Způsob, jakým se naučíte milovat sami v roce 2018, na základě vašeho znamení
Pokud žijete na Marsu, jste si s největší pravděpodobností vědomi skutečnosti, že rok 2017 byl hrubý pro téměř všechny živé. Tento rok přinesl na povrch mnoho obtížných pravd a realit, které některé z nás odnesly. Při pohledu do roku 2018 se možná zajímáte o to, co můžete udělat, aby byl rok o něco méně než v roce 2017, a trochu víc, nevím, 1998. Myslím, že jsme všichni opravdu měli rádi rok 1998, že? No, neexistuje žádný jistý způsob, jak udělat denní zprávy zcela pozitivní a povznášející v roce 2018, ale jsou tu drobné věci, které můžete udělat, aby byl váš 2018 snášenlivější.
Zvláště je to místo, kde přichází péče o sebe. Vlastní péče je úmyslný způsob, jak se o sebe starat v malém rozsahu na denní bázi. Většina z nás si nemůže dovolit kontrolovat lázně a nechat je dělat jejich 10.000 dolarů magie, takže musíme dostat kreativní s self-péče, která se může pohybovat od dělá obličejové masky až po jógu třídy k poslechu podcast. Opravdu, věc je, že sebedůvěra může být opravdu mnoho věcí. Stačí najít něco, co vám pomůže relaxovat a připojit se k sobě.
Níže jsou uvedeny tipy a triky, které jsou založeny na znamení zvěrokruhu. Pomůže vám to naučit se milovat lépe v roce 2018. Takže i když je rok 2018 stejně šílený rok jako v roce 2017, budete se moci spojit se sebou a milovat se trochu hlouběji.
16 Známky Země (Býk, Panna, Kozoroh): Nechte se porušit pravidla
Země znamení jsou Taurus, Kozoroh, a Panna. Kvůli jejich připevnění k zemi jsou tato tři znamení velmi uzemněná. Nejsou to ten typ, který by byl velký, ale to neznamená, že nemají své ambice. Je to jen to, že zemské znamení berou všechno krok za krokem. Přemýšlejí o svém malém cíli, následovaném dalším malým cílem. Tyto znaky mohou být občas okázalé, protože chtějí, aby lidé viděli úspěchy, na kterých tak tvrdě pracovali. Všechny tři znaky jsou také loajální ve svých vztazích. Milují a milují tvrdě.
Protože zemská znamení jsou tak uzemněná a mají tendenci být takovými následovníky pravidel, zemská znamení by měla v roce 2018 dovolit, aby porušila pravidla. Země znamení mohou být úsudek a zášť-držení lidí, ale pokud pochopí, co to je, že přeskočit, že jóga třídy, nebo si malinký trochu příliš opilý, mohou být měkčí příště milovaný člověk tak činí.
Samozřejmě, neřekneme, že byste měli, stejně jako, vyloupit banku. Ale dopřejte si nějaké nizké pravidlo.
15 Taurus: Do Juice Cleanse or Whole 30
Býk, který je uzemněným znamením, jste velmi propojeni s fyzickými potěšeními v životě. Užíváte si pití, jíst a být líný. Opravdu se vám líbí spát. Není to tak, že jste líní nebo cokoliv, ale prostě si užijete relaxaci těla.
Aby jste si v roce 2018 trochu více lásky, měli byste si dopřát šťávu očistit celé 30. Ano, vím, že být zdravotní matice za týden nebo měsíc nemusí znít příliš přitažlivý pro vás, ale je to něco Uvědomíte si, že se vám líbí. Jsi znamení, které miluje dělat věci s rukama, ať už se jedná o zahradničení, vaření nebo pletení.
Ve stravování zdravější, dostanete se na chvilku vařit pro sebe, nebo si šťávu pro sebe. Obě se dobře postaráte o své tělo a vychutnáte si kouzlo vaření. Když budete jíst zdravě, znovu se spojíte se zemí a se sebou.
14 Panna: Vezměte si den duševního zdraví z práce
Panna, máte nejlepší pracovní etiku všech znamení. Udržet si hlavu dolů a tvrdě pracovat bez ohledu na to, co. Jsou všichni ostatní v kavárně slaví něčí narozeniny? Jo, pořád pracuješ! Hrají všichni kamarádi hákování a mají spolu den? Jo, pořád pracuješ!
I když je váš závazek, že práci uděláte mocně působivý, máte tendenci předvést svou práci před všemi ostatními aspekty života. Někdy je třeba připomenout, že propagace, na které pracujete, není jediná věc ve vašem životě. Tak si vezměte den duševního zdraví. Můžete si naplánovat den relaxace, stravování a pozorování, nebo den, kdy se vám dostane obličej, stříhání vlasů a manikúra..
Bez ohledu na to, jak se rozhodnete dopřát, to vám pomůže připomenout, že práce není jediný tenký v životě.
13 Kozoroh: Praxe všímavosti a mediace
Kozoroh, ty jsi velmi vnímavý. To platí jak pro sebe, tak pro ostatní. Vždy si všimnete (a posuzujete) všechno. Takže ano, všimnete si, když je váš lak na nehty štípaný a vaše džíny nesedí správně a vaše vlasy nespadají správným způsobem. A všimnete si toho i ostatních.
Protože jste nitpick, můžete někdy být mimo okamžik místo toho, abyste v něm žili. V roce 2018 byste měli praktikovat všímavost a meditaci. Já vím, já vím. Zní to příliš hippie pro vás, ale meditace je malý způsob, jak opravdu dopřát a připojit se k sobě na denní bázi.
Vzhledem k tomu, že máte takovou disciplínu, budete se jí držet, jakmile se rozhodnete, že se vám vrátí zpět. I když je to jen pět minut správně dýchání a opravdové spojení se sebou, může vám to pomoci být více propojený po celý den. Pomalu si všimnete, že vaše hawk-eye způsob, jak si všimnout všeho o každém okamžiku dne, ustane a budete v živých chvílích živější..
12 Vodní Znamení (Rakovina, Štír, Ryby): Naučte se vypořádat se s těmito emocemi
Vodní znamení jsou Rak, Štír a Ryby. Vodní značky jsou známé svým spojením s jejich emocemi. Stejně jako voda samotná, i vodní znamení jsou pružné a jdou s proudem, ale jsou také převážně ovládány svými emocemi. Tyto známky mají tendenci projevovat své emoce různými způsoby. Některé vodní znamení internalizují jejich emoce a jiné externalizují. Ať je jakákoliv strana spektra, na kterou vodní znamení dopadá, je dobré najít způsoby, jak tyto emoce ovládat.
V roce 2018 se naučíte milovat sami sebe, když zjistíte způsoby, jak tyto emoce využít, protože vaše emocionální jádro může být ve skutečnosti způsob, jak vás inspirovat, místo aby vás odváděl. Nalezení síly, tvořivosti a laskavosti z emocí pomůže vodním značkám milovat se o něco více v roce 2018.
11 Rakovina: Přidání tvrzení k vaší denní rutině
Rakovina, ty jsi velmi sympatický a loajální znamení. Ty jsi ten typ, který nejenže spojuje své emoce, ale také spojuje emoce všech kolem tebe. Víš, kdy měl tvůj bestie nebo přítel špatný den, aniž by ti o tom říkali. Jsi jen to, kdo jsi. Toto hluboké spojení s emocemi vás však také může učinit náladovým a nejistým. Když se něco pokazí, můžete se dostat velmi rychle.
Chcete-li bojovat s těmito internalizovanými nejistotami, můžete zkusit přidávat do rutiny denní prohlášení. Může to být tolik nebo jen málo tvrzení, jak byste chtěli říct. To může být třicet minut čtení z inspirativní věci pro sebe, nebo to může být prostě tři slova, které říkáte v zrcadle každé ráno.
Ať už to bude cokoliv, jen chcete najít způsob, jak udržet svůj pocit o sobě pozitivní a sebevědomý.
10 Štír: Začněte poslouchat podcasty
Štír, vaše připoutání k emocím obvykle vychází z vašich vášní. Jste hluboce vášnivým znamením ve vztazích a vaší kariéře. V podstatě, pokud se budete o něco starat, budete se o to starat mnoho. Obecně řečeno, chcete být také informováni o aktuálních skutečnostech a pravdách. Jsi někdo, kdo si rád s přáteli povídá o problémech dne. A, víš, jestli jsi právě tak náhodou ten, kdo informuje tvé přátele, to je o to lepší.
Z tohoto důvodu byste měli přidat v některých podcastů do svého denního režimu v roce 2018. To vám pomůže zůstat up-to-date s novinkami a whatnot. Jste také soukromá osoba, takže soukromá rutina poslechu vašeho oblíbeného podcastu je něco, co vás baví.
Je to nepatrný čas, během něhož přijdete informovanější a informovanější, což je něco, co milujete.
9 Ryby: Začněte psát v deníku
Ryby, jsi intuitivní a umělecké znamení. Jste také velmi jemný a delikátní. Protože jste tak vysoko emocionální, svět vám může být někdy příliš krutý. Není to tak, že byste nemohli zvládnout těžké věci, které se dějí ve světě. Je to jen, že ty ty kruté věci budeš ignorovat, pokud můžeš. Kvůli tomu občas uniknete z reality. A nemám na mysli sci-fi cestu. Jednoduše si můžete dopřát sledování televizní show, čtení knihy nebo procrastinating nějakým jiným způsobem, když je život příliš těžký.
Namísto toho, abyste se oddali vyprávění všech ostatních, měli byste si vyzkoušet své vlastní vyprávění. V roce 2018 začněte žurnálování. I když si zapíšete nějaká zvláštní slova nebo přijdete s polovičními příběhy, bude to stále tvůrčí snaha, která vám pomůže vypořádat se s těmito emocemi.
A hej, kdo ví? Možná, že budete mít další skvělý americký román!
8 Air Signs (Gemini, Libra, Aquarius): Najít způsoby, jak se cítit více uzemněna
Letecké značky jsou Gemini, Libra a Aquarius. Stejně jako vzduch mají i tyto znaky svobodu. Dobře se mohou přizpůsobit každé nové situaci. Nové situace, lidé nebo místa je nevyděsí. Tato kvalita podobná vzduchu však může také udržet vzdušné znaky od pocitu uzemnění. Nejsou nejlepší v budování kořenů. Místo toho jsou vždy jen jednu nohu ze dveří.
V roce 2018 by měly všechny značky vzduchu hledat způsoby, jak být v životě živější a konzistentnější. Skvělý způsob, jak se skutečně ponořit do vlastního života, je přidat další rutiny. Letecké nápisy se mohou zaměřit na přidávání fitness třídy, třídy vaření, nebo dokonce jen týdenního brunche k jejich rutině, protože to pomůže udržet je uzemněné a méně flighty.
7 Gemini: Prodám Cookbook a vařit sami Delish jídla
Blíženci, vy jste znám jako znamení dvojčete. To je pro duelující osobnosti uvnitř té vaší hlavy. Kvůli tomu máte tendenci být zvědaví a všudypřítomní. Nemáš rád dvě noci v řadě. Místo toho chcete mít šťastnou hodinu se svou přítelkyní jednu pravdu a večeři s přítelem další noc. Nemáte rádi konzistenci, ale to může občas vést k velmi drahému životnímu stylu.
Chcete-li se cítit více uzemnění, ale také udržet nějaké koření ve svém životě, koupit cool kuchařku a dopřát si vaření některých delish jídla. Tímto způsobem budete mít možnost vařit a krmit si nějaké skvělé jídlo, ale budete také míchat to s novými jídly po celou dobu. Ať je to společenská věc a pozvat nějaké přátele na jeden z vašich lahodných jídel. Můžete také koupit kuchařku se skupinou kamarádek a střídat hosting.
Ať už to bude cokoliv, oceníte se při vaření a krmení a zároveň ho udržujte nové a osvěžující.
6 Váhy: Vezměte si nějaký čas ve vaně
Váhy, jste extrémně společenské znamení. Záleží vám na sociální spravedlnosti a na tom, aby se všichni dostali. Díky tomu může být v sociálních situacích jak energizující, tak odvodňovací. Je pravda, že z interakce s lidmi získáte určité množství energie. Interakce, ve kterých se snažíte udržet mír nebo jste uprostřed konfliktu, vás však mohou vážně odčerpat. Chcete-li najít rovnováhu, vezměte si čas na sebe.
Nemáte tendenci se opravdu dopřát, takže se na to snažíte soustředit. Udělejte si čas na relaxaci ve vaně. Chytni nějaké lázeňské bomby, nějakou bublinkovou koupel, nějaké svíčky, olej a cokoliv jiného. Udělej si z koupelny malý plátek. Můžete také dát si obličej nebo odlupovat kůži.
Nicméně se rozhodnete si dopřát sami sebe, ujistěte se, že to uděláte nějaký čas.
5 Aquarius: Přečtěte si knihu o spiritualitě, psychologii nebo víně
Aquarius, ty jsi milovník znalostí. Neexistuje nic, co vás nadchne víc než poučením o novém předmětu. Zejména milujete abstraktní myšlenky, jako je psychologie a náboženství. Také se můžete těšit na učení o historii. Namísto toho, abyste zde četli články, vyzvedněte si velkou knihu a opravdu se ponořte do nového předmětu. Učení o něčem novém vás opravdu probudí ve vašich kostech. Můžete si také vyzvednout knihu o víně, protože tam je bohatá historie, ale také vám umožní být součástí procesu učení prostřednictvím chuti..
V roce 2018 přemýšlejte o předmětech, o kterých byste se chtěli dozvědět více a naučte se učit se! Pokud se dozvíte více o novém předmětu, dozvíte se více o sobě.
4 Fire Signs (Aries, Leo, Sagittarius): Vyřízněte si nějaký Slack
Známky ohně jsou Beran, Lev a Střelec. Tyto příznaky mají tendenci být o akci dopředu celý den. Jsou ambiciózní, impulzivní a aktivní. Mohli však také opravdu využít přestávku. Známky ohně mají tendenci držet se nemožných standardů a dostat se na sebe, když nesplní uvedené normy.
Místo toho, požární znamení by mělo trvat chvilku, aby se letos uvolnilo z háku. Strávit den naprosto relaxační. Vezměte si dovolenou do Disney World. Nechte se být kluk na jeden den. Všechny požární značky by měly dělat něco úplně jen pro radost místo toho, aby své cíle jednou za čas podporovaly. A navíc, když si uděláte přestávku, může to mít za následek něco většího a lepšího, než kdy budete vědět.
3 Aries: Vezměte si třídu, která je zcela mimo vaši zónu pohodlí
Beran, jsi první znamení zvěrokruhu, a tak máš zvláštní chuť být # 1. Tento konkurenční charakter je jádrem toho, kým jste. Nicméně, to může také stát nějaké skvělé časy v životě.
Chcete-li omezit tuto posedlost tím, že # 1, zkuste některé věci, které víte, že budete špatní. Vezměte si fitness třídu, která je extrémně mimo váš kormidelně. Vezměte si třídu sushi. Udělejte improvizovanou komedii. Prostě udělejte něco, co je naprosto mimo vaši běžnou rutinu a užívejte si skutečnosti, že nejste skvělí.
Hej, pomůže vám rozšířit vaše dovednosti a můžete najít něco nového, co milujete. Přijetím ne vždy # 1 na všechno v životě, se naučíte odpustit a milovat sami v roce 2018.
2 Leo: Strávit celých 24 hodin úplně sám
Leo, jsi poutavá, teplá, charismatická osobnost. Přirozeně k sobě přitahujete ostatní. Kvůli tomu jste zvyklí přijímat pozornost od lidí kolem vás. A děvče, vy jste z této pozornosti. Vážně si užíváte pozornosti centra. To však někdy může vést k tomu, že budete měřit svou vlastní hodnotu prostřednictvím validace ostatních, což je velké ne-ne. Váš zdroj sebehodnoty by měl pocházet spíše zevnitř než z jiných.
Chcete-li se spojit sami, strávte celých 24 hodin zcela sami. Tento čas vám dá pocit sebe sama mimo to, co vás ostatní lidé mají. Můžete se dívat na Netflix nebo si naplánovat celý den hýčkání. Ať tak či onak, jen se ujistěte, vyhnout se přátelům, rodině a známým, jak je to celé.
1 Střelec: Přidat týdenní výlet do svého rozvrhu
Střelec, ty jsi pozitivní a optimistické znamení. Také si opravdu ceníte své svobody. To platí pro váš život v mnoha aspektech. Je zřejmé, že se vám nelíbí pocit, že vaše záda je proti zdi ve smyslu vašich vztahů nebo vaší práce. Také se vám nelíbí, abyste se cítili příliš zaseknutí z hlediska své životní situace. Milujete cestování a vidíte nové kultury, lidi a místa.
Aby bylo možné bojovat proti ztuhlosti každodenního života, přidejte týdenní výlet do své rutiny. Nejen, že vám to pomůže cítit se svobodně, ale také vám pomůže připojit se k přírodě. Při poslechu podcastu nebo s kamarádem můžete diskutovat o kreativním projektu. Ať už se jedná o jakýkoli případ, použijte tento čas k připojení k něčemu, o čem se cítíte silně.
A to je to, jak se milovat v roce 2018. Teď, kdybychom věděli, jak ztratit 15 liber za jedinou pizzu v roce 2018, život by byl úžasný.
