14 Trendy Potraviny Pokuste Se Vaším Vařením

Trendy přicházejí a odcházejí. Věci jsou "v" stejně rychle, jak to jde ven. Aby se vytvořil prostor pro další velkou věc, která by se měla hodit. Někdy jsou tyto trendy naprosto odůvodněné, ty, které jsou praktické a velké, by mohly dokonce zkrátit dobu delší než několik málo měsíců. Dělají to až do bodu, kdy jsou "v" na dlouhou trať. Pak jsou zde trendy, které jsou tak nejasné, že je pro ně těžké se vůbec chytit. Jistě tam jsou vždy ti, kteří skáčou na palubu s každou jednotlivou populární věc, která přichází spolu. Aniž by si kladli otázky nebo se ptali, proč, říkají: "Hej, tohle je super," a skočte dovnitř. Ať už je to móda, vlasy a nejchutnější jídlo. Z nového pojetí superpotravin a všeho, co s nimi souvisí, se podívejte (a ochutnejte) na některé z těchto pokračujících trendů.

14 Smoothie mísy

Už vás nebaví pít koktejl na snídani? Tak je většina obyvatel, soudě podle nového trendu mísy smoothie. Sloužil, stejně jako jeho název by mohl naznačovat, s dalšími výhodami celé ovoce nebo křupavé polevy, které mohou být posypané na vrcholu. A vlastně žvýkala a těšila se z lžíce. Ne více je koktejl omezen na slámu. Recenze jsou chválit tento nový-fangled metoda snídaně, jeho rozmanitost, a schopnost udělat obrovskou dávku smoothies najednou, a rozdělit je po celý týden. Ještě lépe, pokaždé přidejte něco jiného a využijte spektra textur.

13 Kale

Nemůžeme říci, že to opravdu dostaneme, ale kale je ve skutečnosti. Listnatý a zelený a super zdravý, kale je věc, kterou teď mají, a lidé to zřejmě nedostanou. S ohledem na všechny zdravotní výhody, které má nabídnout tak jako tak, proč to zkusit? Jistě, že to nemusí být tak chutné vše na vlastní pěst, ale můžete to opravit, dokud se nedostanete k závěsu vaření s kale. Pečeme jako hranolky, nakrájíme na salát, vmícháme do smoothie, posypeme těstovinami a další.

12 Quinoa

Vyjádřený nadšený-wa, to je další populární jídlo v podstatě převzít planetu. Je to zrno, je to protein, a je to vynikající ve všech typech potravin. Jeho náhlý růst může být pravděpodobně přičítán současným trendům jíst “čisté” nebo jít zpět k základům s dietními omezeními, takový jak s veganismem nebo paleo. Nicméně, jako většina potravin na seznamu, quinoa není nic nového. Je to už po tisíce let - lidé se v poslední době učí, jak zdravé to je, nicméně, a spotřebitelé prostě nemohou dostat dostatek tohoto chutného obilí, bez ohledu na to, jaký typ jídla se používá pro.

11 Granátová jablka

Seed a šťavnaté vše v jednom, toto ovoce je vysoko na seznamu moderních potravin denního zdraví. Existují všechny typy videí, které zaplavují web o tom, jak tyto plody začlenit do své každodenní stravy - od salátů, dezertů, až po jídlo. Videa a příspěvky na blogu nám také říkají lepší způsoby, jak se dostat k těmto vyhýbavým malým semenům z jejich fialových mušlí. Zvažte je vyzkoušet ve vašich svačinových směsích, sušenkách nebo jiných sladkých pochutinách pro zvýšení chuti a živin. Nebo jen po ruce pro hydratační svačinu.

10 Bez lepku

Jak se ukazuje, nemusí to být vlastně lepek sám o sobě, že jsme všichni tak alergičtí. Je to způsob, jakým se lepek zpracovává. Bez ohledu na příčinu, nicméně, stále více a více lidí běží na kopcích, pokud jde o lepek. Rozhodnete se místo toho pro mouku z mandlí, chicpeas a další. Vzhledem k tomu, že tyto potraviny jsou méně zpracovány (nebo spíše jinak zpracovány), jsou v celiakii vysoké. Stejně jako ti, kteří ještě nebyli diagnostikováni, ale mohli by se cítit lépe, když se vyhýbali jídlům bez lepku. Ať tak či onak, alternativy jsou chutné velmi chutné.

9 Podivné komba

Přemýšlel byste někdy o tom, že byste si na pizzu dali broskve? A co arašídové máslo a okurky? Čokoláda a sýr? Máslo a cukr ve stejném jídle? Jako ve smíšené a podávané na chleba nebo sušenky? Tyto kombinace mohou znít nepředvídatelně, ale jsou to všechny vzteky. Spotřebitelé se svým jídlem rozvětvují a dávají dohromady ingredience, které by mohly znít povrchně, ale ve skutečnosti jsou velmi chutné. Nejčastěji prostřednictvím restaurace povzbuzení. Ačkoli Pinterest a foodie bloggerů jsou také sdílení nových a zajímavých nálezů, které by si veřejnost mohla vychutnat. To je pro každého, kdo je dost statečný, aby je vyzkoušel.

8 Všechno nakládané

Ovoce, vegetariáni a další - to vše je nakládané. Namočené ve slaném nálevu až do jeho koláče a křupavé, pak sloužil v některých chutných směsích. Jistě, okurky samy o sobě nejsou nic nového, ani vejce, mrkev nebo řepa, které dostaly stejnou úpravu octem. Ale teď, pojem jde ještě dále. Lidé jsou mořské fíky, česnek, květák, cibuli a seznam pokračuje. Co je lepší je, že si můžete přizpůsobit každému podle vašich individuálních potřeb. Udělejte jim super kyselé, pikantní nebo dokonce sladké. Možnosti jsou nekonečné, stejně jako druhy pokrmů, které tyto roztrhané zboží pomůže doprovázet.

7 Pikantní

Tolik koření, sotva dost. Řekněte svým chuťovým pohárkům, aby se podívali ven, protože je pravděpodobné, že se chystají na nový kop. To znamená, že pokud jste na pikantní věci. V poslední době jsme viděli nudlové misky, mexická jídla, těstovinové saláty, dokonce i zmrzlinu s kořením. Zmrzlina! Jděte super trendy a přidejte koření do své smažené kuře a vyhřívat ve slané, horké kůži sám. Nebo můžete jen vybrat oblíbenou pikantní omáčku a posypeme podle potřeby. Opravdu, to, co může koření dělat, není omezeno, jen kolik toho můžete vzít.

6 Organické, bez chemikálií

I když je nejlepší vědět, co děláte při kontrole štítků (věděli jste, že "organické" opravdu znamená nic legálně?), Existují všechny druhy potravin přicházejících do zdravějších verzí svých dřívějších já. Podívejte se na vegetariány, kteří nebyli postříkáni pesticidy, rostlinami pěstovanými bez hnojiv a vším, co je přátelské k včelám. Ten malý hmyz, který je zodpovědný za hnojení všech rostlin, umírá stovkami, to vše díky naší zemědělské taktice. Lidé si všimli, a jsou náročné na potraviny, které jsou vyrobeny a pěstovány bez chemikálií. Kromě toho, pokud stejné toxiny zabíjejí hmyz, přemýšlejte, co dělají našim vlastním tělům pokaždé, když je přijmeme.

5 Cage-Free, Grass-Fed

Podobně jako výše, lidé jsou stále chytřejší o tom, jak jsou zvířata ošetřena. A co jedí… než je snědeme. Zvyšováním a konzumací zdravějších zvířat můžete pracovat zdravěji. Prostřednictvím faktorů, které jsme možná nevěděli, existovaly. To může být těžké pochopit, kde vaše jídlo pochází, nebo co se děje do jejich života, ale kontrolou štítků a následujících zpráv společnosti, můžete lépe pochopit, co každá entita stojí za to, a jak nakládali s vaším jídlem. Což zase může vést k vaření zdravější maso, které není plné chemikálií nebo hyped up krmiva.

4 Koji

Pokud jste o tomto východním fenoménu neslyšeli, je pravděpodobné, že jste ho už jedli. Koji pocházející z Japonska se používá v miso polévce a sójové omáčce. Ale tady je to, že dostane svůj podpis chuť z formy. Plíseň! Koji je rýže, která je zavedena do koji plísně, která dává přírodní lahodnou chuť. (A ne, to není jediná doba, kdy používáme plísně pro chuť, je to naprosto zdravé.) Byla pojmenována jako "MSG přírody" vytvořením pikantní, slané chuti, ale bez všech skutečných solí nebo tuků. Zní to jako výhra, že? Není divu, že to bere svět bouří.

3 Varné sady

Viděli jste reklamy, víte, jak reklamy vypadají. A pokud jste se ještě nezaregistrovali, je pravděpodobné, že tyto společnosti zůstanou na vašich chvílích. Tam, kde služby poskytují přísady, aby se celá jídla, a doručit je přímo na dveře. Jediné, co musíte udělat, je řídit se pokyny a vařit. Pro zaneprázdněné, nebo pro každého, kdo se chce naučit vařit, to může znít jako sen. Ale pro každého, kdo má rád obchod s potravinami nebo kdo ví, jak postupovat podle receptu, je to jen jeden další trend, který projde kolem roku 2016.

2 "Zdravý" slanina a trhavý

Často jsou tyto druhy masa často propagovány jako „pro dámy“ a berou na trh bouři. Pro všechny, nejen pro ženy. Za prvé, s krůtí slaninou, nebo low-sodíku verze, které nabízejí méně kalorií pro ty, kteří milují slaninu. Ale teď je to blbost. Společnosti vydávají verze se všemi druhy dobrodružných chutí a těmi, které mají nízký obsah tuků, kalorií a konzervačních látek. Některé balíčky jsou dokonce baleny tak, aby obsahovaly určité množství kalorií. Ještě lépe, vypustit dehydrator a vytvořit si vlastní pro ještě zdravější a cenově dostupnější možnost.

1 Kurkuma

Nejsme si jisti, co to je s tímto kořením, ale lidé jdou oříšky. Tohle je naprosto šílené. Je to pečené přímo na všechny druhy jídel, pokropené na zbytek, a blíží se trendu stavu. Všechno z koření, které létalo pod radarem pravděpodobně po staletí. Jistě je to vynikající, takže kdo si má stěžovat, opravdu? I když si nemůžeme být jisti, co způsobuje, že kurkuma konečně má svůj den na slunci, ale nejsme naštvaní. Ve skutečnosti je na čase zásobit se velkou lahví (která je nyní snadno dostupná) a posypat chutí.