku, než se změní na motýla. Důležité je, abyste věděli, že povstanete, a máte k tomu největší úmysl. Ano, pád se stane. Ale tak stojí. Tak se vynoří ze špíny. Dobře? Jdi na to. Vždy si uvědomte, že smutek a mizerný nevyhrává vždy. Někdy tě tlačí na zem, ale pokaždé, když jsi dole, se postavíš.
2 „Mysl je všechno. - Buddha
Řekněte prosím, že Buddhu milujete, protože děláme a nemyslíme si, že bychom měli být jediní, kdo si myslí, že tento citát je naprosto úžasný. Je-li jedna věc, která dnes platí pro lidi ve společnosti, je to, že si každý myslí příliš mnoho. Máme směšně dlouhý seznam věcí, které chceme dělat a touhy. To je dobré. Konec konců je možné všechno. Problém je ale v tom, že na dosažení těchto cílů a snů neděláme dost. Zastavte se a přemýšlejte o tom: kdy jste naposledy řekl smutek, že jste odešli, protože jste se s tím nemohli vypořádat a pak jste pokračovali v práci na svých cílech? Kdy jste naposledy šli tak moc, byli jste produktivní po tři dny s velmi malým spánkem? Život je plný překvapení a někdy jsou mizerné dny součástí těchto překvapení. Nevíte, kdy se tyto špatné dny stanou. Je na vás, abyste změnili svůj pohled, ovládali svou mysl a přemýšleli o tom, jak velký je tento den… navzdory nechtěným a neočekávaným věcem, které se dějí.
1 "V tomto zlovolném světě není nic stálého, ani našich problémů." - Charlie Chaplin
ANO. Tento svět je jistě zlý! Jsme si jisti, že s tím zcela souhlasíte. Tento svět je, jak bylo zmíněno, plný spousty šílených překvapení, někteří možná nechceme, ale jsou nám stejně tak dáni. Co tedy uděláme, když se náš den naplní nechtěnými překvapeními? Smícháme věci. Změníme a přistupujeme k věci zcela jiným způsobem. Vesmír sledoval váš každý pohyb. Ví, že když jste smutný a když trávíte dlouhé hodiny na podlaze, jen tam ležíte. Takže až budete příště smutní, překvapte svět a projděte se v parku. Promluvte si s cizinci v kavárně. Ukažte vesmíru, že máte nekonečné způsoby boje se svými problémy a že smutek není trvalý. Někdy můžete vyhrát. Protože jste tak úžasní. A protože jste tak úžasní, špatný den na vás nemá nic.