15 lidí, kteří dělají jógu vypadat tepleji než to už je

Pro některé lidi je jóga v podstatě potravou pro duši. A pak tam jsou lidé, kteří dělají jógu, protože je to docela účinný způsob, jak se protáhnout, relaxovat, a oh yeah, budovat nějakou sílu ve vašem těle, taky. Je to fakt, že jóga má dlouhý seznam výhod a že pokud to uděláte celým srdcem a duší (namísto pouhého přemýšlení jako způsobu cvičení), všechno se určitě ocitne na svém místě. Pokud děláte jógu pravidelně, budete schopni udržet svou váhu a nebudete ani muset jít do posilovny. Přemýšlejte o všem, co je stresující vypadající posilovna. Nemusíte se s tím vůbec vypořádat, máte štěstí. Můžete se jen vydat na pár lekcí jógy a koupit si hezkou jógovou podložku. Existují tuny různých typů jógy, takže některé verze jsou pomalejší a jiné jsou rychlejší. Chcete se nechat inspirovat, abyste se vydali na rohož? Podívejte se na tyto šíleně úžasné jogíny, kteří dělají jógu ještě teplejší, než tomu bylo dříve.

15 Lisa Ophoven

Co není na tom ryšavce? Jestli je tam jeden jogín, kterého byste měli okamžitě najít na Instagramu, tak by to byla Lisa. Kromě toho, že je učitelem jógy, je také modelkou a fotografkou. Určitě dělá jógu vypadat super hot. Milujeme skutečnost, že je skutečná. Stejně jako v sobě neskrývá obtížnost určité asany nebo pozice jógy. Pokud jste hledali nějakou inspiraci na jógu na Instagramu, pak jste pravděpodobně narazili na lidi, kteří říkají "Tato asana je snadná hra" nebo "Tato asana je ideální pro začátečníky", když to samozřejmě není snadné a není to ideální pro začátečníky. Ani náhodou. A pak jsou ti, kteří tvrdí, že každá pozice jógy - stejně jako v každé pózu z jógy - je pro ně snadná. Jo, správně. Lisa je skutečná lidská bytost, která zjistí, že některé jógové pozice jsou obtížné. To je určitě druh motivace a inspirace, kterou všichni potřebujeme.

14 Gaby

Nemáme ponětí, jak to dělá, ale ta dívka z Gaby nám dává velké naděje, že nejsme beznadějní, pokud jde o jógu. A dobrý pane, jen se podívejte na její účet, takže můžete vidět sami, co máme na mysli, když říkáme, že je jeden horký jogín. Milujeme, že si vybírá téma pro své fotografie (takže nejsou všude na místě, které není příjemné pro oči) a také máme rádi osvětlení. Jo, jsme oficiálně zamilovaní do osvětlení svých fotografií. Instituce Gaby je inspirativní nejen pro velké koncepty a fotografie, ale také proto, že vypadá tak nádherně, že dělá cokoliv, co dělá jóga. Jak je to vůbec možné ?! Je to, jako by se narodila, aby se stala horkým mistrem jógy, protože to je vše, na co si můžeme myslet, když budeme pokračovat v jejím účtu. Takže pokud jste na nějaké mystické inspiraci, tento Instagrammer stojí za to.

13 Robin Martin

Robin není váš typický jogín. Je to akro jogín. Jóga je jako pár levelů od pravidelné jógy a myslíme si, že je to docela horké. Konec konců, být atraktivní není jen mít pěknou postavu, která zdobí stránky pánských časopisů. Je to o něčem tak elegantním, že každý, kdo vás vidí, je zcela v úžasu. Přesně tak se budete cítit, když se podíváte na Instagram účet Robina. A pak budete také chtít dělat jógu, což je určitě bonus. Budete chtít následovat její krmivo. Kromě obrazů, které jí dělá jóga v různých pozicích bez námahy, také publikuje průvodce, jak správně dělat určité pozice. Jo, můžete se z ní doslova naučit a být svým učitelem jógy, což je docela v pohodě. Raději začneme nakupovat jógové podložky a bloky jógy a další rekvizity hned.

12 Steffi Kruse

Pokud je vaše definice horké rovnováhy mužskosti a ženskosti, máme pro vás něco. Nebo někdo. Vážení čtenáři, potkejte se se Steffim. Ona je samozřejmě jogín a okamžik, kdy uvidíte její fotografie, budete chtít okamžitě kliknout na tlačítko Následovat. Protože je v tom, co dělá, tak dobrá. Její pozice jsou tak precizní, že nás nechává s tím, že „Nesnažte se o dokonalost, prostě to udělejte“. A právě proto ji milujeme. Steffiho účet není zastrašující, takže pokud se o to bojíte, zapomeňte na to právě teď. Její účet je skvělý jak pro začátečníky, tak i pro profesionály i pro každého. Také milujeme skutečnost, že dělá jógové sezení v neobyčejném místě. Někdy, jeden z důvodů, proč se lidé zdržují jógy, je, že si myslí, že potřebují ve svém domě fantastický spot se špičkovým osvětlením. Ty to vůbec nepotřebuješ. Jen si vezměte podložku a udělejte si doma jógu.

11 Jessie Shapiro

Od jogína s vyrovnanou maskulinitou a žensností k jogínovi s ženskou a dotekem mužskosti. Ano, mezi nimi je rozdíl. Ještě zmatená ?! Re-read, pokud musíte. Přísaháme, že to dává smysl. To je Jessie Shapiro, všichni, a ona je také jeden horký jogín. Nevykonává jógu v úžasných místech. Ve skutečnosti, její fotky jsou všude - od dobře osvětlené studio na pláž do parku do běžné místnosti s hnědými podlahami. Jmenuješ to, dělá tam jógu, a to je úžasné. To jen dokazuje, že můžete dělat jógu naprosto kdekoli, co chcete. Pokud hledáte nějakou inspiraci jógy, která zahrnuje nějakou vážnou jógu, jednoduchost a zaměření, Jessieho účet stojí za to sledovat. Její účet je tak inspirující nejen pro sólovou jógu, ale také pro přivedení některých přátel. Koneckonců, jóga je mnohem zábavnější, pokud to uděláte se svými kamarády v malém obývacím pokoji.

10 Amina Taha

Dnes je jednou z nejsledovanějších jogínů na Instagramu a dokud nezkontrolujete její účet, možná nevíte proč. Je jasné, že Amina je tak oddaná své praxi, protože nejen že to dělá každý den (nebo alespoň každý den vysílá), ale také se ujišťuje, že její fotografie jsou uklidňující a vůbec nezastrašující. Opravdu, ať už je na pláži nebo uvnitř nebo kdekoli jinde, zajišťuje, že její fotografie vypadají super klidně a klidně. Její záběry nás nutí dělat jógu každý den. Jóga se zdá být tak jednoduchá… no, dokud to nezačneš dělat. Ale pak je všechno nové těžké. Všechno nové je divné. Stačí si na to zvyknout. Takže se nebojte, pokud si myslíte, že jste na špatné straně rohože. Nejsi. Věřte Amině a jejím fotkám, že děláte správnou věc. Stačí si na to zvyknout a brzy to uděláte stejně bezproblémově jako ona.

9 Hannah Taha

Nemůžeme dostat dost, jak dokonalá vypadá každá asana, když to dělá Hannah. Vážně, je to jako by praktikovala jógu, protože byla dítě. Všichni jsme přijali skutečnost, že jóga není snadná, ale s Hannahovými fotografiemi na našem Instagramovém kanálu bychom mohli jen změnit názor. Je to určitě jedna z nejlepších yogínů, a tím nejlepším lidem. Pokud si přečtete její titulky, chytíte ji mluvit o tom, jak těžké je asana nebo jak její tělo necítí jógu. Víte, mluví o typickém lidském zážitku z řešení nedokonalosti. To je pravděpodobně důvod, proč se mnoho lidí dívá také na Hannah Taha - protože vědí, že jóga není o ohýbání těla, ale také o spojení s vaší duší nebo vnitřním duchem, nebo cokoliv, co chcete nazvat. A Hannahovy fotky to dělají mnohem snazší.

8 Dana

Jogín z Chorvatska - co víc si můžete přát? Podle Danain Instagramu je jí 26 let. No, nevypadá jako 26 let. Možná 20. Ale 26? Asi ne. Dana je také samouk yogi, což je docela úžasné. Strávit několik minut na Instagramu a nebudete na ni myslet jako na samouk yogi. Je to, jako by ji učil jeden z nejlepších jogínů vůbec. Vážení čtenáři, poslouchejte: Dana je jeden živý důkaz, že nemusíte být členem nějaké luxusní tělocvičny nebo jógového klubu nebo cokoliv, co byste se mohli naučit a cvičit. Tam jsou tuny jogínů sdílení části jejich životů na Instagram a mnoho dalších dělá tutoriály YouTube. Určitě se můžete naučit i sami. Není nic špatného jít do studia, protože učení s ostatními je také zábavné, ale my jen říkáme, pokud nemůžete (z nějakého důvodu…) můžete vždy zkontrolovat profil Dany a naučit se od ní.

7 Bay

Pokud se chcete zaměřit na tvary jógy, které v podstatě ohýbají vaše tělo, aby vypadalo tepleji, jděte následovat Bay. Protože když se rozhodla zavolat Instagram @ benditlikebay, nedělá si srandu. Když ji budete následovat, pravděpodobně se ocitnete nakupovat podložky na jógu (jako její) a nějaké roztomilé boho látky (jako její pozadí) a začnete učit své tělo, jak se ohýbat. Všimněte si, dámy, to rozhodně není něco, co můžete dosáhnout přes noc. Stejně jako všechny ostatní typy jógy, i to dokazuje, že praxe dělá tak dokonalým. Pokud se chcete zaměřit na flexibilitu a svalovou sílu, abyste mohli vytvořit tyto fantastické tvary, budete muset (1) následovat Bay a (2) být navíc vášnivý a oddaný ve své praxi nebo sezení. Protože budete potřebovat veškerou oddanost a vášeň, kterou máte. Ale nebojte se, Bay vás bude udržovat díky svým inspirativním fotografiím.

6 Katy

Tento umělec, který volá všechny lidi, kteří jsou posedlí přirozeným světlem a siluety, je pro vás. Katy zde nejenom dělá jógu. Ona dělá každý asana vypadat ohromující a ona to s neocenitelným osvětlením aka přirozené světlo. A pokud jste fotograf, měli byste vědět, jak těžké je ovládat a hrát s přirozeným světlem. Zdá se však, že Katy to považuje za velmi jednoduchou věc, stejně jako ohýbání jejího těla do různých a super chladných tvarů a v ásanech se všichni rádi učíme. Na Instagramu je kolem 24 000 stoupenců, ale nejznámější je tam, ale 24 tisíc následovníků není žádný malý výkon, takže je to pořád úžasné. Potřebujete odhodlání a důslednost a laskavé srdce. A Katy má všechny ty tři a další. I když jiní používají její fotografie bez jejího svolení, stále zůstává klidná a diskutuje o této záležitosti. Opravdu, můžete vidět pozitivní účinky jógy, pokud budete sledovat její Instagram účet.

5 Vivienne

Vivienne je mírně nudistický jogín. Ona není úplně nahá (alespoň si nemyslíme, že je), ale určitě ví, jak složit její tělo takovým způsobem, že cokoliv malého oblečení, které nosí, je do značné míry neviditelné. Nebo možná, že je na některých fotografiích opravdu nahá. Koho to zajímá?! Jsme si jisti, že její asany vypadají perfektně pokaždé, v každé fotografii, a to je dost na to, abychom byli inspirováni. A tady se dostáváme k vibracím, že jste vy, naši milí čtenáři, také inspirováni. Vivienne je prostě úžasné. Doba. A ona může proměnit své tělo i v dopisy! Ano, ona může ohnout její tělo v takové úcty-inspirující a slavné způsobem, takže se změní na dopis. Takže ať už se nudíte, nebo chcete inspiraci, aby se fit, nebo chcete skutečně naučit, jak dělat jógu, její účet je perfektní. Zpočátku se můžete cítit trochu zastrašený, ale to je právě kvůli jejímu bezchybnému tělu. Myslíme si, že to není její úmysl nás zastrašit. Jakmile si na ni zvyknete, budete milovat její účet.

4 Melissa Lee

Další na našem seznamu je @pocketdwarf nebo Melissa Lee. Je učitelkou jógového lékařství, manželkou a mámou. Ale jasně, její tělo vypadá, že nikdy nebyla těhotná, mnohem méně porodila předtím. To, co milujeme nejvíce o Melissa, je, že neví, kdy se jedná o místa na jógu. Stejně jako ona se nestará o to, jestli je venku mrazivé nebo jestli je to super. Bude dělat jógu venku, ne uvnitř, a ona bude fotit a žádné mizerné počasí ji nemůže zastavit. Takže pokud je to druh inspirace, kterou potřebujete, jděte za Melissou. Určitě budete nezastavitelný, i když uvidíte její fotografie ve vašem krmivu každý den. Všichni naši čtenáři maminek se určitě zamilují do jógy po kontrole Instagramu Melissy. A pokud to nestačí, její preciznost v každé jednotlivé póze vypadá také skvěle!

3 Jessica Olie

Jessica Olie je bezpochyby královnou flexu. Vidíte to ve videích, která zveřejnila na Instagramu. Tak jdi za ní. Nyní. Pokud nemáte Instagram, Jessica a ostatní jogíni v tomto seznamu jsou platnými důvody k tomu, abyste měli Instagram účet. Jessica videa jsou jen tak inspirující. Milujeme, že také zveřejňuje videa, protože, někdy, fotografie nestačí. Musíme vidět, jak se člověk přeměňuje z typické sedící pozice na pózu z plachetnic nebo světlušky. A také potřebujeme ukázku, jak změnit typickou pozici postavení na stojan nebo pózu z válečníka. Jakmile začnete s jógou, budete určitě milovat učení více o různých ásany a jak můžete skutečně udělat, aniž by zlomil kosti. Jessica videa vám pomůže na cestě. Také není čeho se bát, pokud váš bod není tak štíhlý jako Jessica. Jóga je pro každého, lidi. Jóga tě miluje.

2 Emily

Dalším jogínem, který miluje tvary s krásným tělem, je Emily. Je to doslova nemožné, aby se nestaly posedlými svým tělem, zejména s tím, jak je její forma dokonalá rovnováha mužského a ženského. Vážně, jak to yogíni dělají? Nyní vše, co chceme udělat, je stavět svaly a nosit šaty, protože všichni víme, dámy v šatech, ale mají úžasné svaly jsou, dobře, úžasné. A také víme, že jedním z nejlepších způsobů, jak budovat svaly a posilovat váš bod, je dělat jógu pravidelně. Možná ne každý den, ale jakmile řeknete, že to uděláte třikrát týdně, raději to budete dělat jednou týdně. Klíčem je zde důslednost. Teď, když si myslíte, že Emily je vše o svalech a síle, dělat tvary, a být horký a nádherný, zamyslete se znovu. Protože pokud si přečtete její příspěvky, všimnete si, že je také o lásce k sobě samému. Musíme něco připomenout.

1 Cat Meffan

Můžeme všichni jen chvilku klidu a ticha, když se díváme na slavné tělo Cat Meffan… protože má nádherné tělo. A můžete taky. Pokud budete dodržovat zdravou stravu a nějakou jógu, to je. Cat Instagram účet je rovnováha jógy, dalších zdravých aktivit, jako je brouzdaliště a horolezectví, a samozřejmě jíst dobré a zdravé jídlo. Takže pokud si myslíte, že jóga je jako kouzelný lektvar horkého těla, zamyslete se znovu, milí čtenáři. Samozřejmě, musíte se ujistit, že jíte také správně. A Cat by vedla ke zdravějšímu životnímu stylu a určitě nemusíte hladovět. Stačí se podívat na všechny fotky, které zveřejnila. Myslíte si, že budete stále hladovět, když budete jíst ty, každý den? Určitě ne! A pokud nestačí jóga a jídlo a cvičení, Catův účet je také plný úsměvů. Doslova. Velké úsměvy a velké smíchy a veškerá pozitivní energie, o kterou můžete požádat. Určitě stojí za to následovat.